记第怎么做更好吃
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糖醋里脊都太老了!糖醋什么材料外焦里嫩呢?记第63天早起准备老公午餐便当主菜之一
昨天七夕,又睡觉,滑冰,看电影,没空做土司片,三明治午餐放弃!家里有什么就做什么吧!这是一个大菜能拿得手的餐厅菜也能拿得出手的家宴菜菜谱详尽请放进收藏跟做起来用料巴沙鱼适量大葱半根淀粉130克低筋面粉或者面粉50克料酒...
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芽苗菜种植记(第1次)
种芽苗菜的篮子,买了挺久,用来发豆芽很多次了。今儿终于拨草啦。😊用料麻豌豆种子200克芽苗菜种植篮2套(带盖)喷水壶1个芽苗菜种植记(第1次)的做法豌豆种子冲洗一遍,浸泡12小时。第一日,把浸泡好的种子均匀的铺在网盘上,挑...
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只吃过蒜苗盐煎肉哇?试下它炒盐煎肉,自带糖味,不要甜面酱,白砂糖…记第65天早起准备老公的午餐便当主菜
小时候每年都会去土里旁边的柏树打佛手瓜佛手瓜每个夏天都丰收儿时的记忆它有点清甜感谢勤劳的爷爷播种培育的香瓜(老家对佛手瓜的称呼)摘自佛手瓜[fóshǒuguā]百度百科佛手瓜(学名:Sechiumedule),又名千金瓜、隼人瓜、...
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泰国青咖喱可不是鸡胸肉鸡腿肉的专业陪衬调料,也是它们的!记第64天早起准备老公的午餐便当主菜
泰国青咖喱配上中国正宗土鸡!味道也是杠杠滴用料中国土鸡肉或者鸡肉,带骨头的200克左右泰国青咖喱50克椰浆250毫升鱼露适量食用油适量土豆半个胡萝卜半根洋葱1个甜椒半个水适量白砂糖或者棕榈糖或者黄砂糖适量罗勒叶适...
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快手菜,狼牙土豆太孤单,加上它,颜值高,又美味。记第63天早起准备老公午餐便当主菜之二
用料土豆1个半西红柿3个盐适量大葱适量食用油适量快手菜,狼牙土豆太孤单,加上它,颜值高,又美味。记第63天早起准备老公午餐便当主菜之二的做法大葱切圈狼牙土豆刀切成狼牙土豆形状,也可以一般的刀切成土豆片番茄在开水里煮...
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小🐟减肥日记第六天
用料鸡蛋个小🐟减肥日记第六天的做法午餐:代餐粥晚餐:玉米半个,紫薯、红糖蛋、西红柿...
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小🐟减肥日记第五天
不知道你们有没有跟我一样的感觉,就是每次饿的时候,特别想吃东西但是又不能吃的时候,就去看美食视频,看其他主播吃各种东西,然后看的流口水,这难道就是传说中的望梅止渴吗?(哭笑不得)怎么越看越渴,囧!!用料山药小🐟减肥日记第五天...
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小🐟减肥日记第八天
我发现,减肥都是一开始积极主动积极主动,不过往往热情消散后到后面越难坚持,这真的是场自己考验,我昨天称了下我减了2斤,还可以用料鸡蛋个小🐟减肥日记第八天的做法早餐:白粥,煎蛋午餐:是两个小紫薯,➕冬瓜虾仁,➕山药排骨汤,忘...
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失败牛排(第一次记录)
失败示范,记录给自己看。我总结一下失败原因:1太咸了:腌制的盐放了1勺,黄油本来是咸的,总的太咸了。2牛排不上色:煎之前,没有擦干水分3缺少酱汁:黑椒酱加一点点耗油和糖然后用煎完牛排的油炒一下,淋到牛排上用料澳洲草饲牛排(带...
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第一次包包子,记录
昨天中午做的鱼香肉丝,没用完的肉丝用料酒,生抽,姜末码上放冰箱中间层,香菇,木耳头天晚上泡上肉丝第二天是有点硬的状态,没有冻上。用剪刀剪碎面团也是前一晚,面粉:水=2:1,2克酵母粉,北方冬季厨房的室温5-7度左右,第二天上午是...
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记录第一次做芭比娃娃
宝贝5周岁生日,很早之前就想要个芭比娃娃,满足小小的愿望,自己做放心用料蛋糕胚用到两个6寸胚鸡蛋5个蛋白所用糖65克蛋黄所用糖21克面粉85克牛奶40克玉米油40克奶油450克糖40克记录第一次做芭比娃娃的做法两个6寸胚,削掉...
