秋葵汤瘦身汤怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的秋葵汤瘦身汤精选专题是专门提供秋葵汤瘦身汤的相关精彩内容的地方,这里的秋葵汤瘦身汤相关内容,小编都精心编辑,精选优质秋葵汤瘦身汤的相关知识,分享一些秋葵汤瘦身汤方面的经验知识。
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秋葵汤(瘦身汤)
节食瘦身好几天了,就是戒面食淀粉类食物,感觉轻松许多,今天煮了一个汤好好喝,分享一下用料秋葵几个小玉米几个紫菜小许辣椒一个姜一片盐适量秋葵汤(瘦身汤)的做法煮开水放姜放秋葵,小玉米,紫菜煮5分钟放辣椒,鸡蛋打入最后放盐...
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(减肥瘦身菜谱)秋葵鸡蛋卷
吃了两个月的营养餐,瘦了二十斤,自己也开始动脑,研究一下简单健康有营养的食谱!这个秋葵鸡蛋卷五分钟快手菜,早上吃配上一杯清咖,或者牛奶,哎呦,一个美啊!用料鸡蛋2只秋葵10根盐少许泰式甜辣酱适量(减肥瘦身菜谱)秋葵鸡蛋卷的做...
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【木瓜炖瘦肉汤】、【蒸杂粮】和【蒸秋葵】北鼎蒸炖锅满足我的胃之二
上班前预约炖木瓜炖瘦肉汤和杂粮,回家蒸个秋葵就可以吃饭了,有了北鼎蒸炖锅,做饭省力又省时。【木瓜炖瘦肉汤】:木瓜瘦肉汤不仅清甜可口,还富含蛋白质,补充人体所需的营养,它有补中益气,滋养脾胃的功效。【蒸杂粮】不想吃米饭...
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瘦身食谱➠秋葵炒鸡蛋
用料秋葵数根鸡蛋3个盐克蚝油1勺瘦身食谱➠秋葵炒鸡蛋的做法秋葵洗净。锅中烧水,水开倒入秋葵,大火煮1分钟捞出过凉。秋葵切去头部斜切片,备点蒜末。鸡蛋去壳,打散,加少许盐。起锅烧油,倒入打散的鸡蛋液。快速炒至定型,装盘...
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秋葵土豆汤
用料秋葵土豆西红柿盐鸡蛋秋葵土豆汤的做法先把鸡蛋打好备用,再把土豆番茄秋葵切片。在锅里炒一下土豆和番茄。把土豆番茄秋葵放到锅里煮,一直到秋葵没有浮上来的。再把鸡蛋打进去。加少许的盐。最后出锅。...
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秋葵蛋汤
用料秋葵鸡蛋虾皮盐料酒鸡精辣椒秋葵蛋汤的做法锅中倒入水烧开,放入秋葵,焯至秋葵变熟,捞出,再将秋葵切成小段。另一只碗打入蛋将蛋打散打透。锅中倒入色拉油,下入虾皮煸炒一会,倒入一碗清水,水开时,将秋葵倒入锅中,煮开。再加...
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秋葵豆腐瘦肉汤
张先生买菜时不小心把豆腐砸地上了,这才启发了我。没想到成品相当的美味所以和大家分享一下。用料秋葵7~10根豆腐一块空心菜或青菜叶几片蒜1瓣白胡椒少许香油几滴盐适量鸡精适量地瓜粉适量秋葵豆腐瘦肉汤的做法秋葵切片...
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秋葵丝瓜汤
冰箱里还有几根妈妈拿来的秋葵,就拿来做丝瓜汤啦!其实秋葵和丝瓜是很搭的,因为都很绿,都很清新😝哈哈哈,其实是因为丝瓜汤就需要那种比较浓稠的质感,秋葵就自带黏液,都不用水淀粉勾芡了…用料丝瓜1大根(约400克)秋葵3根盐1克...
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上汤秋葵
用料皮蛋个火腿片咸蛋黄秋葵300g大蒜牛奶上汤秋葵的做法烧一锅热水,放入白醋和盐。秋葵切掉头。皮蛋火腿切成丁,大蒜不用切,剥出完整的粒。秋葵入锅烫30秒捞出。起锅小火烧蒜粒至金黄色,注意不要烧糊。放咸蛋黄炒到起泡,加...
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丝瓜秋葵汤
口感丝滑,汤色乳白,味道浓郁不失清新用料秋葵3个猪肉少许丝瓜半根耗油料酒盐鸡精香油葱花丝瓜秋葵汤的做法秋葵横切片,丝瓜切丝,五花肉切丝,葱切沫热油下肉丝翻炒变白加葱花、料酒、耗油,下丝瓜翻炒变软后加水煮开,加入秋葵...
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秋葵味增汤
这个汤也算是素的~但是却很好喝~00是无肉不欢的人~喝个速食汤都要放肉的人~但是却经常允许我用这个糊弄他~味增可以变化很多类型~不要说加了海鲜或者肉更好的话~因为我说了这只是其中一种做法~~某日的晚饭~几个太卷配...
