美味佳肴馆

凉拌甘蓝怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的凉拌甘蓝精选专题是专门提供凉拌甘蓝的相关精彩内容的地方,这里的凉拌甘蓝相关内容,小编都精心编辑,精选优质凉拌甘蓝的相关知识,分享一些凉拌甘蓝方面的经验知识。

  • 凉拌甘蓝食谱做法大全,超简单的凉拌甘蓝做法步骤

    凉拌甘蓝

    我做的都是家庭容易入手的菜,每道都不麻烦,但不失美味用料盐4克白糖5克油8克甘蓝1个味达美3勺醋3勺勺香油1勺虾皮1把干辣椒2个花椒5粒凉拌甘蓝的做法准备甘蓝一个,洗净备用切细丝焯水,不要焯时间很长三五秒足够了,捞出用凉...

  • 超级简单的生呛大头菜,凉拌甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单的生呛大头菜,凉拌甘蓝

    结婚前没吃过这道菜,结婚后婆家总爱做,不过挺好吃的,把这个做法分享给大家!用料大头菜半个花椒1小把葱姜蒜适量盐1勺味精1勺超级简单的生呛大头菜,凉拌甘蓝的做法大头菜切丝,葱姜蒜切段备用!炒菜:锅中烧水,水开后下入大头菜,再...

  • 凉拌绿甘蓝食谱做法大全,超简单的凉拌绿甘蓝做法步骤

    凉拌绿甘蓝

    美味的减肥食品,别看调料少,味道也很赞,关键快手。用料绿甘蓝想吃多少切多少生抽一点点食盐一点点橄榄油一点点凉拌绿甘蓝的做法绿甘蓝切丝,加一点生抽,一点盐,一点油,拌一拌,好吃没负担。小贴士盐,生抽千万不要多了,一点点就好...

  • “低脂”凉拌甘蓝丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “低脂”凉拌甘蓝丝

    小时候东北大饼豆腐脑早餐店里的小菜味。用料包菜胡萝卜蒜辣椒油盐鸡精“低脂”凉拌甘蓝丝的做法包菜切细丝开水焯熟,过冷水使菜丝冷却。胡萝卜切细丝与沥干水分的包菜丝放在一起,加入蒜末,辣椒油多一点,盐,鸡精,即成。...

  • 减脂凉拌菜•紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂凉拌菜•紫甘蓝

    因为减脂买了紫甘蓝不知道怎么吃好索性来凉拌用料紫甘蓝1半蒜3瓣白醋一勺麻油(替换橄榄油口感会差点)2滴减脂期间能少就少食用盐半勺白糖半勺鸡精半勺辣椒🌶1个芝麻少许减脂凉拌菜•紫甘蓝的做法紫甘蓝切好混合盐糖放置...

  • 凉拌紫甘蓝(三色版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝(三色版)

    海蜇、香椿、紫甘蓝,白绿紫三色凉拌菜!美味,推荐,共享!用料紫甘蓝适量香椿适量海蜇1小袋蒜几瓣酱油少许醋少许香油少许盐少许味精少许凉拌紫甘蓝(三色版)的做法紫甘蓝撕成片,凉水洗,沸水焯,凉水冲洗,切成丝,码入盘中;香椿切成小段,...

  • 高颜值冷菜凉拌紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高颜值冷菜凉拌紫甘蓝

    用料紫甘蓝四分之一个食用油若干盐1克醋适量生抽适量白芝麻一丢丢虾皮一丢丢高颜值冷菜凉拌紫甘蓝的做法紫甘兰切丝,越细越好撒入一丢丢盐,研制15分钟腌制好的紫甘蓝就会变软,然后用清水洗去多余的盐分可以配一点葱花加...

  • 凉拌紫甘蓝    紫甘蓝沙拉(减肥菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉(减肥菜)

    紫甘蓝又称红甘蓝、或者称紫包菜,它属于十字花科的一种蔬菜。紫甘蓝也具有一定的医学保健作用,它是一种天然的防癌食品。主要功效它能够清热除火,并且它含有丰富的花青素,也能够起到抗肿瘤、抗氧化、抗衰老的作用。用料紫...

