减肥巧克力蛋糕【无油无糖无需打发布朗尼】
无油无糖无需打发的
超简易布朗尼蛋糕😋
几个步骤,超级简易,
适合像我这样在减肥
又懒加嘴馋的人😂
🍫 🍫 🍫 🍫 🍫 🍫 🍫
用料
香蕉 | 2根 |
鸡蛋 | 2个 |
低脂牛奶 | 60克 |
泡打粉 | 3克 |
代糖 | 5-10克 |
可可粉 | 40克 |
面粉 | 60克 |
坚果 | 随意 |
减肥巧克力蛋糕【无油无糖无需打发布朗尼】的做法
准备材料☺️/我喜欢香蕉味重一点还加了香蕉精🍌
香蕉🍌压碎成细腻的泥,打入鸡蛋🥚加入牛奶🥛,搅拌均匀🥣、再加入可可粉🍫搅拌均匀、加入泡打粉,香草🌿精和代糖继续搅拌均匀🥣、最后加入面粉轻轻搅拌均匀到看不到白色的粉末面糊就完成啦、👏🏻太简单了吧、
倒入喜欢的模具里,撒上喜欢的坚果🌰,送进预热好的烤箱里190🔥度烤35分钟🕖!
闻到巧克力香~出炉脱模切块🤤
放入冰箱冷冻更好吃哦,一点都不干,喜欢厚一点的 可以放进小一点的模具里☺️
小贴士
模具大烤出来就可能薄一点,
想吃厚一点的用小一点的模具烤喔、
没有可可粉,可以用巧克力或黑巧克力🍫很香哦、
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