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紫薯玉米小米粥怎么做更好吃

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  • 紫薯玉米小米粥的做法和图解,紫薯玉米小米粥怎么做更好吃

    紫薯玉米小米粥

    简单、快手、减肥早餐,十分钟就搞掂!营养又美味用料小米100克紫薯2小个玉米1根水适量紫薯玉米小米粥的做法把玉米和紫薯切成粒…倒入适量的水,把小米,玉米,紫薯都放进去一起煮。煮的时候一定要不停的搅拌,防止粘锅煮到小米...

  • 小米紫薯粥食谱做法大全,超简单的小米紫薯粥做法步骤

    小米紫薯粥

    用料紫薯4个小米50克红枣6颗花生米一小把小米紫薯粥的做法把所有食材都洗干净准备好,切好放在锅里,定时煮即可...

  • 紫薯玉米糊食谱做法大全,超简单的紫薯玉米糊做法步骤

    紫薯玉米糊

    大部分的小孩子早晨不愿意吃早餐,妈妈们都十分头疼,还要保证早餐有营养,还要美味,想办法变着花样做吧……。紫薯本身含有大量的花青素,再配上粗粮玉米面,营养有了,颜色有了,食欲有了,快快行动试试吧。用料紫薯玉米面紫薯玉米糊...

  • 寝室小厨之紫薯玉米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    寝室小厨之紫薯玉米粥

    大米0.5元,玉米1.5元,紫薯1.5元,成本共计3.5元。大概2~3人食用。用料珍珠米(大米)半碗紫薯一个玉米一个寝室小厨之紫薯玉米粥的做法电饭煲煮半锅开水备用紫薯削皮、切块备用.玉米直接用玉米粒就好了将大米洗好,加入煮...

  • 紫薯薏米粥食谱做法大全,超简单的紫薯薏米粥做法步骤

    紫薯薏米粥

    薏仁含有丰富的维生素ACDE,长期食用可降低胆固醇,有美容养颜的功效紫薯含有丰富的纤维素,花青素,对肠道有很好的调解作用,长期食用会有瘦身的作用用料紫薯一个冰糖适量薏米适量紫薯薏米粥的做法紫薯洗净切块备用,薏仁已经提...

  • 紫薯白米粥食谱做法大全,超简单的紫薯白米粥做法步骤

    紫薯白米粥

    我做菜的原则:简单、随性~用量没有特别的讲究,随意就好,每个人口味,习惯不同,根据个人爱好,随意放就好,个人建议煮粥可以一次性多放点水,会熬干的~这是一个随性的菜谱~要求精准者慎入~用料紫薯个大米杯水克白砂糖克(紫薯大米一比一...

  • 小米玉米粥食谱做法大全,超简单的小米玉米粥做法步骤

    小米玉米粥

    用料小米30克玉米面16克水360克小米玉米粥的做法小米和玉米面放碗里滤水洗净小米玉米面放小锅,加360克水大火煮开以后调小火再煮十分钟关火小贴士这是一人份的量,一碗粥哦,水和小米玉米面的比例是1:8...

  • 紫薯玉米粒食谱做法大全,超简单的紫薯玉米粒做法步骤

    紫薯玉米粒

    紫薯玉米粒减脂必备餐用料紫薯2只玉米1只橙子半只紫薯玉米粒的做法紫薯和玉米清洗干净一起煮橙子半只切开去皮紫薯煮熟的程度是用筷子可以插进去玉米煮熟的程度是用手指捏起来软软的紫薯和玉米用凉水冲泡(降温)紫薯去皮...

  • 紫薯玉米粥食谱做法大全,超简单的紫薯玉米粥做法步骤

    紫薯玉米粥

    用料紫薯半个玉米半根红枣3-5颗枸杞若干葡萄干若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁红枣剖开然后所有菜料一起下锅熬。...

  • 玉米紫薯泥食谱做法大全,超简单的玉米紫薯泥做法步骤

    玉米紫薯泥

    薯类多顶饱用料紫薯1~2个玉米一小把鹌鹑蛋3个鱼豆腐一块牛奶些许玉米紫薯泥的做法紫薯、玉米蒸熟,同时鹌鹑蛋煮熟紫薯压成泥,加入牛奶搅拌,加入蒸熟的玉米粒,鹌鹑蛋,切好的鱼豆腐,和均匀。即可小贴士若觉得味道不够可以加点...

  • 紫薯米粥食谱做法大全,超简单的紫薯米粥做法步骤

    紫薯米粥

    依依麻麻辅食之紫薯米粥:①月龄:七月龄以上②食材:紫薯一个,大米适量用料紫薯一个大米适量紫薯米粥的做法准备紫薯一个大米适量紫薯洗净去皮切成小块锅里加适量的水大米洗净放入粥中再放下切好的紫薯块搅拌一下等待煮熟就...

  • 紫薯玉米燕麦牛奶粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯玉米燕麦牛奶粥

    宿舍党减脂快手早餐,昨天在食堂买了紫薯玉米,今晚就想做紫薯玉米燕麦牛奶粥,搭配紫薯椰蓉球,是不错的早餐哦用料脱脂奶粉或牛奶35克紫薯1小个(随意)燕麦35克糖或代糖适量玉米一小个(随意)紫薯玉米燕麦牛奶粥的做法玉米竖着切...