  • 🔥凉拌菜 🥙“凉拌紫甘蓝”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥凉拌菜 🥙【凉拌紫甘蓝】

    🌵清爽低脂,可做减肥代餐✅酸辣开胃,含丰富花青素,营养又健康。🌈吃饱饱,没烦恼!用料紫甘蓝一颗小米椒2个葱2根蒜3瓣🔥凉拌菜🥙【凉拌紫甘蓝】的做法️➡️➡️紫甘蓝对半切开,去掉里面的硬心,然后切成细丝➡️加两勺盐,一勺白糖,拌匀...

  • 凉拌紫甘蓝(脆爽!)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝(脆爽!)

    在生鲜平台三块钱买一大颗紫甘蓝,拿菜的时候被老板娘强行要求安利做法,因为她觉得怎么炒都不好吃,所以好奇我怎么做😁用料紫甘蓝半颗盐适量白糖适量蒜2瓣香菜3根生抽1勺陈醋2勺芝麻油适量蚝油1勺凉拌紫甘蓝(脆爽!)的做法将...

  • 柠檬紫甘蓝(凉拌)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    柠檬紫甘蓝(凉拌)

    颜值控的致命诱惑!用料紫甘蓝半个柠檬半个盐,糖适量蜂蜜芥末酱3勺香甜沙拉酱1勺柠檬紫甘蓝(凉拌)的做法紫甘蓝掰开洗净!考验刀工的时候到了!切成细丝,越细越好!加入适量盐,糖抓匀腌制几分钟!调制柠檬酱汁,半个柠檬切成薄薄的片,香...

  • 凉拌紫甘蓝(好吃)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝(好吃)

    用料紫甘蓝好几片盐一勺白醋随意生菜一棵片胡萝卜半根黄瓜半根水煮蛋1花椒油少许橄榄油少许凉拌紫甘蓝(好吃)的做法紫甘蓝、胡萝卜切丝儿,混入香菜,盐腌二十分钟橄榄油烧热后泼在紫甘蓝丝儿上再切黄瓜片,水煮蛋混入。倒醋...

  • 凉拌紫甘蓝(紫包菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝(紫包菜)

    一次在酒席上吃到这个凉拌菜很好吃,回家就买了材料自己试着拌,有点不一样不过挺好吃,没加鸡精味精啥的,上班实在是太忙也没什么时间做东西吃,有时间再完善用料紫甘蓝半个色拉油35克香油10克玫瑰醋30克大蒜子一头半泰椒(可不...

  • 神仙凉拌菜-紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    神仙凉拌菜-紫甘蓝

    来自于大自然的馈赠:居住在城市中的我们,有多久没有停下味蕾的脚步去静静地感受下食物原有的滋味了呢?这道凉拌紫甘蓝是我特别喜欢的菜品,百吃不厌。并且也特别的好看,非常适合作为筵席上的一道冷菜哦!喜欢健康饮食,喜欢运动...

  • 三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝

    万能的三合油又来了,醋,浅色酱油,香油=1:1:1,谁用谁知道。用料包菜半个醋1勺浅色酱油1勺香油1勺炒熟白芝麻半勺盐(焯水调味各0.5)1克三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝的做法包菜洗净切丝焯水1分钟,捞出离开拌入...

  • 如何做凉拌紫甘蓝好吃 凉拌紫甘蓝烹饪方法大全

    凉拌紫甘蓝

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料紫甘蓝250g甘蓝杀水用盐1.5g调味料生抽12g醋12g糖7g盐1g辣椒油10g葱花5g蒜末10g小米辣5g白芝麻适量凉拌紫甘蓝的做法甘蓝斜切去根部的硬梗。再切成丝。切好的甘蓝用纯净...

