低炭怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的低炭精选专题是专门提供低炭的相关精彩内容的地方,这里的低炭相关内容,小编都精心编辑,精选优质低炭的相关知识,分享一些低炭方面的经验知识。
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无炭日蛋糕+低炭日薯泥豆花
最近胖了点,准备小小来两个炭循环,控制下体重,家里刚好买了洋车前子壳,就用它代替低粉试了试做了个蛋糕,口感还行。后面还有低炭日早餐薯泥豆花,一起记录。用料无炭蛋糕鸡蛋2个(带皮113克)洋车前子壳10克代糖10克低脂牛奶42克...
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炭烤猪蹄
用料猪蹄4只姜6片葱4根大枣4个八角2个草果1个丁香5粒干辣椒5个花椒10粒高度白酒30ml老抽30ml生抽30ml红糖10克盐5克炭烤猪蹄的做法猪蹄洗净后将毛发剔除干净,然后用清水浸泡半小时,沥去血水备用炒锅中不要放油,微微烧热...
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炭馍
用料鸡蛋1个面粉适量水适量盐小半勺炭馍的做法面粉+鸡蛋+水+少量盐搅拌成糊糊状平底锅加少量油倒糊糊煎...
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小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版
光天化日的,小黑非要出来溜溜,给它夹上鸡蛋+牛油果+芝士,隐藏成功!用料高筋面粉210克全麦粉20克竹炭粉5g牛奶160g细砂糖15克盐3g酵母2.5克黄油8克煮贝果水(水1升,糖50g)小黑出没全麦竹炭贝果低糖版的做法除黄油,面团其他料和...
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原創:椰茸竹炭裂紋軟曲奇(低糖)
特點:低糖、椰香十足、淨化血管。出于對竹炭粉的熱愛,同時出于對家人健康的考慮便有了此方。原以為憑空想像出的方子還需要調整,沒想到一次便成功了,真是開心!此方為18個大曲奇用量。酒漬提子请于制作前一晚准備,標准是提子...
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低卡竹炭萝卜丝鸡肉包
减肥人士专属用料萝卜300克鸡胸肉丝100克猪油3克酱油3勺黑胡椒粉2克葱花适量全麦粉50克中筋面粉110克酵母粉3克糖1克竹炭粉5克水适量低卡竹炭萝卜丝鸡肉包的做法萝卜擦丝加盐腌渍挤出水分和鸡胸肉丝,猪油酱油去锅炒干,...
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低卡零糖竹炭旋风蛋糕卷
分享一款无糖低油竹炭旋风蛋糕卷,此前分享过红曲粉,可可粉,抹茶粉,斑斓粉的旋风卷,这次用竹炭粉试试做。用料鸡蛋5个低筋面粉65克牛奶70克木糖醇50克玉米油30克盐1克柠檬汁2-3滴竹炭粉2克低卡零糖竹炭旋风蛋糕卷的做法牛奶...
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炭烤红虾
用料虾3只黑胡椒适量盐适量橄榄油适量炭烤红虾的做法把大虾来背去虾线撒适量盐胡椒然后淋橄榄油,锅烧热至发白加橄榄油煎至金黄然后进烤箱180度五分钟左右取出配混合生菜柠檬瓣挤蛋黄酱,大虾上再淋番茄莎莎小贴士番茄莎...
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炭炉烤牛肉、炭炉烤生蚝、炭炉烤鸡亦
今天不想干活,突然想念炭火的味道,活在当下,想做就做。用料牛肉1500克生蚝20只鸡亦适量黑椒肠适量炭炉烤牛肉、炭炉烤生蚝、炭炉烤鸡亦的做法切大片,盐、酒、糖和生油腌10分钟,文文火烤,干身就可以翻别一面,大概8分钟就可以...
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低甜竹炭马卡龙
做了几次马卡龙,并没有传说中那么甜。做好了还是非常好吃的。虽然我做的也不完美,但是自己吃吃足够了。用料TPT:杏仁粉96克糖粉90克老化蛋白36克竹炭粉3克A:老化蛋白36克糖15克B:糖75克水23克低甜竹炭马卡龙的做法TPT称...
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低脂竹炭粗粮欧包
用料小麦粉400克鸡蛋1个竹炭粉4克酵母4克紫薯2个芋头2个南瓜1小块蔓越莓适量低脂竹炭粗粮欧包的做法准备好揉面团的食材如图酵母用温水化开,一定是温水哦。把鸡蛋,竹炭粉,还有化好的酵母水依次倒入面粉中揉成光滑的面...
