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南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥

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南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法步骤图

女生多喝养生,清淡营养美容

用料  

银耳
红枣
薏米
冰糖
南瓜
绿豆

南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法  

  1. 所有食材除了南瓜冷水泡发

  2. 南瓜削皮去瓤,预先煮一下

  3. 所有食材一起放入炖锅中,一锅乱炖5小时以上开吃