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苹果烤燕麦无糖版怎么做更好吃

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  • 苹果烤燕麦(无糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苹果烤燕麦(无糖版)

    用料燕麦片50克牛奶80克苹果1个鸡蛋1个黄油2克苹果烤燕麦(无糖版)的做法燕麦用牛奶浸泡片刻苹果切块烤碗里均匀的涂上融化的黄油不要太多,很薄一层就行燕麦里加入一个鸡蛋,搅拌均匀烤碗里放入苹果再倒入燕麦表面撒上蔓越...

  • 低脂美味 无糖肉桂苹果烤燕麦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂美味 无糖肉桂苹果烤燕麦

    from:eolishhan最近家里朋友送了几箱苹果,于是做了个肉桂苹果烤燕麦,低脂早餐,肉桂和苹果真的太搭了🔒方便快手,只需要搅搅烤一烤就OK,无油无糖,超级美味‼️这个分量觉得两个人吃都👌用料苹果1个肉桂粉少许坚果少许牛奶50克鸡...

  • 无油无糖版燕麦果仁饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖版燕麦果仁饼

    最近在增肌减脂,所以黄油什么的还是少吃为妙,加上本身不爱太甜的东西,所以才想来做这款无油无糖版的燕麦果仁饼用料燕麦片适量熟透的香蕉一根核桃仁25g美国大杏仁25g葡萄干20g蔓越莓干20g无油无糖版燕麦果仁饼的做法把燕...

  • 无糖无油减脂燕麦麸苹果松饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油减脂燕麦麸苹果松饼

    苹果自带糖份,用不粘锅煎的用料鸡蛋1个苹果1个燕麦麸30克无糖无油减脂燕麦麸苹果松饼的做法准备材料把苹果切小块放入料理机打成苹果泥在苹果泥里加入30克燕麦麸搅拌均匀另取一个无油无水的盆,打入鸡蛋用打蛋器打发先取...

  • 燕麦全麦面包(无糖无油烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦全麦面包(无糖无油烤箱版)

    没有糖和油,口感偏脆和硬(不知道是不是我做的有问题啊摔!==)并不是普通面包甜甜软软的感觉。。嗯。。就是这样😂用料新良全麦面包粉350g温水适量即食燕麦适量各种果仁(可放可不放)一点燕麦全麦面包(无糖无油烤箱版)的做法温水...

  • 香蕉苹果蛋奶烤燕麦无糖饱腹营养健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉苹果蛋奶烤燕麦无糖饱腹营养健康

    用料燕麦适量香蕉或者苹果1鸡蛋1-2脱脂牛奶适量奇亚籽适量香蕉苹果蛋奶烤燕麦无糖饱腹营养健康的做法我是用的黑麦片+小麦胚芽,对就是那个传说中高蛋白高维E低热量低脂低胆固醇的小麦胚芽,加上奇亚籽,用牛奶泡好,放进冰箱...

  • 如何做燕麦烤苹果好吃 燕麦烤苹果烹饪方法大全

    燕麦烤苹果

    冬天可是糖水的季节啊,苹果啊梨子啊银耳小红枣炖煮起来美滋滋的。但是糖水吃过了,也有点腻,一个简单的燕麦烤苹果,不仅有糖水的温暖滋补,还可以做早餐和下午哦,既低热量又暖胃。用料苹果2个燕麦适量葡萄干适量杏仁片适量肉...

  • 燕麦苹果小蛋糕(无油糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦苹果小蛋糕(无油糖)

    以前我吃燕麦都是泡牛奶,后来终于有一天吃烦了…我就尝试用其他方法解决它,偶然发现这样做出来的燕麦莫名好吃…超级简单快手,还不加任何的油和糖,减肥时候吃两个没有任何压力✌️好吃不长胖,分享给同样在减肥路上的小伙伴们...

