餐要怎么做更好吃

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家庭餐要有仪式感

最近很忙，所以做饭都没有拍细节图了，只能贡献成品图给大家参考了。用料❤️1颗家庭餐要有仪式感的做法海鲜🦞火锅🍲煲全部是有机蔬菜🥬回来自己烤着吃。不一样的海鲜🦞煲最爱的炸番薯🍠跟芋头片酸汤肥牛我用的新鲜的牛肉，...
早餐，既要有色香味，还要有肉菜蛋！

用料鸡蛋1个面条1份大虾1只早餐，既要有色香味，还要有肉菜蛋！的做法儿子的早餐一直都是我的重点课题，要营养均衡荤素搭配，还要美味可口，颜色丰富……，今天这个早餐满足了以上所有，上教程~1.豌豆，胡萝卜焯水至熟透2.4片小白菜的...
早餐需要满满元气！

早餐来一个~用料早起MuaythaiCrossfitBoxing早餐需要满满元气！的做法五点半闹钟响来杯能量smoothies六点搭上头班/次班地铁到达无人的中环warmup-->workout-->stretchshowertime注入元气小贴士周末当然吃饱zaiqu啦哈哈...
餐餐要吃好

用料食物爱心时间餐餐要吃好的做法各种捣鼓装盘开吃小贴士多参考食谱，各种混搭都OK，一起来吧...
早餐要吃得好^-^

早晨，是每一天的开始，所以，早餐很重要！一定要吃哦！在此，纪录我每天的早餐！一定要坚持下去！^_^用料蔬菜新鲜水果新鲜早餐要吃得好^-^的做法准备好所有的材料。开煮！快手又好吃！一定要坚持啊！小贴士想到能跟家人一起吃早餐，就会很幸...
我要好好吃早餐之周五早餐

玉米，紫薯，南瓜冰糖粥，蜂蜜柠檬水，水果，好饱用料南瓜少量水果一些我要好好吃早餐之周五早餐的做法主食水果蜂蜜柠檬温水小贴士每天早起十分钟，善待自己，好好吃早餐...
夏天你说要不要减肥的减脂餐

夏天到了朋友们，年前长的肉减了吗？小吊带还可以穿吗？减肥行动安排上了吗？减肥靠节食真的不可行，科学减肥的核心就是合理的运动+科学的膳食，以下四款减肥餐，不敢说营养配比足够优秀，但吃饱低脂还是可以滴！用料碳水类土豆2个紫薯...
deadline也要早餐系列（1）

作为一个常年deadline星人，深知deadline熬夜通宵之苦，也由此时常感叹地球之可怕、怀念🐒星球之温柔。deadline要来的时候，别说刷剧、逛街，恨不得水都来不及喝，从而降低去洗手间频率、三步并一步走，从而节约时间。但是！deadli...
就要吃早餐—— 每一天都要幸福地开始吖

简单，方便。平凡中也有美味，日常中也有精致。打开有惊喜，看到最后有感动。给每天的开始添加一点幸福的味道。加油^-^用料图下方有标注就要吃早餐——每一天都要幸福地开始吖的做法“小公主的一天”松饼+巧克力酱+草莓+奶...
健康餐：要健康也要美丽

其实没什么秘诀，每餐遵循211原则就好：2拳头蔬菜，1拳头主食，1巴掌蛋白质。每餐自己随意搭配，不一定都要水煮，煎和烤都可以。健康餐也是可以既好看又好吃的。微博名字：原来是猫总用料蔬菜健康餐：要健康也要美丽的做法1234567891...
Devil也要吃早餐啦～

喏，健康的生活就是每天都要吃早餐用料Devil也要吃早餐啦～的做法每天早起，花点小心思做早餐吧，有益健康...
早餐很重要

每天能量的来源，我们家一天最丰盛的一餐用料鸡蛋3只芝麻糊1杯早餐很重要的做法水嫩煎蛋大理石盐面包小贴士记录早餐用...
早餐要有颜

用料碳水蛋白质脂肪早餐要有颜的做法杂粮豆渣饼全麦红糖吐司佐花生酱楼下手工糕点铺的月饼全麦吐司佐香蕉...
【早餐日记】今天也要好好吃早餐

米饭饼自制拿铁苹果+香蕉用料不想写用料，太多了，看下面【早餐日记】今天也要好好吃早餐的做法米饭饼：剩米饭戳散，加入生抽芝麻油蚝油盐火腿丁黄瓜丁葱花，打一个鸡蛋，搅拌均匀，涂在早餐机中压两分钟即可。没有早餐机的也可以...
好吃的不要不要的椰蓉奶餐包

