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蔬菜咸米粥怎么做更好吃

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  • 蔬菜咸米粥食谱做法大全,超简单的蔬菜咸米粥做法步骤

    蔬菜咸米粥

    儿子有段时间不爱吃青菜,结果口腔溃疡了。我就变着样给他做蔬菜饼、蔬菜粥、包子、水饺啦!结果还真有效,这个粥他很爱喝,能喝一小碗。用料大米一杯火腿一根黄瓜半根千禧果4个胡萝卜半个菠菜叶少许蔬菜咸米粥的做法首先大...

  • 咸鸭蛋牛奶蔬菜燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咸鸭蛋牛奶蔬菜燕麦粥

    用料牛奶克250燕麦一小碗咸鸭蛋1个蔬菜几叶咸鸭蛋牛奶蔬菜燕麦粥的做法燕麦用开水泡10分钟,同时把咸鸭蛋,蔬菜切成丁锅里倒入牛奶,燕麦,咸鸭蛋丁,蔬菜丁,煮沸,同时记得不断搅拌煮沸后再煮个3分钟,一定记得搅拌,不能粘锅小贴士...

  • 蔬菜咸粥(减脂餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜咸粥(减脂餐)

    简单咸粥,180大卡!!!减肥福音,超级饱腹~再来个煎蛋🍳,250大卡的早餐~完美(∩❛ڡ❛∩)需要蛋白质还可以再加点鸡胸肉碎进去~用料杂粮20g(70大卡)玉米粒20g(20大卡)干香菇5小朵(30大卡)胡萝卜0.3根(10大卡)菠菜(最爱)100g(28大卡)食用油一两...

  • 蔬菜小米粥食谱做法大全,超简单的蔬菜小米粥做法步骤

    蔬菜小米粥

    吃了饭店做的香掉了牙发誓一定要会做哈哈哈ヾノ≧∀≦)o用料小米适量玉米面适量菠菜3叶盐适量蔬菜小米粥的做法喝光啦~小贴士(玉米面要比小米要更少一些哦~颜色越黄也好看)(菠菜最好只要叶脉~2毫米粗细就好)...

  • 大米粥变身成蔬菜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    大米粥变身成蔬菜粥

    喜新厌旧的女人,这顿喝剩下的粥,下顿就不想喝了,那就变个身,换个口味吧。用料大米1杯猪肉适量蘑菇1大朵青菜3颗水3杯大米粥变身成蔬菜粥的做法切好葱姜蒜(不喜欢的可以不加,就是这么任性);把蘑菇(香菇最好吃,但我没有)掰好放水里...

  • 大米蔬菜粥食谱做法大全,超简单的大米蔬菜粥做法步骤

    大米蔬菜粥

    一直喝甜粥,今日换一下口味用料大米杯胡萝卜香菇3个小油菜一小把大米蔬菜粥的做法先用高压锅蒸15分钟之后用油煸炒葱花,胡萝卜,香菇,小油菜,炒好后倒入粥内粥和菜搅拌均匀...

  • 咸味蔬菜木须燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咸味蔬菜木须燕麦粥

    一股奶油香而且十分上相,高纤低卡,一碗燕麦粥过完年调整肠胃再合适不过。本菜谱是在一只呆叶子的菜谱的启发下鼓捣出的,链接如下用料即食燕麦35g左右,按个人稀稠喜好添加牛奶一盒,250ml时蔬少量香葱少量鸡蛋1只盐适量咸味...

  • 咸黑米粥食谱做法大全,超简单的咸黑米粥做法步骤

    咸黑米粥

    想喝粥?又不想吃甜的?那还不简单,加点盐呗用料黑米适量盐适量水适量咸黑米粥的做法正常煮粥的步骤,关火前放点盐就OK了!超简单,不知道你们有没有试过,我觉得还不错小贴士觉得太单调的也可以在放盐之前加虾米神马的。个性发挥...

