瘦身冬瓜排骨汤怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的瘦身冬瓜排骨汤精选专题是专门提供瘦身冬瓜排骨汤的相关精彩内容的地方,这里的瘦身冬瓜排骨汤相关内容,小编都精心编辑,精选优质瘦身冬瓜排骨汤的相关知识,分享一些瘦身冬瓜排骨汤方面的经验知识。
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瘦身冬瓜排骨汤
三月咋暖还寒祛湿暖胃的排骨汤餐桌必备并且无油无糖口味清新宜人瘦身也可但是讲真这汤真的不适合口重嗜荤的人因此今晚这道菜馋嘴的我家儿子就吃光了所有排骨我只吃了冬瓜和汤……嗯适合我这种一身肉还不吃肉的人却不...
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排骨冬瓜汤
用料冬瓜克排骨克姜片料酒勺盐克葱根鸡精勺排骨冬瓜汤的做法排骨+葱结料酒焯水。油+葱花姜片,下排骨炒定型,加热水煮沸,过滤葱花姜片。倒入砂锅中,盐提味。大火煮开,转中小火煲半小时,放入冬瓜,盐,15分钟。放葱花,出锅。...
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低卡瘦身汤—香菇冬瓜汤
用料冬瓜150克香菇2朵虾皮一把葱花适量低卡瘦身汤—香菇冬瓜汤的做法热锅喷油,炒香葱花虾皮加入香菇炒软,加适量水加入冬瓜,一勺鸡粉,一勺盐,几滴生抽,中火炖煮,冬瓜变透明即可出锅...
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瘦身驴骨汤
《本草纲目》有云“牝驴骨煮汁服,治多年消渴”。 驴骨汤中丰富的胶原蛋白、氨基酸和明胶,不仅可以补充人体所需营养,还能有益肠道菌群,支持骨骼健康,保持皮肤的弹力。用料驴筒骨500克木瓜200克冬瓜200克姜4片红枣10颗枸...
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瘦身排骨汤
想吃排骨又怕涨肉,就想到用既有减肥功效又能抗皮肤氧化的圆葱,果然又吃又喝了三碗体重比早晨还轻了0.5公斤。放了一个小土豆增加汤汁稠度,也代替主食。用料排骨500克圆葱1个土豆1个姜5片葱半根盐10克瘦身排骨汤的做法1、...
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【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤
在深圳的时候最爱喝的汤😋用料猪大骨(或排骨)1个冬瓜1片葱花盐生抽【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤的做法将大骨头或排骨洗净、焯水,待肉表面变色,去掉血沫,冲洗干净将大骨头放入煲(砂锅或者电炖煲或者电压力锅)中,加入矿泉水...
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排毒瘦身汤
用料大白菜叶适量生姜一丢丢红辣椒一小根胡椒粉撒一点就可以鸡精粉一小勺排毒瘦身汤的做法一定是白菜叶不要白菜帮煮的越烂越好小贴士这个没什么技巧的当时减肥吃水煮白菜什么味道没有很难吃。这个直接煮特别烂但是不...
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养生又瘦身的排骨汤
你们的美食瘦身博主回来啦!继营养美味又狂吃不胖的蒸茄子,蛋炒饭,咖喱饭,这次来点荤的!好喝到幸福感爆棚!非常治愈!非常满足!用料排骨300克(1-2人份)海带海带结大概6~8个玉米1根香菇6朵红枣3颗枸杞30粒芝麻一小把姜几片料酒3勺盐...
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冬瓜香菜木耳瘦身汤
为了夏天开始减肥了!所以做了这个汤但是冬瓜这个东西跟虾米虾皮太搭配了!所以我忍不住放了虾皮!用料木耳5朵冬瓜1/4只香菜1棵醋盐虾皮虾米冬瓜香菜木耳瘦身汤的做法第一步冬瓜去瓤切好,香菜切好备用,木耳浸泡20分钟切好备...
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夏季消暑瘦身药膳—瑶柱冬瓜排骨汤
减肥是女人一生的事业。每个女人都想要拥有婀娜多姿、玲珑有致的好身材,除了可适量运动瘦身外,饮食也非常重要。药膳瘦身不仅可以让你的肚子免受饥饿之苦,而且还营养丰富,可谓一举两得。今天给大家分享一道夏季消暑瘦身药...
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清炖脊骨冬瓜汤/排骨冬瓜汤
经常吃的一道菜,也叫汤,简单到不能再简单,调味品只有盐,回归自然,百吃不厌!用料冬瓜1000克脊骨或排骨1000克大葱1根姜6片盐适量生抽(做蘸料用)适量香菜2根蒜苗2根香葱2根清炖脊骨冬瓜汤/排骨冬瓜汤的做法脊骨洗净血水,冷水入锅...
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感冒发热强身餐-冬瓜排骨汤
感冒症状逐渐消退,身体慢慢恢复,这个时候还是需要清淡饮食,忌海鲜类寒性食物,注意补充蛋白质少油腻,排骨选瘦肉的,不要放肥肉。2岁以下宝宝不放调味品。用料冬瓜适量克排骨适量克山药10克红枣2颗2岁以上宝宝调味:盐适量姜2片...
