砂锅手撕茄子焖饭怎么做更好吃

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砂锅手撕茄子焖饭

娃娃上学去了，家里只剩两个人，偷懒做了快手焖饭。用料茄子3个大蒜2瓣小葱2根盐适量克肉适量大米适量砂锅手撕茄子焖饭的做法大米淘洗干净，浸泡十分钟。我们爱吃圆粒粳米，长粒米无需浸泡。滴入几滴油，一小撮盐，搅拌一下。茄...
手撕茄子（蒸锅、微波炉快手）

继微波炉•烧烤茄子•后，又一个微波炉快手菜诞生了！！没有微波炉，用蒸锅也可以快手原因有二。一则：不用人守在旁边；二者：食材准备好，十分钟就搞定。记录在侧，一起在水煮江湖浪起来把！！用料茄子1～2个🌸酱料🌸🌸一碗🌸生抽2勺耗油1勺...
砂锅烤茄子

《砂锅烤茄子》原料简单，制作方便，营养美味用料茄子个蒜瓣油适量豆豉蒸鱼油鸡精剁辣椒葱花适量砂锅烤茄子的做法1准备好材料，把大蒜切末，备用2将茄子洗净去蒂，对半剖开，用刀在内瓤划2刀，不要切断3自制蒜蓉酱！热锅冷油，放入剁辣...
【砂锅焖饭】培根香肠焖饭

前段时间看一篇文章的时候，里面有分享了一个日本女士制作的如何用传统砂锅煮饭，味道更好的视频。今天突然心血来潮想要实验一把，在家里翻了半天找到了一口巴掌大的小砂锅。用料大米1.5杯香肠3根培根1-2条蔬菜适量黑胡椒...
手撕茄子。

烧热的花椒油呛拌进码好佐料的茄子里。一阵莫名的幸福感随着香味升腾。用料茄子2个蒜末。葱花。辣椒。花椒呛油。适量糖。盐。生抽。香油。白醋。适量手撕茄子。的做法茄子上蒸锅蒸12-14分钟。晾凉手撕条。蒜末各式调...
下饭手撕茄

能吃几碗饭的撕茄子🍆用料茄子2个大蒜3瓣香葱1根红椒丝一丢丢白糖1勺盐适量香醋1勺半油适量下饭手撕茄的做法茄子洗干净切断蒸熟，筷子轻易扎进茄子里就熟了…不烫手手撕茄子放碟子里放上配料准备干净碗，放香醋，白糖，盐一...
砂锅茄子煲

第一次做白茄子煲，超级成功，看着图片都知道味道超级好，离开🔥砂锅上的茄子还在沸腾，一出锅大家抢空。太好吃😋用料茄子6小跟肉末少许杭椒2跟生抽勺蚝油勺糖克姜片蒜瓣老抽勺豆瓣酱勺砂锅茄子煲的做法朋友给的白茄子，切成小...
【砂锅焖饭】简单快手又好吃的培根香肠焖饭

前段时间看一篇文章的时候，里面有分享了一个日本女士制作的如何用传统砂锅煮饭，味道更好的视频。今天突然心血来潮想要实验一把，在家里翻了半天找到了一口巴掌大的小砂锅。用料大米1.5杯香肠3根培根1-2条蔬菜适量黑胡椒...
米饭杀手砂锅茄子煲

这道菜曾经是我妈妈的拿手菜，但现在是我的了哈哈～真的超爱这道菜，吃这道菜的最后一个步骤是用锅里剩下的肉末姜蒜末拌b米饭那感觉真的太满足了😋😋不过我在外面不太爱点茄子，因为有的餐馆上菜太急，茄子芯还没熟透软烂就端...
手撕蒜茄子

在异乡吃不到家乡的菜，真的是一种煎熬，今天也尝试一下，吃到嘴的那一刻我的心既然被自己给融化到了。😂😂😂用料茄子2个大蒜3瓣小葱3根小米椒个盐2克醋3勺酱油2勺手撕蒜茄子的做法茄子上锅蒸15分钟备好配料。蒸熟拿出放凉...
手撕油焖茄子

发现家里还有一个茄子，于是用最简单的材料做了这个菜（相信大部分人家里都有有这些佐料），如果放点绿色的青辣椒或者葱会更好用料茄子适量蒜适量盐适量白糖适量生抽适量蚝油适量郫县豆瓣适量适量油适量手撕油焖茄子的做法撕...
快手一锅焖之香喷喷茄子焖饭

焖饭对于冬天懒人绝对是一大好选择，不用准备太多材料，不用泡冷水洗很多菜，就可以有一碗香喷喷、热烘烘的焖饭，吃完还不用洗一堆的大盘小盘，是不是听起来很不错，很适合上班族的简易晚餐，做饭小白也能轻松搞定，是不是今晚就想试...
手撕炒茄子

