牛肉炒杂蔬
只有中餐在减脂期能给我带来饱腹感~
这道菜用禾然有机特级初榨橄榄油、有机酱油这两款特别健康的调味品烹饪出食物本来的味道!
用料
禾然有机特级初榨橄榄油 | 2勺 |
禾然有机酱油 | 半勺 |
牛肉 | 80克 |
胡萝卜、香菇、黄瓜、青椒等杂蔬 | 适量 |
盐 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
牛肉炒杂蔬的做法
来一张大合照镇菜谱!
牛肉提前切片加淀粉揉匀;所需的蔬菜洗净切成适当大小备用。
热锅加入1勺禾然有机特级初榨橄榄油,放入牛肉翻炒,随即加入半勺的禾然有机酱油,至肉还有点血色,盛起。
洗净炒肉的锅,热锅后倒入剩下的1勺橄榄油,依次放入胡萝卜、香菇、黄瓜、青椒等杂蔬,快熟的时候,加入牛肉翻炒,看情况加入适量盐,起锅。(感觉锅中无水,可以加入少许水,防止糊锅)
小贴士
禾然有机产品非常符合现阶段我对调味品的要求,健康、味道都非常🉑,相信禾然有机一定能陪我一起度过减脂期!
1.蔬菜可以替换其他,今天的分量有点多(对于我)
2.之前有加入酱油,所以收尾的盐可以酌情放
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