拉开怎么做更好吃

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咖啡拉花拉开一天的美好

喝杯拿铁，绵密醇香的一层奶泡拉花是创造美好心情的关键。施展自身拉花技艺展现品味咖啡的魅力，是越来越多现代人上瘾的风潮。用料牛奶280ml黑咖啡120ml咖啡拉花拉开一天的美好的做法选择高品质牛奶。奶缸中加入味全严选...
全麦拉开式饼干

全麦食品指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。用料万能面粉1杯...
贼拉拉好喝的牛肉开洋粥

早起一碗粥，养胃有营养。牛肉鲜美味道香，热气腾腾齿留香。用料大米1杯牛里脊100克开洋30克开水1200克小葱10克淀粉适量勺姜丝适量盐适量胡椒粉适量生抽适量贼拉拉好喝的牛肉开洋粥的做法1、将里脊肉切丝，加入淀粉、胡椒...
土豆泥拉丝开放吐司

用料土豆泥2勺鹌鹑蛋1个马苏里拉芝士碎1把土豆泥拉丝开放吐司的做法先把吐司上涂上一点黄油，放进预热好的烤箱，180度，2分钟，取出涂上已经做好的蛋黄金枪鱼土豆泥（我下厨房的菜谱里有这道菜的具体做法，我一般做土豆泥会预先...
开心开心果芒果香蕉酸奶土豆沙拉

夏天来了，懒得做饭，也懒得吃饭……正好买了5斤红皮黄心土豆，可以用来做沙拉。不想用高热量的沙拉酱，就用酸奶和盐这么简单的调味方法~因为热带的水果和酸奶自然会带来清新的味道呀~多煮一点土豆，可以带饭当lunchbox,下午再...
夏日开胃青苹果沙拉

用料苹果一至两个甜沙拉酱适量夏日开胃青苹果沙拉的做法准备食材准备工具青苹果洗净后用削皮刀削成苹果丝，直接削，不用去皮，带皮才更爽口。把削好的青苹果丝放入事先准备好的盐水浸泡一小会，以防苹果丝氧化变黑。捞出苹果...
开胃沙拉

作为餐前开胃菜，喜欢一些较为清淡的、酸甜的菜肴来唤醒沉睡中的味蕾，红白紫的绝妙色调视觉瞬间可以让食指大动。紫甘蓝呈紫红色的叶球状，其营养丰富，含丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维...
开胃沙拉~宝宝辅食

特别是现在天气热了，家里人都不爱吃热菜。做个凉拌的沙拉，颜色不要太好看，酸酸的很开胃！用料虾100克鱼丸5枚西蓝花60克小番茄9颗芒果40克玉米淀粉6克开胃沙拉~宝宝辅食的做法准备食材：虾100克、鱼丸5枚、西蓝花60克、小番...
炒拉皮(孕妇开胃菜)

用料盐克生抽勺醋勺糖炒拉皮(孕妇开胃菜)的做法拉皮两到三片切成小块，葱姜蒜和一颗小米椒切碎(蒜要多一些)少许油，切好的葱姜蒜小米椒放入油中炒香加入拉皮，放少量盐，糖(略多一点)，少量生抽上色快结束的时候加入香醋(醋略...
开心果碎金枪鱼沙拉

肉食主义也会喜欢的健康沙拉，开心果和矿泉水浸金枪鱼的加入，吃起来也会很满足哦，关键简单啦用料苦苣三分之一棵红生菜一颗樱桃番茄四颗煎焙芝麻沙拉酱适量矿泉水浸金枪鱼半罐开心果仁适量开心果碎金枪鱼沙拉的做法苦苣和...
鲑鱼沙拉开放三明治

一些剩余的边角料做的简单快手一分钟早餐。鲑鱼即三文鱼，蛋白质含量高，热量在肉类中属于较低的，配合蔬菜沙拉一起做Topping，幸福感满满w用料吐司/法棍/欧包1片涂抹型乳酪（可省）适量蔬菜沙拉适量三文鱼刺身三片蛋黄酱/沙拉酱...
开心果牛肉意面沙拉

用料如图开心果牛肉意面沙拉的做法如图如图...
橙子甜菜开心果色拉

用料新奇士橙400克红根甜菜300克开心果10克亚麻籽油5毫升松柳20克橙子甜菜开心果色拉的做法1.新奇士橙去皮切片铺于沙拉盘底；2.红根甜菜去皮切小块放少许盐在表面混合均匀，放入220度烤箱烘烤10分钟；3.开心果用厨刀拍碎，松...
开心果黑椒虾仁沙拉

