南瓜粥绿豆粥怎么做更好吃
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南瓜粥(绿豆粥)
早晨起来,喝上一碗小美煮的粥,很舒服的用料南瓜60克大米100克水800克左右南瓜粥(绿豆粥)的做法南瓜粥:南瓜60克~80克左右,去皮切块,大米100克洗干净,放入水800克,25分钟/100度/小勺,结束后焖5~10分钟左右更好吃备注:也可以把南瓜...
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养胃绿豆南瓜粥
用料南瓜一小条香米适量小米适量绿豆冰糖养胃绿豆南瓜粥的做法南瓜去皮切小块(这样容易炖烂)绿豆洗净一起放入锅中。加入冷水烧开。水煮开后放入洗净的香米、小米。还有冰糖。放入后搅拌几下。防止米结团粘锅。期间空了...
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南瓜绿豆汤粥
一碗喝不够,两碗三碗不嫌多的一个汤夏天我经常用它来代替主食解暑又营养用料绿豆适量南瓜适量水适量南瓜绿豆汤粥的做法一块南瓜🎃削皮切成块,准备洗好的绿豆,绿豆也可以提前泡上,早上泡中午或晚上煮那种锅里加适量水,大火...
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南瓜绿豆薏仁粥
今天是很开心的一天,和我的好朋友们一起吃了晚饭,为她过了生日,在她闭上眼睛许愿的时候,我也在心里悄悄的为她祝福,也希望我所有的好朋友们都能健康快乐幸福!今天中午烧的粥,其实已经不算是粥了,呵呵,因为很稀薄,应该叫稀饭!但是...
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双豆南瓜粥
其实比较喜欢老南瓜、但家里只有嫩的、吃起来有点像木瓜、用料嫩南瓜红豆绿豆双豆南瓜粥的做法红豆泡水两小时以上、南瓜切丁、把红豆绿豆南瓜冰糖一起放入电饭煲中、煲粥一小时小贴士煲粥的话、其实时间大小都是自己...
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绿豆黄瓜粥
清热解暑,夏天的一道好粥用料绿豆根据个人喜好,掌握绿豆和大米的量大米黄瓜半根盐适量绿豆黄瓜粥的做法绿豆淘净,用冷水浸泡1小时,捞出沥水;大米淘净,用冷水浸泡30分钟,捞出沥水;黄瓜削皮洗净,切丁。锅中放入绿豆和适量水,大火...
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百合南瓜绿豆粥
进入夏季后由于气温升高,出现胃口下降不思饮食,而且夏季饮食也要以清淡为主,不易大鱼大肉容易上火。所以今天给大家介绍一款好吃有又简单的夏日粥品。我们先来说说这三样食物的优点:南瓜的热量很低,含有极高的维生素A,是最...
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养生粥:小米绿豆南瓜粥
养生粥,2人份量。用料小米30克绿豆30克南瓜80-90克清水600克盐2-3克养生粥:小米绿豆南瓜粥的做法选择这种小南瓜,切1/5就够了。洗干净,去囊,不削皮。小米和绿豆洗干净。加入600克水,放入电饭锅,按煲粥键,时间设定2小时。预约...
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简单易做的消暑绿豆南瓜粥
熊孩子要喝南瓜绿豆汤,我却想煮粥喝!干脆一起煮了,一箭双雕。用料绿豆一把南瓜一碗大米一杯简单易做的消暑绿豆南瓜粥的做法熬粥的锅里放适量水(粥干点的水就多放点,粥汤多的就多放水),绿豆淘洗干净后倒入锅里,煮开。这样绿豆...
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蜜豆南瓜粥
剩米饭巧利用——蜜豆南瓜粥用料南瓜剩米饭剩蜜豆水蜜豆南瓜粥的做法南瓜去皮洗净切成小块,放入蒸锅蒸15分钟左右用大匙压成南瓜泥再准备一只锅,将南瓜泥和米饭放入,再倒入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢煮,到粘稠的时候放...
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绿豆南瓜粥
绿豆是很常见的食材,具有清热降火、解暑、安神、消肿利尿的功效,可以直接煮汤,也可以和米一同煮粥,味道是很好的。绿豆还有一定的减肥、降血脂的功效,加上粉糯香甜的南瓜,营养更胜一筹。用料绿豆半饭碗南瓜适量大米1/3杯清...
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(宝宝粥)绿豆薏米南瓜粥
绿豆清热薏米祛湿南瓜有营养用料薏米克绿豆克新疆贵族南瓜克菊花冰糖克米(宝宝粥)绿豆薏米南瓜粥的做法先将薏米绿豆南瓜洗干净。南瓜切成小块。建议比例:米>绿豆>薏米>南瓜。建议多过滤几次,过掉绿豆的沙。薏米不用太...
