0卡糖木薯粉蒸糕怎么做更好吃
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0卡糖木薯粉蒸糕,QQ弹弹海洋之心
谁说蓝色食物没有食欲?做过五颜六色的各种东西,我却最被蓝色惊艳。是一汪深邃神秘又清凉的碧泉,真想一头扎进去,是夏天最令人畅快的颜色。木薯粉蒸糕,蓝蝴蝶(蝶豆花)天然植物染色,材料简单,无需任何厨艺,冰镇一下就令人停不住口...
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低卡0油糖㊙️全麦吐司红薯磅蛋糕
正是红薯超好吃的季节,我们用红薯和全麦吐司,来一个懒人蛋糕吧用料鸡蛋2个全麦吐司2片香蕉2根红薯35g牛奶80克低卡0油糖㊙️全麦吐司红薯磅蛋糕的做法牛奶加鸡蛋打散吐司切丁,香蕉压成泥吐司丁跑进鸡蛋牛奶液,加香蕉泥搅拌...
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0糖0油低卡燕麦红薯肉松小贝
新手小白冲吧~毫无技术感,0失败!开启减肥小仙女的解馋之路!用料红薯200g燕麦150克香蕉一根肉松适量鸡蛋一个芝麻适量0糖0油低卡燕麦红薯肉松小贝的做法红薯🍠蒸熟压成泥加入麦片,黑芝麻,蛋清(蛋黄留着一会用),搅拌均匀用勺子挖...
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红薯香蕉马芬蛋糕🍰0糖0面粉0难度🍰微波炉低卡版
【题记】话说,星爸爸的马芬你们爱嘛!不过这热量可就不那么爱了!算了,自己安排个0糖低脂版的【红薯香蕉马芬蛋糕】~减脂的姐妹可收录了📝用料鸡蛋1个红薯100克脱脂牛奶30克香蕉1根泡打粉3克红薯香蕉马芬蛋糕🍰0糖0面粉0难度...
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鲜蒸木薯糕
用料新鲜木薯全脂纯奶(淡奶油)黑糖(白糖)果酱(可加可不加)盐椰蓉(椰浆粉)鲜蒸木薯糕的做法新鲜木薯去两层皮去芯,磨成细蓉或削成细碎丝盐少许(是为了增加味道的层次,按木薯的多少0.5-1.5克)拌匀纯奶或淡奶油(更香醇),细...
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低卡🔥无面粉•0油糖㊙️燕麦紫薯蛋糕派
低脂低卡|无油糖|超简单|宝宝爱吃🌟微波炉/烤箱🌟超级好吃又超级简单的,紫薯夹心蛋糕派。用料紫薯个燕麦50克鸡蛋1个牛奶110克低卡🔥无面粉•0油糖㊙️燕麦紫薯蛋糕派的做法香蕉压成泥,混合图中食材搅拌均匀,紫薯蒸熟切片...
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QQ的木薯粉红糖发糕
用料面粉200克木薯粉200克温水400ml红糖100克酵母3-4克泡打粉(可有可无)3克食用油15克QQ的木薯粉红糖发糕的做法红糖加入温水化开化开的糖水可以过滤一下怕有残渣如果喜欢甜一点的朋友糖可以再多加一些我这个方子的发糕...
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低卡0糖酸奶豆腐蒸蛋糕
用料鸡蛋1个无糖酸奶1袋豆腐0.5块(150克)全麦面粉50克低卡0糖酸奶豆腐蒸蛋糕的做法酸奶+鸡蛋+豆腐+全麦面粉搅拌均匀,至粘稠的糊糊,可加2滴柠檬汁铺一层燕麦,枸杞,芝士碎,花生,芝士,蜜豆也可以哈哈随意啦Ps粗粒的燕麦更好吃(非即食...
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0难度鲜奶麻薯(木薯粉版)
关键词🌟消耗木薯粉!巨简单!和平常喝奶茶吃到的麻薯一样!经典甜品!用料木薯粉20克牛奶200克白砂糖15克0难度鲜奶麻薯(木薯粉版)的做法材料混合,上小火一直搅拌煮至微微有些拉丝即可加入红糖水吃;冷藏后沾黄豆粉/奥利奥粉吃;加...
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0糖0脂0卡kombucha气泡水|粉红一夏
仙仙的气泡水饮品😽好喝到转圈圈~闷热的夏日🙈分享给大家一款超高颜值又好喝的夏日清凉饮品✔️洛神花布丁➕草莓康普茶气泡水,是女生的福音哦💪既能清热解暑,又能美白,炒鸡粉嫩的颜色,少女心爆棚,喝一口满满的气泡感,0糖0卡0...
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0糖0油酸奶紫薯蛋糕(松下JK180W蒸烤箱)
专心研究好吃不胖的蒸烤箱食谱。用料紫薯250克鸡蛋1个酸奶150g克0糖0油酸奶紫薯蛋糕(松下JK180W蒸烤箱)的做法紫薯洗净削皮。放进蒸烤箱用自带菜谱的宝宝薯丁,蒸18分钟。蒸好的紫薯压成泥。里面的水不用倒掉,压成泥以后紫...
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0糖0面粉0油芋泥奶糕
正在减肥或者控制胰岛素稳定的人,可以试试!真不错,有解决口腹之欲有健康不会引起暴食!用料鸡蛋2个奶粉50克柠檬汁5滴芋泥100克代糖适量(随自己喜好增减)酸奶100克魔芋粉10克0糖0面粉0油芋泥奶糕的做法1,鸡蛋蛋白和蛋黄分离2...