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炭烧烤
周末在家阳台撸个串~用料牛油6把大烤翅4个小烤翅6个辣椒2个土豆2个热狗6跟生抽一小碗食用油一小碗盐10克孜然粉10勺花椒粉10勺辣椒面20勺小葱一小碗日本豆腐2条鸡蛋1个香菇15朵玉米串15根肥牛卷一盘炭烧烤的做法准备...
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炭烤溪鳟
又到了溪鳟肥美鲜嫩的季节,炭烤、炉烤、锅煎、烟熏……怎么做都好吃!用料溪鳟三条盐(腌渍汁用)适量多香果pimento(腌渍汁用)10颗刺柏果(腌渍汁用)10颗水(腌渍汁用)适量现磨黑胡椒适量迷迭香三支柠檬一个黄油50克锡纸两米炭烤溪...
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炭烤牛排
新买的小炭炉,迫不及待的烤了一块牛排,只用盐和黑胡椒,剩下的就交给炭火吧。用料牛排1块盐黑胡椒炭烤牛排的做法盐和黑胡椒腌制,炭火慢烤,生活美好。...
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炭烧酸奶
喜欢逛超市的朋友们应该会发现超市最近有个炭烧酸奶很受欢迎吧,我看到有个老奶奶一下买了六七瓶。其实这个炭烧酸奶很早就有了。我前几年在便利店买过。是雨润出品的,名字叫日式酸奶,也是这种颜色。当时喝了以后觉得很好...
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炭烧
用料玛丽苏芝士适量,手小抓了两小把切片面包3片牛奶适量,主要为了融化芝士和黄油黄油10g左右糖一定要加一点点就行,不加感觉没啥味道炭烧的做法1,牛奶加热,放芝士黄油糖融化2,面包片切边,不切边后来会糊3,一层面包片一层溶...
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炭烤玉米
用料如图炭烤玉米的做法如图如图...
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炭烧乳酪
用料蛋清112克砂糖52克色拉油20克盐1克绵糖11克液态油20克牛奶20克低粉36克淀粉10克蛋黄55克塔塔粉1克乳酪20克淡奶油10克炭烧乳酪的做法准备原料:色拉油橄榄油都可以(千万不要用豆油!!)绵糖牛奶(正常的纯牛奶即可)液态酥油...
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低卡竹炭欧包
用料全麦面粉180克高筋面粉120克鸡蛋一个发酵粉4克牛奶/水180克/150克盐3克竹炭粉10克低卡竹炭欧包的做法提前一天晚上把所有材料混合揉成面团,放入冰箱。(这里我忘记拍照了)面团揉圆,盖上保鲜膜,发20分钟。胡萝卜,玉米,青...
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竹炭拿铁
竹炭拿铁用料咖啡豆18克牛奶200克可食用竹炭粉1克可食用碎金箔一小撮竹炭拿铁的做法萃取一份咖啡浓缩液一般粉液比在1:1.7到1:2之间萃好的浓缩液,加入可食用竹碳粉,用茶筅打匀撒上细碎的可食用金箔打奶泡,拉花,✅完成干杯...
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低油低糖蔓越莓竹炭全麦包
用料波兰种克海麦全麦高筋粉150g水150g鲜酵母2g主面团海麦全麦高筋粉130g水25g盐2g椰子糖20g鲜酵母4g橄榄油10g低油低糖蔓越莓竹炭全麦包的做法汤种混合均匀室温发酵至3倍大。所有材料搅拌至完全状态。一发28度,湿度75...
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炭烤
健康饮食倡导者用料吐司N片炭烤的做法准备烤面包机放入吐司片烤至外表呈现非典型但略显神秘的黑色即可取出面包片抹蜂蜜抹草莓酱抹腐乳百搭入口小贴士1.本品酥脆,请双手捧食。2.本品焦黑,请开灯食用。3.本品味苦,请甜言...
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炭烧蚝
用料生蚝10只左右蒜蓉1茶匙姜丝1茶匙葱花少许生抽1汤匙料酒1/2茶匙盐1/2茶匙鸡精1茶匙白糖1茶匙植物油2茶匙金针菇红椒炭烧蚝的做法生蚝洗净,撬开壳烤箱预热160度5分钟,然后将生蚝铺金针菇烤3到4分钟将所有调味料混合道...
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炭烤系列
炭烤才是烧烤的灵魂用料碳炭烤系列的做法第一次在超市买碳只有这种碳了将就用用吹风机给他吹透一样火力很足火花四射当晚烤了羊排效果很好但这种碳热效不高就适合两个人烤一轮就行了第二轮的火力肯定不够会严重影响口...
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炭
用料牛肉丸随意辅料胡椒粉随个人口味盐随个人口味酱油随个人口味炭的做法先把牛肉丸切成两半(成功后的👆)加入辅料翻炒(成功品)小贴士小心别烧焦了...