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海参虫草花猪骨汤

菜谱1.89W
海参虫草花猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

秋冬一定要给自己的身体慢慢进补,一周几碗的滋补汤水不能没有。

用料  

虫草花 10克
猪骨 400克
红枣 6颗
适量
姜片 几片
枸杞 15粒
海参 4条
淮山 100克
沙参 20克
玉竹 20克
蜜枣 1个

海参虫草花猪骨汤的做法  

  1. 照片问题,淮山看不到,淮山健脾是很好的食补药材。

    海参虫草花猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 骨头用姜片汆水,
    海参、淮山容易煲融化,最后半小时再放,枸杞也一样,而且枸杞煲的时间长容易带有点酸味,适合最后放入。

    海参虫草花猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 大火烧开小火煲1.5小时

    海参虫草花猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把后放的海参,淮山,枸杞加入汤里中小火半小时。

    海参虫草花猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 最后加盐调味即可

    海参虫草花猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张