手撕牛肉炒杂蔬怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的手撕牛肉炒杂蔬精选专题是专门提供手撕牛肉炒杂蔬的相关精彩内容的地方,这里的手撕牛肉炒杂蔬相关内容,小编都精心编辑,精选优质手撕牛肉炒杂蔬的相关知识,分享一些手撕牛肉炒杂蔬方面的经验知识。
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手撕牛肉炒杂蔬
这些日子都是低碳水节食减肥餐啊。低碳水也不是无碳水,人体还是需要碳水化合物的摄入的,并且长时间低碳水也不好,所以几个星期是一个期间。我就是早上碳水➕蛋白类,中午和晚餐就是肉肉加蔬菜了。这个牛瘦肉还是前几天做的...
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“杂蔬炒牛肉”随手炒出了色香味
一道菜炒的好吃,其实就是经常炒,炒多了感觉就来了。今天随意的在冰箱里翻出了剩下一些蔬菜边角料,拼拼凑凑,炒了这道“杂蔬炒牛肉”,色香味也能聚全。用料牛肉100克洋葱半个西兰花小4-5朵红甜椒半个黄甜椒半个蒜头2瓣盐1克...
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快手午餐,杂蔬牛肉炒意面
中午就我和娃在家,懒得出去买菜,用家里现有的材料随便搭一搭,竟然特别好吃!已光盘~赶紧来分享~~用料意大利面120g胡萝卜半根洋葱小半个杏鲍菇小半个毛豆一小把牛肉100g橄榄油适量生抽两大勺料酒一小勺蚝油一大勺盐适量快手午...
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杂蔬炖牛肉
用料牛肉500g土豆300g胡萝卜一根荷兰豆200g圣女果20个料酒、生抽、老抽、白糖若干紫皮羊葱半个杂蔬炖牛肉的做法做炖品最好选择牛楠(我用的是牛健子),用水悼一下,清洗后切小方块。紫皮羊葱半个切丝,土豆稍煮后剥皮切块。...
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杂蔬炒牛肉·杂粮饭
俗话说“米配豆,赛牛肉”,就是说大米搭配杂粮和杂豆,不仅是粗细搭配的好方法,还提高了蛋白质的生物利用价值。搭配含有微量元素硒的芦笋,有助于调节机体代谢。用料牛肉100克芦笋60克胡萝卜50克口蘑20克蒜片少许生抽适量蚝...
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杂蔬牛肉粥
牛肉煮粥不仅好吃还补铁,增强免疫力。做法超级简单,专治不爱吃蔬菜的宝宝们。适合月龄:8+食材不过敏宝宝用料牛肉适量胡萝卜适量西葫芦适量香菇3朵粥米35克牛肉汤300毫升杂蔬牛肉粥的做法所有食材如图1、把泡发的香菇,西...
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【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭
有什么东西比炒饭更神奇?那就是一碗“牛肉杂蔬蛋炒饭”混合着肉蛋菜的炒饭,一次搞定挑食娃娃的全部营养!用料牛肉150克蔬菜粒半碗鸡蛋2个隔夜饭1碗生抽1勺盐5克【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭的做法1、牛肉改刀切成小颗粒...
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牛肉炒杂蔬
只有中餐在减脂期能给我带来饱腹感~这道菜用禾然有机特级初榨橄榄油、有机酱油这两款特别健康的调味品烹饪出食物本来的味道!用料禾然有机特级初榨橄榄油2勺禾然有机酱油半勺牛肉80克胡萝卜、香菇、黄瓜、青椒等杂蔬适...
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牛肉杂蔬饭
用料牛肉适量牛肉杂蔬饭的做法如图如图...
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杂蔬炒牛肉
色香味俱全,营养均衡。一道菜就满足人体对营养成分的需求用料牛肉半斤半斤蒜苔一小把胡萝卜一根鲜香菇适量,我大概一次七八朵香芹一小把蚝油适量料酒一点点盐适量胡椒粉适量克淀粉适量勺杂蔬炒牛肉的做法蔬菜都洗干净后...
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杂蔬焖牛肉
最近被安利了costco好物,炖牛肉入口即化,但口感上总觉得缺了些什么,让我来试试利用现有食材进行大改造吧!用料胡萝卜4根小洋葱4只大蒜3瓣黑木耳适量葱适量costco炖牛肉5oz杂蔬焖牛肉的做法准备所有食材(木耳提前泡发,洋葱去...
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手撕牛肉
我觉得此时应该来瓶酒,我有牛肉,你有酒吗?用料牛肉克陈皮片陈皮八角桂皮花椒生抽老抽干辣椒五香辣椒面料酒姜片,葱手撕牛肉的做法准备桂皮,八角,花椒,香叶,陈皮,姜片,大葱备用,大料没有准确的比例,看个人喜好吧。牛肉切大块,放入高...