  • 胡萝卜香菇菠菜贝尖粥(蔬菜海鲜咸粥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜香菇菠菜贝尖粥(蔬菜海鲜咸粥)

    贝边的吃法不多,除了炒拌就是用来煮粥了,不仅能提鲜,还是高蛋白低脂肪的好食物。用料稻米120克水1.5升菠菜、胡萝卜各100克香菇三个葱姜少许(忌口也可不加)六月鲜酱油适量黑胡椒粉适量盐适量胡萝卜香菇菠菜贝尖粥(蔬菜海鲜...

  • 蔬菜粥(纯素咸饭)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜粥(纯素咸饭)

    吃多了不消化……这时候不要找消食片喝一碗浓浓的菜粥,浑身舒畅出去吃饭油腻过后同样适合生病不想吃饭同样适合懒得做饭减肥😁用料白米稀饭四碗煮好的量胡萝卜一根芦笋两根蒜苗一根小白菜一根菠菜一小把金针菇一小簇青...

  • 糙米蔬菜粥食谱做法大全,超简单的糙米蔬菜粥做法步骤

    糙米蔬菜粥

    用料糙米一小把(一个人的量)生菜4片姜少许盐适量酱油适量糙米蔬菜粥的做法把糙米洗干净放到电炖盅里,加入适量的水(跟平时煮粥的一样多的水)。电炖盅调两个小时的时间就够了。生菜洗净,切成小段姜洗净,拍碎在电炖盅还有七分...

  • 蔬菜饼+地瓜小米粥+蔬菜蒸蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜饼+地瓜小米粥+蔬菜蒸蛋

    女儿开始上一年级,开始在家吃早饭,自己很珍惜这一天中最重要的早饭,每天六点起床开始准备……用料鸡蛋2只胡萝卜1个西葫芦1个小米两把地瓜1小块蔬菜饼+地瓜小米粥+蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋,一个鸡蛋一个碗,打碎,加等量凉水,加少许胡...

  • 好喝的咸粥-蔬菜巴沙鱼粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好喝的咸粥-蔬菜巴沙鱼粥

    起床困难症上班族,又想每天早晨给自己补充营养,于是前一天晚上把材料准备好放锅里预约煮粥,每天早晨花五分钟吃上健康卫生又营养的粥,心情美美哒开始新的一天工作,平常都煮带甜味的网红女神粥,喝多了就想喝些淡淡的咸粥,于是...

  • 糯米蔬菜粥食谱做法大全,超简单的糯米蔬菜粥做法步骤

    糯米蔬菜粥

    没有遇到你之前,我从来没想到自己会这样,毫无缘由的对着一个人傻笑用料糯米蔬菜糯米蔬菜粥的做法糯米提前泡一个晚上,这样煮的时间就短一些糯米加水入锅煮,煮到米开花再加入蔬菜,煮到蔬菜软烂。白菜啊青菜啊叶类菜都好吃,还...

  • 蔬菜玉米粥食谱做法大全,超简单的蔬菜玉米粥做法步骤

    蔬菜玉米粥

    Giada的方子,本来应该用Polenta,做的是蔬菜浓汤,我用了一般玉米糁,做成了玉米粥,不过也很好吃。用料白洋葱半个胡萝卜1根西葫芦半个西红柿1个大蒜2瓣百里香4枝鸡汤1碗盐黑胡椒1茶匙玉米糁1/4杯黄油15克蔬菜玉米粥的做法洋...

  • 菠菜玉米火腿蔬菜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜玉米火腿蔬菜粥

    刚刚拔完牙只能吃些粥类太饿了又有点痛于是我把冰箱里仅存的一缕菠菜拿出来了……全程电饭煲,无油用料大米1/2杯菠菜3-4颗玉米60克火腿(大家随意)4片菠菜玉米火腿蔬菜粥的做法先洗净大米,放入电饭煲,开启电饭煲的粥汤模式,...

  • 咸蛋蔬菜粥食谱做法大全,超简单的咸蛋蔬菜粥做法步骤

    咸蛋蔬菜粥

    你喜欢吃宵夜,喝下午茶吗?反正我很喜欢吃宵夜、喝下午茶,尤其喜欢干净舒适的环境,轻轻的音乐,品一碗营养的汤、粥,或是一壶清香的茶,缓解了一天的疲劳。我不喜欢吵吵闹闹的环境,震耳欲聋的音乐、推杯换盏的嘈杂声和烟雾缭绕的...