  • 苹果烤燕麦食谱做法大全,超简单的苹果烤燕麦做法步骤

    苹果烤燕麦

    用料燕麦30克牛奶80克鸡蛋1个苹果半个椰蓉若干蔓越莓若干苹果烤燕麦的做法1烤箱170度预热2先搅拌鸡蛋和牛奶再加入即食燕麦搅拌均匀,倒入烤碗(甜口根据自己口味适当加糖粉3苹果切小块或薄片铺在上面。再撒入适量椰蓉和...

  • 燕麦烤苹果食谱做法大全,超简单的燕麦烤苹果做法步骤

    燕麦烤苹果

    快手简单又营养!工作日早上吃很合适!食材:燕麦、(喜欢的坚果、果干等)、苹果、黄油、牛奶、鸡蛋做法:燕麦牛奶鸡蛋混合在一起拌匀,铺上苹果,最后在苹果上铺一些黄油增香~2、烤箱180度25-30分钟。叮🔔!Wishuhaveagoodday~用料燕麦...

  • 红糖燕麦肉桂烤苹果的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红糖燕麦肉桂烤苹果

    琪宝说,你肯定为了消耗燕麦,我说“错”,我为了消耗苹果[偷笑]苹果削皮对半切开,挖去果核,放红糖、肉桂粉、燕麦、黄油,烤的时候老香了[呲牙]用料苹果1个肉桂粉适量燕麦适量黄油适量红糖适量红糖燕麦肉桂烤苹果的做法一只等...

  • 无油低糖燕麦香蕉苹果挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖燕麦香蕉苹果挞

    用料苹果5个燕麦片180克香蕉2根肉桂粉2小勺泡打粉3克柠檬1/2个红糖30克奥利奥饼干碎2小包玉米淀粉5克水10克无油低糖燕麦香蕉苹果挞的做法最好是用熟透的香蕉称好即食燕麦片和奥利奥饼干碎苹果削皮一半切小块一半切成...

  • 苹果燕麦千层|无糖健康|减肥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苹果燕麦千层|无糖健康|减肥

    说好的减肥呢,每天一个增肥小技巧🙊这个菜谱又是我看了一些方子自己随性搞出来的,怎么说呢,美食的乐趣就在于探索,所以记录一下re,材料特别简单,口感真的棒,热乎乎的,外焦里嫩,里面像蛋挞的口感!用料鸡蛋1个盐1克苹果1个燕麦片1...

  • 无油无糖|肉桂苹果烤燕麦蛋奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖|肉桂苹果烤燕麦蛋奶

    减脂星人的营养健康早餐系列来啦~🍎苹果脆片烤完微微脆软酸酸甜甜der加上肉桂的香气实在绝妙!我爱肉桂粉亿万年!下层的烤燕麦柔嫩又有点嚼劲我好像每天都在吃燕麦努力争当养生第一人!不知不觉又吃完一整碗饱腹感强又低脂...

  • 无油无糖无面粉燕麦苹果派的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖无面粉燕麦苹果派

    头条小视频上抄的用料鸡蛋2个苹果1个香蕉1根燕麦适量牛奶适量无油无糖无面粉燕麦苹果派的做法香蕉压成泥加适量燕麦干了➕牛奶上模考它。180°10min打鸡蛋,2个切苹果摆摊淋鸡蛋液180°15min...

  • 无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦

    燕麦的最新吃法,只需要将苹果和牛奶还有燕麦搭配,放烤箱烤一烤,比蛋糕都好吃!用料燕麦片50克牛奶140克鸡蛋1个苹果1个无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法准备好所有食材燕麦片倒入碗里,倒入纯牛奶,打入鸡蛋,搅拌均匀...

  • 燕麦烤苹果/烤苹果~~(烤箱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦烤苹果/烤苹果~~(烤箱)

    冷冷的深秋,一道暖暖的甜品,沁人心脾~用料苹果个燕麦两勺(以汤勺为例~)黄油一勺燕麦烤苹果/烤苹果~~(烤箱)的做法选一颗大苹果,大大大苹果~六分之一处切开~按照我以往挖梨的经验,一定要有小勺子,越小越好,先用刀子在苹果上...