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【菠萝饭 悦食记 第五期】
一口下去可以尝到玉米青豆胡萝卜的爽脆,菠萝的酸甜,红椒的辛辣,还有糙米的软弹,这就是菠萝饭。用料菠萝一个米饭适量青豆100g胡萝卜100g玉米100g红辣椒20g作料盐适量,糖少量【菠萝饭悦食记第五期】的做法大家好,这次带来的...
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【小炒肉 悦食记 第六期】
这次带来的是小炒肉。菜馆的全是青椒,好不过瘾,来自己做吧,口口有肉,真是米饭好搭档,菜谱稍后奉上。下期芒果酸奶,5分钟搞定的懒人系列,养颜还减肥,一定不要错过用料尖青椒100g五花肉300g葱姜蒜若干红辣椒若干酱油一勺【小炒...
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记录第一次红糖发糕
疫情期间在家突然想吃点甜的,但是没有做饼干、蛋糕的材料,就想到了红糖发糕,红糖的甜加红枣的香,是我的爱了用料红糖50-60克高糖酵母3克水120克面粉150克红枣若干记录第一次红糖发糕的做法红糖50-60g,耐糖酵母3g,加120g温水...
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记录第一次煎饼果子
搜了很多都是要绿豆粉玉米粉,家里只有全麦粉木薯粉,瞎配,也成功了,赶紧记录下来用料鲍勃全麦粉100克木薯粉50克水230克鸡蛋4个小葱5根黄豆酱一汤勺花生酱一汤勺午餐肉随意肉松随意十三香一丢丢记录第一次煎饼果子的做法把...
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小🐟减肥日记第十天
鸡蛋是减肥中必不可少的,蛋白质是必须的,不然你维持不了你的健康,鸡蛋最常见最简单也最方便。用料鸡蛋个苹果个西红柿个黄瓜小🐟减肥日记第十天的做法早餐:鸡胸肉三明治午餐:紫薯沙拉晚餐:鸡胸肉炒蛋➕黄瓜🥒➕柠檬蜂蜜水晚...
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小🐟减肥日记第九天
用料生菜适量鸡蛋鸡胸肉西红柿紫薯小🐟减肥日记第九天的做法早餐:白粥➕荷包蛋➕海带丝,木耳午餐:紫薯沙拉晚餐:鸡胸肉炒蛋...
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减脂打卡记录(第四天)
用料鸡蛋1个大白菜8片虾4只黑米饭1碗减脂打卡记录(第四天)的做法初次尝试灵魂蘸料哈哈完美小贴士初次尝试灵魂蘸料还不错哈哈哈...
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记录第一次做绿豆冰糕
吃了同事带回来的泸溪河绿豆冰糕,馋的不行!又买不到怎么办?只好自己动手了!参照很多步骤,做了以下自己的步骤,记录一下以免忘记,或者下次改善。用料去皮绿豆250克黄油50克白砂糖50克奶粉30克纯牛奶100克记录第一次做绿豆冰糕...
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【茶叶•蛋 悦食记 第三期】
【悦食记第三期茶叶•蛋】水中加入茶叶、八角、姜片、酱油、盐,放入鸡蛋煮熟,把蛋壳敲碎,浸泡一天,待茶叶蛋入味就可以品尝了。用料鸡蛋若干八角两块姜片若干葱段若干茶叶100g酱油20g盐半勺【茶叶•蛋悦食记第三期】的做...
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记录第一个奶油蛋糕
用料淡奶油蛋糕坯一个记录第一个奶油蛋糕的做法天气热空调屋练习...
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记录第一次泡青梅酒
用料青梅5斤九江双蒸29.55斤老冰糖2.5斤记录第一次泡青梅酒的做法青梅清洗赶紧去蒂浸泡2小时喜欢甜冰糖可以多加点左边是昨天泡的已经浮起这是今天泡的小贴士第一次泡酒记录一下...
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第二轮减脂(记录)
吃个大概,要吃饱,要吃好。用料蔬菜蛋白质碳水第二轮减脂(记录)的做法做吃...
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小🐟减肥日记第三天
其实吃什么,你可以自己选,主要选一些低脂类高蛋白,粗粮等就行了。蔬菜,水果自己搭配。我是一个比较懒的人,所以早餐就在早餐店里买了一点,不要吃包子糯米类炒的脂肪过高的东西就好,其实大家都知道哪些东西比较油难消化,但是往...
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小🐟减肥日记第二天
我发现我真的很懒,想象着早点起来做三明治结果还是爬不起来,所以就只能生啃吐司片了用料吐司2片鸡蛋一天两个早晚各一个2个生菜3片小西红柿2个青豆适量龙利鱼4块鸡胸肉1块等等小🐟减肥日记第二天的做法减肥第二天早餐(吐...