美味佳肴馆例假红糖水怎么做更好吃
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![例假红糖水食谱做法大全,超简单的例假红糖水做法步骤]( "例假红糖水食谱做法大全,超简单的例假红糖水做法步骤")
例假红糖水
用料红枣五六颗切片姜两片枸杞五六粒红糖适量桂圆四颗冰糖五六粒水700克例假红糖水的做法大火烧开小火盖煮三四分钟泡到温的时候喝小贴士枸杞可以不放，桂圆一定不要多不然跟枸杞在一起多了容易上火。...
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![山楂酱（调理女性例假量少）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "山楂酱（调理女性例假量少）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
山楂酱（调理女性例假量少）
正是山楂成熟的季节，朋友老家的山楂树结果送了一大包给我。熬成山楂酱，酸酸甜甜，消积食，促进宫缩月经期间饮用会增加月经量哦。用料山楂适量水红糖少许山楂酱（调理女性例假量少）的做法山楂洗净备用锅中加少量水加入去核山楂...
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![例假例汤食谱做法大全,超简单的例假例汤做法步骤]( "例假例汤食谱做法大全,超简单的例假例汤做法步骤")
例假例汤
女人有特别几日虚弱～这个例汤是在例假完之后才饮用，才有效果～连续饮用3天即可！用料红枣5粒北岐两条红糖两勺姜片数片水两碗例假例汤的做法将红枣去核，掰开数片备用用一个瓦煲盛水，煮开把所有材料放入，再小火煮15分钟即可小贴...
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![例假花茶食谱做法大全,超简单的例假花茶做法步骤]( "例假花茶食谱做法大全,超简单的例假花茶做法步骤")
例假花茶
例假期很多食物不能吃，尤其凉寒性食物。那就多喝点有甜味的茶吧😀用料枸杞1小把红枣1小把牡丹花或玫瑰花6颗桂圆6颗例假花茶的做法准备好所有的材料，用凉开水洗净放入泡杯待用。将正开的水冲泡，静置稍凉即饮，枸杞、红枣、...
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![例假暖身糖水的做法和图解,例假暖身糖水怎么做更好吃]( "例假暖身糖水的做法和图解,例假暖身糖水怎么做更好吃")
例假暖身糖水
暖暖的，很贴心。自己好好照顾自己。用料红枣五颗桂圆若干红糖两块姜片三片例假暖身糖水的做法一锅煮就行，没啥步骤。...
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![养生汤（例假期）酒酿炖蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "养生汤（例假期）酒酿炖蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
养生汤（例假期）酒酿炖蛋
用料红枣2颗鸡蛋1个酒酿5勺桂花适量养生汤（例假期）酒酿炖蛋的做法准备好以上食材1.热水2.打蛋花，放进水里。3.放红枣。放酒酿放桂花。就好了。开动。...
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![红枣糯米糕“女生例假专属零食”的详细做法，红枣糯米糕“女生例假专属零食”做法技巧]( "红枣糯米糕“女生例假专属零食”的详细做法，红枣糯米糕“女生例假专属零食”做法技巧")
红枣糯米糕“女生例假专属零食”
每次来大姨妈都会莫名的想吃甜食，专门学了这个做给自己（有老公的可以让老公学起来），把自己喜欢的各种坚果也都统统放进来，好像也不那么难受了，满足～用料糯米粉200克红糖20克红枣8颗牛奶180克食用油20克鸡蛋2个蔓越莓果干5克...
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![土鸡蛋汤（例假汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "土鸡蛋汤（例假汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
土鸡蛋汤（例假汤）
女人吃了好。月经过后吃。女人需要多补补。营养价值非常高。用料土鸡蛋2～3个土鸡蛋汤（例假汤）的做法红枣，龙眼肉，枸杞，红糖，煲差不多了，就放鸡蛋下去煮鸡蛋直接放生的下去就好了。枸杞子不用太早放，放鸡蛋之前5分钟放。小贴士...
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![水晶棒棒糖（完美比例）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "水晶棒棒糖（完美比例）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
水晶棒棒糖（完美比例）
用料正面糖水比例1:1珊瑚糖80克水8克反面糖水比例6:3:1细砂糖90克韩国水饴45克水15g克色素可有可无糯米纸若干水晶棒棒糖（完美比例）的做法珊瑚糖和水混合，探针式温度计准备。中小火烧至165度，离火稍微放一下下，等泡稍微少...
