椒葱伴龙利鱼柳怎么做更好吃
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椒葱伴龙利鱼柳
简单的一条龙利鱼块,放点心思也能烹煮出上大桌的美味。用料龙利鱼柳肉一条圆椒一只洋葱半只蒜2瓣生姜2片鸡蛋白1汤匙胡椒粉适量生粉适量鸡粉或鸡汁1茶匙鱼露1/3茶匙(3大滴)砂糖1茶匙料酒1汤匙食盐少许椒葱伴龙利鱼柳的做...
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炸龙利鱼柳
用料龙利鱼鸡蛋面包糠料酒盐黑胡椒炸龙利鱼柳的做法龙利鱼解冻,然后切成鱼柳,放料酒,黑胡椒,盐腌制入味,鸡蛋液打散,面包糠放盘里,最后鱼柳裹鸡蛋液在裹面包糠。小火炸以防大火炸胡,这个程度就好了,特别嫩!...
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龙利鱼两吃~炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼
龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃~炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡...
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软炸龙利鱼(鱼柳)
龙利鱼有很多种做法,软炸是比较简单的,适合各种年龄的人吃。软炸的好处是含油少不油腻,鱼肉嫩嫩的。一条龙利鱼可以炸一盘的量,快试试吧!用料龙利鱼1条(约400克)盐2克料酒7克玉米淀粉13克普通面粉13克鸡蛋1个白胡椒粉1克软炸...
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香烤龙利鱼柳
龙利鱼柳真是好便宜的超市八块钱一大块健身党吃腻了鸡胸肉来块龙利鱼柳也不错啊用料龙利鱼一块颗粒芥末酱适量美极鲜适量柠檬半颗黄油适量芝麻菜适量黑芝麻适量黑胡椒适量香烤龙利鱼柳的做法准备食材。龙利鱼涂上一层...
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酸菜鱼(龙利鱼柳)
由于不放心外面餐馆酸菜、油的质量,动手做了快手版的酸菜鱼。用料鱼柳部分准备龙利鱼柳2条(350g)鱼露2勺糖5克淀粉1勺蛋白一个油适量盐5克酸菜料部分准备酸菜150克姜10片小葱半根蒜2瓣滚油部分准备花椒20g蒜粒3瓣葱段半...
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烤龙利鱼柳
用料龙利鱼条洋葱三分之一个蒜蓉辣酱1勺酱油半勺烧烤料一勺橄榄油半勺蒜5瓣烤龙利鱼柳的做法炒料先将蒜切末,锅里倒入少许油,炒蒜末,炒至金黄倒入一勺酱油(最好是海鲜酱油),继续放入一勺蒜蓉辣酱,接着放洋葱(洋葱切碎),炒至洋葱...
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Brunch 龙利柳【龙利鱼】
用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身,两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳,切成四片左右七厘米左右的小片,平底锅...
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紫苏青椒龙利鱼柳
用料龙利鱼条青椒个姜片生抽勺盐克紫苏青椒龙利鱼柳的做法先把姜蒜在油里面爆一下,然后放鱼进去炒,鱼发白了就把鱼耙到一边,下青椒紫苏炒混炒。...
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葱油龙利鱼
用料龙利鱼200g蒸鱼豉油1.5匙葱5株盐适量生姜适量料酒少许色拉油适量红辣椒1个葱油龙利鱼的做法第一步:龙利鱼解冻后用厨房纸吸干水份,鱼的两面撒上适量的盐。第二步:取一个深盘,在盘子上面放一双筷子,再把龙利鱼放在筷子...
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葱淋龙利鱼
用料龙利鱼1长条葱白中指长姜7片蒸鱼豉油葱淋龙利鱼的做法龙利鱼解冻,切两片,分装到两个碟子里。姜切丝,葱切段,等分到两个碟子的鱼上面。上锅蒸,水开后(冒气)蒸7分钟。出锅后浇蒸鱼豉油。...
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炒龙利鱼柳
这是一道非常简单的菜,龙利鱼嫩而无刺,老人小孩吃挺好。我是厨房新人,在此献丑,请前辈多多指教。用料冰冻龙利鱼片胡萝卜甜玉米粒炒龙利鱼柳的做法鱼解冻后切成条,胡萝卜切丁,玉米粒解冻。爆香蒜片后,先下胡萝卜丁,在油里多炒...
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清蒸龙利鱼柳
用料龙利鱼1条姜2片蒸鱼豉油一勺料酒一勺蚝油一勺小葱2根金针菇1把鸡精2茶勺小米辣2个姜丝若干清蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切段,加入姜丝,葱丝,蚝油,料酒,鸡精,蒸鱼豉油,抓匀,静置15分钟。再加入淀粉,抓匀。金针菇去根洗净,揪散...
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巴沙鱼柳(龙利鱼)
龙利鱼柳没有骨头,肉质鲜嫩,特别喜欢吃,比无骨鸡柳更鲜更嫩,外酥内嫩停不下来的好吃,记得交作业哦😊用料龙利鱼1片鸡蛋1个生抽少许奥尔良烤翅腌料适量生粉(面粉)少许面包糠适量油适量胡椒粉少许巴沙鱼柳(龙利鱼)的做法龙利鱼...
