无油低糖蛋糕怎么做更好吃
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无油低糖蛋糕
杯子蛋糕,很适合拿来跟家人朋友分享,是我最常做的点心之一。非常适合给宝宝吃哦!这个方子无油,低糖,只保留了最基本的材料,既好吃又健康!用料鸡蛋3个低筋面粉50克糖25克(3小包)橙汁80克柠檬汁几滴无油低糖蛋糕的做法橙子榨汁过...
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超低卡无油无糖蛋糕
对٩(๑^o^๑)۶,就是那么任性,无油无糖也能做蛋糕,一大个只有300卡左右。外皮有韧劲,里面口感超软嫩。几乎没木有塌腰只,有cm高,不过不影响吃啊😄用料鸡蛋3个低筋面粉40克正北无糖方糖4块无糖可乐45克超低卡无油无糖蛋糕的...
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低脂蛋糕无糖无油无面
对于注重健康的小伙伴来说看见蛋糕都是望而却步的,这款低脂蛋糕无疑是最好的选择,做法超级简单又美味,赶紧动起手来,何乐而不为呢😄用料鸡蛋2个蜜薯或者红薯2个大一些的紫薯适量低脂蛋糕无糖无油无面的做法将红薯蒸熟,蛋黄...
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无糖无油低卡蛋糕卷
没有添加蔗糖,但是加了面粉,感觉还是有面粉的口感好。30克的面粉也没有多少碳水。用料鸡蛋4个赤藓糖醇30克盐一小搓面粉30克魔芋粉13克无糖无油低卡蛋糕卷的做法分3个鸡蛋的蛋黄和蛋清,蛋清放到无油无水的盆中将3个蛋黄...
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低脂香蕉蛋糕(无糖无油无水)
最近在减肥期间想吃蛋糕又怕胖看了好几个方子尝试后做出了这个蛋糕烘烤的时候香蕉味就满屋都是完全成熟的大香蕉不用加糖也很甜配方没有糖和油也没有添加剂孩子吃也很ok用料鸡蛋(蛋清蛋黄分离)3个香蕉3根(约290g)牛奶...
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低卡无油无糖蒸全蛋蛋糕
主料:蛋白质:鸡蛋210卡碳水:低筋面粉250卡辅料:甜味来源:红枣55卡整体出来之后是270克左右,515卡100克/200卡左右用料鸡蛋3个(146克)低筋面粉70克(其实60克也行)红枣20克代糖白醋低卡无油无糖蒸全蛋蛋糕的做法三个鸡蛋放无水盆...
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红糖红枣发糕(低糖无油无蛋)
用料普通面粉(其中掺了部分玉米面和荞麦面,大概170克)500克酵母(高活性)6克红枣10颗温水400克红糖(基本不甜)50克每日坚果25克黑芝麻一小把红糖红枣发糕(低糖无油无蛋)的做法首先将红糖和酵母用温开水化开,然后将搅拌好的红糖水...
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无糖无油低碳蛋白粉蛋糕
重点:需要有蛋白粉才能做哦是健身人士解馋的好帮手!用料蛋黄1个牛奶适量蛋白粉1勺玉米淀粉5克蛋白1个无糖无油低碳蛋白粉蛋糕的做法我用的是我加了牛油果和自制茅屋奶酪的图,就是在蛋黄蛋白粉和牛奶的基础上加了牛油果和...
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低碳无油无糖伪磅蛋糕
家里椰子面粉太多了于是突发奇想创造了这个食谱口感意想不到的不错超级简单快手基本上所有食材混匀就可以了哈哈用料鸡蛋1个牛奶55克椰子面粉60克低筋面粉10克香蕉1根(约150g)椰子片适量抹茶粉8克低碳无油无糖伪磅蛋糕...
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无糖无油低卡南瓜蛋糕
减肥人都想有一款低卡的零食。。烤完之后重量290克,材料一共304大卡,合计104.8大卡/100克。用料蒸熟后南瓜200克(蒸熟后把南瓜里面的水倒掉,42大卡)鸡蛋2个(153大卡)糖10克(赤藓糖)低筋面粉30克(109大卡)无糖无油低卡南瓜蛋糕的...
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低脂低卡无油无糖千层紫薯蛋糕
因为减肥所以我一点糖都没放,拿鸡蛋代替普通的千层皮,紫薯代替奶油,鸡蛋的多少取决于你想做多少层千层,紫薯多一点没关系,馅料厚厚的也好吃些,喜欢的话也可以加点水果粒之类的。用料鸡蛋9个牛奶400ml紫薯6个面粉25克柠檬汁...
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无油低糖低脂❣酸奶蛋糕
用料8寸份量:原味酸奶(浓稠型)250克鸡蛋6个(55克以上)玉米淀粉40克低筋面粉40克细砂糖60克(放在蛋白部份)柠檬汁或白醋几滴(放蛋白部份)无油低糖低脂❣酸奶蛋糕的做法蛋黄糊部份:250克酸奶加上6个蛋黄搅拌均匀,筛入低筋面粉40克...
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低敏低糖无油无水蛋糕
没有面粉也可以制作蛋糕,低敏,低糖,无添加,大人小孩都喜爱的蛋糕!用料蛋白181克细砂糖109克(可减至80克)盐少许柠檬汁16克米粉67克低敏低糖无油无水蛋糕的做法把蛋白打发出大气泡加第一次糖.待糖都融化打至图片中很细很细的...