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![红糖大枣水！！例假必备的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红糖大枣水！！例假必备的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红糖大枣水！！例假必备
女孩子们的福音，补气血，暖胃！大家一定要在特殊时期，温柔对待自己用料红糖适量大枣5颗枸杞6-8颗你喜欢红糖大枣水！！例假必备的做法将水煮沸下红枣加入适量红糖，浓度随个人喜好而定。小火慢煮，红糖会起沫，用勺子刮掉即可。小贴士...
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![山楂水，不是山楂酱，助消化（例假不延迟的助力)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "山楂水，不是山楂酱，助消化（例假不延迟的助力)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
山楂水，不是山楂酱，助消化（例假不延迟的助力)
山楂酱打开都爱吃，酸酸甜甜的，上次准备做山楂酱的，刚放锅里有事儿得出门，没时间熬酱了，就草草的做了做，没想到喝了以后却有了意外收获。生完孩子后我的例假总是延迟，有的时候要不吃药能九十多天才来，听说过山楂能催例假赶快来...
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![养生（例假期）：五红汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "养生（例假期）：五红汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
养生（例假期）：五红汤
例假期7天保养用料红豆克花生克红枣颗枸杞粒红糖克桂圆颗养生（例假期）：五红汤的做法准备好：食材放炖罐加350的水炖熟最后撒一把枸杞，焖一会儿，就可以喝了。不错。...
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![“消耗乳清”坚果碎红糖三股手编吐司例假福利满足感超强水合法面包机版免手揉轻松出膜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“消耗乳清”坚果碎红糖三股手编吐司例假福利满足感超强水合法面包机版免手揉轻松出膜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【消耗乳清】坚果碎红糖三股手编吐司例假福利满足感超强水合法面包机版免手揉轻松出膜
最近特别想吃关于红糖的美食，于是乎就做了款红糖吐司，顺便消耗下乳清。用料高筋面粉300克酸奶过滤乳清206-216克红糖42克盐4克黄油24克干酵母4克馅料：红糖50-60克坚果碎适量【消耗乳清】坚果碎红糖三股手编吐司例假福利...
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![红糖发糕(记比例)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红糖发糕(记比例)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红糖发糕(记比例)
试了几个方子，可能因为锅啊面粉啊鸡蛋大小红糖类型之类的原因所以做出来有点不完美，重新调试一下方子。自记比例，没写做法，误点进来的可以看看别的方子ORZ用料红糖50克1鸡蛋＋水160克左右酵母2.5克(38度发40分钟左右)面粉15...
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![生姜煎蛋汤（例假必备）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "生姜煎蛋汤（例假必备）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
生姜煎蛋汤（例假必备）
用料鸡蛋1只生姜一小块红糖三勺桂圆干荔枝干红枣（可按喜好加入）生姜煎蛋汤（例假必备）的做法生姜剁碎.倒入少许油煎炒一下再将鸡蛋打散倒入锅中煎好加入适量的开水，再加入红糖，如要放红枣荔枝桂圆的现在放，再煮个三五分钟就可...
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![补血益气“五红丸”（女生例假少、经期疼必看）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "补血益气“五红丸”（女生例假少、经期疼必看）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
补血益气【五红丸】（女生例假少、经期疼必看）
大家都知道五红汤是补血益气的，但是每天花一个小时的时间熬汤，不仅费时费电，对大多数人来说是非常奢侈的😣😣😣于是，五红汤的升级版本——【五红丸】的就此诞生啦✨✨✨生大宝的时候没经验，月子没坐好，整得气血亏虚得厉害😭...
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![例假必喝鸡蛋红糖姜汤的详细做法，例假必喝鸡蛋红糖姜汤做法技巧]( "例假必喝鸡蛋红糖姜汤的详细做法，例假必喝鸡蛋红糖姜汤做法技巧")
例假必喝鸡蛋红糖姜汤
用料红糖克红枣颗姜2片鸡蛋1个枸杞10粒例假必喝鸡蛋红糖姜汤的做法炖盅放水，所需材料放进炖盅里，隔水炖一个小时...