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煎龙利鱼柳
龙利鱼柳肉质鲜嫩没有鱼刺,烹饪用时短,省时,美味又方便用料龙利鱼柳1片蒜1或2瓣姜1或2片葱1段橄榄油约10毫升酱油(海鲜酱油最好)约一小勺煎龙利鱼柳的做法龙利鱼柳解冻,洗净,用厨房纸吸干水分切成小段,我习惯在距尾巴约5厘米...
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葱香龙利鱼
用料龙利鱼,香葱,红椒条黄瓜,大葱,姜生抽,蒸鱼豉油,香醋料酒,食用油葱香龙利鱼的做法买的腌好龙利鱼,切块。黄瓜去皮切片。香葱、红椒切碎。大葱姜切大块。锅中放少许食用油烧开,放黄瓜烫一下捞出放盘子里,锅中继续放料酒大葱、...
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自制鸡柳,龙利鱼鱼柳,牛肉片
喜欢外酥里嫩的食物,自己做的更健康。用料龙利鱼柳,鸡柳,牛肉各100克料酒,花椒粉,黑胡椒粉适量盐2克自制鸡柳,龙利鱼鱼柳,牛肉片的做法牛肉切条,宽厚在1厘米,长度随意。鸡胸肉切成肉条。大小如上。龙利鱼切成鱼条。大小如上。...
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香煎龙利鱼柳伴意面
两人在家里,周日的中午不想洗菜煮饭这么麻烦,最适合就是做意面,再配个香煎龙利鱼柳,夏天吃不油不腻,清新有好吃!用料冷冻龙利鱼柳1条意面170g盐少许黑胡椒少许橄榄油一茶匙生粉少许香煎龙利鱼柳伴意面的做法冷冻龙利鱼柳一...
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香酥黑椒龙利鱼柳
用黑椒酱和少许调料腌制后再裹面包糠煎熟,香香脆脆的,用了面包糠鱼柳表面变得很酥。咬开是嫩嫩的,可以看到鱼肉一条条的,吃起来口感特别好。黑椒酱和鱼肉特别配,腌制过后炸熟的鱼柳只觉得特别香,制作简单没有难度!用料龙利...
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彩椒嫩滑龙利鱼柳-快手又低脂
冷冻室里龙利鱼柳躺了半月有余,是时候消灭它们了!这是健身者也可以大胆吃的一道菜,因为笔者也在刷脂啊!我不会告诉你笔者已经刷掉十多斤噢喂(←_←)步骤图后补啦用料龙利鱼柳300g青椒/红椒/黄椒任搭若干老姜、大蒜、小葱适...
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香煎黑胡椒龙利鱼柳
用料龙利鱼柳两条*蚝油两勺生抽一勺姜一块蒜5瓣红酒一杯泡椒5个青椒一个花椒粉一小勺黑胡椒粉适量花椒粒10粒干红辣椒4个面粉适量香煎黑胡椒龙利鱼柳的做法将鱼柳切块姜,切丝。蒜,切碎。泡椒,青椒,切段。(青椒需要把中间籽...
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葱椒鱼柳
葱香椒麻,滑嫩细腻。用料巴沙鱼柳1片黄瓜1根菜籽油1汤匙豆瓣酱2茶匙淀粉1茶匙料酒1茶匙味精1/3茶匙盐1/3茶匙胡椒粉1/3茶匙小葱5根花椒1把鸡蛋1个葱椒鱼柳的做法巴沙鱼柳,自然解冻。将鱼柳切片,放盐、味精、胡椒粉、1/3...
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番茄洋葱煎龙利鱼柳
每次我爸做完这个菜我都恨不得把汁儿也给喝了(☆_☆)用料鱼柳(龙利鱼)1~2片番茄1~2个洋葱1个盐糖淀粉番茄酱生抽番茄洋葱煎龙利鱼柳的做法番茄洋葱切丁,鱼柳解冻。番茄不要放太多,番茄大的话半个就差不多了。我放了一个,因为...
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蒸龙利鱼柳
快手,美味,艾老师真传用料龙利鱼柳一块葱姜若干蒸鱼豉油若干油若干蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼自然解冻,并冲洗干净,切两刀,放上葱姜条做水,水沸腾后,放入盘子蒸鱼,中火,10分钟出锅后,把蒸出来的水和葱姜条扔掉,重新放上新的葱和姜,淋...
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龙利鱼柳
用料龙利鱼1条鸡蛋2个淀粉10勺面包糠200克盐3克料酒3勺十三香1勺鸡精1勺龙利鱼柳的做法龙利鱼切成条,备用盐,鸡精,十三香,料酒,腌制十分钟,不着急可以多腌制一会儿,,腌制好的龙利鱼,先裹一层淀粉,,再裹一层鸡蛋液,,最后粘上面包糠,,...