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低无糖油面粉的低卡蛋糕

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低无糖油面粉的低卡蛋糕的做法步骤图

发现在网上定做无糖油的低卡司康面包啊 都好贵   
虽然觉得花姨家的司康真的很好吃 但就是有点贵
然后我根据网上达人分享的豆腐蛋糕 改编的 低卡蛋糕或司康
这个配方都可以做 口感可以根据个人喜好改变烤箱温度就好啦

用料  

鸡蛋 我用的是两个本地鸡蛋
菜花 一大碗
牛奶 200毫升
内酯豆腐 一盒
全麦粉
黑麦粉 也可以不用
适量
番茄 根据个人口味控制

低无糖油面粉的低卡蛋糕的做法  

  1. 先把菜花洗好放微波炉热四分钟左右  熟了就好

  2. 把 牛奶  熟的菜花  豆腐  放搅拌机里搅拌

  3. 把搅好的混合物倒在大碗里 再打入两个鸡蛋  放少许盐  再加番茄酱  看混合物颜色变得有点像番茄味的就差不多了 或者闻一下有闻得出味道就好 喜欢酸甜口感的可多加

  4. 再把糊状的混合物倒入模具 烤箱烘烤  烤熟就行了   刚出炉的成品里面是软软的 滑滑的 因为是加了豆腐的关系   也很好吃  想吃稍微干一些的可以等凉了吃会硬些更像蛋糕

小贴士

本人可算是厨房新手   若不合胃口  望各位前辈见谅