砂锅茄子煲
一直觉得这是道很美味的菜,所以几经改良终于能满足味蕾了。
用料
茄子2 | 个 |
肉末 | 200克 |
姜蒜粒 | 适量 |
花椒 | 适量 |
豆瓣酱 | 适量 |
蚝油 | 少许 |
盐 | 少许 |
生抽 | 1小勺 |
大葱 | 适量 |
小葱 | 适量 |
食用油 | 100克 |
鸡粉 | 少许 |
砂锅茄子煲的做法
茄子洗净去皮
切段备用
水开上锅蒸5分钟,盛出备用
准备好佐料备用
热锅下油,油温8成热下准备好的肉末,将翻炒翻炒开
下准备好的姜蒜末,不断翻炒,至蒜香味飘出
再依次下豆瓣酱、花椒不停翻炒后下已经蒸好备用的茄子一起翻炒,然后加入少许盐、蚝油、生抽、鸡粉(我没有加鸡粉,因为小孩要吃)翻炒几下
将炒好的茄子倒入砂锅中,撒上大葱葱段,盖上砂锅盖子,中火闷8分钟即可
将煮好的砂锅茄子撒上小葱葱花即可。
小贴士
做红烧茄子、砂锅茄子都比较浪费油,因为油少了就会影响最后出来的味道,餐馆里做茄子都会放很多油过一道锅,所以家里做我选择了把茄子蒸一会,这样既节约了油,又不影响最后出来的味道,简直不要太完美!
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