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杂蔬炒牛肉粒
用料撒娇牛肉粒300克黄彩椒1/4个红彩椒1/4个青瓜1/2条橄榄油2勺盐5克蚝油1勺黑胡椒适量杂蔬炒牛肉粒的做法1⃣️黄瓜、红彩椒、黄彩椒切块。2⃣️牛肉粒充分解冻后无须腌制,直接下放了橄榄油的锅中翻炒至轻微上色。3⃣️倒入...
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杂蔬炒牛排
图片里是一半的量,另一半打包第二天中午带饭啦。用料牛排2块卷心菜300g胡萝卜120g豆芽130g黑胡椒适量海盐适量酱油适量杂蔬炒牛排的做法卷心菜洗净撕成小块,滤干水分。胡萝卜切片,豆芽洗净,我懒得掐头去尾了牛排自然解冻,...
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杂蔬牛肉
用料牛肉500g土豆中等大小一个胡萝卜中等大小半个紫洋葱中等大小一个西兰花做其他菜剩余的一小朵包菜做其他菜剩余的一小块料酒适量老抽适量生抽适量植物油适量西红柿中等大小两个香菜2-3根孜然粉适量咖喱粉适量盐适...
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杂蔬炒牛腩
用料萝卜牛腩汤剩的牛腩小半碗小个头土豆1个西芹两根青椒一只大葱一小段牛腩汤适量盐生抽杂蔬炒牛腩的做法西芹洗净去茎切丁,青椒切小方片,大葱切小圈,土豆切小块土豆先油锅炕过加牛腩及牛腩汤和土豆一起略烧,加生抽和盐...
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杂蔬牛肉煲
自从买了这个砂锅,就一发不可收拾那煲这煲那的。哈哈哈哈,最主要是我家两只特爱吃煲出来的食物。所以我也就顺着多学学😁用料牛肉250克胡萝卜一根洋葱一个甜椒一个生姜几片蒜头几辨生抽冰糖料酒麻油蒜苗杂蔬牛肉煲的做...
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杂蔬肥牛小炒
肥牛是最快手的食材,可以作为便当的最佳选择之一。除了常见的日式肥牛丼、番茄金针菇肥牛之外,荤素搭配、营养均衡、口感丰富、汤汁少方便装入便当盒携带的杂蔬肥牛小炒也是小星大爱的一道,整个烹饪过程只要10分钟!虽然材...
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杂蔬炒肉
空心菜叶子摘去捞水单做了,梗子则和冰箱剩下的各种杂蔬一起混炒啦用料空心菜梗玉米胡萝卜红椒盐、油、生抽、胡椒杂蔬炒肉的做法红椒切碎,没有红椒青椒也OK空心菜梗捏扁,切段,下盐渍,去掉菜梗中出来的水份,捞起猪肉切丝,下生...
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杂蔬牛肉肠
添加辅食后要尽快给宝宝把红肉添加起来哦~杂蔬牛肉肠是很好的又营养又补铁的手指食物哦~用料牛肉60克胡萝卜10g西兰花10g朵鸡蛋1个淀粉1小勺面粉1小勺杂蔬牛肉肠的做法胡萝卜西兰花煮熟,备用。牛里脊肉,切小块,柠檬腌制,去...
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快手炒杂蔬
早晨想吃这口,就从冰箱里翻腾出来一包,炒了半包用料美国杂蔬300克白糖5克盐1克快手炒杂蔬的做法美国杂蔬半包化冻锅内倒橄榄油,小葱花爆香倒杂蔬翻炒,加盐和白糖,再炒2分钟左右就可以了不错吧...
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【15分钟快手菜】牛肉末炒杂蔬
原来住的地方周围没有方便的超市,突然要做菜或者要加菜的时候可能发现家里时候冷冻肉末冷冻蔬菜粒,不要慌,依然可以快速拿出一道像样美味的小菜。所以啊,下次逛超市大可买些肉末蔬菜粒这种冻着,不用担心会坏着急做它,但是也...
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手撕牛肉拌杂蔬
周末卤上一锅牛肉,接下来的这一个礼拜就可以变换出多种牛肉美食。凉着吃也行,热着吃也可,用卤好的牛肉炒、炖、煮、凉拌,无所不能。用料熟牛肉150克香芹2棵洋葱半个胡萝卜半根红椒半个辣椒粉一匙植物油生抽糖适量香醋适量...
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杂蔬牛肉粒
拯救煎起来不太好吃的原味牛排🐮用料牛排两块杂蔬丁100g黑胡椒酱3勺水适量盐1克蚝油1勺研磨黑胡椒适量淀粉20g杂蔬牛肉粒的做法1、牛排解冻后切成小丁,用1g盐,1.5勺黑胡椒酱,淀粉,蚝油,适量水腌制十分钟。水要逐量添加,以打...
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减肥又开胃的手撕鸡肉杂蔬汤
又一个努力消耗食材的减肥菜╮(╯▽╰)╭本来想做拌饭的,老母亲端着中午捣鼓太多的酸萝卜炖鸡肉进来说你能不能解决一下…于是,默默变成了开胃的手撕鸡肉杂蔬汤🤣味道方面放了之前准备拌饭的韩式拌饭酱,出锅后撒了黑胡椒...