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秋葵刺身
用料秋葵生抽秋葵刺身的做法秋葵洗净后放入开水锅中煮熟。(3、4分钟)捞出沥干。沾自己喜欢的调料吃。(好的生抽)...
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健康瘦身-秋葵木鱼花
健康又美味用料秋葵10根生抽1勺木鱼花1把健康瘦身-秋葵木鱼花的做法秋葵搓洗干净沸水煮3分钟碗中放入生抽和木鱼花拌在一起,enjoy小贴士简单到无需注意事项...
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秋葵鸡汤
用料秋葵6枝土鸡1/2只胡萝卜1/2个盐2克料酒5克姜3片白胡椒粉少许秋葵鸡汤的做法准备好食材,鸡肉洗净后加少许盐、料酒、白胡椒粉腌制入味备用秋葵洗净,置于案板上用刀切去秋葵的蒂头,弃用再将秋葵切成3厘米长均匀小段,胡...
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菌汤秋葵面
用料香菇朵青菜西红柿“阳公子”秋葵面菌汤秋葵面的做法准备食材香菇去梗清洗干净、切碎锅中放油、烧至五六成热放香菇碎,小火煸炒至出汁,慢慢粘稠,加适量开水,盐,小火慢慢煮汤汁浓郁后放入秋葵面,五分钟后放入青菜、西红柿...
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瘦身汤
清汤寡水,没放一滴油,适合现在想瘦身的我。用料青菜少许豆腐泡少许香菇3朵瘦身汤的做法各种蔬菜洗好切好备用锅里放水加入香菇煮开煮开下豆腐泡煮开再下白菜帮煮开最后下青菜叶加盐,鸡精调味好了开吃吧...
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秋葵鸡汤
秋葵作为如今尽人皆知的大红大紫之菜,口碑却是褒贬不一,“难吃!”“好吃!”点赞与吐槽齐飞……炒制的秋葵粘性大,黏糊糊一坨看起来毫无食欲,凉拌味道又过于寡淡,食之无味。但是你尝试过将秋葵拿来炖汤吗?当秋葵加入汤锅中后,其...
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秋日瘦身暖汤-芦笋龙利鱼金汤
秋天是个吃南瓜的季节,到了这个季节的南瓜怎么吃都好吃😋!记得小时候妈妈一到秋天就给我做南瓜鱼片汤,我可以一个人喝一大碗,只是以前没有龙利鱼,家里小朋友还小,我就改成龙利鱼了,这样更好吃!南瓜饱腹感强,加上芦笋富含纤维素...
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秋葵玉米瘦肉汤
秋葵新鲜上市,富含营养价值。今天更新一道快手汤,清甜可口,很适合夏天喝。用料秋葵10根瘦肉200克盐少许姜3片玉米一只水适量秋葵玉米瘦肉汤的做法准备汤料,秋葵、玉米、瘦肉洗干净,姜削皮。玉米切小块,秋葵对半斜切,瘦肉切片...
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清汤秋葵
用料秋葵24根盐克水肉肉不加也可以蒜蓉2瓣清汤秋葵的做法去葵茄洗干净秋葵准备蒜蓉倒入少量油,放入蒜蓉,炒几番放入秋葵,放入水开炖,中小火...
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秋葵炒香干减脂瘦身餐
减肥瘦身减脂增肌餐坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有,宝宝一岁多了,我的减肥计划终于可以提上日程了!哈哈哈😄开熏!以下就记录一下我每天的饮食吧!DAY18早餐:代餐奶昔早午餐:喝水午餐🍽1⃣️:秋葵炒香干➕藜麦三色糙米...
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瘦身餐—鸡肉炒秋葵
用料鸡腿2只秋葵15根盐5克生抽1勺蚝油1勺味啉1勺核桃油10ml瘦身餐—鸡肉炒秋葵的做法秋葵切块鸡腿剔骨起肉加盐,生抽,蚝油,抓腌,加少许油静置半小时以上腌入味。鸡肉下锅煸炒鸡肉炒至半熟下秋葵成品...
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秋葵汤
用料秋葵秋葵汤的做法秋葵用盐搓,冲净干净,控干水份,切头尾,玻璃锅水,加盐,油,开水,用漏勺压,焯1分钟玻璃热锅冷油,漏勺沥干,放秋葵,大火快速翻炒秋葵,放酱油,糖,加水,煮2分钟,盐调味小贴士用玻璃锅,尽量不用铁锅...
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秋葵浓汤
突然发现我真的是不折不扣的路易斯安娜美食爱好者…今天为了处理小龙虾尾开始研究怎么做gumbo…第一次做,先写下来以后再改进^ _ ^用料橄榄油75克(1/3cup)面粉64克(1/2cup)洋葱半个灯笼椒1个芹菜2片蒜瓣5瓣canjun粉2小勺...
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瘦身菜汤
瘦身菜汤做法简单,瘦身效果明显。用料油冬儿(青菜)橄榄油盐瘦身菜汤的做法油冬儿去掉老叶洗净水烧开下菜烧开后煮几分钟后,加点橄榄油,盐,再煮一会即可。小贴士瘦身菜汤要晚上吃,效果是最好的,早上中午按平时饮食习惯吃,晚上就...