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养生粥 红枣粥怎么做更好吃

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  • 养生粥 - 红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生粥 - 红枣粥

    用料米适量红枣多用几颗比较香红糖适量养生粥-红枣粥的做法这是已经煮好了的小贴士用了红糖颜色看上去会很诱人如果觉得不甜的朋友可以在最后加一点冰糖我是用电压力锅煲的调好材料直接按时间第二天起床就可以喝了!!!省...

  • 四季食疗|冬季养生粥1.燕麦红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    四季食疗|冬季养生粥1.燕麦红枣粥

    中医学认为“天人相应”,即人类生活在自然界里,人体的生理功能随着季节不同而有所变化,春生、夏长、秋收、冬藏。冬季的三个月是阳气收藏时期,天气非常寒冷,必须保护身体的阳气。传统中医学认为,冬主封藏,此时进补能使营养物...

  • 养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜 紫米红豆花生红枣粥 早餐的详细做法,养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜 紫米红豆花生红枣粥 早餐做法技巧

    养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜 紫米红豆花生红枣粥 早餐

    因紫米、红枣、花生、红豆外观呈现红色而合称“四红”。大多数红色、黑色的食材,都特别的养人。紫米、红枣、花生、红豆,算得上黄金搭档了。想皮肤细腻有光泽?想要面色红润有气色?想又美又健康?四红补血粥就是专为有这类需...

  • 养生粥—椰蓉奶香黑珍珠红枣粥😄(补肾养血)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生粥—椰蓉奶香黑珍珠红枣粥😄(补肾养血)

    中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此,人...

  • 养生粥系列|“小米红枣粥”俗称:月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥的详细做法,养生粥系列|“小米红枣粥”俗称:月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥做法技巧

    养生粥系列|“小米红枣粥”俗称:月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥

    在中国,很多地方的老百姓家里坐月子,娘家妈都是上顿小米红枣粥,下顿红枣小米粥。为的是啥?还不是心疼自家的闺女吗。这粥,甜的是心,暖的是胃,补的是身,真是可怜天下父母心。PS:小米滋阴养血,适合贫血患者食用。产妇食用,可以促...

  • 养生小米陈皮红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生小米陈皮红枣粥

    昨日贪凉喝了自制冷饮草莓奶昔,晚上开始胃不舒服,今儿中午匆匆忙忙又没吃好饭,下班回到家看到朋友给的15年陈皮,就想到做晚养胃小米粥,心动不如行动,先将陈皮泡软切丝,红枣去核切丝,淘洗小米,加水熬粥!粥好啦!开吃!(可以根据个人口...

  • 养生养脾胃莲子粥红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生养脾胃莲子粥红枣粥

    佛手,陈皮适量莲子150g、红枣150g、适量冰糖步骤:1,莲子洗净提前浸泡后洗净沥干水分2,红枣洗净去核3,把莲子和红枣倒入汤锅里,注入清水4,大火焖开后撇清浮沫再加盖转小火,把佛手,陈皮放入炖至莲子酥软5,适量冰糖调味即可用料莲...

  • “红枣莲子八宝粥”--- 秋季养生粥品的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品

    用料大红豆适量小红豆适量玉米碎适量大米适量糯米适量红枣适量莲子适量薏仁适量芡实适量绿豆适量燕麦适量【红枣莲子八宝粥】---秋季养生粥品的做法准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配)准备好大米和糯米。提...

  • 红豆养生粥食谱做法大全,超简单的红豆养生粥做法步骤

    红豆养生粥

    女生要多喝养生粥,美容养颜,补血补气用料花芸豆适量血糯米适量枸杞适量红豆克冰糖克红枣颗薏米仁适量红豆养生粥的做法将红豆和花芸豆泡一晚将红豆,花芸豆,血糯米和薏米仁洗净放入锅内(我是用的电饭锅),加满水,煮一个小时左...

  • “养生养胃”鹰嘴豆红枣花生黑米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【养生养胃】鹰嘴豆红枣花生黑米粥

    菜谱是一个人的分量哦用料黑米20克花生25克鹰嘴豆25克红枣4颗红糖适量【养生养胃】鹰嘴豆红枣花生黑米粥的做法所有材料放入电炖盅中,放入水,煮2.5小时。糖最后放或一块煮都可以...

  • 银耳红枣桂圆养生粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    银耳红枣桂圆养生粥

    halo!这个粥超简单的,新手可以做一下用料银耳半朵红枣七颗桂圆干六颗冰糖四颗银耳红枣桂圆养生粥的做法银耳浸泡十分钟就OK,红枣洗净切小块,桂圆剥壳,一起放入锅中开火(材料的多少你们都是可以自己调的,人多就可以多加点的)熬...

