南瓜紫薯粥怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的南瓜紫薯粥精选专题是专门提供南瓜紫薯粥的相关精彩内容的地方,这里的南瓜紫薯粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质南瓜紫薯粥的相关知识,分享一些南瓜紫薯粥方面的经验知识。
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南瓜紫薯粥
早上来一碗这,心情大好精神倍增,且热量很低哦!用料大米一汤勺紫薯2个南瓜300克(自己看着放也行南瓜紫薯粥的做法紫薯南瓜去皮(不去也可以口感上会差些。)把米紫薯南瓜加水放入电饭煲稀饭档好了,运动去了。30分钟后美味开动...
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南瓜紫薯糕
一到秋冬季,南瓜、红薯、紫薯、山药绝是我家蔬菜筐的常驻嘉宾。他们可都是健脾养胃的好食材,而且价格都不贵,均价都3块钱左右。有空就蒸一点当主食、压泥拌酸奶当下午茶都超不错。用料面粉140克酵母2克南瓜30克紫薯30克...
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紫薯南瓜饼
用料紫薯50克糖7克南瓜150克糯米粉300克芝麻少许牛奶/水30克炼乳适量紫薯南瓜饼的做法南瓜紫薯削皮上锅蒸10分钟左右在蒸的过程中准备其他材料蒸好之后紫薯压烂加少许炼乳,南瓜压成泥和粉和到不粘手,因为每个牌子的糯米...
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紫薯南瓜球
一直很喜欢吃南瓜饼,但南瓜饼的外形未免太单调,就想着做了这个紫薯南瓜球,外形可爱多了,口感也那么棒,紫薯的香甜搭上南瓜糯米的软糯,好吃的飞起哦~简直就是糯米爱好者的福音!用料南瓜紫薯糯米粉炼乳(可用蜂蜜代替)蔓越莓干(可用...
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南瓜紫米粥
用料南瓜50克紫米80克大枣5个白糖10克南瓜紫米粥的做法紫米洗净,用水浸泡约6分钟。南瓜洗净,去皮及子,切片所有材料(不包括白糖)加适量水入锅中大火煮沸换小火煮约40分钟,至米烂粥稠,加入白糖调味。即可成品...
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南瓜紫薯团
无油健康食品,微博上看来的,食材自带香甜,可口,减脂期的美食。用料南瓜糯米粉紫薯牛奶南瓜紫薯团的做法南瓜切片,上蒸锅蒸熟,捣烂备存。捣烂的南瓜泥里加糯米粉,分批加,直到揉成面团。(南瓜蒸完非常黏,需要加不少糯米粉)紫薯切片...
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红豆薏仁紫薯南瓜粥
买的南瓜不甜,就放了一个紫薯,煮出来有淡淡的甜味。不用放糖,饱腹感挺强的。基本上这一碗就可以当我减肥期间的一顿饭了。红豆补血、补气。薏仁清热、除湿、补气。南瓜补中益气、降血脂血糖、养胃。紫薯促进肠胃蠕动、抗...
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南瓜紫薯派
用料南瓜150克紫薯130克糯米粉适量面包糠适量南瓜紫薯派的做法1.将差不多量的南瓜和紫薯切小块,蒸熟,蒸到筷子可以插入即可。2.将蒸熟的南瓜和紫薯分别用勺子捣成泥状,放置晾。3.在晾了的南瓜泥里加入糯米粉,搅拌均匀,成不...
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南瓜🎃紫薯🍠大米粥
拔牙后的第一餐,前一天晚上准备好食材,预约好。今天早晨起床就喝到粥了,顺便带着中午也可以喝。即养胃也顺肠。美美哒用料大米1/2杯南瓜🎃些许紫薯🍠些许水些许南瓜🎃紫薯🍠大米粥的做法买的新鲜的南瓜🎃好激动呀各种想...
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南瓜紫薯饼
用南瓜和紫薯一起搭配做一份软糯酥香的小饼,不仅仅是颜色很好看,非常有食欲,而且是更有营养哦。用料南瓜100克糯米粉220紫薯泥140克南瓜紫薯饼的做法洗净的南瓜去皮切块冷水入锅蒸20分钟左右,取出静置冷却,碾压成泥»同款...
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小米燕麦南瓜紫薯粥
用料小米少点燕麦少点南瓜紫薯小米燕麦南瓜紫薯粥的做法南瓜紫薯切块加入小米燕麦枸杞放入炖锅加水宁可多放也不要少!!!!炖锅煮粥模式2.5小时出来就超级赞啦~小贴士水一定要多放!!!煮成饭就不好玩了!!!南瓜真的特别好吃!紫薯可以...
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紫薯南瓜饭
好吃又好做的养生饭用料大米紫薯南瓜白糖紫薯南瓜饭的做法紫薯去皮切块,备用南瓜擦丝,备用,可以切成小颗粒,也可以留长条将大米,紫薯,南瓜一起放在砂锅中煮,我用的电炖锅,所以时间要久一点小贴士电炖锅,没有固定的量度,所以水的...
