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少油土豆炒青椒怎么做更好吃

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  • 少油土豆炒青椒的做法和图解,少油土豆炒青椒怎么做更好吃

    少油土豆炒青椒

    针对国内土豆淀粉多,不多放油炒出来不香。找了个办法,为了健康少放点油还尽量保持好口感的解决方案。用料青椒2个土豆3个生抽3勺老抽1勺香油1勺料酒或白酒半勺醋1/3勺糖1/2勺葱1/4根蒜2瓣油2勺少油土豆炒青椒的做法土豆...

  • 青椒洋葱土豆片(少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒洋葱土豆片(少油)

    用料土豆半个洋葱半个生抽1勺蒜2瓣葱1根姜2片青椒1个花椒6粒青椒洋葱土豆片(少油)的做法葱姜蒜切碎备用土豆切片用凉水泡下去除多余淀粉洋葱青椒切片,大小保持一致中少量油八成热后放入花椒,花椒周围有小气泡后放入葱姜...

  • 青椒炒茄子(少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒炒茄子(少油)

    害怕吃油多的茄子,本身很健康的一个菜被油浸泡了就emmmmm用料茄子两个青椒两三个鸡精一勺盐适量糖适量蒜四五瓣青椒炒茄子(少油)的做法茄子洗干净切好,放盐抖落抖落让盐均匀一点,腌制到茄子出汁,会感觉盆子变得比较重,出汁后...

  • 青椒西红柿土豆烧茄子(健康少油又好吃)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒西红柿土豆烧茄子(健康少油又好吃)

    平时烧茄子总是看到茄子要提前用油炸一下,虽然口感不错,但是相对来说茄子是非常吸油的,如何才能既好吃又健康呢,今天鱼与熊掌终于可以得兼了。借鉴了厨房里的大神菜单,感谢用料茄子(细条状)四根(二人份)西红柿两个青椒两个土豆...

  • 少油青椒土豆片的做法和图解,少油青椒土豆片怎么做更好吃

    少油青椒土豆片

    天热不愿意在热锅前多站,也不想吃的油腻,懒人有懒招~用料土豆两个青椒一个盐一勺少油青椒土豆片的做法土豆去皮切片,青椒切片锅中烧开水,把土豆片放入焯烫3-5分钟,八成熟即可捞出过凉水起锅下少许油,下青椒片炒香,再下土豆片...

  • “少油少盐”青椒腐竹炒肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【少油少盐】青椒腐竹炒肉

    好不容易在叮咚抢到了腐竹浅吃一下用料腐竹一盒瘦肉100克青椒2个胡椒粉适量生抽1勺蚝油1勺大蒜2瓣【少油少盐】青椒腐竹炒肉的做法腐竹洗净切段青椒切段瘦肉切段加胡椒粉生抽腌制(经常看我菜谱的朋友应该知道:我喜欢吃...

  • 如何做青椒炒土豆丝好吃 青椒炒土豆丝烹饪方法大全

    青椒炒土豆丝

    用料土豆3个青椒1个红椒适量醋适量油辣椒适量盐适量青椒炒土豆丝的做法青椒、红椒去籽洗净,土豆削皮洗净。青椒、红椒、土豆均切丝。锅里放适量油烧热、放入干辣椒。倒入土豆丝,翻炒倒入青椒丝、红椒丝翻炒。加入调料,盐...

  • 青椒炒土豆食谱做法大全,超简单的青椒炒土豆做法步骤

    青椒炒土豆

    用料土豆青椒炒土豆的做法食材:青椒,胡萝卜片,土豆片蒜,葱,盐,酱油,糖,胡椒粉,蚝油,香油...

  • “健康少油”青椒炒牛肉(附少油也能炒出嫩肉㊙️诀)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康少油】青椒炒牛肉(附少油也能炒出嫩肉㊙️诀)

    之前在每日优鲜上买了一盒特价牛肉片,冰箱里还有一些剩余的蛋清和洋葱,拍板一合计不就正好可以炒一盘牛肉吗!于是买来了青椒,又有蛋白质又有蔬菜,简直健康又美味~虽然少油但是炒出了湘菜的感觉,强烈推荐爱吃辣的朋友们试试~用...

  • 青椒土豆丝(少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒土豆丝(少油)

    这是湖南老家家里人的做法,个人觉得非常好吃,也不会出现粘锅现象~~~青椒就用皮比较薄的,我们这里就把这种青椒叫虎皮椒,因为他适合用来做虎皮青椒=v=用料土豆青椒蒜盐醋生抽青椒土豆丝(少油)的做法土豆切丝放入水中浸泡备用...

  • 家常茄子青椒炖土豆(少油少盐的健康生活)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常茄子青椒炖土豆(少油少盐的健康生活)

    用料茄子2个土豆1个青椒1个蒜4瓣生抽3勺水适量(炒菜的时候少量多次加;炖的时候刚没过食材)家常茄子青椒炖土豆(少油少盐的健康生活)的做法请看图片...

  • 家常土豆条炒青椒非油炸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常土豆条炒青椒非油炸

    不喜欢别人都要先炸土豆,炸出来的土豆没有土豆味儿。最好选黄心土豆,有土豆味儿,切好后不要用水清洗掉淀粉,那样会失去土豆味儿。用料土豆个盐克蒜瓣家常土豆条炒青椒非油炸的做法土豆切条,青椒切块或者切丝。多点蒜泥将生...

