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蔬菜金枪鱼煎饼怎么做更好吃

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  • 蔬菜金枪鱼煎饼的做法和图解,蔬菜金枪鱼煎饼怎么做更好吃

    蔬菜金枪鱼煎饼

    这个饼的方子,营养丰富味道好,而且可以消耗掉冰箱剩余物资!除了方子里的蔬菜食材,我还往里放过洋葱碎、甜椒碎、西芹碎等等喜欢吃干脆口感的就做薄一点。这个方子是不放水或者奶的哦~但是有的同学会觉得饼做出来有点干,一方...

  • 豆腐金枪鱼蔬菜饼的做法和图解,豆腐金枪鱼蔬菜饼怎么做更好吃

    豆腐金枪鱼蔬菜饼

    一款快手简单又健康的蔬菜饼,刚好做六个,表皮煎至金黄会更好吃哦~用料北豆腐250g金枪鱼罐头(沥干多余水分)70g胡萝卜大半根鸡蛋1个香葱适量泰式香辣沙律酱适量豆腐金枪鱼蔬菜饼的做法准备好食材豆腐沥掉多余水分,捣成泥加入...

  • 蔬菜金枪鱼饼的做法和图解,蔬菜金枪鱼饼怎么做更好吃

    蔬菜金枪鱼饼

    营养丰富老少咸宜用料鸡蛋2个面粉3两新土豆4个胡萝卜1个成人奶粉2勺韩国金枪鱼罐头1盒蔬菜金枪鱼饼的做法胡萝卜擦成末土豆切碎,滤水掉淀粉控干;胡萝卜末;鸡蛋2个;奶粉2勺,面粉3两,加入黑胡椒粉,盐,葡萄籽油,搅拌待用(温馨提示:...

  • 金枪鱼饼食谱做法大全,超简单的金枪鱼饼做法步骤

    金枪鱼饼

    ChefGordonRamsay的SpicyTunaFishCakes啦。原菜谱是400g的鱼做了8个饼,我是250g的罐头,这么大小的做了8个。我用料还是直接给原菜谱的配料,自己酌情按比例增减。我其实马蹄就多放了点。米国超市没见过新鲜马蹄,马蹄罐头就...

  • 金枪鱼蔬菜水果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼蔬菜水果沙拉

    蔬菜水果,有啥放啥加入一切你喜欢的,如:西兰花、紫甘蓝、洋葱、黄瓜、牛油果、牛肉粒搭配主食紫米饭,土豆泥、南瓜、紫薯用料金枪鱼罐鸡蛋个生菜片西红柿苹果梨👌调料黑胡椒油醋汁芝麻金枪鱼蔬菜水果沙拉的做法消灭剩菜、...

  • 独家金枪鱼蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    独家金枪鱼蔬菜沙拉

    独家配方用料白煮蛋3只金枪鱼1盒火腿随意开心果碎随意生菜一颗西红柿三颗苦菊一颗奶酪片1片其它根据个人喜欢沙拉酱三大勺原味酸奶适量半只柠檬挤汁半只黑胡椒碎适量苹果醋可以不加白胡椒粉1小勺蜂蜜1大勺蘑菇精1小勺...

  • 清煎金枪鱼食谱做法大全,超简单的清煎金枪鱼做法步骤

    清煎金枪鱼

    因为女儿想吃,不会弄鱼的我第一次煎,样子不好看,但是好吃!用料金枪鱼1条盐适量姜片4片葱花适量花生油适量酱油适量清煎金枪鱼的做法把鱼里面的东西清理干净,用盐腌半个小时,备用!热锅,下油,再下姜。接着把鱼放下锅,先大火煎几分...

  • 金枪鱼蔬菜紫菜小饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼蔬菜紫菜小饭团

    风和日丽,适合出去搭帐篷玩耍烧烤,带些水果蛋糕类的,可是孩子们饿了等不了烧烤是个问题,吃零食面包毕竟没营养,只需要10分钟做好小紫菜饭团带着出去,孩子一口一个,吃完就可以放开玩儿啦😋😋用料米饭1碗芝麻1勺紫菜碎两把儿童...