  • 快手冷菜:凉拌紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手冷菜:凉拌紫甘蓝

    花青素的代表---紫甘蓝绝对是减肥必备。用料紫甘蓝半个白醋一勺生抽半勺盐适量蚝油半勺白糖少许蒜1瓣熟芝麻适量快手冷菜:凉拌紫甘蓝的做法1.紫甘蓝洗净控水,切细丝。2.加入少许盐和糖抓匀,腌一小会。3.倒掉腌出的水,加...

  • 陈ci-凉拌紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    陈ci-凉拌紫甘蓝

    用料紫甘蓝片生抽勺盐克白糖克麻油芝麻陈ci-凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝洗一下控干水分,切丝。放盐、生抽、香醋、白糖、麻油,带上一次性手套抓拌均匀即可小贴士拌冷菜我喜欢戴一次性手套,才均匀更美味...

  • 凉拌羽衣甘蓝 | 凉拌是健康常备的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌羽衣甘蓝 | 凉拌是健康常备

    我一人食,通常喜欢一个小炒配一个凉拌菜用料羽衣甘蓝200克盐少许麻油一勺花生酱一勺米醋两勺生抽一勺白芝麻3克橄榄油一勺凉拌羽衣甘蓝|凉拌是健康常备的做法洗净沥干,把杆给去了,菜叶撕下来焯水40秒,水里放橄榄油,会让菜...

  • 凉拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的凉拌紫甘蓝做法步骤

    凉拌紫甘蓝

    用料紫甘蓝片调味汁:生抽蚝油盐糖醋蒜末勺凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝盐腌一会出水,加调味汁...

  • 凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝

    用料紫甘蓝,花生米,干虾皮,香菜,米醋,糖,香油,生抽,食用油,蒜凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝的做法紫甘蓝从中间一切为二,用擦片器擦成丝哈哈😄,这样够形象吧这样擦出的丝非常细⚠️用冰水浸泡十几分钟,这样才够脆锅里放油,先加入花生米再...

  • 凉拌甘蓝菜食谱做法大全,超简单的凉拌甘蓝菜做法步骤

    凉拌甘蓝菜

    用料甘蓝1/4个胡萝卜半根醋一勺盐两勺蒜一半勺姜一小片凉拌甘蓝菜的做法把甘蓝切丝(切的细点),放两勺盐搅拌均匀,(目的:用盐刹一下水分)过五分钟后用清水淘洗干净,沥干水分胡萝卜切丝,切的细点放入稍微大的盆里,放入切好的蒜末,...

  • 简餐--凉拌紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简餐--凉拌紫甘蓝

    以前不知道紫甘蓝可以直接生吃,尝试了一次后还不错~很清脆!用料紫甘蓝片糖,醋,盐蒜末,花椒,葱沫简餐--凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝把外表皮扒掉,对半切开,然后切细丝,越细越好~放大碗里,加糖醋盐拌匀放置一会锅里热油,蒜末葱花花椒油泼...

  • 油泼甘蓝(凉拌甘蓝)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    油泼甘蓝(凉拌甘蓝)

    小时候我们姐弟都不喜欢吃炒甘蓝,妈妈却认为甘蓝很有营养,于是就有了凉拌甘蓝,但直接凉拌吃在嘴巴有种生生的感觉,妈妈便想到用热有泼一下,既保持了甘蓝那种脆,又不会感觉像吃生甘蓝,这道菜在我们家饭桌很受欢迎。现在儿子也...

  • 凉拌圆白菜(甘蓝)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌圆白菜(甘蓝)

    用料圆白菜半个醋,糖,盐,香油,花椒油适量蒜1瓣凉拌圆白菜(甘蓝)的做法圆白菜切细丝水烧开,放入洗干净的圆白菜,放半勺盐圆白菜变软就关火,不要等水再次烧开,那样圆白菜太软了,不好吃捞起圆白菜,摊开一点,凉凉放入香油,花椒油,白糖,盐,...