第二十一怎么做更好吃
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辣妹美食|第二十一集 ㊙️紫薯酥饼
一个手抓饼新吃法,简单省事,还可以把家里仅存的手抓饼库存清一清,简直完美!紫薯🍠香香糯糯,放到烤的酥脆的手抓饼里,咬上一口,哇!是幸福的味道,女生就是喜欢这种甜甜的感觉!!👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳用料紫薯5个手抓饼1张牛奶1...
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十月静补第二十一弹:万圣节Q弹南瓜饼
别在面具和造型上花钱烧脑啦!只要买个最普通的南瓜,再加这么一点小心思瞬间融化人心的万圣夜小甜鬼就上线了!说卖萌可耻的,不服来战!用料主料南瓜250g糯米粉150g辅料玉米淀粉40g砂糖50g十月静补第二十一弹:万圣节Q弹南瓜饼...
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【第二十一道家常菜】萝卜排骨汤
2021/7/4距离100道家常菜目标进度:21/100用料白萝卜1/4根排骨4-8块葱花,盐,白糖,味精适量【第二十一道家常菜】萝卜排骨汤的做法排骨放大葱,生姜焯水后捞出萝卜切块同排骨一起放到高压锅里,没过食材一指甲盖的水,放姜片大葱...
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一年级小学生儿童营养早餐第二十一周
2021第一个小长假结束,妈妈岗就位用料星期二:喂海鸥剩下的老面包,生态园带回来的大鹅蛋,内蒙古奶茶星期三:玉米面蔬菜小笼包,红枣豆浆星期四:小鲍鱼捞饭又到周五,春游买多了的面包三明治,热个牛奶,简单一餐一年级小学生儿童...
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胖爸爸的减肥之路 第二十一天
应胖爸爸的墙裂要求,少许增加了盐量(夏天出汗多)、增加了菜量(这是2人份哦),满意😊用料白水煮菜油菜4棵西红柿2个香菇4朵芝麻少许椒盐少许烤鸡胸鸡小胸10只蒸南瓜贝贝南瓜2个胖爸爸的减肥之路第二十一天的做法白水煮菜烤鸡...
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二年级小学生营养早餐第二十一周
用料星期一:全麦坚果软欧包,简单,血橙,热牛奶星期二:红豆薏米粥,骨肉相连,自制烤肠星期三:酸豆角炒饭,味增蛋花汤星期四:角瓜鲜肉包,薏米红豆粥星期五:鸡蛋汉堡,热牛奶水果麦片二年级小学生营养早餐第二十一周的做法全麦坚果...
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小美家常菜第二十一道——韭菜炒绿豆芽
最最地道的家常菜了。关于韭菜的一些注意事项请参考莴笋炒韭菜韭菜炒虾米、韭菜炒肉丝、韭菜炒鸡蛋都是很好吃的,都可以变着花样,给餐桌增添色彩😀用料绿豆芽300克韭菜1把油10克盐5克小美家常菜第二十一道——韭菜炒绿...
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第二十一道菜【酱兔肉 】
兔味甘肝;大肠经功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。《名医别录》:主补中益气。《千金·食治》:生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保...
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一年级小学生营养早餐第二十周
阳光正好,微风不燥,不负美好时光,所得、所不得,皆不如心安理得,总会有不期而遇的温暖。健康的活着,平静的过着,开心的笑着,适当的忙着,这就是生活该有的样子。 用料星期一:香蕉黄油土司,酸奶麦片星期二:黑胡椒牛排,酸奶麦片星...
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十月静补第二十弹:烤金鲳鱼
运动健身1小时,腰酸腿痛一整晚说的可是你?那么,富含蛋白质、益气补血、柔筋利骨的补体美食金昌鱼,你可别忘吃!用料主料鲳鱼500g辅料生抽20g黑椒酱或辣椒酱30g白糖4g料酒20ml熟芝麻4g盐少许葱1根姜3片蒜4瓣油少许十月静补第...
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一年级小学生营养早餐第二十六周
用料星期一:水煮玉米,烤蛋,牛肉海带汤星期二:自制香椿酱拌面星期三:豆沙包,大骨海带汤,肉沫酸豆角星期四:海鲜炒饭星期五:香蕉黄油烤吐司,牛奶燕麦片一年级小学生营养早餐第二十六周的做法水煮玉米,烤鸡蛋,牛肉海带汤(秘诀用...
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一年级小学生营养早餐第二十七周
用料星期一:烤红薯,煮笨鸭蛋,南瓜小米粥星期二:巧克力玛芬,煎蛋🍳,烤肠星期三:烫面羊肉蒸饺520:海参扇贝丁蒸蛋星期五:肉酱意面一年级小学生营养早餐第二十七周的做法去皮烤红薯,样子略丑,煮笨鸭蛋,南瓜小米粥巧克力玛芬,样子...