  • 金枪鱼蔬菜蛋饼的做法和图解,金枪鱼蔬菜蛋饼怎么做更好吃

    金枪鱼蔬菜蛋饼

    用料金枪鱼罐头卷心菜花椰菜胡萝卜白菇青蒜鸡蛋5个盐虾皮粉(自制)黑胡椒碎橄榄油金枪鱼蔬菜蛋饼的做法将所有蔬菜洗净准备好。将蔬菜切好。锅中倒入适量橄榄油,将所有蔬菜炒软。鸡蛋撒点盐、虾皮粉、黑胡椒碎打散。模具...

  • 蔬菜色拉+金枪鱼刺身的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜色拉+金枪鱼刺身

    昨晚自己做的一道色拉用料藜麦200克红菜头丝2片南瓜丁少许羽衣甘蓝1颗大豆少许金枪鱼1/4条白芝麻少许小葱少许蔬菜色拉+金枪鱼刺身的做法汁水我买的是cotsco现成的色拉糖醋汁(白汁)风味有点像地中海味道...

  • “健康低卡”金枪鱼土豆丝蔬菜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康低卡】金枪鱼土豆丝蔬菜饼

    优质碳水+蛋白质及脂肪+充足的膳食纤维,营养丰富,健康低卡,很适合增肌减脂餐。用料土豆150克胡萝卜半根黄瓜半根水浸金枪鱼90克芦笋3根小番茄3个鸡蛋1个黑胡椒粉适量盐适量橄榄油适量【健康低卡】金枪鱼土豆丝蔬菜饼的做...

  • 煎金枪鱼食谱做法大全,超简单的煎金枪鱼做法步骤

    煎金枪鱼

    用料金枪鱼块一大块盐5克黑胡椒1勺橄榄油2勺黄油20克煎金枪鱼的做法金枪鱼用厨房用纸吸干水分撒上少许盐切成一公分厚的小片,撒上黑胡椒。橄榄油和黄油一起煎鱼块,小火两分钟再翻面。两面都煎成金黄色就可以出锅小贴士...

  • 金枪鱼番茄蔬菜凉面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼番茄蔬菜凉面

    一道适合夏天的凉面这道菜的特点是:不使用番茄沙司,通过自制番茄浆带出番茄特有的味道,配合金枪鱼和甜玉米,浓厚而清爽。金枪鱼罐头里沙沙绒绒的鱼肉会和调料一起自然的裹在面条上。而且面条不论选择中式冷面还是西式意面...

  • 金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉

    健康减肥餐用料金枪鱼罐1鸡蛋个n生菜片2圣女果个n橄榄油勺1黑胡椒勺1沙拉酱勺2金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉的做法准备食材准备食材玉米粒鸡蛋圣女果蔬菜准备好步骤2装盘加入沙拉...

  • 金枪鱼焙煎蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼焙煎蔬菜沙拉

    没时间或不高兴烧饭时就做这道沙拉,保证梅先生眉开眼笑心满意足。不是他好满足,是这几样食材搭配在一起超适合~虽然是很简单的菜谱,不过也为自己留个记录吧XDDD用料麦德龙超市自装沙拉一袋油渍金枪鱼罐头一罐日式焙煎沙拉...

  • 金枪鱼泡菜煎饼的做法和图解,金枪鱼泡菜煎饼怎么做更好吃

    金枪鱼泡菜煎饼

    推荐韩国不倒翁煎饼粉🥳🈚️煎饼粉,就用2个鸡蛋、面粉和水调成面糊,把想吃的配料放入,一样超好吃😋此方可烙8⃣️张小饼(适🈴️2⃣️人份)用料韩国不倒翁煎饼粉150克鸡蛋1个凉水170毫升辣白菜适量金枪鱼适量盐少许金枪鱼泡菜煎饼的...

