红豆燕麦粥豆浆机怎么做更好吃
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红豆燕麦粥(豆浆机,切粒燕麦)
豆浆机版燕麦粥。燕麦一般分为好几种,全燕麦wholegroats,切粒燕麦steel-cutoats,传统燕麦old-fashionedoats,快熟燕麦quickrolledoats,加工程度递增,烹饪时间递减,营养价值递减。国内一般买到的是后两种。但是这两种燕麦煮出...
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豆浆土豆燕麦粥
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料主料中等大小土豆1个燕麦片(纯)30g豆浆300ml辅料火腿片2片葱花1g调料盐1g黑胡椒碎0.1g豆浆土豆燕麦粥的做法火腿片切小片,土豆切成小块。切好的土豆放入碗中盖上保鲜膜,放到微波...
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破壁机豆浆(黄豆、燕麦)
用料以下量为:1杯黄豆13克燕麦7克冰糖11克水225克破壁机豆浆(黄豆、燕麦)的做法破壁机...
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破壁机豆浆(红豆、燕麦片、核桃)
用料以下量为:1杯红豆7克燕麦片7克核桃6克冰糖11克水225克破壁机豆浆(红豆、燕麦片、核桃)的做法破壁机...
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豆浆机版红枣燕麦黄豆糊
虽然颜值不在线但是胜在香甜营养。用料红枣4颗熟黄豆粉3/4杯水克燕麦片3/4杯豆浆机版红枣燕麦黄豆糊的做法所需食材。红枣剪开三瓣,取出枣核,再剪成丁。把红枣丁、燕麦片、熟黄豆粉一起放进豆浆机里,加水到900ml,盖好,开启...
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红豆燕麦粥
用料燕麦1/4杯红豆1/4杯水2杯红豆燕麦粥的做法1️⃣淘米2️⃣放入压力锅3️⃣使用杂粮粥功能没有这个功能的话大概煮40分钟就OK啦若是要更软烂可增加时长这是一人份的用量,厨友们按比例增减就行小贴士个人不喜加糖就用桂圆肉...
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黑米红豆燕麦粥(原汁机版)
啦啦啦~自从给家里买了台原汁机,就一发不可自拔,所以又给自己买了个myjuicer便携式原汁机放在单位用。今天翻到了以前买的红豆、燕麦、黑米。决定做个黑米红豆燕麦粥给自己当晚餐~~~(用红糖是因为没买白糖,不过感觉红糖更...
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【汤羹粥糊】燕麦芝麻红豆浆
用料黑芝麻一大勺燕麦片10克红小豆25红枣5颗【汤羹粥糊】燕麦芝麻红豆浆的做法红枣去核与其他材料放入破壁机,按下五谷键。...
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豆浆燕麦粥
鲜豆浆四季都可饮用,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。豆浆的好处这么多,但记得一定要煮熟喝喔~用料燕麦适量糯米适量大米适量豆浆250ml清水150(可用豆浆代替)糖适量豆浆燕麦...
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南瓜燕麦豆浆(豆浆机版)
很喜欢南瓜暖暖的颜色、喝上一杯心里也是暖暖的…南瓜的香甜顺滑,在配上燕麦片,使豆浆浓郁细腻、色泽金黄~营养丰富全家人最偏爱的一款豆浆❤️用料黄豆多半杯(豆浆机自带量杯)去皮南瓜100g燕麦10g水1300毫升九阳豆浆机一台...
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懒人版鸭蛋燕麦粥_用豆浆机做
同事教给我的方子,说是家里老爷爷传下来的,身体不舒服没有力气的时候可以吃用料咸鸭蛋1个生燕麦片30g懒人版鸭蛋燕麦粥_用豆浆机做的做法称量生燕麦片,清洗后放进豆浆机打开咸鸭蛋,挖出蛋白蛋黄,统统放进豆浆机豆浆机加水...
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人间美味~红枣豆浆燕麦粥
之前买的豆子还剩一点儿刚好还够做一次提前一晚上浸泡抓紧时间用完跑路燕麦也还有一些红枣是小零食一小包亦是最后一个组合一下就是人间美味我个人比较喜欢吃红枣喜欢红枣的香味喜欢甜加了些许白砂糖操作简单食材易得...
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破壁机豆浆(红豆、黄豆、燕麦片)
用料以下量为:1杯红豆6克黄豆6克燕麦片6克冰糖11克水225克破壁机豆浆(红豆、黄豆、燕麦片)的做法破壁机...