  • 烤苹果燕麦食谱做法大全,超简单的烤苹果燕麦做法步骤

    烤苹果燕麦

    想做一道低油减肥产品,所以做成了烤苹果燕麦😃用料苹果半个切片燕麦60克鸡蛋1只牛奶180ml核桃适量蔓越莓适量葡萄干适量椰蓉适量烤苹果燕麦的做法将鸡蛋和奶一起调匀备用将1/2燕麦放到能够进烤箱的容器底部,倒入鸡蛋牛...

  • 低脂低卡无糖燕麦苹果派的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡无糖燕麦苹果派

    为了消耗掉家里开封但是没吃完的全麦饼干还有昨晚一小碗没吃完然后放冰箱里冷藏的苹果做出的早餐用料苹果77克燕麦片10克鸡蛋1个赤藓糖醇1克自制脱脂无糖酸奶200克肉桂粉(灵魂)5克香草精(可不加)2滴柠檬汁1滴剩余全麦饼干...

  • 无油无糖|肉桂苹果燕麦司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖|肉桂苹果燕麦司康

    “伪司康”上线❗️是本无油无糖爱好者近期新欢了!-很香很脆很有嚼劲一块看似不大但碳水量爆炸喝点牛奶咖啡慢慢磕下去一块就顶饱非常适合当减脂人的快乐早餐🥣-更多美食请移步📕鉴赏(同名)用料苹果1.5个鸡蛋1个低筋面粉10...

  • 极简苹果燕麦松饼,平底锅版,无油无糖无面粉,苹果插进燕麦里就好的烹饪做法,大厨教你详细做法

    极简苹果燕麦松饼,平底锅版,无油无糖无面粉,苹果插进燕麦里就好

    我想不可能有比这个更简单的做法了。平底锅就可以,全程不用动铲,跟用烤箱一样方便,当然用烤箱来做也可。还是一贯的无油无糖食谱,但是味道很丰富。你要是喜欢熟苹果,一定会喜欢这个。虽然没有添加糖,但是口感跟苹果派很像。...

  • “减脂餐”肉桂苹果烤燕麦~无糖饱腹🉑的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “减脂餐”肉桂苹果烤燕麦~无糖饱腹🉑

    太适合作为早餐啦☀️奶香十足,软嫩焦香,很有饱腹感,减脂期作为一餐,不错不错~💫无油无糖,苹果本身的甜度足够,整体吃起来是微甜,肉桂特殊香味和苹果特别搭,快烤一份试试吧用料鸡蛋1个燕麦片30克燕麦麸皮30克牛奶150克苹果1个肉...

  • 香蕉烤燕麦(无油无糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉烤燕麦(无油无糖版)

    用料香蕉2根鸡蛋1个燕麦60克牛奶250克腰果少许椰蓉少许香蕉烤燕麦(无油无糖版)的做法挑选2根比较熟的香蕉,去皮,一部分切小片备用,余下的大部分都碾成香蕉泥。香蕉泥中加入鸡蛋、燕麦、牛奶、腰果碎,搅匀。配料表中给的我的...

  • 如何做燕麦酥烤苹果好吃 燕麦酥烤苹果烹饪方法大全

    燕麦酥烤苹果

    燕麦酥烤苹果月龄:一岁以上食材:苹果1个燕麦20克玉米片10克坚果拌饭料3勺红枣花生酱1大勺椰子油5克营养:今天给宝宝带来的是一款营养的燕麦酥烤苹果,燕麦富含β-葡聚糖是一种水溶性的膳食纤维,是孩子肠道菌群的好食物,对于...

  • 无糖无油低卡好吃的苹果燕麦蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油低卡好吃的苹果燕麦蛋糕

    用料苹果2个生燕麦片200克无铝泡打粉8克肉桂粉(可省略)1小勺代糖(可省略)25克盐1克鸡蛋2个牛奶50克无糖无油低卡好吃的苹果燕麦蛋糕的做法取2个中等大小的苹果去皮,切小块,放入盘中表面封保鲜膜,放入蒸锅中蒸至软烂将蒸好的...