三色虾仁饭团怎么做更好吃
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三色虾仁饭团
色彩鲜艳,非常吸引儿童的一款米饭,有蔬菜,虾,营养棒棒的用料西兰花三朵红萝卜一小节紫薯小个一个虾五个米饭一小碗三色虾仁饭团的做法熟米饭分成三份,紫薯切片,红萝卜刨丝后切小粒,西兰花焯水后切碎,虾去虾线后剁碎加淀粉油腌...
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虾仁饭团🍙
虾仁遇上饭团🍙用料虾适量鸡蛋1个面粉少许米饭适量虾仁饭团🍙的做法处理一下虾面粉,鸡蛋,水调成糊状。虾仁挂糊下油锅炸熟装盘米饭加少许盐米饭包裹虾仁,做成饭团形状。外面包一下海苔搭配蔬菜,完美的一餐。...
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三色种饭团
“三色种饭团”这篇菜谱出自于动漫《食戟之灵》料理人:田所惠用料鸡胸肉盐葱酱盐海带芝士五花肉蜂蜜三色种饭团的做法把用热水烫过的鸡胸肉与盐葱酱搅拌在一起做成饭团后在饭团的表面也涂上酱汁卤海带和芝士拌在一起做...
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三色饭团
用料九阳轻养一罐新鲜大米一罐水一罐猪肉末100g胡萝卜半根上海青(瓢儿白)100g蒜一颗料酒适量鸡精适量盐适量橄榄油适量黑胡椒一点点三色饭团的做法九阳轻养大米一罐倒入电饭煲倒入一罐水,开始煮饭猪肉糜加入料酒、鸡精、...
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三色烤饭团
用料西兰花适量胡萝卜适量火腿肠适量白米饭2碗盐少许乳酪丝适量肉松随意三色烤饭团的做法西兰花汆烫,沥干水份,胡萝卜香肠都切成碎末,越碎越好!糯米饭提前煮熟,与西兰花,胡萝卜,香肠拌匀,也可分开拌匀。将乳酪丝或肉松包入饭...
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芝士虾仁🍤三角饭团
用料米饭碗海苔适量芝麻适量盐适量芝士虾仁🍤三角饭团的做法洋葱切丁虾仁切丁芝士所有材料加黄豆酱辣椒酱炒熟整形包成三角形用保鲜膜包裹好再拆开完美...
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虾仁鳗鱼三色藜麦糙米炒饭
做菜对于我这摩羯座工作狂人来说,最重要的三点是:快,好吃,健康用料鳗鱼一小块虾仁一小把鸡蛋2只玉米青豆各一小把胡萝卜半根蒜盐少许黑胡椒少许淡盐酱油少许孜然粉少许虾仁鳗鱼三色藜麦糙米炒饭的做法解冻一块鳗鱼抓一把...
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三色虾仁🍤
用料胡萝卜,玉米粒虾仁克盐克玉米粒克蚝油淀粉勺料酒勺酱油三色粒,我从超市买的冷冻袋装,很方便三色虾仁🍤的做法将虾仁解冻,放入淀粉,料酒,姜丝腌制十分钟将锅烧开水,放入三色粒,水开两分钟以后捞出备用起锅烧油,放入姜丝和虾...
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三色炒虾仁
用料虾仁若干玉米青豆胡萝卜丁若干虾仁腌制(盐,料酒,黑胡椒,生粉)若干炒制调料(生抽,蚝油)各一小勺三色炒虾仁的做法虾仁剥壳洗净后加入盐、料酒、生粉、黑胡椒,腌制10分钟。将虾仁炒至变色后,加入三色丁翻炒1分钟,加入生抽、蚝...
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不二虾仁苹果(三色虾仁)
清脆的苹果,鲜香的虾仁,加上胡萝卜,青椒,爽脆可口,减脂不失营养,用料虾仁20个苹果1个青椒1个胡萝卜半根不二虾仁苹果(三色虾仁)的做法用的虾仁干,提前泡发半小时备料,苹果,青椒,胡萝卜切丁热油,虾仁,青椒,胡萝卜一起下锅炒熟起锅前下...
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虾仁饭团
用料米饭1碗黄瓜1根椒盐适量芝麻适量虾仁3只火腿适量鸡蛋1个虾仁饭团的做法未来得及拍照,下次做补照片。先用文字描述。1.鸡蛋打散,平底锅刷油炒好鸡蛋,碎些2.把玉米粒和鸡蛋拌匀,放芝麻香油3.带手套放手上用手捏成带馅的...
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三色藜麦虾仁炒饭
作为妈妈,深感每天做饭的为难,天天做饭真的不知道做啥了。又想让孩子吃的健康营养,还得每天换着样做。(这种心情只有和我一样的妈妈们能理解吧)从今天开始,分享我和宝贝的三餐,希望可以给妈妈们一点小小的帮助呢。灵感来源:今...
