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无油香煎鸡腿怎么做更好吃

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  • 无油香煎鸡腿的做法和图解,无油香煎鸡腿怎么做更好吃

    无油香煎鸡腿

    娃子中考,自己上班,没有时间搞太复杂的菜,所以就喜欢这种上手快的菜,好吃又方便,但是忘记拍过程的图片了,亲们先将就着用,下次再做的时候把图片补上,或者更新一下😄用料鸡腿3只耗油少许盐适量黑胡椒粉少许料酒少许孜然粉少许...

  • 无油版 煎鸡腿的做法和图解,无油版 煎鸡腿怎么做更好吃

    无油版 煎鸡腿

    用料鸡腿2只蚝油2勺无油版煎鸡腿的做法两个鸡腿用剪刀去骨最好用不粘锅,用鸡皮朝下,中小火慢煎,边煎边用锅铲使劲压,把水分快速煎出来。鸡皮金黄翻面,还是边煎边压两面刷上蚝油,继续煎两分钟后装盘,点缀芹菜叶,配上刀叉,直接开...

  • 无油也无油烟的香菇蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油也无油烟的香菇蒸鸡腿

    第一次做就很成功,记录之。用料鸡腿3只无油也无油烟的香菇蒸鸡腿的做法鸡腿化冻,去骨,这一步骤老公代劳。去骨后的鸡腿切小块,放入调料腌制,随意放了料酒,生抽,黑胡椒粉,蒸鱼豉油,糖,盐,花椒几颗,然后放冰箱,腌制2-3小时。做晚饭的...

  • 减肥也可吃  健康无油版香煎鸡腿肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥也可吃 健康无油版香煎鸡腿肉

    用料鸡腿肉2只香橙一只番茄一只洋葱一只黑胡椒若干盐若干孜然若干减肥也可吃健康无油版香煎鸡腿肉的做法将鸡腿肉剔骨,然后用盐、黑胡椒、孜然腌渍,时间长就多腌一会,让鸡腿肉更入味将姜切片,再将橙子、番茄、洋葱切了备...

  • 如何做香煎鸡腿饭好吃 香煎鸡腿饭烹饪方法大全

    香煎鸡腿饭

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料鸡腿(大)1个料酒5g生抽5g盐1g白糖2g蒜末10g黑胡椒粉1g孜然粉1g普通面粉(中筋)30g食用油30g香煎鸡腿饭的做法鸡腿肉用剪刀剔骨后,用料酒、生抽、盐、白糖、蒜末、胡椒粉、孜然粉腌...

  • 黑椒碎煎鸡腿(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑椒碎煎鸡腿(无油版)

    新手也能好好战胜的煎鸡腿哟╭(╯ε╰)╮用料鸡腿10根生抽三勺盐适量鸡粉三勺料酒(可无)三勺黑椒碎适量黑椒碎煎鸡腿(无油版)的做法准备好用料,调整下厨而激动的心情⊙▽⊙将洗净的鸡腿均匀地加入生抽、盐、鸡粉,按摩鸡腿们...

  • 无油煎鸡腿肉(低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油煎鸡腿肉(低脂)

    快被热死了~~~~也是第一次做用料鸡腿1只盐适量胡椒粉适量酱油两勺料酒两勺圆葱半个无油煎鸡腿肉(低脂)的做法大鸡腿去皮去油去骨~~~胡椒粉生姜葱耗油生抽盐腌制半小时,然后就起锅小火慢煎啦~~~我没有放油哦~~~~大概二十...

  • ‘平平无奇’低卡香煎鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘平平无奇’低卡香煎鸡腿

    用时少简单易做大口吃用料鸡腿1只无盐酱油半勺黑胡椒粉半勺花椒粉半勺料酒1勺‘平平无奇’低卡香煎鸡腿的做法鸡腿洗净,去骨去骨,切几刀,易入味黑胡椒粉花椒粉无盐酱油料酒抓匀腌上30分钟左右起锅热油,中火。先鸡皮向下煎...

