薏米紫薯糖水怎么做更好吃
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薏米紫薯糖水
紫色配白色,绝对的秀色可餐!用料紫薯半只薏米一小撮冰糖少量水200克薏米紫薯糖水的做法隔水顿4小时,漂亮的紫薯薏米糖水就有了!...
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焖烧杯版 紫薯薏米粥
用料紫薯一小只50克左右薏米一把25克左右红糖一小勺(减脂期可不加)水500毫升焖烧杯版紫薯薏米粥的做法薏米浸泡一天紫薯剁小块下锅煮十分钟(没有条件的可以省略)焖烧杯预热煮好之后倒入焖烧杯六小时之后开吃...
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红豆薏米紫薯糖水
今天去甜品店吃糖水,一看这些配料我不是都有吗,干嘛不自己做呢……之前都是晒袁先生做的美食,这次自己开始动手做糖水了,棒棒哒用料红豆薏米花生紫薯红豆薏米紫薯糖水的做法将红豆薏米洗净,红豆:薏米以1:2的比例放入锅中将...
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红豆薏米红枣紫薯糖水
红豆的缠绵,薏米的韧性,红枣的甜蜜,紫薯的细腻,不懂它们搭配起来口感如何,所以趁着有时间就制作起来,味道还真不错呢~~~用料红豆100克薏米50克红枣10颗紫薯100克红糖50克水500克红豆薏米红枣紫薯糖水的做法精选红糖适量。红豆...
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芝麻薏米薯粉丸子糖水
从家里带过来的薯粉,薯粉比较去热气。。加上薏米祛湿,芝麻补肾,能够防止脱发。。所以就加一起煮了,真的还不错。用料薯粉薏米100克芝麻60克(这个比例自己搭配)糖,冰糖开水芝麻薏米薯粉丸子糖水的做法薏米泡了半个小时候,跟芝...
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紫薯姜糖水
秋天,周末,窗外一直下雨。济南本来有干冷的标签,今年雨水多的要改成潮冷了。懒懒的,有些冷,很想吃甜品,只好又自己发挥。。。惊讶的发现紫薯和姜糖水味道出奇的搭,把其他配料的味道全盖住了-.-用料小紫薯两个桂圆数颗红枣三...
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雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水
就是乱煮糖水就对了正经你就输了用料牛奶冰糖雪梨切粒紫薯切粒薏米年糕切粒西米露你想下的水果或其他雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水的做法薏米,紫薯和西米露先用少量饮用水煮半熟因为薏米比较难熟加入牛奶和其它东西再煮...
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减脂养生红薯红豆薏米糖水
红薯糖水有不好喝的么(❁´ω`❁)红豆薏米去湿红薯减脂减肥想来碗糖水当属红薯糖水✧٩(ˊωˋ*)و✧用料红薯两个小的或一个偏大的,看着你当天的碳水摄入来决定红豆一小把薏米一小把绿豆一小把西米一小把注绿豆和西米...
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港式糖水“洋薏米腐竹糖水”
家婆做的这道“洋薏米腐竹糖水”实在非常清甜美味,昨晚向家婆偷师成功😏😏😏简单好味易烹饪,忍不住与各位分享。用料冰糖适量白果适量鸡蛋五个优质薄腐竹适量洋薏米(磨去外壳的大麦)适量港式糖水“洋薏米腐竹糖水”的做法...
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椰汁西米紫薯香芋糖水
泰国回来一直酷爱椰汁,西米是我喝糖水的喜爱之选,恰好家里有一个荔浦芋头和几个小的紫薯,台风天阴雨不断,唯有自己哄自己,吃甜的,会开心用料紫薯3个(小)西米200克芋头1个(大)椰树牌椰汁3盒冰糖适量椰汁西米紫薯香芋糖水的做法紫...
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薏米红豆番薯糖水
薏米红豆的组合是为了沥去身体多余的水分,除湿的糖水,但是吃起来总觉寡淡,为了给汤一丝甜意,加入了一枚小番薯,意外的美味,分享给你,减肥的时候也愉悦下口感用料红豆50克薏米50克红薯一个红枣2颗薏米红豆番薯糖水的做法红薯...
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红豆薏米红枣(紫薯)粥
她听别人说熬红豆粥需要提前把红豆浸泡一晚上,结果发现还是很难把红豆煮烂,作为一个大男人,今天我来分享一下快速熬红豆粥的方法,重点就是用冷水激红豆。用料紫薯1个薏米适量红枣15-20颗红豆适量冰糖适量红豆薏米红枣(紫薯...
