天天喝的豆浆怎么做更好吃

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三十年来，天天喝的《豆浆》

从小就爱喝豆浆，一天不喝这一款豆浆，就想念。前两年，去长寿之乡巴马，带回家好多好多黄豆，那儿的黄豆还真是口感好。❤️🌹😄用料黄豆30克花生20克大米5克糯米5克芝麻2克水900克果仁适量水果适量盐适量三十年来，天天喝的《豆浆...
天天喝天天有排骨汤

用料排骨4到5根葱一节姜两片花椒几粒大料一个藕黄豆克胡萝卜白萝卜菠菜白菜片天天喝天天有排骨汤的做法冷水下锅，放肉。水热放面粉。中途撇去浮沫。水开，肉变色，将肉捞出，用热水将肉冲洗干净。待冷却，分盒装好，冷冻。如果肉...
天冷喝热茶

天冷了好好爱自己，随意泡些花草茶也是极好的，暖手暖心哦用料菊花三朵槐花三朵白茶3克天冷喝热茶的做法如普通茶饮一样沸水冲泡即可[花茶茶养生，需循循渐进，一天饮三次就差不多，切莫求之过急，每个人体质略有不同，根据自身体质...
五谷杂粮豆浆（破壁机）七天不重复天天换花样^_^

减肥减脂美容养颜人士必备的早餐饮品，一周七天天天换新花样🥛用料1）标准版豆浆黄豆（前一夜用水浸泡差不多8小时）70克饮用净水900克加冰糖或者蜂蜜适量（减脂人士可不加）2）绿豆版降火消暑绿豆50克（浸泡5小时以上）百合6克莲子10克...
一周养生糊及豆浆喝出美丽的你（天天不重样，无糖不胖）

用料每天不一样好喝美丽不胖一周养生糊及豆浆喝出美丽的你（天天不重样，无糖不胖）的做法周一：南瓜➕铁棍山药➕小米➕腰果➕燕麦片周二：莲子➕百合➕银耳➕红枣➕桂圆周三：南瓜➕绿豆➕姜片周四：黑豆➕黑芝麻➕核桃➕山药➕红...
冬天必喝的汤（补肾阳，补心脾）冬天坐月子必喝

盗图太厉害了，请原谅我打水印，每张图片，每段文字都是自己辛苦编辑。名医张仲景就曾在书里记载过这么一味“养生汤”，补血散寒一网打尽，让你整个冬天都远离“寒气”！每年的冬天都好多心脑血管问题。我今天推荐这个汤（吃了不怕...
300款养生早餐热饮，豆浆米糊换着喝，天天不重样

秋冬季节来上一杯养生热饮，多么惬意呀~豆浆或是米糊，当早餐最好不过了，家里有破壁机或是豆浆机的朋友做起来很方便用料五谷杂粮按照食谱提示添加300款养生早餐热饮，豆浆米糊换着喝，天天不重样的做法核桃花生米糊花生米25g（...
天天喝出好心情【自制特饮】

忌糖，但是还是很想喝饮料呀所以自己给自己做一些专属特饮吧慢慢更新。。。用料手冲咖啡（中深烘焙的咖啡豆）冷泡红茶牛奶乌龙茶薏米红小豆桂圆枣昆仑雪菊菊花干金桔片天天喝出好心情【自制特饮】的做法【咖啡红茶】手冲咖...
在家也可以天天喝玉米汁了

一年容易又秋天，昨天已是立秋，玉米开始大量成熟，特别北方正是玉米季，我们的习惯是趁着玉米正当季多吃一些，而且还会把煮熟的玉米剥下来冷冻储存起来，这样随时都能在家自己做一杯外面卖的挺贵的浓香玉米汁和奶香玉米汁，更重要...
【好这口儿】这个夏天喝一碗豆浆，然后说再见

那么远丨那么近“如果故事回到最初,我们像是一场追逐。”盛夏时光里,我们开始熟识,还记得你的微笑……夏天，注定是个离别的季节。喝一碗豆浆丨然后说再见如果说泡发黄豆是一种量变，那么从黄豆变成豆浆就是一种质变。纯...
一年不重样的破壁机美食食谱，豆浆米糊天天换着喝

越来越讲究健康饮食的今天，很多朋友都喜欢自己在家做豆浆、米糊、果汁。每天清晨能喝到自己亲手制作的饮品，变成了一件既简单又幸福的事情。用料五谷杂粮按照食谱提示添加一年不重样的破壁机美食食谱，豆浆米糊天天换着喝...
三伏天豆浆

这段时间南方天气持续高温不变～～我感觉自己简直就是生存在沙漠堆里。每天喝水都喝不够，睡眠也不好。离开空调就跟鱼离开水一样，心情整天悠悠忽忽。孩子们放暑假也不敢外带～就怕中暑！今天碰巧是周末！我们就来个去祛湿豆浆用料...
豆浆机天天见

