无糖无油低碳蛋白粉蛋糕
减肥食谱1.7W
重点:需要有蛋白粉才能做哦
是健身人士解馋的好帮手!
用料
蛋黄 | 1个 |
牛奶 | 适量 |
蛋白粉 | 1勺 |
玉米淀粉 | 5克 |
蛋白 | 1个 |
无糖无油低碳蛋白粉蛋糕的做法
我用的是我加了牛油果和自制茅屋奶酪的图,就是在蛋黄蛋白粉和牛奶的基础上加了牛油果和奶酪
加粉状物进去
加牛奶/乳清
打发蛋白
把蛋白和糊混在一起,记得切拌,不要画圈
烤箱150度30分钟
很绵密!
小贴士
封面是我做的草莓味的
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