茄子打皮，手撕茄子真的很一件很美好的事情，治愈心灵。用料茄子2个精肉60克姜片6片花椒1朵生抽2勺盐巴适量手撕炒茄子的做法茄子打皮。撕成条。揪成小块。肉切片，姜切片，准备好花椒。热锅，加油，放入姜片和花椒，炸香。放入肉片...
手撕蒸茄子

用料茄子3个蒜末适量酱油2勺橄榄油少量手撕蒸茄子的做法将茄子蒸熟，放凉后，手撕装盘，放一点蒜末。锅内放少量橄榄油，爆香蒜末，翻炒两下，放入两勺酱油，炒过的酱油会有浓浓的酱香味，将其泼在茄子上，即可。...
砂锅茄子

用料茄子2个豆瓣酱1勺小葱2根料酒5勺蒜5瓣腊肠2根白糖1/3茶匙红葱头1个砂锅茄子的做法茄子切条蒸五分钟，备用砂锅热油，下蒜末炒香，放腊肠丁煎炒（没有肉末才改腊肠），稍微变色加入红葱头末翻炒。放进茄子翻炒，然后加入豆瓣酱、...
砂锅茄子煲

一直觉得这是道很美味的菜，所以几经改良终于能满足味蕾了。用料茄子2个肉末200克姜蒜粒适量花椒适量豆瓣酱适量蚝油少许盐少许生抽1小勺大葱适量小葱适量食用油100克鸡粉少许砂锅茄子煲的做法茄子洗净去皮切段备用水开...
超级下饭！砂锅咸鱼砂锅茄子

用料茄子两个咸鱼一条蒜三四个姜两三片蚝油适量白砂糖适量超级下饭！砂锅咸鱼砂锅茄子的做法咸鱼一条看看，美美哒切块或者你切粗丁都可以。加入水稀释它的盐分，泡个十五分钟再洗几次啦，真的好咸，好像盐不要钱一样似的。来两...
手撕茄子

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料线茄3根线椒2个小米椒3个蒜5瓣花椒3g盐4g糖5g酱油12g陈醋16g油辣子8g手撕茄子的做法线茄去蒂后，切成8厘米左右的长段。茄子上锅蒸，蒸15分钟，蒸至茄子变软，夹出，放凉。锅内放油，烧...
砂锅焖饭

用料大蒜猪肉片玉米瑶柱包菜洋葱盐鸡粉耗油泡30分钟的米葱花香菜砂锅焖饭的做法大蒜爆香，把配菜炒至半熟，加盐，鸡粉，耗油调味倒入米炒一下，加水没过米...
砂锅番茄饭

第一次吃这种饭，还记得是十几年前在成都学校外面吃的，感觉非常好吃，口味众多，几块钱一碗，吃后全身热乎乎的满足感用料西红柿适量大米适量黄瓜适量盐适量砂锅番茄饭的做法懒，说明请看最后番茄黄瓜洗净，番茄焯水后去皮切块，下油...
手撕茄子🍆

沪飘主义者一人美食日记用料茄子1个生抽1勺盐1勺辣椒（有点辣味的都行）2个蒜5瓣肉肉沫适量手撕茄子🍆的做法1.茄子切成块然后蒸熟，只要熟了都可以。2.冷却后撕开，你开心怎么撕都行。3.适当油，油热后将辣椒片和蒜丁放入锅中，1...
‘超下饭’茄子煲（砂锅版）

喜欢吃茄子，正好买了砂锅。周末正好有空，就试试来个茄子煲。用料茄子1个肉末适量葱适量蒜3颗生抽2勺醋2勺蚝油1勺糖适量豆瓣酱1勺‘超下饭’茄子煲（砂锅版）的做法茄子带皮切条，洗净备用。肉打成肉沫备用，我是直接买的肉片自...
手撕茄子

用料茄子2个大蒜4瓣糖1勺酱油2勺蚝油2勺醋1勺辣椒2个手撕茄子的做法把🍆切成4段，切的长短按照个人喜好，放到锅中蒸15分钟。把蒜泥，辣椒，葱切好。锅中烧油，浇上去，再到酱油，蚝油醋糖搅拌。把配料浇到撕好的茄子上，就完成了手撕...
下饭菜—砂锅版油焖茄子/土豆条

我家里人特别喜欢我做的油焖茄子，不是正宗的做法，但也特别好吃，微辣咸香。里面还加了土豆条。本道菜谱我用的是砂锅，会有淡淡的焦香，但也不是必须的，任何炒菜锅都可以。用料茄子一根土豆一个青椒一个干红辣椒三个葱、姜、蒜...
巧手撕茄子

巧手撕茄子条主料:长茄子配料:红美人椒，牛角椒，大蒜，香葱调料:精盐，鸡精，东古一品鲜，保宁醋，美极鲜，白糖，花椒油，香油。制作:1茄子去皮改刀成条用淡盐水浸泡1分钟，控干水份放拖盘入蒸箱蒸8分钟取出放凉，2.用手撕成小条卷成小堆状...