简易少油版红豆沙怎么做更好吃
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简易少油版红豆沙
我是豆沙控,豆沙卷,豆沙包豆沙汤圆都是我的最爱,无奈闭关久了,豆沙用完了。赶紧做点续上,顺便拍几张照片,分享一下用料红豆或者红芸豆250克水400克白砂糖70克玉米油60克麦芽糖80-90克简易少油版红豆沙的做法家里有芸豆,平时煮...
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万能红豆沙(少糖少油)
做面包,酥点,最经常用到的就是红豆沙,一直没空来记录一下。营养很好,但记得要低糖低油,不然反效果了。今天也是没有全部拍照,下次再来补吧。下面的比例可以随着干豆的量来增加,我之前中秋泡过800克的干豆,一样的流程。用料干...
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电饭煲简易版红豆沙
不用其他厨具,一个电饭煲就能搞掂的广东糖水,不管是出租屋还是自己家里也能妥妥的成功!用料红豆80g莲子15g百合15g陈皮三片黑糖粉少量电饭煲简易版红豆沙的做法准备红豆、莲子、百合、陈皮,按照自己的分量来,很难精确地说...
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【超简易自制红豆沙】少油少糖口感润滑的配方
做豆沙的方法网上还挺多的,有些特别简单只加糖,不加油,还少糖的实在不推荐。成品干,不好操作,还保质期短,因为豆制品特别容易腐坏,放冰箱也是,关键还不好吃。自己做的豆沙已经比市售的健康很多,大家只要不是抱着豆沙碗吃完一整...
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Krups版红豆沙蜜红豆(无油少糖)
用料红豆167克(我随便称的)泡豆子的水适量红糖/枫糖20克煮豆子的水大概是泡过的豆子的1.5倍Krups版红豆沙蜜红豆(无油少糖)的做法豆子泡10小时以上加好水,不能多,炒菜刀头,GAREN走个p1再走个p2开小窗慢炖,一直开着差不多这样...
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肉桂红糖红豆沙磅蛋糕(少油少糖健康版)
吃剩下的红豆沙,在平底锅一边炒一边压成泥,放冰箱冷藏,备用。用料低筋面粉100克红豆沙150克黄油20克玉米油30克鸡蛋2个白糖10克代糖零卡糖40克泡打粉2-3克小苏打1克肉桂粉10克红糖10克克肉桂红糖红豆沙磅蛋糕(少油少糖健康...
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绿豆糕(少油简易版)
自己做的绿豆糕跟外面卖的很不一样,但很好吃,连吃几块都停不下来,一点也不腻。用料去皮绿豆500克黄油60克麦芽糖70克白砂糖130克50克月饼模一套绿豆糕(少油简易版)的做法去皮绿豆洗净,水里泡十个小时以上,让豆子充份吸收水份...
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香酥豆豉辣椒酱(少油简易版)
发现家里有半包豆豉,就想到了做这个酱用料豆豉半包大豆蛋白8片红油辣椒(前面有食谱)100克植物油150克糖3克花椒粉2克十三香1克浅色酱油3克红烧酱油3克香酥豆豉辣椒酱(少油简易版)的做法中小火,豆豉切碎,大豆蛋白切碎,热锅起油...
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锅巴土豆(少油简易版)
你们喜欢沾番茄酱还是喜欢沾辣椒面?小朋友才做选择,我两样都要。嘻嘻用料土豆2个盐适量猪油一小勺锅巴土豆(少油简易版)的做法土豆削皮洗净,切块,要那种面一点的土豆更好吃,就是淀粉重一点的,拿来炖排骨的那种。锅里放水和一...
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红豆沙自制少糖无猪油版
减肥的人群中,不少有爱吃红豆沙的,可是无耐市面上的红豆沙都是猪油熬制,而且非常甜。我也喜欢红豆沙,从小就非常爱,今天就动手自己做一点。用料红豆500克水1300克玉米油50克糖120克红豆沙自制少糖无猪油版的做法红豆洗净,材...
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武汉豆皮(简易自制少油版!)
一月份的时候去武汉旅游,最后几天因为疫情原因没出去玩成,宅在酒店靠外卖品尝各种武汉小吃,其中又经典又好吃的当然要有豆皮了!回到家以后再想吃可是没有卖的,只好自己试着做了一下,味道也超级棒的!有武汉的感觉了!用料糯米10...
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红豆沙米酒(简易版)
夏季解暑糖水用料米酒半碗红豆沙一大勺凉白开水半碗红豆沙米酒(简易版)的做法凉白开水半碗红豆沙一大勺红豆沙放凉白开水里搅拌均匀加上米酒拌匀即可。小贴士红豆沙,米酒是超市里买的那种。红豆沙本身就很甜,所以不用再放...