不知从何时起，不爱进厨房的我，竟然爱上了厨房，哦！是买了凯度蒸烤箱后，有了凯度蒸烤箱，做菜做烘焙，哪怕是在厨房里待一整天都不觉得心焦。今晚老公上夜班，给他做了奶餐包当夜宵，虽然是第一次做，但老公说好吃的不要不要的。用料高...
晚餐要吃少

晚餐也开个相册好了，一日三餐好心情用料番薯红糖生姜晚餐要吃少的做法生姜切丝番薯切小块红糖和生姜加水大火煮滚放入番薯，大火煮滚转小火，煮十分钟后关火焖软地瓜小贴士晚餐少而精才是正道...
LER要好好吃早餐

用料高纤维低脂肪高蛋白LER要好好吃早餐的做法水煮清蒸白灼淡淡味找个漂亮盘子摆摆摆拿起手机拍照最后一步最重要！！！慢慢嚼好好吃哦～～～...
早餐很重要，日常早餐搭配

记得吃早餐，日常早餐搭配用料面包1牛奶1早餐很重要，日常早餐搭配的做法自烤面包片涂上黄油放烤箱，200度烤15分钟，准备喜欢的水果，牛奶，炖了7个小时的小黄米粗粮粥芝士片和草莓...
小学生早餐，要开学了，早饭要好好吃呦

唯美食与爱不可辜负。好好吃饭很重要！都是日常快手早餐。生活需要仪式感！用料冰箱里有啥用啥按人数小学生早餐，要开学了，早饭要好好吃呦的做法意大利面🍝+松茸蒸蛋+葡萄黄桃火龙果烤贝贝南瓜+山药粉+蟹棒鸡蛋+黑布朗西梅...
乖. 早餐～要吃好...！

我...是养猪的！记录.每一天...喂的猪饲料...！╮(￣▽￣"")╭早上时间最匆忙.一般都不拍.以后会尽量拍的..(^_^)v用料几头猪？看情况～乖.早餐～要吃好...！的做法Hey.我們：有一個溫暖的家.有一個愛着的人.有一個可愛的孩子.柴米油鹽...
减脂餐1～要好吃、要好看

美好无处不在：减肥是一辈子的事，也是很难的事，但只要你坚持✊就会有效果，会达到你的目标。减肥的路上有你有我🌼用料鸡胸肉奥尔良腌料生菜全麦面海苔蒜蓉辣酱甜面酱（可以二选一、也可以每种放一点）酱油减脂餐1～要好吃、要好...
【需要改大餐】火锅

注意⚠️自制酱料？？？外购酱料？？用料肉类豆制品菌菇蔬菜主食【需要改大餐】火锅的做法A肉类：肥牛片，羊肉片，各种丸类，虾等B豆制品：鲜豆腐，豆皮，粉丝C菌菇类：鲜蘑，香菇，金针菇，黑木耳，银耳D蔬菜类：大白菜，生菜，菠菜，茼蒿，香菜，油麦菜，娃娃菜，土豆片...
早餐要吃好

日复一日，早餐是一整天的能量开始，吃丰盛美味又心悦目的早餐，开启一天好心情❤用料鸡蛋1只时令水果1份蔬菜1份咖啡1杯面包\燕窝粥\蛋糕1份早餐要吃好的做法高蛋白低脂肪饮食从早餐开始各类蔬果均衡搭配，尽量减少加工，蒸...
神兽们要回笼，又要开始好好备早餐了

用料高筋粉250牛奶130克糖40克盐3克鸡蛋1个酵母3-5克黄油30克神兽们要回笼，又要开始好好备早餐了的做法除黄油外，所有材料放进面包机，水质的在下面，粉质在上面，糖和盐放角上。和面程序选20分钟，结束后再选择一个发面程序，这...
既要美味也要颜值之一次发酵牛奶小餐包

2020年8月23日早餐。昨天只上了半天班，下午做了个简单易做只要一次发酵的牛奶小餐包。用料高筋面粉280克鸡蛋1个细砂糖30克盐3克酵母3.2克牛奶149克黄油24克既要美味也要颜值之一次发酵牛奶小餐包的做法还没来得及拍照...