喜欢的配方用料1.紫薯红枣黑米自由组合2.银耳莲子梨自由组合3.黄豆20克小米15克燕麦20克牛奶或奶粉适量豆浆机天天见的做法将各种材料切小块放入豆浆机，黄豆泡一夜，不可不泡必须泡。加水至刻度线开打开喝...
三豆汤（三伏天喝三豆汤）

所谓三豆汤，其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾、补肾。此汤中，绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消作用。因此，三豆汤不仅能清热...
养生营养豆浆好喝健康六天不重复

我曾经就是很爱长痘痘，长痘一定要尽早调理，否则以后会越来越严重我以前脸上痘痘本来不多的就是因为不在意它就越来越多越来越严重了后来找到中草药配方结合皮肤情况才彻底好的，多吃谷物和豆类，可以补充营养，有丰富的膳食纤...
可以天天喝的超纯秋梨膏

em。。。第一次发菜谱超级激动的说，我觉得自己拍的照片不好看，所以就照了一张好看滴做封面喽［灵光一闪］［灵光一闪］话说本人是不喜欢蜂蜜冰糖之类的，所以熬这款除了梨汁别的什么都没有的秋梨膏，天天喝都不怕的哈。嗓子干痒咳嗽...
300款养生早餐热饮，豆浆米糊，每天一款换着喝

豆浆、米糊在我们家经常做，简单好做，又营养健康，只要有一台破壁机或是豆浆机都都能完成。用料五谷杂粮按照食谱提示添加300款养生早餐热饮，豆浆米糊，每天一款换着喝的做法核桃花生米糊花生米25g（约2勺），糯米50g（约3勺），核桃30g（约...
早餐常喝这6款营养豆浆，好喝健康，七天不重样

多吃谷物和豆类，可以补充营养，不同的食材换着做，一周都吃不厌~文末还有一套早餐破壁机、豆浆机食谱800道~用料红糖根据食谱添加枸杞根据食谱添加早餐常喝这6款营养豆浆，好喝健康，七天不重样的做法红豆花生红枣糊材料:红枣6...
早餐常喝这6款营养豆浆，养颜美味，七天不重样

多吃谷物和豆类，可以补充营养，不同的食材换着做，一周都吃不厌~还有一套早餐破壁机、豆浆机食谱800道~用料红枣6颗花生20克红豆30克水500毫升早餐常喝这6款营养豆浆，养颜美味，七天不重样的做法山药百合牛奶羹材料:百合1把➕...
健脾开胃的青稞荞麦豆浆/今天你喝了嘛

最近天气比较寒冷，小家伙特别的挑食，吃什么都没有胃口。为了让小家伙早晨起来身体暖暖的，所以我决定给他做一款超细腻又好喝的豆浆，喝了保证精神一上午。用料青稞，荞麦，绿豆，黄豆30克水适量健脾开胃的青稞荞麦豆浆/今天你喝...
365天养生浆搭配！健康养颜喝出好气色！

无花果雪梨汁～用料雪梨半个无花果3-4个黄冰糖少许水500ml365天养生浆搭配！健康养颜喝出好气色！的做法先倒入水，再将水果冰糖全部倒入凤梨破壁机里。选择五谷键～先煮后破壁～15分钟后打开水龙头，好啦😬季节过渡时最需要饮食调...
三白豆浆-秋天美食

用料新鲜山药0.5-1根干百合20克莲子30克黄豆40克大米或者糯米30克矿泉水1500毫升三白豆浆-秋天美食的做法百合、去芯莲子（不然有苦味）、黄豆、大米洗净后混合一起浸泡（晚上睡觉前）。也可以不提前浸泡，早上起来后直接打，就是...
天水浆水面

小时候最常吃的就是浆水做的各种面食了，奇怪的是怎么吃都不腻，尤其大夏天妈妈几乎每天都会做给我吃，做好了便会在村头大喊“吃饭啦”，不管多热的天气吃完浆水面总会让人神清气爽，打心里都能感受到夏日得凉意，因为晕车每次坐...
秋天可以多喝豆浆米糊哦

（芝麻传统做法）（月jing量少的食谱）（去湿/气的食谱）（脸色好的食谱）（安神助眠食谱）（孩子挑食、不爱吃饭、便秘、口臭、体质差）（爱生气发脾气来一杯、去、肝、火）用料看步骤秋天可以多喝豆浆米糊哦的做法红豆苹果豆浆300ml水打出来是米...
天天喝都喝不够的鱼尾节瓜瑶柱汤

夏天，最容易口渴，一道鱼尾节瓜瑶柱汤，又鲜美又营养又清爽，喝完周身舒畅！用料节瓜一个鱼尾2个瑶柱一小抓姜片2片天天喝都喝不够的鱼尾节瓜瑶柱汤的做法节瓜去皮切好，瑶柱洗净，加两片姜，放入汤锅，加入适量的水，开煲。鱼尾洗净，煎至...