  • 玉米蔬菜粥食谱做法大全,超简单的玉米蔬菜粥做法步骤

    玉米蔬菜粥

    用料剩米饭一碗番茄一只火腿175g半根青菜一颗鲜玉米一棒盐适量胡椒粉适量玉米蔬菜粥的做法玉米脱粒,西红柿火腿青菜切成丁水烧开,放入米饭煮至沸腾依次加入玉米粒、火腿、西红柿、青菜煮沸。期间要搅动几次。最后放盐,胡...

  • 杂米蔬菜粥食谱做法大全,超简单的杂米蔬菜粥做法步骤

    杂米蔬菜粥

    用料杂米半杯鲜香菇3朵胡萝卜适量菠菜一棵盐,鸡精少许小鳀鱼干3条杂米蔬菜粥的做法锅内放入水,米和鱼干,开煮趁这个时间,把胡萝卜,鲜香菇,菠菜切末煮出鲜香的海鲜味就把鱼干捞出米大概7成熟的时候,放入胡萝卜和香菇。米完全...

  • 青菜粥咸粥食谱做法大全,超简单的青菜粥咸粥做法步骤

    青菜粥咸粥

    最近不开心,很想吃妈妈煮的咸粥,但是又回不了家,所以有了这道乱炖粥用料虾皮100克猪肉丸8个油麦菜一小把蒜苗3根大米2杯盐两小勺青菜粥咸粥的做法电饭煲煮的粥,高压锅煮其实更好吃,但是我没有高压锅。各种材料洗净,该切末的...

  • 小米蔬菜粥食谱做法大全,超简单的小米蔬菜粥做法步骤

    小米蔬菜粥

    小米和蔬菜的组合,可以帮助我们清理冬日里负担的肠胃。当然养生的食物,也要兼顾美味,我多加了一味牛肝菌酱。有了牛肝菌酱的加持,素食也有肉食般的鲜润~用料小米1碗胡萝卜半个青菜一颗牛肝菌酱2勺盐适量小米蔬菜粥的做法...

  • 蔬菜大米粥食谱做法大全,超简单的蔬菜大米粥做法步骤

    蔬菜大米粥

    蔬菜大米粥是我小时候非常喜欢喝的粥,但是时间久了慢慢的就忘记了。有一天中午看到冰箱里有买来的小白菜,忽然想起来小时候的蔬菜大米粥了。煮好的大米粥里放入炒好的小白菜,倒入大米粥加一些盐就OK了,既好喝又营养。用料...

  • 咸味蔬菜火腿燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咸味蔬菜火腿燕麦粥

    就是要与众不同,就是要吃咸味的牛奶燕麦!这碗燕麦粥极其类似奶油炖菜的味道你知道嘛~用料火腿洋葱青菜燕麦片牛奶黑胡椒粉盐咸味蔬菜火腿燕麦粥的做法火腿切丁,青菜(或你喜欢的其他蔬菜)切碎,洋葱切粒热锅里放少许油,下洋葱粒...

  • 如何做小米蔬菜粥好吃 小米蔬菜粥烹饪方法大全

    小米蔬菜粥

    食谱名:小米蔬菜粥参考月龄:10个月以上今天的这碗小米蔬菜粥就特别适合宝宝吃,小米经过熬煮之后就非常软烂的,粘糯的口感,伴随着清新的米香,搭配富含膳食纤维的南瓜,金黄金黄的,颜色也特别诱人。用料小米30克南瓜30克茄子20克...

  • 双米蔬菜粥食谱做法大全,超简单的双米蔬菜粥做法步骤

    双米蔬菜粥

    用料金华火腿小青菜香菇冬瓜大米小米双米蔬菜粥的做法大米小米清水泡一个小时金华火腿切片,冬瓜,香菇,青菜切丁备用水开后放入泡好的米盖盖小火熬2个小时,直到把米熬开花,粘稠放入冬瓜丁,香菇丁盖盖煮5分钟放入青菜丁开盖煮...