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自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥
自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥⭐️最近在减肥所以在慢慢摸索嘻嘻开始是煮黄豆绿豆汤是突然发现他们是高蛋白主食和豆类也你们吃米饭面包我啃豆豆第二天又买了南瓜和小米煮了南瓜小米粥因为发现小米粥碳水好低热量低煮了又...
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红豆南瓜粥
具有润肺益气、利水消肿的功效。自留菜谱用料南瓜120克水发红豆85克水发大米100克红豆南瓜粥的做法洗净去皮南瓜切厚块,再切条,改切丁,备用砂锅中注水烧开,倒入洗净大米,搅匀加入洗好红豆,搅拌匀,用小火煮30分钟,至食材软烂加...
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南瓜绿豆小米藜麦粥
自从小盆友上了小学,每天早起为他做一顿早餐是老母亲的必做的事情。刚刚晚上又做了粥,又忘记拍照了📸,下次一定记得上图。用料南瓜随意小米+玉米碴80克左右水适量藜麦随意绿豆随意南瓜绿豆小米藜麦粥的做法把小米,玉米碴,...
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南瓜绿豆薏仁银耳粥
我喜欢用砂锅,总觉得慢慢熬制出来的才是美味。用料南瓜绿豆薏仁银耳红枣大米南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法把绿豆薏仁和银耳用水泡上半个小时放入砂锅,加适量水,煮开。再把南瓜去皮,切成小块放入锅中,并加入红枣,烧开后,用小火慢...
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高压锅版南瓜绿豆粥
用料绿豆随意南瓜随意米一小桶水高压锅一半的量高压锅版南瓜绿豆粥的做法全部放高压锅,上气,8分钟。ok好好吃,哈哈...
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南瓜黄豆粥
用料南瓜克盐克黄豆南瓜黄豆粥的做法黄豆泡一泡一起放锅里加少许盐最好有少许淀粉...
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清热润肺 南瓜百合绿豆粥
深圳夏天太热,晚上不太有食欲,只想吃点清淡的汤汤水水。正好冰箱里有一个买了一个礼拜还没动的贝贝南瓜,又看到每日优鲜里有卖新鲜的百合,就决定煲南瓜百合绿豆粥好了。用料绿豆两勺百合小半碗南瓜四分之一只冰糖四颗糯米...
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南瓜绿豆粥
用料江米半杯南瓜适量绿豆少量冰糖根据食材定,一般4颗南瓜绿豆粥的做法选用江米口感好食材备好后加入凉水煮粥1小时10分钟,时间到了用筷子搅动南瓜,即可成糊状....
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绿豆百合南瓜粥
自记食谱用料绿豆适量百合适量贝贝南瓜1个冰糖适量绿豆百合南瓜粥的做法绿豆、百合泡15分钟,南瓜去皮切块先煮绿豆和百合,大火煮开,然后小火煮,煮到绿豆开花,大约半个小时吧(不加中间那层盖子)加入南瓜,大火煮开,再转小火煮,这...
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绿豆燕麦小米南瓜粥
每次煮粥,加点燕麦片就稠稠的。用料绿豆燕麦片小米大米南瓜水绿豆燕麦小米南瓜粥的做法绿豆、小米、大米淘洗干净,泡或不泡随意吧;南瓜切好。全部移入电饭煲或别的炖煮电器,放燕麦片,煮熟煮到稠稠的就好了。...
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南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥
女生多喝养生粥,清淡营养又美容~用料银耳朵红枣颗薏米克冰糖克南瓜绿豆南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法所有食材除了南瓜冷水泡发南瓜削皮去瓤,预先煮一下所有食材一起放入炖锅中,一锅乱炖5小时以上开吃...
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黑豆南瓜粥
用料南瓜随意黑豆随意黑米随意黑豆南瓜粥的做法黑豆,黑米提前3小时清洗后水泡上。南瓜去皮去瓤切块。把泡好的黑豆黑米连同泡过的水一起倒入砂锅内,按个人饮食习惯再添加适量的水。水开20分钟后,切好的南瓜放入锅内继续...
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南瓜土豆粥
肯定没人想到把土豆丢进南瓜粥,味道好合适用料大米(小米也行)南瓜土豆南瓜土豆粥的做法我不是一个会做菜的娃,所以肯定什么都是一步搞定放米、南瓜、土豆、水。开电饭煲,搞定1,南瓜切片(切块,不容易煮化如粥里。最好切片)2,土豆...