嫩南瓜炒秋葵怎么做更好吃
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嫩南瓜炒秋葵
这是个新搭配,冰箱里正好有这两个就一起做了,没想到竟意外的超级超级好吃!!好搭呀~~用料秋葵10支嫩南瓜半个大蒜2颗嫩南瓜炒秋葵的做法秋葵和嫩南瓜洗干净,剥两颗大蒜备用;嫩南瓜和秋葵分别切块,大蒜拍碎大火把锅烧热加少量油,...
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秋葵南瓜足球—让不吃秋葵的小朋友乖乖张嘴
有的人讨厌吃秋葵,觉得粘粘的很恶心。于是想到用南瓜泥与秋葵搭配,一口吃进去,感觉不到秋葵的粘液,味道混合起来也很和谐。用料秋葵2根小南瓜(250克)1个秋葵南瓜足球—让不吃秋葵的小朋友乖乖张嘴的做法小南瓜,表皮用盐搓洗...
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苦瓜炒秋葵
夏日炎炎,为了让小朋友吃点健康蔬菜也是不容易。用料苦瓜1根秋葵6根大蒜2瓣盐1克苦瓜炒秋葵的做法秋葵切片与蒜片先入锅、放少量盐苦瓜切片腌盐后抓干去苦汁(如怕苦可用水多次重新抓干)出锅时可加几滴生抽调味(我们家做给...
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简易小炒-嫩鸡蛋滑秋葵
家里小朋友点名要吃,下班之后就顺手做了,这道菜简单易上手,在家如果不知道吃什么好,可以尝试一下用料鸡蛋4个秋葵15根葱花若干蒜2瓣食盐适量白糖适量玉米油适量简易小炒-嫩鸡蛋滑秋葵的做法秋葵洗净秋葵去根,个人癖好,整齐...
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嫩炒南瓜
一碗白米粥(自己在邻居家买‘少施农药’的稻谷,加工的米特别香,米糠又可以用来拌剩饭菜喂鸡),一个水煮土鸡蛋,还有绿色蔬菜,早餐的营养就足够啦。用料嫩南瓜一个新鲜大蒜几瓣新鲜红辣椒一个嫩炒南瓜的做法先把嫩南瓜洗净切成...
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秋葵土豆山药南瓜泥
宝宝13个月了,还没吃过秋葵,今天给她做一个😁用料山药适量根南瓜适量克秋葵适量根宝宝酱油黑芝麻海苔粉秋葵土豆山药南瓜泥的做法🎃南瓜、山药、或者土豆🥔地瓜🍠紫薯之类的都可以,切片蒸熟!秋葵焯水切片铺在碗里。把蒸好...
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冬瓜炒秋葵
用料冬瓜1/4片秋葵6根红尖椒2根蘑菇3颗蒜3瓣冬瓜炒秋葵的做法冬瓜切方块,放油炒至透明。秋葵切粒。蒜爆香,放红尖椒,蘑菇和秋葵,炒炒,放盐,糖,少许生抽,蔬菜精。放入冬瓜,加水焖。差不多了就把水收干。...
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南瓜泥配秋葵水波蛋
每天都在思考早餐要吃些啥子哟~然后打开冰箱,有啥吃啥~最后拍照,记录热量用料秋葵五根南瓜120g奶酪17g鸡蛋一枚坚果碎适量南瓜泥配秋葵水波蛋的做法把南瓜削皮切块和奶酪一起加些水放入微波炉高火叮4分钟左右(直到南瓜完...
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无油南瓜丝瓜秋葵浓汤
本来是南瓜汤,丝瓜秋葵汤,两个菜,当南瓜闷上煮一会搅拌几下都化了,那就索性把切好丝瓜秋葵一起煮,哇哈哈,没想到味道美极啦。用料南瓜一菜碗丝瓜半根秋葵3根无油南瓜丝瓜秋葵浓汤的做法南瓜去皮,闷上盖子水煮五六分钟,加一块...
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这样做秋葵嫩滑脆爽~秋葵炒蛋
秋葵粘液丰富,很容易成熟,炒过头就会变得软软的又黏糊糊的很难吃。这样和鸡蛋一起炒,可以保持秋葵的脆爽劲,做法也超级简单,十分快手!用料植物油适量鸡蛋2个秋葵10个盐适量这样做秋葵嫩滑脆爽~秋葵炒蛋的做法原料处理:秋葵洗...
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食素:洋葱南瓜烧秋葵
清甜的南瓜,脆脆的秋葵,加点儿甜洋葱炖在一起,轻食又美味!用料主料南瓜1块秋葵1把洋葱1个(小)大蒜2瓣辅料油适量百里香适量盐1茶匙胡椒粉1/2茶匙水适量食素:洋葱南瓜烧秋葵的做法主要材料备齐;先准备个小锅加足水,加点盐调成淡...
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炒嫩南瓜
用料嫩南瓜600克切丝蒜1瓣切蒜末姜1片切姜末干辣椒2个切成段花椒5粒青椒2个切丝炒嫩南瓜的做法热锅烧油,倒入姜蒜花椒干辣椒炒香,倒入青椒加适量盐翻炒,再倒入南瓜翻炒炒软熟后,起锅的时候加盐,鸡精出锅。...