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紫薯小南瓜
软糯糯的口感略带嚼劲,带有淡淡的南瓜清香与浓浓的紫薯香味,这就是紫薯小南瓜。黄与紫的搭配原来那么漂亮!用料南瓜500克紫薯2个糯米粉340克玉米淀粉80克砂糖40克炼奶70克葡萄干/枸杞若干紫薯小南瓜的做法将紫薯和南瓜去...
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南瓜紫薯团
满满的豆沙馅,自己蒸的南瓜和紫薯,是否勾起了你的回忆。每天现做,不加任何添加剂!为的只是健康用料紫薯适量南瓜适量面粉适量水适量糯米粉适量酵母克南瓜紫薯团的做法其实制作过程比较简单...
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紫薯南瓜圆
歪打正着做成了紫薯南瓜混合的薯圆。用料紫薯南瓜木薯粉糖红豆汤底紫薯南瓜圆的做法紫薯和南瓜随便用什么方法弄熟皆可。加糖捣烂成泥加入木薯粉揉成团,南瓜太湿了,我就索性把南瓜混进紫薯里一起揉了。揉成状态看你自己...
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南瓜紫薯球
用料南瓜500克白糖50克糯米粉100克芝麻100克紫薯3个南瓜紫薯球的做法南瓜紫薯洗净上锅蒸熟晾凉压成泥加入白糖加入糯米粉揉成面团团成小球粘上芝麻排排坐五成油温下锅炸颜色变金黄控油捞出享受美味吧,超级简单呦...
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紫薯南瓜粥
其实放的南瓜比较多,紫薯放了一小个。然而颜色已经成功的被紫薯带跑偏了。没有放糖,但是打出来味道微甜意外的很棒,而且有藕粉一样的粘稠感。只可惜一个人无论如何是喝不完的😂用料紫薯1个南瓜200克水300克紫薯南瓜粥的...
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南瓜紫薯包
超营养的早餐用料南瓜300克面粉500克酵母4克温水20Ml(根据面粉吸水情况调整用量)糖30克馅料:紫薯2个(500克)炼奶2勺蜜糖1勺糖70克南瓜紫薯包的做法南瓜切片,蒸15-20分钟,蒸软即可蒸软趁热加入糖搅拌成泥温水加入酵母搅拌均匀...
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紫薯南瓜糕
用料紫薯个南瓜200克牛奶蜂蜜紫薯南瓜糕的做法紫薯,南瓜捣泥加牛奶和蜂蜜小贴士用月饼模具前要沾点粉...
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炖南瓜紫薯
宿舍条件有限,只能煮些简单的。用料南瓜半个紫薯3个红枣适量白糖少许炖南瓜紫薯的做法把南瓜切块,将南瓜放入煮。紫薯切块。来电红枣。南瓜先煮一个小时。再将紫薯放入煮二十分钟就可以了。放些许白糖。不要太多,太甜不...
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南瓜紫薯丸
爱吃紫薯的朋友,看到紫薯的花样吃法就会想尝试吧!!健康小点心,早餐也很好哦。用料南瓜200克紫薯2个牛奶70克糯米粉220克南瓜紫薯丸的做法紫薯煮熟捣成泥,加入70克牛奶搅拌均匀备用南瓜蒸熟捣成泥加入糯米粉加入温水混合,揉...
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紫薯南瓜
有个做法超级easy,叫做全“炒”在一起。用料南瓜克紫薯个紫薯南瓜的做法1.准备食材:豆子粒、小萝卜碎、香菇粒,南瓜粒,小番茄粒2.做法:热火放油,倒入南瓜等其他食材去炒,适时放入适量水使得南瓜软化。3.出锅。紫薯是另外水煮...
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南瓜粥紫薯粥
用料南瓜60克小米50克糯米50克水1000克白糖根据个人口味放南瓜粥紫薯粥的做法个人喜欢买这种南瓜,南瓜切碎成丁米泡5个小时后把水倒了不可以用泡米水做粥!!!所有食材放入锅内,加冷水1000g大火煮开后转小火,计时煮40分钟中途...
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木瓜紫薯粥
用料紫薯3个小的大米适量冰糖适量木瓜半个水适量木瓜紫薯粥的做法把紫薯去皮切块、木瓜去皮切块、米洗净锅内加入适量的水加入洗好的一小把米,加入紫薯、冰糖,开火煮。煮到紫薯熟透把准备好的木瓜发进去,煮一下下就可以...
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紫薯南瓜包
紫色和桔黄色搭配,撞出爱的食欲!用料南瓜250克面粉350克酵母3克和面白糖3--5克食用油5克左右紫薯泥80--100克紫薯馅料白糖8--10克紫薯南瓜包的做法南瓜切片,盖保鲜膜,扎孔,微波炉加热。我用的400g左右南瓜,微波炉加热6分钟,...