  • 红黑养生粥食谱做法大全,超简单的红黑养生粥做法步骤

    红黑养生粥

    发际线越来越高😭,手脚越来越容易麻😭,头越来越容易晕晕😭,年纪大了,补肾补血养颜走起😄😄用料红豆适量黑米适量黑芝麻适量红皮花生适量枸杞适量大米少量百合少量薏米少量红糖适量红黑养生粥的做法1.材料洗干净,放进锅里,加...

  • 红米养生粥食谱做法大全,超简单的红米养生粥做法步骤

    红米养生粥

    红米在南方是一种常见的粮食作物,营养价值较高,可作饭粥,可作汤羹,还可加工成风味小吃,红米富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,有补血及预防贫血的功效。用料红米150g黑米100g燕麦50g西米(可选)20g红皮花生(可选)20g黑糖/...

  • 养生红枣蛋花小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生红枣蛋花小米粥

    最近胃不太好,所以想起去新疆买的小米,熬小米粥喜欢打一个蛋,蛋香和小米香混合在一起,单吃也很香,放几个红枣会有淡淡的甜味,在这个下着雨的阴冷天,很暖。用料小米酌量红枣几只鸡蛋一个养生红枣蛋花小米粥的做法小米和红枣洗...

  • 秋季养生紫米红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋季养生紫米红枣粥

    秋季是一个特别的季节,天气变凉易引发感冒,候也渐渐干燥,粥应该是最适合在初秋调节胃口,增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血,紫米富含多种维生素和矿物质,补血、健脾开胃,软糥的柴米红枣粥真的不可错过。用料紫米40克红豆30...

  • 又木红枣黑糖养生粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又木红枣黑糖养生粥

    又木黑糖红枣粥健脾养胃,补血养颜。适合男女老少哦。。。还有又木黑糖红枣姜茶更美味方便,适合上班白领族哦,方便简单,又养生,还能解决女性痛经等众多大问题呢。。详情咨询371909602用料大米100克红枣若干又木黑糖25克又木...

  • 养生红豆粥食谱做法大全,超简单的养生红豆粥做法步骤

    养生红豆粥

    很简单的粥,好吃又养生用料大米红豆养生红豆粥的做法准备红小豆需要提前放入水中泡一个晚上(非常重要,用提前泡好的红豆煮的红豆粥,口感软糯)红豆与大米2:1加入锅中,红豆多一些,会比较香,口感也会更好电饭煲煮粥档位,比平时煮...

  • 南瓜红枣小米养生粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜红枣小米养生粥

    用料小米100克南瓜70克红枣6颗水800克南瓜红枣小米养生粥的做法准备好材料:南瓜去皮洗净切成丁,红枣洗净用水浸泡。100g小米用水淘净放入电饭锅加800g水,大火烧开转小火慢煮20分钟,锅盖漏个缝隙防止溢出来。20分钟后加入...

  • 红枣养生粥食谱做法大全,超简单的红枣养生粥做法步骤

    红枣养生粥

    用料红枣6~8颗米2杯红枣养生粥的做法准备材料像别的粥一样煮就行了...

  • 兵鸽花生红枣养颜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    兵鸽花生红枣养颜粥

    爱美是女人的天性,谁不想拥有一张红润脸蛋,那又有谁知道其实通食疗是可以变得更漂亮。今天小编就给分享兵鸽花生红枣养颜粥:这道粥的功效和制作过程功效:补血,还能消除皮肤黑斑及黑眼圈。用料枣50克红糖20克食盐适量调和油...

  • 红豆红枣花生养生粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆红枣花生养生粥

    用料红豆克花生克红枣颗冰糖克红豆红枣花生养生粥的做法放高压锅焖四十分钟,至红豆压烂,出锅放红糖...

  • 红糖龙眼红枣粥#养生壶版#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红糖龙眼红枣粥#养生壶版#

    桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用;红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。桂圆和红...

  • 红枣花生粥食谱做法大全,超简单的红枣花生粥做法步骤

    红枣花生粥

    用料克花生克大米杯红枣颗红枣花生粥的做法晚上睡觉前,花生红枣大米淘洗后放好水,电饭煲煮粥健预约时间,电饭锅早起直接插电源,花生一定要提前寖泡。粥好了。...

  • 养生粥:山药薏米红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生粥:山药薏米红枣粥

    夏季吃冷饮容易有湿气,来碗薏米红枣山药粥,祛湿排毒,健脾养胃。用料山药1根红枣8颗薏米100克大米100克养生粥:山药薏米红枣粥的做法准备食材。山药去皮切块,红枣洗净去核切片。大米、薏米清洗干净后浸泡1小时。水开后下入...

  • 养生花生红枣糯米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生花生红枣糯米粥

    今天周日,白天倒腾烧烤吃弄了一天。晚上没啥精力准备明天的午餐了,又不想吃外卖,所以决定做个超简单的粥*^_^*这次仍然只需要一个电饭煲!!!用料红枣6颗花生适量糯米适量小米适量黑米适量核桃仁适量红糖适量养生花生红枣糯米...