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秋葵炒秋葵
用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟,放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐,油烧热后打入鸡蛋盛起备用,烧油放入秋葵1分钟,放入鸡蛋,加入适量油,搅匀起锅。...
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虾滑酿秋葵‘鲜嫩减脂菜’秋葵酿虾滑 虾酿秋葵
今天翻冰箱,竟然找出来6个秋葵!回忆了半天什么时候买的,竟然忘了!😂看着还不错,就是数量太少有些尴尬,搜了一阵菜谱,翻到了这个‘虾滑酿秋葵’开心,感谢下厨房饭友的菜谱!照着做了,味道不错,分享给更多喜爱虾滑秋葵的宝宝!减脂也...
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《秋葵嫩》
秋葵因名字而喜欢,第一次发现它的时候,被外观吸引了,简单的食疗方式很重要,凉拌,炒蛋,开启内在的另一方式也是新想法着于现实极少数人能参于的,因了解而熟悉,因相同而着手。呈现的是另番滋味!用料秋葵10根滑虾200克匀汤酱油3勺...
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秋葵嫩豆腐&秋葵存储小方法
很快手的冷菜,青白如玉,滑滑的嫩嫩的清爽极了。秋葵是很健康的食材,买了一盒一次吃不了,或者想在盛产的季节多储存一些,告诉大家一个很简单方便的方法。可以把秋葵用盐搓过后放入开水中焯熟,然后捞出过冷水,最后控掉水分冷冻...
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清炒嫩南瓜
用料嫩南瓜1个蒜3瓣盐1勺蚝油1勺清炒嫩南瓜的做法嫩南瓜或者西葫芦切片蒜末爆香倒入嫩南瓜片翻炒加盐和蚝油调味翻炒均匀即可...
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南瓜拌饭配秋葵桃子
小暑至,气候炎热,易感疲惫,完全没胃口吃饭,给小伙伴们介绍一道简单得不行的拌饭,美貌得可以发朋友圈装装贝塔~挑一个青嫩的南瓜、比较生脆的桃子、适量秋葵、米饭、盐、黑胡椒用料南瓜200g米饭500g秋葵200g桃子200g盐适量黑...
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南瓜秋葵杏仁牛轧糖
此款牛轧糖里面用的秋葵和杏仁都是淡盐的,所以不像传统牛轧糖那样甜,一口咬下去包含了秋葵、南瓜脆和杏仁的香味,口感比较丰富,(第一次做没有把做的过程拍下来,下次做再传图片)用料棉花糖180克淡盐杏仁170克南瓜脆20克淡盐秋...
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嫩南瓜炒蛋
用料嫩南瓜半个鸡蛋3个盐适量蚝油1勺嫩南瓜炒蛋的做法鸡蛋搅碎嫩南瓜切条状起锅热油,下鸡蛋液炒散,捞出备用热油下南瓜翻炒片刻加少许水,加入鸡蛋一起翻炒加1勺蚝油,适量盐翻炒收汁即可...
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南瓜片炒秋葵
今天回家一看冰箱,没啥菜了,还有南瓜,秋葵,就异想天开,做个南瓜片炒秋葵吧。用料南瓜50克秋葵2根葱0.5根蒜1瓣盐5克橄榄油30克剁椒1勺南瓜片炒秋葵的做法南瓜洗好,取一块,切薄片,秋葵洗好,切斜刀,切切成和南瓜一样薄厚的片葱切...
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秋葵嫩豆腐
用料嫩豆腐块秋葵根秋葵嫩豆腐的做法食材700克水8个秋葵,洗净切段200克嫩豆腐1汤匙醋2茶匙生抽½茶匙糖海苔丝,少许做法1.将水放入主锅,以10分/100°C/速度小勺煮沸。2.加入切段的秋葵,以2分/100°C/速度小勺烹煮。3.将煮...
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土豆泥,秋葵,南瓜糊
在云南腾冲,迟到这道菜,健康美颜,尝试一下,不错用料土豆,盐,胡椒粉,牛奶秋葵,南瓜🎃,个土豆泥,秋葵,南瓜糊的做法土豆煮熟打成泥,加盐,黑胡椒粉,装一小碗,倒扣在盆里。秋葵水里串一串,切片,贴在倒扣的土豆泥上。南瓜🎃煮熟,榨成糊,淋在上...
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南瓜焖秋葵
宝宝爱吃用料秋葵150克南瓜300克蒜蓉若干盐按口味添加南瓜焖秋葵的做法南瓜切块,秋葵切成自己喜欢的形状热锅下油,小火爆香蒜蓉加南瓜稍微翻炒,加水淹至南瓜,大火煮开小火焖一下,大概五分钟左右吧,留意看火,不然容易糊锅南瓜...
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日式南瓜秋葵片头汤
在小红书上看到了这个用饺子皮做的面食,但她家的是素汤,而且要加姜末,为迎合我儿子口味,我就改良了一下。小朋友超喜欢的,每次都吃2大碗,汤也一滴不剩,而且很有营养,必须分享给大家。这里大概是2个人的量。用料秋葵8根(这量看...