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【无糖油低碳低卡】天使蛋糕无面粉
一份44kcal,40g(蛋白9.3,脂肪0.1,碳水1.8)❤️110kcal/100g⚠️非人间蛋糕不健身勿入用料蛋清50gallmax香草味乳清蛋白粉4g代糖(2倍甜度)6g黄原胶1g【无糖油低碳低卡】天使蛋糕无面粉的做法蛋清冷冻一下拿出来加代糖打发至中性偏...
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低卡无油无糖小蛋糕
减肥路上美食相伴用燕麦代替低分真是健康到爆炸我拿这个来做早餐每天吃两个很饱腹哦用料燕麦片100g鸡蛋4个抹茶粉适量香草粉适量脱脂奶粉一包水105g蜂蜜适量蔓越莓适量低卡无油无糖小蛋糕的做法燕麦香草粉抹茶粉打成...
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低卡糖无油无糖酸奶蛋糕
最近在减肥,严控卡路里,又馋蛋糕,于是做了这款低卡的无油无糖酸奶蛋糕,一滴油不放,一克糖不加哦,里面的酸奶是自己做的无糖酸奶,也就等于用酸奶代替了油。配料超简单,吃起来有点芝士蛋糕的味道,美味又无负担,想吃又怕胖的姑娘们...
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低无糖油面粉的低卡蛋糕
发现在网上定做无糖油的低卡司康面包啊都好贵虽然觉得花姨家的司康真的很好吃但就是有点贵然后我根据网上达人分享的豆腐蛋糕改编的低卡蛋糕或司康这个配方都可以做口感可以根据个人喜好改变烤箱温度就好啦用料鸡蛋我...
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低脂无糖无油苹果蛋糕
减肥也要好好吃饭用料苹果1个鸡蛋2个牛奶100克全麦面粉(低筋面粉)70克黑芝麻适量椰蓉r适量低脂无糖无油苹果蛋糕的做法打入鸡蛋🥚搅拌均匀,加入牛奶,将面粉筛入统一搅拌搅拌到这种无颗粒状将苹果去皮切片放入模具底部铺平...
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无油低卡低糖蛋白蛋糕
纯属是为了满足咳嗽中的熊孩子爱吃蛋糕的心愿,以及帮减肥中的自己解馋用料蛋白3个低筋面粉30克玉米淀粉10克细砂糖6克葡萄干6克(随个人喜好)白醋或柠檬汁几滴无油低卡低糖蛋白蛋糕的做法我用的是初生土鸡蛋,所以蛋很小,如...
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无糖无油低卡酸奶蛋糕
用料鸡蛋2个低筋面粉45克玉米淀粉15克酸奶130克柠檬汁一滴香草精1滴代糖40克无糖无油低卡酸奶蛋糕的做法准备好原材料顺便打开一个喜欢的综艺在旁边酸奶倒到蛋黄里面搅拌均匀滴一滴香草精去蛋腥然后继续搅拌筛入面粉...
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无油无脂低糖生日蛋糕
长辈得了胰腺疾病,不能吃油,可以少量吃糖。过生日馋蛋糕,到处买又买不着无油低糖蛋糕,只能自己来。参考了不少厨友的方子(感谢感谢),加上自己琢磨形成这个菜谱。第一次发,算是记录一下吧。介绍详细比较适合新手,但是中途自己没...
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无糖无油无蛋黄超低卡南瓜蛋糕
去了健身之后,你会发现甜食基本不能碰,对于一个甜食族来说,简直很虐心有木有!!因此有需求就有想法,所以我创造了超级超低卡的蛋糕,虽然口感和味道上和奶油蛋糕肯定没得比啦~(300多大卡100克),但是这个蛋糕至少一条270克才232大...
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无油小蛋糕(低糖版)
懒人版的小蛋糕不用分离蛋白,用料简单,容易操作。关键无油吃起来毫无压力,口感也还不错。用料鸡蛋8个低粉190克玉米淀粉10克细砂糖130克柠檬汁几滴芝麻少许(主要用来撒在表面点缀一下)无油小蛋糕(低糖版)的做法鸡蛋和白糖放...
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咖啡奶油蛋糕(低糖无油)
模具是四寸戚风蛋糕蛋糕体烤出来偏高用料咖啡戚风蛋糕体:blendy浓缩咖啡液(无糖)1枚鸡蛋2个低粉55克淡奶油50克糖5克(蛋黄)20克(蛋清)咖啡奶油:淡奶油75克blendy咖啡浓缩液(拿铁)1枚奥利奥碎适量装饰:椰蓉适量咖啡奶油蛋糕(低糖无...
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低卡玉米蛋糕(无糖低油)
纯玉米面的玉米蛋糕,喜欢粗粮口感的小伙伴一定会喜欢的!用料细玉米粉120克鸡蛋1个盐1.5克牛奶+香蕉泥(1根)180克泡打粉5克熟玉米粒(可选)1把葡萄干(可选)1把低卡玉米蛋糕(无糖低油)的做法除了泡打粉,所有材料混合均匀(推荐加入熟...