用料大虾仁开心果黑胡椒碎黄瓜柠檬新鲜薄荷香蕉橄榄油盐开心果黑椒虾仁沙拉的做法将虾仁清洗干净，然后放入水锅，加入盐大火煮开，沥干水分备用将黄瓜、薄荷、柠檬清洗干净，沥干水分备用；把黄瓜平放在案板上，用刮皮器把黄瓜头...
鲜橙沙拉-开胃又清爽

用料橙子4个黄瓜半根洋葱1/4个榛子（坚果过敏不要加）适量薄荷4片沙拉酱：葡萄醋10毫升沙拉酱：橄榄油30毫升沙拉酱：蜂蜜1勺沙拉酱：盐1小勺沙拉酱：黄芥末粉适量沙拉酱：胡椒粉1勺沙拉酱：薄荷碎1勺鲜橙沙拉-开胃又清爽的做法橙子去皮...
【百合花开】凯撒沙拉

凯撒沙拉（Caesarsalad）是西餐中最常见的餐前开胃菜，据说是天才厨师凯撒·卡狄尼利用厨房中仅有的食材拼凑出来的。瞅瞅，瞅瞅，天才就是天才，人家随便凑合凑合一道菜，都能被称为＂沙拉之王＂。要的材料还真不少：培根、土司、鸡蛋、...
开心沙拉

楼下超市买了根法棍，啃了一天都没能啃完，不能浪费食物，于是有了这个沙拉🥗……用料法棍100克（可以根据自己喜好换别的面包片）虾4个油一小勺圣女果6个生菜60克苦菊35克蓝莓适量香蕉适量芝士片2片黑胡椒粉适量罗勒适量（可以不...
开封拉面

简版注：完全按照@猫小爪儿的菜谱做的，去掉了图片方便自己看而已，请各位关注收藏她用料猪肉500克干黄花菜30克干木耳30克冬瓜300克葱2根姜10片酱油10克老抽1勺料酒0.5勺盐4克糖5克姜粉1勺五香粉1勺八角1个花椒粉1勺鸡精2...
香辣开胃饺子宽拉皮

饺子皮吃不完不要扔，试试这样做！用料饺子皮15张蒜2瓣白芝麻1勺辣椒面半勺小米辣1个热油1勺盐2克鸡精2克陈醋1勺酱油1勺雪碧50ml香辣开胃饺子宽拉皮的做法饺子皮切开三分用手拿着两边扯开扯成宽条水开后一片片放入，然后不...
开胃凉拌菜：彩椒沙拉

用料材料红甜椒50克黄甜椒50克小黄瓜50克绿豆苗少许调味料素沙拉酱1大匙柠檬汁1大匙盐1小匙开胃凉拌菜：彩椒沙拉的做法将所有调味料调匀备用。将红甜椒、黄甜椒、小黄瓜洗净,切条,放上绿豆苗,淋上调料即可。...
打开一碗黑袋辛拉面

你呼出的白烟，此刻正乘风，一点点消失在天空的浮云中用料可生食的鸡蛋1只黑袋辛拉面1包冰箱里的绿叶子（时日地瓜叶）少许打开一碗黑袋辛拉面的做法水开，煮面，三成熟，放蔬菜包，继续出蔬菜味五成熟放盐包，放蔬菜，地瓜叶不爱熟，菠菜就...
开胃大拉皮

超治愈的一道冷菜，专治没胃口，凉拌大拉皮和夏天更配哦用料东北大拉皮1袋黄瓜1根胡萝卜1根芝麻酱1大勺生抽1勺香醋2勺盐适量白糖1勺辣椒油1勺麻椒油1勺开胃大拉皮的做法黄瓜、胡萝卜切丝，拉皮过水备用将芝麻酱、生抽、醋...
开开心心马拉糕

红糖发糕又叫马拉糕，是一道传统的中式甜点，搭配上大饭桌的木薯淀粉，不仅Q弹可口还低脂健康哦，大饭桌的木薯淀粉是低脂的哦，美味还不担心发胖用料大饭桌低筋面粉80克大饭桌木薯淀粉45克水85克红糖70克鸡蛋2个酵母2克泡打粉2...
冷沙拉拉开：胡萝卜青椒炒豌豆【减脂·三餐】

平时吃沙拉最常见的搭配就是胡萝卜➕豌豆➕玉米粒。但是开水焯豌豆又有豆腥味又难消化，简直要吃出心理阴影了。这道中式健身餐用的也是常规沙拉搭配：胡萝卜➕豌豆，一爆炒，贼有味儿，一样低卡还好消化。干嘛健身非要吃冷冰冰...
开心果沙拉

用料开心果克橄榄油勺香槟醋胡椒粉巴马臣芝士开心果沙拉的做法切碎拌在一起...