美味佳肴馆中餐厅第四季——海鲜冒菜
菜谱1.4W
用料
| 海鲜、辣椒酱、花椒、干辣椒、小南瓜 |
中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法
各类海鲜焯水煮熟
![中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第2张]( "中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第2张")
加入辣椒酱，花椒，干辣椒以及调好的酱汁
![中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第3张]( "中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第3张")
大厨说天下食材皆可冒之
![中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第4张]( "中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第4张")
倒入焯好的海鲜大火煮3分钟
![中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第5张]( "中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第5张")
将小南瓜煮熟，放盘中打底
![中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第6张]( "中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第6张")
把煮好的海鲜倒南瓜上
![中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第7张]( "中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第7张")
干辣椒蒜末放菜上，用热油一浇上菜啦
![中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第8张]( "中餐厅第四季——海鲜冒菜的做法步骤图 第8张")
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又是一年高考时！好吃营养的美食能快速为学子们充满电，吃什么营养又健康？用料鸡蛋4个葱适量肉肠1根绿帝五古三香花生油适量盐2g一道葱香蛋卷助力，为高考加“油”！的做法准备两个碗：一个碗里打入3个鸡蛋，将蛋黄用勺子挖出放到另一个碗中，再往3个鸡蛋中加入1个鸡蛋，将肉肠...
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