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鸡头米紫薯莲子糖水
秋冬气候干燥,多喝点汤汤水水大有裨益。用料紫薯150克糯耳15克莲子30克鸡头米30克冰糖适量鸡头米紫薯莲子糖水的做法糯耳浸泡12小时;泡好的糯耳切得越碎越好;银耳单独先放入锅中;加1.5升冷水,大火煮开,转小火先煮1小时;鸡头...
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香芋紫薯西米露糖水
煮出来整体的颜色偏紫色,很好看。芋头很软烂,绵绵的口感。用料不需要太精准,自己吃多少放多少。菜谱给的用量大概能盛出6碗糖水。用料芋头半个(300-350克)紫薯小的一条或者大的半条西米60克黄冰糖45克(够甜了)纯净水1500克(15...
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薏米糖水
用料薏米克薏米糖水的做法2人份炒薏仁米50g炒赤小豆50g百合莲子桂圆肉枸杞蜜枣淮山药(没有可不放)没写分量的配料随意放就好薏仁米跟赤小豆一起泡一夜或2小时所有材料一起下煲大火煲开转小火30~40分钟煲完最好闷一会...
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百合皂角米紫薯糖水
皂角米又称雪莲子、皂角仁,是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。用料皂角米10g百合40g40g紫薯1块1块红枣片20g20g莲子30g30g冰糖30g30g百...
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紫薯薏仁粥
用料紫薯薏米大米糯米红豆紫薯薏仁粥的做法将少量大米、糯米和红豆混入薏米仁中拌匀淘洗干净,并放入适量水,盛入电饭锅中煮粥将紫薯去皮洗净切块后放入锅内蒸5分钟后用搅拌机搅拌成紫薯泥煮粥沸腾之后将紫薯泥拌入锅内...
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紫薯薏仁百合糖水
粗粮与五谷用料紫薯一个薏仁50克新鲜百合一颗紫薯薏仁百合糖水的做法薏仁浸水3小时,加冰糖,入电炖锅先煮时间还剩一个半小时加紫薯最后一个小时加入百合...
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紫薯薏米
今日晚餐用料紫薯一个薏米100克紫薯薏米的做法煮薏米煮紫薯...
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紫薯薏米粥
薏仁含有丰富的维生素ACDE,长期食用可降低胆固醇,有美容养颜的功效紫薯含有丰富的纤维素,花青素,对肠道有很好的调解作用,长期食用会有瘦身的作用用料紫薯一个冰糖适量薏米适量紫薯薏米粥的做法紫薯洗净切块备用,薏仁已经提...
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紫薯椰浆糯米丸子 糖水
用料紫薯1块椰浆20g(喜欢的可以多加)冰糖根据口味生姜5g糯米粉适量紫薯椰浆糯米丸子糖水的做法水烧开后,放入切块紫薯(去皮),熬到紫薯变软,加入生姜,冰糖。紫薯汤烧开后,糯米粉+水做的小丸子放入汤中,糯米丸子一定要小哦~等丸子...
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绿豆薏米红薯糖水
用料红薯2个薏米手抓俩把适量绿豆手抓三把适量水适量绿豆薏米红薯糖水的做法首先把可以把绿豆、薏米泡半个钟,期间把红薯削皮切车大块泡水以免红薯出汁变黑。准备好材料,一起下锅熬煮。使用高压锅更好哦!其他小锅可以慢...
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姜枣番薯薏米糖水
薏米味甘淡,性微寒。具有健脾利湿、通经活血、祛风止痛等功能。红薯性平、味甘有开窍明目之功效。可预防动脉粥样硬化和肥胖症。1.红薯有益于心脏2.红薯有抗糖尿病作用它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而...
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紫薯糖水
用料紫薯2个冰糖适量紫薯糖水的做法紫薯切块。放入水。煲到紫薯烂了,加入适量冰糖就可以。...
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薏米番薯糖水
用料红薯5个薏米一包小包的冰糖适量薏米番薯糖水的做法清洗薏米和番薯🍠把番薯切块和薏米一起放入锅中,倒入适量的清水,煮60分钟打开锅盖加入冰糖自己试试甜度如果Ok了在煮20-30分钟即可享用超简单做的薏米番薯糖水小贴...