甜菜根的N种吃法怎么做更好吃

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甜菜根的N种吃法

甜菜根功效可以问度娘，大概是降血压，防癌，促进大脑血液循环，增加体力耐力，高纤促消化等。但并不是某种食物有益就等于可以大量无节制地摄入，有些人吃多了可能导致副作用：腹泻。所以对任何有益的食物要有均衡的看法哦。用料甜...
甜菜根泡菜

要多放点糖，否则太酸用料甜菜根姜胡萝卜苹果醋盐冰糖甜菜根泡菜的做法泡一个星期就能吃了...
酿菜N种

“酿”在客家话中有“包入”、“镶”、“植入”之意。特喜欢这种有亲和力的客家家常菜。把鸡蛋或肉类和蔬菜结合的酿菜，制作简单，蒸或煎一下，浇上勾芡汁，清爽而香甜，而且万物皆可酿。🥬蔬菜瓜类选择：虎皮青椒，丝瓜、西葫芦、...
甜菜根

很甜，没有甜菜根的土味，但有点太甜了，下次放点水用料甜菜根半个柠檬一点苹果3个核桃3个亚麻籽1勺甜菜根的做法苹果榨汁，用苹果汁倒入甜菜根等食材打汁，最后放点松子仁...
甜菜根面

这是一个软菜谱😏因为这是:为了推销榨汁杯做的一顿面！用料甜菜根，面粉，盐，玉米面粉全凭手感😏😏甜菜根面的做法一小个甜菜根榨汁过滤掉渣家里没有厨房秤，随手捏面粉，没想到刚好😁面中放一小勺盐，倒入甜菜根汁揉成面团后，用湿...
烤箱菜N种

烤：鸡，羊，鱼，猪蹄，排骨，生蚝，虾等(待续中)1️⃣香草烤鸡胸和蔬菜2️⃣香料烤羊排3️⃣奥尔良烤翅4️⃣柠檬红茶烤鸡5️⃣金黄的小烤鱼6️⃣烤猪蹄7️⃣蒜蓉烤生蚝8️⃣烤鸡翅🔟培根芝士土豆用料，烤箱菜N种的做法🐓香草烤鸡胸和蔬菜肉、蔬菜、...
液种之甜菜根吐司

一款有颜值有实力的吐司，甜菜根的营养我就不多说了，大家可以问度娘。因为甜菜根一股土腥气，我用炼乳和酸奶的味道来掩盖。成品很不错，几乎没有土腥味。配方为两个450克吐司，一个请减半。用料以下为液种高筋面粉60克清水60...
月饼N种

又是枫丹白露，又到一年中秋。奶油蛋卷在这里提前祝大家中秋快乐，美满团圆。月饼有N种，亲们晒晒，让N种月饼在此团圆哈！用料月饼月饼N种的做法老大房苏月杏花楼广月哈根达斯冰淇淋月饼小贴士乘新鲜吃哦！...
论花胶甜品的n种做法

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。花胶如果有，辣么热爱，请吃掉...
三明治的n种做法@甜甜的红豆三明治

继续打发时间用料面包2片甜甜的红豆馅适量三明治的n种做法@甜甜的红豆三明治的做法如图备料铺上甜甜的红豆😉😁冷藏一小时左右切切切开吃...
酱汁N种

各种酱汁收集！用料，酱汁N种的做法🍱万能蘸水小辣椒、酱油、一丢丢糖就是神来之笔。微辣加速新陈代谢，一点糖为酱油提鲜。三者混合搅一搅，浇在轻食沙拉上拌一拌，立马水煮虾滋润了，蔬菜叶鲜嫩了，原本食之无味的玉米也悄悄吃完...
天然酵种甜菜根欧包

From《Sourdough》用料甜菜泥：甜菜生重300g水220g酵头：100%水粉比高粉天然酵种15g水30g高粉30g主面团：以上酵头75g甜菜泥（贴士）适量加入高粉275g全麦粉73g黑麦粉18g盐7.5g天然酵种甜菜根欧包的做法制作甜菜泥之前要先烤熟...
泡菜的N种吃法(泡菜汤／饼)

前段时间做的泡菜没吃完，放冰箱里保存了十天，夏天发酵速度很快，泡菜变的比较酸了，直接吃太酸，还是做成泡菜汤和泡菜饼吧，外面店里的泡菜汤实在是不实惠，自己做料足且卫生，喜欢的可以get起来了~用料辣白菜克五花肉克豆腐随意香...
高贵红甜菜根酸种欧包