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![山药红枣泥（例假养生）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "山药红枣泥（例假养生）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
山药红枣泥（例假养生）
饱受例假痛苦的宝贝们，希望这个简单的小甜品给你带来的口腹的满足能缓解你身体上的疼痛。手残党也能入手，爱她的他也行动起来吧～用料山药一小根枣三四个糖看自己喜欢的甜度自行添加山药红枣泥（例假养生）的做法首先，因为这是...
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![例假期👌花生猪脚汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "例假期👌花生猪脚汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
例假期👌花生猪脚汤
姨妈期，花生黄豆猪脚汤，营养丰富，又暖身体，相信没有几个女孩子能够拒绝。单身的时候，要学会照顾自己；有了男盆友，就要给男盆友一个表现的机会啦。花生猪脚汤做起来！用料猪蹄1只姜3片料酒1勺花生80克黄豆80克例假期👌花生猪脚...
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![乌鸡汤（女性例假必喝）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "乌鸡汤（女性例假必喝）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
乌鸡汤（女性例假必喝）
从一位养生老师那里学来的，女性在来例假前后和例假期间，多喝一些乌鸡汤，红枣汤之类的大有益处！繁忙之中闲暇之余为自己炖个汤，爱自己，才有余力爱家人！用料乌鸡半只百合一碟薏仁米一碟红枣5颗灵芝一片枸杞一碟花椒20粒料酒2勺...
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![例假养生汤食谱做法大全,超简单的例假养生汤做法步骤]( "例假养生汤食谱做法大全,超简单的例假养生汤做法步骤")
例假养生汤
用料红枣4颗枸杞适量桂圆6颗红糖1颗当归2片黄芪2克例假养生汤的做法把所有的食材准备好，然后加入适量的水个人喜欢可以放去3片生姜，煮5/8分钟就可以了...
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![养生（例假期）：桂花红糖酒酿丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "养生（例假期）：桂花红糖酒酿丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法")
养生（例假期）：桂花红糖酒酿丸子
女子例假期7天，保养食品。用料桂花适量红糖适量酒酿适量丸子适量养生（例假期）：桂花红糖酒酿丸子的做法食材，准备好。水和红糖倒进去煮开把要吃的丸子和红枣准备出来倒进去，煮熟煮到这种状况下酒酿，再煮熬到汤汁稠了，便可以了...
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![蜜红豆(豆、糖、水比例靠谱)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "蜜红豆(豆、糖、水比例靠谱)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
蜜红豆(豆、糖、水比例靠谱)
前前后后做了好几次蜜红豆，都不理想，也参考了好多厨友的做法。不想特别甜，豆子要又沙又面，不能太干也不能太湿……一次次调整，终于有了这个比较靠谱的方子。讲真，个人觉得蜜红豆不论做面点还是烘焙，都比豆沙好吃。从健康角度...
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![例假肚子疼怎么办？干了这碗暖宫驱寒的营养红糖姜茶的详细做法，例假肚子疼怎么办？干了这碗暖宫驱寒的营养红糖姜茶做法技巧]( "例假肚子疼怎么办？干了这碗暖宫驱寒的营养红糖姜茶的详细做法，例假肚子疼怎么办？干了这碗暖宫驱寒的营养红糖姜茶做法技巧")
例假肚子疼怎么办？干了这碗暖宫驱寒的营养红糖姜茶
作为一名例假深度疼痛患者，尝试过各种办法，依旧月月疼。看来只有食疗，慢慢缓解了啊。视频地址用料红糖3勺姜3片红枣3颗百合少许龙眼肉少许枸杞少许例假肚子疼怎么办？干了这碗暖宫驱寒的营养红糖姜茶的做法准备材料，还有生...
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![例假补血五红汤的做法和图解,例假补血五红汤怎么做更好吃]( "例假补血五红汤的做法和图解,例假补血五红汤怎么做更好吃")
例假补血五红汤
每次例假都疼的死去活来，后来听一个老中医的方子，每次例假期间早上空腹喝一碗五红汤，大补气血又不痛经啦，所以分享给大家，希望可以帮助到你们哦☺☺☺用料红枣5颗枸杞30粒桂圆5颗花生10克红糖50克例假补血五红汤的做法桂圆...