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减肥第二十一日三餐
今日体重:59.5kg早餐:“大满贯”吐司🍞午餐:无油香肩鱼块豆腐+黑麦吐司+黑咖啡☕️晚餐:青汁燕麦酸奶🥛+黑麦吐司🍞热量:308+366+219千卡用料早餐🥣煮鸡蛋1个黑麦吐司2片生菜叶2片无淀粉火腿3片香蕉1/2根自制巧克力酱10克午...
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二十一点
用料盐3克姜2片鸡蛋|个料酒1勺二十一点的做法乙方面膜法律动πヾ(´∀`。ヾ)。ヾ(´∀`。ヾ)(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。(。>∀<。)Q小贴士∞(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。੭ᐕ)੭*⁾⁾(∗❛...
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一年级小学生营养早餐第二十五周
用料星期四:水煮笨鸭蛋,牛肉小笼包,凉拌油豆皮,花生豆浆。星期五:培根披萨,牛奶麦片星期六:鲜肉香菇大馄饨一年级小学生营养早餐第二十五周的做法牛肉灌汤包,水煮笨鸭蛋,凉拌油豆皮,花生豆浆。都是姥姥送来的农村有机食材,都...
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二年级小学生营养早餐第三十一周
用料星期一:鸡蛋堡,鲜榨红枣花生露星期二:骨汤大冷面,奥尔良煎鸡排星期三:角瓜鸡蛋小蒸包,红枣小米糊星期四:牛油果滑蛋吐司,热牛奶星期五:牛奶鸡蛋饼,牛油果沙拉二年级小学生营养早餐第三十一周的做法鸡蛋堡,鲜榨牛奶花生...
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一年级小学儿童营养早餐第二十二周
我的女儿,只要健康快乐就好用料星期一:东北酱大骨,白米粥星期二:香蕉🍌培根火腿披萨星期三:玉米饼,卤蛋,裙带菜虾皮汤星期四:芝士热狗(非油炸版),酸奶麦片星期五:清汤面,卤鹌鹑蛋一年级小学儿童营养早餐第二十二周的做法酱...
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二年级小学生营养早餐第二十二周
疫情猝不及防,兵荒马乱的一天,停课也要好好吃早饭的一周用料星期一:网红小油条(烤箱版),鲜榨豆浆星期二:虾仁蒸蛋,海苔拌饭星期三:烤三文鱼,黄油烤口蘑,西蓝花,水煮蛋星期四:鲜虾大混沌星期五:白灼菜心,粘豆包,小萝卜缨汤二年...
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哥本哈根-第五天/第十二天
有鱼有肉滴一天~然而中午吃的鳕鱼只够塞牙缝的啊,下午好饿啊55555第十二天打卡~只有一天就结束了咩哈哈~中午用微波炉加热鳕鱼的时候好大的海腥味...进出厨房的同事都在问,什么味道,谁带的带鱼么....对不起,我的错m(__)m晚上...
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【第二十二道家常菜】杂烩萝卜
2021/7/4距离100道家常菜目标进度:22/100用料白萝卜半根大鸡腿1只油面筋2个油豆腐6个海鲜菇若干葱花,生抽,蚝油适量【第二十二道家常菜】杂烩萝卜的做法白萝卜切块加少许盐,食用油,水煮到筷子能戳动鸡腿蒸熟后放凉撕丝油面...
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私味食光第 [卤肉饭]二十一集
卤肉饭是台湾流行的一道猪肉饭菜肴。各地作法稍有不同,但皆以酱油卤过的肉末为主,如台湾卤肉饭通常是酱卤猪肉浇淋白饭,搭配笋干或是腌萝卜干等;在香港的台式餐馆,卤肉饭大多是使用卤五花肉块。肥而不腻、甜咸适口、香浓四...
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二年级小学生营养早餐第十一周
疫情来的太突然,居家学习也要好好吃早餐用料星期二:西红柿疙瘩汤星期三:牛角面包、煎蛋、橙子、热牛奶星期四:南瓜红豆糯米饼,菠菜蛋花汤星期五:简易芝士三明治,热牛奶二年级小学生营养早餐第十一周的做法疫情突然就开了...
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减肥第二十二日两餐
今日体重:59.1kg今日没有食欲只吃了早午餐早餐:无油煎饺+鸡蛋+奶香蘑菇汤午餐:黑麦三明治🥪今日就只是记录,不推荐大家做了,我觉得做失败了,比较难吃用料鸡蛋牛肉饺子蘑菇牛奶黑麦吐司生菜无淀粉火腿减肥第二十二日两餐的做...
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五十二道菜,第二道《芽菜素面》
#五十二道菜#之芽菜素面。这是我最爱的一道面食,没有之一!源自于乐山的味精素面,自己稍作了调整。😁做素面,都只是很普通的调味料的原料。想要做的好吃,只有一点,那就是用心去做!用料芽菜猪肉馅盐十三香胡椒粉鸡精生抽味精...
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第二十二道菜【干煸兔肉】
兔味甘功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。《名医别录》:主补中益气。《千金·食治》:生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“...