  • 紫薯玉米卷食谱做法大全,超简单的紫薯玉米卷做法步骤

    紫薯玉米卷

    用料紫心番薯全麦吐司玉米紫薯玉米卷的做法玉米煮熟,切下来一些粒儿备用紫心番薯煮熟剥皮、用勺子捻碎取保鲜膜一张,先放上切去硬边的一片吐司,再将番薯泥均匀抹平,撒上玉米粒掌握好力度,开卷吧成卷后,用沾过水的刀切好即可...

  • 藕紫薯玉米食谱做法大全,超简单的藕紫薯玉米做法步骤

    藕紫薯玉米

    用料玉米根藕紫薯玉米的做法1...

  • 紫米红薯粥食谱做法大全,超简单的紫米红薯粥做法步骤

    紫米红薯粥

    天亮了,喝一碗暖暖的粥元气满满!用料紫米1/4cup红薯一小个大米1/2cup冰糖/白糖少许紫米红薯粥的做法红薯洗干净后去皮,切小丁大米是紫米的双倍,分别淘洗干净。紫米不要用力搓洗。大米和紫米加水后浸泡1小时左右,加入红薯丁...

  • 紫薯玉米饼食谱做法大全,超简单的紫薯玉米饼做法步骤

    紫薯玉米饼

    突发奇想,自己还没有尝试过做紫薯馅儿的玉米饼,于是晚上只好画饼充饥。今天早晨饿醒,跳起来就想实践一下,紫薯玉米饼,事实证明非常成功。请原谅,过程未拍照。用料玉米面一碗面粉一碗鸡蛋1个牛奶250ml酵母适量白糖适量蜂蜜适...

  • 紫薯小米玉米粥的做法和图解,紫薯小米玉米粥怎么做更好吃

    紫薯小米玉米粥

    用料米小米紫薯鲜玉米紫薯小米玉米粥的做法米和小米下锅水开放入紫薯米软后放入鲜玉米煮熟小贴士注意看粥的水...

  • 玉米小米粥食谱做法大全,超简单的玉米小米粥做法步骤

    玉米小米粥

    香甜可口用料小米1把玉米半根玉米小米粥的做法小米洗干净,泡2小时,开水入锅煮2小时,烂点好玉米粒焯水,下锅煮熟,多煮会煮熟的玉米粒加温水,搅拌机打,皮太糙,我过滤了一下,很细腻小米粥煮好后,把玉米泥加进去再煮几分钟就可以出...

  • 紫薯虾米粥食谱做法大全,超简单的紫薯虾米粥做法步骤

    紫薯虾米粥

    用料紫薯按人数来定大米按人数来定虾米一小撮,用热水烫一下在吃紫薯虾米粥的做法大米和紫薯洗干净,紫薯去皮切滚刀块,大小按个人喜好,然后开火把大米和紫薯煮一起,个人建议刚开始多放点水,让粥慢慢熬,等粥快煮好的时候把虾米...

  • 紫薯紫米粥食谱做法大全,超简单的紫薯紫米粥做法步骤

    紫薯紫米粥

    个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后,加两碗水(不用太满),大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点(大概6点能煮好)。想稀点就加两整碗水...

  • 紫薯小米粥食谱做法大全,超简单的紫薯小米粥做法步骤

    紫薯小米粥

    用料小米克紫薯个核桃油一点黑芝麻粉一点紫薯小米粥的做法,,...

  • 紫薯玉米饭食谱做法大全,超简单的紫薯玉米饭做法步骤

    紫薯玉米饭

    小时候很喜欢煮饭时加个红薯进去,等饭煮熟后,将红薯跟米饭拌匀,难以言喻的好吃啊!这个饭将红薯换成紫薯,颜色很好看,而且比红薯更甜更可口:)而且加入了大爱的玉米,口感更有层次了~用料米(白米,可加糙米)适量紫薯适量玉米粒适量...

  • 紫薯糯米粥食谱做法大全,超简单的紫薯糯米粥做法步骤

    紫薯糯米粥

    大学的学生一食堂二楼当时是属于高级点的餐厅,喜欢点里面的紫薯糯米粥,两块钱一小碗,浓浓糯糯的炒好喝用料紫薯2个糯米160克紫薯糯米粥的做法1.加一杯糯米到高压锅里,水淘洗一遍。2.紫薯洗净去皮,切成小块放入锅中。3.加2....

  • 玉米紫薯粥(炖锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    玉米紫薯粥(炖锅版)

    随机选择了两种营养的食材,健康早餐。上班族用电炖锅会非常方便!用料玉米渣平铺小碗的量紫薯半个大米适量红糖根据个人口味水大量玉米紫薯粥(炖锅版)的做法玉米渣和大米混在一起,清洗。过滤大概2次(因为我用的是小碗,所以不...

  • 紫薯玉米汤食谱做法大全,超简单的紫薯玉米汤做法步骤

    紫薯玉米汤

    厨房课题——处理剩菜!剩下了一根玉米棒,不想再煮着啃,还有三块小紫薯,想到前几天做番薯糖水的法子,入冬了喝着暖暖的,就想着如法炮制。超简便!用料紫薯3块玉米1根红糖适量紫薯玉米汤的做法紫薯去皮切块,玉米切段。紫薯和玉米...