  • 煎金枪鱼韭菜豆腐饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    煎金枪鱼韭菜豆腐饼

    还是减肥增肌无油用料豆腐一块金枪鱼半个罐头韭菜5-6束生抽少许胡椒粉少许盐(泡豆腐)少许鸡蛋一个煎金枪鱼韭菜豆腐饼的做法豆腐切小块,用盐水泡十分钟,可以帮助入味,也可以去掉豆腐和一点腥味。豆腐倒掉水,压成泥韭菜切...

  • 超级快手低卡黑米金枪鱼蔬菜饼

    不知道吃什么之物尽其用系列~前阵子狂轰乱炸每天都做各种菜这阵子完全不想进厨房外卖也不知道吃什么好就想吃点儿简单的不费事的营养均衡的于是这个看着不起眼吃起来回味无穷的小饼诞生啦~用料金枪鱼1罐黑米粉40克鸡蛋1...

  • 嫩煎金枪鱼食谱做法大全,超简单的嫩煎金枪鱼做法步骤

    嫩煎金枪鱼

    用料金枪鱼1块黑胡椒现磨海盐面包糠鲣露黄洋葱蒜柚子酢嫩煎金枪鱼的做法买回来的金枪鱼切成长方体包好速冻解冻时包上厨房纸再包上保鲜膜放冷藏室解冻(或室温下自然解冻)面包糠、海盐、现磨胡椒粉拌匀六个面都要裹粉裹...

  • 香煎金枪鱼食谱做法大全,超简单的香煎金枪鱼做法步骤

    香煎金枪鱼

    用料金枪鱼罐黑胡椒勺盐克小葱2根香煎金枪鱼的做法金枪鱼解冻,切成一厘米左右厚的扁平肉块。(请无视我华丽的刀工,哈哈哈,不要在意这些细节)小葱切葱花黑胡椒粉和一点点盐(别多了!会很咸!)掺合匀,均匀的抹在金枪鱼表面,稍微等几...

  • 金枪鱼芝士煎饼果子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼芝士煎饼果子

    之前偶然在国贸饭店的早餐厅吃到这个,挺特别,神奇的好吃,在家有空时就自制了下,口味基本相似哈,感兴趣的一定要试试。用料一份自制煎饼果子皮1大张鸡蛋1个自制薄脆1份金枪鱼罐头1/4罐芝士片1片金枪鱼芝士煎饼果子的做法自...

  • 金枪鱼红薯蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼红薯蔬菜沙拉

    光看这名字就知道是个健身食谱碳水:红薯100克脂肪及蛋白质:90克税金金枪鱼&一个鸡蛋白膳食纤维:西蓝花、生菜、彩椒、小番茄、紫甘蓝、酸黄瓜酱汁:冠利香草沙拉汁碳水、脂肪以及蛋白质一应囊括!用料红薯(蒸熟)100克水浸...

  • 烤箱版金枪鱼泡菜煎饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤箱版金枪鱼泡菜煎饼

    真的很好吃啊!热乎乎的满满的泡菜味道~金枪鱼有嚼劲很鲜美西葫芦软软的胡萝卜脆脆的~用料金枪鱼80g西葫芦半个胡萝卜半个鸡蛋两个面粉一把随意啊看粘稠椰子油/芝麻油/各种油味岛香松\花生碎/芝麻醋烤箱版金枪鱼泡菜煎饼...

  • “西餐”金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法

    金枪鱼是我的爱用料金枪鱼罐头1罐面包片2片菜叶子适量Mayonnaise适量(约3tbsp)【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法的做法面包与金枪鱼将金枪鱼罐头打开里面的水全部倒掉鱼捞出来放碗里放两勺mayonnaise(图...

  • 金枪鱼蔬菜煎蛋(高蛋白低碳水)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼蔬菜煎蛋(高蛋白低碳水)

    用料水浸金枪鱼1罐鸡蛋2个蔬菜(洋葱/菠菜/芦笋等)150g左右食用油1勺大蒜,黑胡椒适量金枪鱼蔬菜煎蛋(高蛋白低碳水)的做法将水浸金枪鱼罐头沥干,如果是绿叶菜可以先烫一下,2个鸡蛋打散在锅内放油,放蒜末煸炒一下后,放入沥干的金...