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低卡豆腐巴斯克蛋糕|0糖0油0面粉|低碳高蛋白
-原方子是参考博主@Patrick是派锤克,稍微调整了一下,记录一下。-传统的巴斯克蛋糕热量真的是热量炸弹了,于是来做一款低卡的小蛋糕,纯豆腐版的,豆腐真的是太万能了!-超级健康而且还巨简单,就3步!被朋友夸了说口感还不错嘿嘿,快...
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免烤|山药蒸蛋糕🎄0糖油·0面粉·低卡甜品
减脂食谱68|山药蒸蛋糕🎄(116卡/1个)(0糖油·0面粉)(原创食谱,参考请@注明出处).【废话前言】走廊上传来了急促的脚步声!是谁!?是周一濒临迟到的派师傅?不!不是!是圣诞的脚步声🤪(这个笑话让没有暖气的冬天更冷了🙃(强装没有冷场)0糖油...
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0卡0糖0脂~柔软不开裂的蛋糕卷
要找到那件能让你不厌其烦做下去的事~你不厌其烦的地方,就是你的天份所在~💫💚🍀🌼🍀很小伙伴对蛋糕卷非常喜欢,当然我本人也是蛋糕卷重度爱好者;💚很多小伙伴在制作蛋糕卷中出现很多问题,我经过半年时间做了五六十次的调...
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0油0面粉代糖低卡巧克力🍫魔芋蛋糕🍰
减脂的期间嘴馋是一件很正常的事情尤其想吃😋甜甜的蛋糕🍰平常的蛋糕一块一天都超标了🍑有一家卖魔芋蛋糕🍰的一小块好贵呀!所以就自己做吧跟做戚风一样做法我没有拍图大家可以看蛋糕卷那篇哦!计算了一下成品435大卡我...
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红糖发糕(加木薯粉)
用料木薯粉120克中筋面粉420克水300克糖40红糖130克酵母8克鸡蛋3个红糖发糕(加木薯粉)的做法把红糖水和鸡蛋液准备好放入面粉,木薯粉和酵母的混合物。铺上油纸我做的量是一个六寸,一个八寸。六寸倒入400克八寸倒入700克。...
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低卡低脂0油0糖0粉代餐饼
用料香蕉3根鸡蛋2个燕麦250克牛奶🥛100ML坚果适量低卡低脂0油0糖0粉代餐饼的做法准备好食材...香蕉捣成泥加入鸡蛋🥚牛奶🥛搅拌均匀...加入燕麦搅拌均匀...加入坚果核桃仁搅拌均匀...倒入烤盘抹平...烤箱预热好180°3...
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0糖0油0粉低卡巧克力蛋糕❗️快手无打发❗️减脂期蛋糕自由❗️
减肥减脂又爱吃,所以只能自己动手丰衣足食。这款蛋糕很简单,材料搅拌均匀就好。材料简单,有手就行,不需要特殊工具。↓开始吧↓用料蛋白100克紫薯60克可可粉12克麦麸10克代糖10克泡打粉1.5克0糖0油0粉低卡巧克力蛋糕❗️快...
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低卡香葱肉松魔芋磅蛋糕!0糖0油0面粉!好吃不长肉!
甜口蛋糕吃多了!偶尔吃吃咸口的也是很不错的!大家一定要试一试这一款!用料鸡蛋2个魔芋粉25克0卡糖20克泡打粉3克盐2克牛奶120克蕃茄酱适量肉松适量香葱适量低卡香葱肉松魔芋磅蛋糕!0糖0油0面粉!好吃不长肉!的做法准备好以上...
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0糖0油0面粉-生酮低卡魔芋蛋糕
最近一直处在一个减肥平台期,想吃甜点,但是就会造成瘦不下来的状况,所以只能把甜点换成魔芋蛋糕了~用料鸡蛋4个泡打粉4克牛奶120克代糖60克其他粉:如可可粉抹茶粉等10克柠檬汁几滴魔芋粉24克0糖0油0面粉-生酮低卡魔芋蛋糕...
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红糖发糕(木薯粉版)
自己记录用。用料①所有的材料中筋面粉80克木薯粉50克酵母粉3克泡打粉2克②所有的材料红糖25克白糖30克温水120克红糖发糕(木薯粉版)的做法把①所有的材料混合均匀把②所有的材料搅拌溶化把①和②全部材料倒在一起搅拌...
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🍋柠檬磅蛋糕·0糖油0面粉·好吃到💥才400卡
💓豆腐可真的算是我的老朋友了经常用它来做低热量的美食😋来做一款超级清新的🍋柠檬磅蛋糕依旧是✔︎0糖油✔︎0面粉一个才400大卡,我一个人就干掉了一整个🍮Duangduana的布丁口感吃一口不禁流下了感动的泪水,太好吃了用料...
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红糖发糕(无木薯粉)
用料红糖250克白糖60克中筋面粉1000克水700克酵母15克鸡蛋5个红糖发糕(无木薯粉)的做法1、先用热水溶化红糖,再打蛋。2、放入面粉,酵母和面粉搅拌均匀。3、所有的料一起搅拌。用油纸铺好。一个六寸蛋糕盘,一个八寸蛋糕盘。...
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低卡•苹果红薯派🍎无面粉•0油糖
咬一口爆汁‼️嫩软香甜,好吃到转圈圈!不需要面粉哦,用红薯做派皮,自带的香甜味道,略带酥脆的口感太棒了。而且没有油和糖,低脂低卡做法也非常简单,特别适合减肥减脂期和健身期的小伙伴!~用料红薯80g鸡蛋2个苹果1个牛奶60克低卡...