  • 香煎鸡腿食谱做法大全,超简单的香煎鸡腿做法步骤

    香煎鸡腿

    这样做出来的鸡腿,入味又香嫩,孩子超爱吃。用料鸡腿3只姜、蒜、盐、料酒适量酱油、老抽、胡椒粉适量葱1根香煎鸡腿的做法鸡腿洗净去骨,切几下花刀(更容易入味),加姜、蒜末、盐、料酒、酱油、老抽、胡椒粉抓匀。腌制两小时,或...

  • 如何做无油煎鸡腿肉好吃 无油煎鸡腿肉烹饪方法大全

    无油煎鸡腿肉

    突然想吃鸡腿饭,不如行动,准备好明天的便当用料鸡腿肉2只蒜泥适量酱油适量蚝油一勺蜂蜜1勺无油煎鸡腿肉的做法外面买的鸡腿,去骨头,然后将蒜泥适量,两盖子味极鲜酱油抹料,大概放置1-2小时不粘锅,无油,用鸡皮那一边煎,来回翻转...

  • 酱油鸡翅鸡腿(无香料无酒)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酱油鸡翅鸡腿(无香料无酒)

    下午微信老公想吃什么,老公说想吃鸡翅和翅根!买回家发现有土豆,然后就有了这道菜了!娃儿也是超爱吃呀😋😋😋😋用料鸡翅8只鸡翅根6只薯仔1个鸡蛋4个老抽味事达酱油胡椒粉盐油姜5-6片蒜5-6瓣糖酱油鸡翅鸡腿(无香料无酒)的做法...

  • 如何做香煎鸡腿肉好吃 香煎鸡腿肉烹饪方法大全

    香煎鸡腿肉

    健康又好吃!!用料鸡腿肉500g黑胡椒适量料酒2勺盐1.5克酱油1.5勺蚝油0.5勺红薯粉2勺香煎鸡腿肉的做法鸡腿肉洗净沥干水调料和红薯粉一起放进去腌制,冰箱冷藏2h以上不用放油,(不放油的话尽量鸡油或鸡皮一面朝下)或者薄刷一层,...

  • 无油无腌制煎脆皮鸡腿排🍗🥦🥕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无腌制煎脆皮鸡腿排🍗🥦🥕

    不用另外添加油,不用提前腌制,快手煎鸡腿排,不仅皮脆油脂低还保存了肉里的汁水,yysd!附蒜蓉西兰花胡萝卜步骤用料无骨鸡腿排想吃多少吃多少煎排调料或黑胡椒碎现磨适量厨房纸适量无油无腌制煎脆皮鸡腿排🍗🥦🥕的做法鸡腿排...

  • 无油无糖蒜香烤鸡腿排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖蒜香烤鸡腿排

    减肥人士必备用料鸡腿肉(无皮)2只料酒1勺盐8克黑胡椒1勺蒜头粉1勺孜然1勺味精2克辣椒粉1勺桂皮八角粉1勺洋葱粉1勺小茴香粉1勺(剁碎)芝麻15克马苏里拉芝士(可要可不要)15g无油无糖蒜香烤鸡腿排的做法鸡腿肉锤松,放入上述腌料...

  • 无油鸡腿食谱做法大全,超简单的无油鸡腿做法步骤

    无油鸡腿

    金牛座天生就是好吃美食,天性注定我必不能强求……直到体检下来三高边缘才猛然领悟,油荤要少吃……人活一回,要么早死要么晚死,何必如此在意!肉还是要吃的,换一种方式好吗!用料鸡爪8只鸡腿8只姜适量茴香3个盐适量生抽适量无...

  • 无油煎“鸡腿排”|无需腌制的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油煎“鸡腿排”|无需腌制

    有时候饿了,想吃东西,这个可以很快的让你解馋。口味重的要么多撒调料,或者蘸酱吃,我觉得这样就很OK啦用料鸡腿1只肉类复合调料(或者海盐+黑胡椒,喜欢的就好)适量无油煎“鸡腿排”|无需腌制的做法鸡腿洗净。我用的手枪腿,其他鸡...

  • 黑胡椒香煎鸡腿排,减肥可做无油的噢!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑胡椒香煎鸡腿排,减肥可做无油的噢!