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红豆红枣燕麦片豆浆(西屋破壁机)
红豆可祛除体内湿气,燕麦热量较低,红枣可美容养颜,经常食用有益身体健康。用料红豆50克红枣30克(去核)燕麦片30克水1000毫升冰糖适量(可不放)红豆红枣燕麦片豆浆(西屋破壁机)的做法准备好所有食材。将红豆、燕麦片洗净,红枣洗净...
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懒人版紫薯燕麦粥_用豆浆机做
热量低又耐饥,颜值高味道也好,最近好上了这一口用料紫薯1只生燕麦片约30克水适量懒人版紫薯燕麦粥_用豆浆机做的做法紫薯清洗干净,用打湿的厨房纸巾包裹后,进微波炉高火6分钟,中间翻面一次称量生燕麦片,清洗干净后,放进豆浆...
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红枣核桃燕麦奶糊(豆浆机版)
我用的是九阳豆浆机,做米糊要加水至上水位,一人分量的米糊豆浆机是打不出来的。但若按这个方子就能做出小份量,还不用担心烧糊,不烫嘴,又不用花时间!用料红枣随意核桃随意燕麦随意牛奶适量水少量红枣核桃燕麦奶糊(豆浆机版)的...
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懒人版鸡茸燕麦粥_用豆浆机做
低热量,减脂增肌用料鸡胸肉1/3块生燕麦片30g盐少许白胡椒少许料酒少许懒人版鸡茸燕麦粥_用豆浆机做的做法把鸡胸肉切片后,加少许料酒,盐和白胡椒进行腌制,我是提前一晚把鸡肉处理好的称量生燕麦片,清洗干净把腌好的鸡肉和...
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红豆红枣小米燕麦米糊(豆浆机)
用料大米小米燕麦红豆红枣核桃红豆红枣小米燕麦米糊(豆浆机)的做法用豆浆机自带的量杯,放满材料,喜欢吃什么就放什么,比例可以自己调整我比较懒,红枣懒得去核,核桃懒得剥壳,所以用了这种“红枣夹核桃”的零食,放了三颗,可以多放...
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燕麦豆浆红薯粥
用料红薯255g燕麦35g豆浆粉(冰泉无糖豆浆粉)18g水适量燕麦豆浆红薯粥的做法1.烧水至沸腾,煮燕麦2.红薯切丁,放入沸水中3.红薯煮熟,拿勺子在锅中按压红薯4.拿一个碗,用一点点冷水冲豆浆,搅拌顺滑至奶油状(注意:热水冲会结块!)5.倒...
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红枣燕麦米糊(豆浆机版)
这个米糊是我家里女性长辈的最爱~美容养颜又健康。不用提前泡豆子,也不用过滤豆渣,快手又方便。用料红枣5-8颗即食燕麦片五勺奶粉3勺水加到水位线红枣燕麦米糊(豆浆机版)的做法在豆浆机里放入即食燕麦片、红枣、奶粉,加入水...
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豆浆(鹰嘴豆)燕麦粥
最近在尝试各种减脂餐,这个也是经过亲身实验对我来说还是比较有用。拿来分享一下。希望可以给减脂的小伙伴提供一个小小的方案。用料燕麦20克坚果自己喜欢的就可以。这次我加的是葡萄干。量一定要把控好。豆类我用的是...
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破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆
红薯不但营养均衡,而且还可以防止亚健康、减肥、健美、抗癌哦~用料黄豆50克花生仁25克燕麦米少许蜜薯一小块清水500ml破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆的做法将食材清洗干净备用蜜薯切小块将所有食材放入,并加入500ml水启动五谷...
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豆浆燕麦粥(消耗即食燕麦)
用料即食燕麦适量(35g)现磨豆浆适量(250g)白糖适量(5g)豆浆燕麦粥(消耗即食燕麦)的做法准备好自己喜欢的各种豆子,开始打豆浆。准备好适量的白糖和即食燕麦,放入杯中。白糖可不放(根据个人口味)倒入刚打好的豆浆,搅拌均匀,燕麦变软...
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破壁机红枣燕麦豆浆
用料黄豆80克红枣8颗燕麦20克水(家里吃饭的碗4碗半水)1000克破壁机红枣燕麦豆浆的做法材料放入破壁机~加水~五谷浆功能~半小时后就可以啦~无需过滤~红枣有甜味没加糖2⃣️花生30g~赤小豆50g~红枣8颗(去核)~熟米饭40g(可直接放大米10~2...
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燕麦黄豆豆浆【豆浆机】
经常做豆浆,每次都要想做那款口味好呢?还是简简单单适合我,又要快,又要好喝不腻😄用料黄豆50克燕麦片30克核桃15克水1200克石蜂糖15克燕麦黄豆豆浆【豆浆机】的做法黄豆浸泡过夜黄麦我也试着与黄豆浸泡一起核桃仁大概3个...