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绿豆糕(少糖少油简易版)
自从爱上烘焙,在制作美食的道路上越走越远。也是因为喜欢,所以不管是否制作成功,制作的口感如何,但制作的过程是非常享受的!好在食神的眷顾,每次制作成品的美食都让我感到非常惊艳,不管是形状还是口感~~用料绿豆(去皮干绿豆)25...
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红豆沙(可以做馅)少油少糖版
用了最少的油和糖,用它做蛋黄酥,完全不甜,可以包住蛋黄。300g红豆可以做出650g左右红豆沙,大家可以根据自己需要来加减哈。用料红豆300g水650g糖200g玉米油(没有味道的食用油)100g红豆沙(可以做馅)少油少糖版的做法红豆加水,我...
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豆沙包(少糖少油版)
少糖少油口感一样特别好😋用料面包粉280克奶粉20克牛奶120克鸡蛋一个白糖20克盐少许酵母5克黄油20克蛋黄(刷面包表皮用)一个黑芝麻少许豆沙包(少糖少油版)的做法准备好材料。除黄油外,依次按照材料顺序放入面包机,按发酵面...
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油爆虾(简易少油版)
用料虾适量盐适量油适量油爆虾(简易少油版)的做法虾去掉头,洗干净(去虾头这一步可以交给鱼贩帮忙)锅烧热后,倒入虾,放盐,再加水(水稍为盖住虾就好)煮熟虾煮熟后捞起锅中加入适量的油,烧开后加入虾,开中火翻炒翻炒到虾壳变脆就可以...
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少油简易版西红柿炖牛腩
用料牛腩500克西红柿3个八角2个花椒5粒油10克盐2克生抽3勺料酒3勺大葱0.3根老抽半勺少油简易版西红柿炖牛腩的做法将牛腩切成中等小块洗净冷水入锅,中火煮沸15分钟(去血沫,容易引起嘌呤物高,过水减少油脂哦~)牛腩捞出后,冷水...
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豆浆机版红豆沙(豆沙馅)简易法
看了厨友有用料理机做的豆沙方子自己也试了由于家里的料理机年代比较久远还是妞儿小的时候买的一斤的豆子得打好多次而且还打不碎于是想到用豆浆机试试果真可行一斤的豆子一次搞定且非常细腻一点豆皮都没有我的豆浆机...
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带皮红豆沙(少糖少油)
儿子喜欢吃红豆沙,买的都太甜了,综合参考厨友方子又自己减了糖,记录一下这个方子的豆沙,不甜也不油也不粘,只是健康,所以口感是不能跟平常买到的豆沙比的哦用料红豆300克白砂糖50克黄油7克带皮红豆沙(少糖少油)的做法红豆洗干...
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细腻到尖叫的红豆沙🍯(低脂少油)简易版
外面买的红豆沙除了甜还是甜,我真的觉得不好吃🍂自己做的既有红豆的香味,又有恰到好处的甜味,真的无敌旋风好吃😭做春卷、面包、馅饼......好多好多都可以用到豆沙馅,真的入股不亏,这么简单就能做出那么好吃的东西✨视频版...
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绿豆糕(少油少糖简易版)
用料绿豆300克蜂蜜20克黄油30克玉米油20克水适量绿豆糕(少油少糖简易版)的做法绿豆泡水(一晚)然后脱皮。ps:脱皮的过程真的很漫长,我用的绿豆是老陈单位去年发的,泡了一晚还没脱皮,于是我加入热水泡,加手搓。(再也不想脱皮啦!)用...
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腊肠烩豆芽(简易少油版)
用料腊肠两根豆芽(绿豆芽)100g盐少许酱油少许腊肠烩豆芽(简易少油版)的做法洗干净豆芽,滤干水备用腊肠切片,不需要切太薄,控制在0.5公分。先把腊肠放去锅内,可不放油,腊肠本身油量就挺足(如果很爱吃油的宝宝,可酌情添加)。待腊肠...
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简易红豆沙
用料红豆2量杯水300~500毫升红豆沙适量简易红豆沙的做法在家榨豆浆量豆子的那种小的量杯,干红豆2杯。洗净。无需泡发。加入约300~500ml的水,放入焖饭锅中焖煮1小时。时间到了,拔电源。不要开盖,不要开盖。用余温焖煮1晚。...
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红豆沙(无油少糖版)
现在很多菜谱都要加大量的油,但经过实验发现不加油也能做成红豆沙。做好的红豆沙可以随意diy,夹到吐司里、用作涂抹材料都是很好的选择了👍用料红豆120克水适量蜂蜜2大勺糖按照自己的甜度加红豆沙(无油少糖版)的做法红豆...
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简易版红豆沙小圆子
红豆沙小圆子汤好喝,但自己从红豆开始煮,自己做小圆子却太费功夫。用现成豆沙和速冻圆子做,快手简单,味道也不错哦用料红豆沙(超市有售)1包速冻小圆子1包藕粉或水淀粉少许简易版红豆沙小圆子的做法水烧开,下小圆子,熟后用冷...