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冬瓜排骨汤
第一次做这道菜是三年前做给前女友的,她晚上走夜路掉进井盖里,腿上缝了好多针,就做了这个汤给她送过去,她说很好喝。三年后的我第一次做给自己吃,味道确实棒极了!这道菜清淡,滋补,简单,好学。很值得追求喜欢新鲜食材原始味道的...
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冬日暖身汤【冬瓜炖排骨】
《冬日暖身汤之萝卜炖排骨》早安,双12~话说,冬日里的萝卜赛人参。这道可谓寒冷冬季必备汤品。而且做法超级简单哦,睡觉前放进电炖盅,醒来就已经好了!!!还冒着丝丝暖气,飘着诱人清香开始一天的好心情吧,哈哈,带饭上班去。。。201...
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瘦身冬瓜餐
只为瘦身用料冬瓜两拳西红柿1个辣椒1CM瘦身冬瓜餐的做法准备冬瓜两拳左右,图中冬瓜没用完西红柿一个辣椒切一厘米就好少于盐洗净备用冬瓜切块西红柿切块辣椒切小块锅中放油,放入辣椒,煸炒再放入冬瓜,一勺盐冬瓜炒一会焖一...
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冬瓜排骨汤
用料冬瓜1克冬瓜排骨汤的做法两段冬瓜切块去皮,排骨加葱姜料酒焯水,高压锅加入开水、1.5铁饭勺盐,八角、姜还有排骨压20分钟,加入冬瓜开盖收汁至冬瓜软烂,加入味精,香菜即可。...
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鲜美瘦身*冬瓜蛋花汤*
第一次!第一次!第一次!呵呵,在下厨房写菜谱小激动,一下子不知道该说些什么才好。^_^先从简单的瘦身冬瓜汤开始吧,希望未来可以跟厨友们分享更多健康营养的美味佳肴~献丑啦!用料虾皮或海米少许葱花少许冬瓜200g鲜鸡蛋2只生抽半...
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瘦身排毒汤
用料去皮土豆块珍珠菇青蒜苗姜片海带瘦身排毒汤的做法冷水下土豆块、姜片,煮开后、小火,下海带,珍珠菇,煮20分钟,出锅前放青蒜苗,土豆很糯,入口即化,而且土豆被煮的会有一部分淀粉进入水里,这样汤的感觉更好⋯⋯喜欢的人可以常...
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瘦身餐—冬瓜白贝汤
海鲜因为含脂量低,会经常被用于瘦身餐。冬瓜是夏天消暑利尿最好的食材。很多人肥胖其实是水肿,排泄不畅淤积体内。吸收与排泄是维持身体平衡的两大方面。用料冬瓜250克白贝半斤花甲肉半斤盐5克瘦身餐—冬瓜白贝汤的做法...
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薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤
清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水,加入2勺料酒,排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中,加入薏米,几片姜,3勺醋,大火上气后继续压15分钟。打开高压锅的盖...
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瘦身排骨汤(懒人版)
我是一枚上班族,平时都是在公司吃饭或者外卖,外面的才都很油腻,再加上女孩子都怕胖,所以可以利用一点点时间自己动手做,好吃又不会胖哦。不过就不要配淀粉类的食品了^_^用料排骨1小条胡萝卜2根莲藕1个金针菇一把瘦身排骨汤...
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冬日暖身汤—冬瓜排骨汤
冬瓜应当是最适合冬季食用的,稍微屯了一点日子的冬瓜,糖分含量更高,口感极佳,快和Cindy一起了解一下今日的鲜味美食—冬瓜排骨汤用料冬瓜300克排骨200克生姜片2片咸肉丁50克香油1茶匙高汤精5克冬日暖身汤—冬瓜排骨汤的做...
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排毒瘦身汤-冬瓜虾仁汤
用料虾200克冬瓜200克鸡精、盐适量排毒瘦身汤-冬瓜虾仁汤的做法虾去壳,去虾线,洗净沥干。冬瓜去皮,洗净,切小方块。虾仁与冷水同入锅煮至酥烂。冬瓜块入锅,煮熟即可出锅前加少许盐和鸡精调味小贴士排毒利尿,补充营养和水分...
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排骨冬瓜汤
用料排骨冬瓜葱姜蒜生抽排骨冬瓜汤的做法排骨切好,用水煮完去血水。之后换水,冲洗排骨,加入姜花椒大料老抽炖上,开了后转小火炖半个小时。冬瓜洗净去皮去心切块备用。香菜葱姜蒜切好备用。花椒葱姜蒜爆锅,然后炒冬瓜,翻炒一...
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排毒瘦身汤-鸡肉冬瓜汤
用料鸡肉200克冬瓜200克姜、盐适量排毒瘦身汤-鸡肉冬瓜汤的做法鸡肉洗净,切成块。冬瓜洗净,去瓤,去皮,切块。姜洗净,去皮,切片。鸡块放入沸水过一下,捞出沥水备用。锅中加适量水,大火烧开,放入鸡块、冬瓜块、姜片烧开,然后转小...