    夏日炎炎不想做饭,可以来个简单易上手的香煎鸡腿排减肥可以做无油的吃噢!因为接受不了一点点腥味所以要腌制一会,并且入味用料鸡腿4只葱姜适量盐适量啤酒适量黑胡椒适量黑胡椒香煎鸡腿排,减肥可做无油的噢!的做法鸡腿剔骨,...

  • 无需油煎的照烧鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无需油煎的照烧鸡腿

    简单好吃,小朋友最爱。用料鸡腿4只蜂蜜2勺盐3克姜3片酱油3勺蚝油2勺料酒3勺洋葱半个葱结3根无需油煎的照烧鸡腿的做法腌制鸡腿,放入冰箱冷藏2小时,更入味。铺入高压锅,洋葱,姜,葱段垫底。高压10分钟。也可以回锅收汁,或者直...

  • 如何做鱼香煎鸡腿好吃 鱼香煎鸡腿烹饪方法大全

    鱼香煎鸡腿

    时间:约25-35分钟难度:有点挑战🖖份量:2人份用料植物油20g蒜末20g剁椒酱(红)60g水50g腌制鸡腿去骨鸡腿2个盐2g黑胡椒粉1g鱼香汁玉米淀粉10g醋20g糖40g盐3g生抽10g鱼香煎鸡腿的做法鸡腿去掉骨头,在鸡肉上面划几刀。可以避免...

  • 如何做香煎鸡腿扒好吃 香煎鸡腿扒烹饪方法大全

    香煎鸡腿扒

    生活偶尔来点小惊喜,新手上路就来个豪华版吧,一次煎3个鸡腿,满满的幸福感哦!用料鸡腿3只盐5克酱油2勺白糖少许料酒3勺洋葱半个芦笋2根蒜3瓣姜3片胡椒少许圣女果2个柠檬半个香叶2片香煎鸡腿扒的做法准备好3个大鸡腿,洗净、...

  • 黄油煎鸡腿食谱做法大全,超简单的黄油煎鸡腿做法步骤

    黄油煎鸡腿

    用料鸡腿2只黄油20克盐5克生菜半个黄油煎鸡腿的做法黄油煎五分钟热水焯生菜摆盘撒盐胡椒...

  • 油煎鸡腿菇食谱做法大全,超简单的油煎鸡腿菇做法步骤

    油煎鸡腿菇

    很简单很好吃比肉都香用料鸡腿菇两根盐少许油少许油煎鸡腿菇的做法鸡腿菇切成薄片饼档锅加热放入少许植物油再放入鸡腿菇片两面煎黄出锅撒上一点盐就ok啦...

  • 香煎无骨鸡腿(鸡腿去骨方法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎无骨鸡腿(鸡腿去骨方法)

    小孩子超级喜欢的香煎鸡腿用料鸡四分之一腿1只盐3克料酒10克蚝油10克胡椒粉少许生抽15克葱、姜、洋葱丁适量(腌制用)白糖5克香煎无骨鸡腿(鸡腿去骨方法)的做法选用鸡的四分之一腿,大的那种哦去掉大块的鸡油接下来要去骨了,...

  • 无油无水无敌蒜香鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无水无敌蒜香鸡腿

    三岁半的小朋友肉柴了吃起来总是不那么顺畅买了wmf快易锅这道肉20分钟软烂嫩滑老少皆宜爸妈也赞不绝口用料CP/正大鸡单冻鸡琵琶腿500g蒜蓉少许葱花少许生抽2勺老抽1勺姜片5片黄糖(或冰糖)5克无油无水无敌蒜香鸡腿的做法...

  • 如何做无油鸡腿好吃 无油鸡腿烹饪方法大全

    无油鸡腿

    时间:约20-30分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料琵琶腿4个糖10g盐3g老抽10g蚝油30g蒜末20g洋葱0.5个无油鸡腿的做法琵琶腿去掉鸡皮后,剩下的几乎没有脂肪了,大部分都是蛋白质,而且比鸡胸的口感好,减脂期,吃腻了鸡胸可以试试这个...