  • 无油版青辣椒土豆片炒肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油版青辣椒土豆片炒肉

    宝爸爱吃辣辣的东西,每次做饭都会单独给他做一盘爱心辣椒餐,哈哈,是不是很有爱呢。用料青辣椒(中)3只土豆1个葱1根酱油适量盐适量肥瘦肉或五花肉250g大料1/4个桂皮一小点水适量冰糖3小块生抽适量老抽适量醋适量葱1小根蒜3...

  • 青椒土豆汤(青椒煮土豆)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒土豆汤(青椒煮土豆)

    土豆切成条或者块,不需要漂(以免淀粉汁流失)用料土豆1-2个青椒1-2颗油(最好是猪油)少许食盐适量青椒土豆汤(青椒煮土豆)的做法削好土豆,准备好辣椒土豆切成条,辣椒切成粒先炒青椒,稍出点椒香加入土豆,小炒1分钟加入水,煮3-5分钟,至...

  • 青椒炒茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒炒茄子(少油版)

    用料茄子2个盐适量生抽1勺蒜4瓣猪肉适量尖青椒1个葱半根青椒炒茄子(少油版)的做法茄子去皮,如果喜欢吃皮的也可以不去,,一定用这种尖青椒,不要用肥肥的那种茄子切小块,青椒切丝,像我这种刀功不好的切这种细条也可以。。肉五花...

  • 少油少盐青椒榨菜豆腐干丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐青椒榨菜豆腐干丝

    拒绝高油高盐重口味,今天分享这道少油少盐版本的青椒榨菜豆腐干丝,做法非常简单方便,属于家常菜,平时吃的清淡一点,对身体是绝对有好处的!用料圆菜椒两个2个榨菜团适量适量豆腐干5块少油少盐青椒榨菜豆腐干丝的做法第一步:圆...

  • 土豆炒青椒食谱做法大全,超简单的土豆炒青椒做法步骤

    土豆炒青椒

    1.土豆炒青椒我喜欢吃比较面的土豆,一般我会多加一些水闷。2.加水最后少量多次,这样的土豆比较面。3.因为自己不太喜欢吃青椒所以放的少,喜欢吃青椒的可以放一整个青椒。4.酱油倒差不多两铲子就可以了。用料土豆1个青椒1...

  • 青椒毛豆炒荞麦面(少油少盐减脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒毛豆炒荞麦面(少油少盐减脂版)

    毋庸置疑,毛豆绝对是我最爱的补充蛋白质的食物之一!最近又在减肥,因为过年宅家真的胖很多!哈哈哈~但是我不想靠节食减肥,因为那样很有可能会功亏一篑!所以我只想慢慢瘦,同时也要满足我这张吃货的嘴!我的每餐都会计算卡路里,这一...

  • 青辣椒炒菜花(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青辣椒炒菜花(少油版)

    关联商品欧式乡村复古青花瓷早餐盘价格:35欧洲大牌原单青花早餐盘,英式乡村复古系列。下厨房的爱人们一定要报名字,购买有优惠哦(~o~)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】清淡香脆,口味淡的朋友可以一试哦~用料菜花...

  • 美味少油版青椒炒肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味少油版青椒炒肉

    自从猪肉涨价以来,自己很少买猪肉吃,都是吃的鸡鸭鱼什么的。元旦假期,回家前爸妈问我想吃什么菜,我眼巴巴地说肉。爸赶紧买了好多猪肉和排骨。所以要说这道菜是什么味道?大概是幸福的味道吧。用料青椒6个猪肉150克大蒜子2...

  • 土豆“青椒土豆丝”青椒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土豆【青椒土豆丝】青椒

    青椒土豆丝,是一道家常菜。以土豆,青椒,大蒜,葱,盐,味精,色拉油等为原材料制作而成。做法简单,美味可口,营养丰富。有可预防脑血管破裂;土豆利于减肥的功效。用料土豆个青椒个蒜瓣盐克土豆【青椒土豆丝】青椒的做法底油炒葱姜蒜...

  • 青葱爆土豆丝(少油少盐但下饭)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青葱爆土豆丝(少油少盐但下饭)

    每次买葱多了些,老公都会说“你是属蝈蝈的?!”😅哼!我当然是有用的!带跟的葱白切下一段栽在土里可以再生,我的独家炒土豆丝得要很多葱啊!😜😋白米饭配葱炒土豆丝是我的大儿子们最爱的中餐之一,每当此菜刚一出锅,俩大儿子就叽了...

  • 猪油渣炒土豆青椒丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猪油渣炒土豆青椒丝

    用料猪油渣80g土豆300g青椒100g盐适量糖适量白醋适量猪油渣炒土豆青椒丝的做法土豆去皮后切成丝,用清水泡洗沥干备用青椒洗净去籽切成丝备用猪油渣下锅炒香,下蒜香也一同炒香倒入土豆丝一起炒至变色后再加入青椒丝炒匀,...

  • 无油炒鸡肉青椒土豆片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油炒鸡肉青椒土豆片

    小时候常吃的家常菜中就有这道肉炒或素炒土豆青椒胡萝卜,现在我用鸡胸肉代替红肉,并且不用油炒,味道也很好吃,三个人把这一盘都吃完了。自从尝试无油炒菜后,也打破了我以往不用油炒,菜就不好吃的定势思维,也让我对未知或已知...

  • 少油青椒茄子炒香干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油青椒茄子炒香干

    自留,灵魂还是永川豆豉和黄豆酱用料青椒5个茄子1个香干300克永川豆豉1勺黄豆酱1大勺少油青椒茄子炒香干的做法一丢丢油,小火放入豆豉和黄豆酱,几秒钟后把切块的青椒和切薄片的茄子倒出,用了炖鹰嘴豆剩下的水,少量多次慢慢...