甜菜根含有丰富的铁质，维生素和矿物质，其营养成分众所周知。加入到欧包中，红火的亮丽的色泽，是健康甘甜的美味上品。用料高筋面粉450克甜菜根汁350克盐7克天然酵母100克高贵红甜菜根酸种欧包的做法天然酵母要提前喂养到爆...
北极甜虾のN种美味吃法

简单的美味垂手可得ᥬ🌝᭄👍北极甜虾肉质紧密、口感清甜、味道鲜美其中头籽虾比腹籽虾好，头籽的营养价值较高。每100克北极虾中带有15.7克的优质蛋白每100克北极虾中的脂肪率仅有3.0克每100克北极虾中的碳水化合物化合...
甜菜根包

甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分，研究发现具有一种抗胃溃疡病的因子功能。甜菜根还有很多的功效，其实我是看中了它艳丽的红色。...
甜菜根的营养全科普+N种菜谱推荐

在亚洲被归类为生机饮食的甜菜根，其实在西方国家早已不稀奇，近几年由于多项研究发现甜菜的健康功效，让它逐渐成为当红的养生蔬菜。很多朋友因为吃甜菜根，治好了贫血，因此甜菜根可谓是当仁不让的“补血神器”！甜菜根又称为红...
爱心n种餐

用料各种水果爱心100爱心n种餐的做法香蕉，黄瓜火龙果皮火龙果皮火龙果哦枇杷核.黄瓜小贴士这些都是参照各位姐妹们的摆盘摆的😃...
菜干的N种吃法

从小到大都喜欢菜干的那个菜香味，以前每到冬天我妈都会晒好多白菜干的，我们一般都会拿来煲汤和煲粥。好多朋友叫我写些菜干和陈皮的做法出来分享一下。我搜集了一下我以往拍的图片，把我平时的做法、吃法写出来，供大家参考...
甜菜根的各种尝试

某一天，被朋友发的自己做的红艳艳的馒头种草了甜菜根，网上一搜，原来甜菜根营养这么的丰富，原来以前在俄罗斯餐厅吃的红菜汤就是甜菜根做的，立马网上下单买回家嚯嚯起来，目前做了两次馒头和一次面包，还准备尝试更多的，并持续更...
荠菜n种吃法

最近买到了一些新鲜荠菜，真的比冷冻荠菜好吃很多！鲜的掉眉毛！拿他们做了几种食物，太好吃了！而且很家常很好做～下面分享一下我做的这些菜。⬇️详细食谱可以根据每道菜名字搜一下，基本都是很简单的做法，如果你们那边也有新鲜荠菜...
手抓饼的N种吃法~~培根丹麦

用料手抓饼一片培根一片鸡蛋黄1个黑芝麻少许以上是一个人的量！手抓饼的N种吃法~~培根丹麦的做法原味手抓饼一片，不用解冻，切四片！取一片手抓饼和一片培根，卷起！表面刷上蛋黄液！撒上少许黑芝麻！放入烤箱，180度20分钟，210度10分钟...
🔥吐司的N种吃法：培根吐司披萨

早餐来一块，简单又饱腹。用料鸡蛋1个吐司1片培根1条马苏里拉芝士一小把蔬菜粒一小把🔥吐司的N种吃法：培根吐司披萨的做法吐司中间用勺子按压，中间凹成一个洞，打入一个鸡蛋，撒一点黑胡椒粉，然后加上去蔬菜粒，芝士碎，培根，再撒一...
甜菜根汤

用料甜菜根200一250克洋怱50克土豆50克黄油15克稀奶油适量黑胡椒适量盐适量甜菜根汤的做法将食材切碎热锅把黄油放进后将洋怱煸爆炒下洋怱爆香把土豆甜菜根放进锅内加水煮熟加盐和胡椒，用料理机打成糊状然后加稀奶油在...
甜菜根酵种饼

这是一个很随意的菜谱，没有做过称量。因为做欧包每个礼拜需要喂酵种，会多出来很多酵头，本着不浪费的原则造了这个菜谱，没想到出乎意料的好吃，酵种的香气把甜菜根的土腥气完全掩盖了。加了酒酿的还吃出了伦教糕的味道。家里...