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三色虾仁
时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料虾仁300g料酒10g玉米淀粉10g白胡椒粉一丢丢三色混合蔬菜70g食用油15g盐1一小撮姜丝5g蒜1瓣三色虾仁的做法虾仁中放入料酒、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀待用。锅中倒入油,烧热后放...
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彩色蔬菜虾仁饭团
给娃准备lunchbox时发现哎呀家里面包刚好吃完忘记买了只好赶紧烧锅饭给娃做些饭团子带去幼儿园吃吧!用料大米180克虾仁8只油8克盐3克彩色蔬菜粒半碗柠檬1只彩色蔬菜虾仁饭团的做法取8只虾仁用柠檬腌制20分钟到半小时去...
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三色虾仁
这是一道高颜值、高营养快手菜,适合家常烹饪。忙碌了一天,来道快捷方便的美味补充能量吧!用料樱花虾仁200克青豆仁100克玉米粒80克盐适量酱油适量油适量三色虾仁的做法备齐材料,这边用的是甜玉米购买的虾仁是剥好壳挑好沙...
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Day32 三色虾仁
用料虾仁350克玉米粒80克青豆粒80克胡萝卜半根料酒1/2勺淀粉1勺鸡精少许油适量Day32三色虾仁的做法虾仁用牙签挑去虾线,洗净,加料酒腌制片刻待用玉米粒、青豆粒洗干净,沥去多余水分待用淀粉加适量清水调成水淀粉胡萝卜去...
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容易上手的肉松培根虾仁黑米三角饭团四角饭团
很容易做也易储存,当你头疼早饭或者下午肚子饿的时候都可以来两块,美味又方便用料肉松100克培根6片虾仁10只糯米1200克黑米600克芝士3片容易上手的肉松培根虾仁黑米三角饭团四角饭团的做法糯米跟黑米按2:1的比例然后一起...
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三色炒虾仁
时间:约10-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料虾仁(大)200g速冻混合蔬菜粒200g食用油适量蒜末7g腌料生抽10g料酒10g黑胡椒碎1g调味料生抽15g蚝油8g三色炒虾仁的做法虾仁加入腌料,提前腌制15分钟左右。虾仁炒熟拿出备用。热...
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虾仁三色汤
用料豆腐一块鲜虾250克豌豆30克玉米粒30克香菜适量虾仁三色汤的做法豆腐洗净切成小丁,大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,挑出虾线锅中放入足量清水煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟调入料酒1茶匙、鲜味露1茶匙搅匀放入豌豆...
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虾仁炒三色
色香味俱全的虾仁炒三色,颜值高营养足,鲜嫩清甜解油腻。年夜饭的大鱼大肉太多反倒会觉得油腻,来一盘色香味俱全的虾仁炒三色也许会让家人眼前一亮。因为这道菜无论从配色还是营养价值,都惊艳年夜饭餐桌。里面的食材可以根...
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一日·三餐 | 三色虾仁
用料主料:虾20只豌豆粒少量胡萝卜粒少量玉米粒少量辅料:葱姜蒜适量油一勺水淀粉2勺一日·三餐|三色虾仁的做法油热,葱姜蒜爆锅,倒入虾仁炒至变色,称出备用。三色颗粒倒入锅里翻炒,加水和盐炖熟;再把虾仁倒入锅中,翻炒均匀;最后...
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虾仁黄瓜饭团
大家好我是张大宝,春天终于到啦。这么好的天气让人忍不住想出门野餐。这怎么能少得了野餐便当呢?今天咱们来做四种特别好吃的野餐冷食小点心,营养丰富,健康低脂,而且你猜咋的?还特别简单。这一篇菜谱是虾仁饭团,别忘了去我主...
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三色脆虾仁
用料虾仁、黄瓜、胡萝卜葱末、花椒面食盐、鸡精三色脆虾仁的做法胡萝卜,黄瓜切好。虾仁清洗干净。花椒面,葱末炝锅。下胡萝卜翻炒。胡萝卜断生加虾仁。虾仁断生加黄瓜。翻炒几下,加食盐、鸡精。加一点水。出锅。...
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虾仁藜麦饭团
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料寿司海苔1片藜麦35g白醋0.5小勺白糖少许盐一小撮鲜虾6只生姜1片花椒10粒黄瓜0.3根生菜3片芒果40g虾仁藜麦饭团的做法烧一锅水,放入姜片和花椒,放入鲜虾,煮到变色,捞出去壳。将藜...
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三色藜麦虾仁九层塔炒饭
藜麦虾仁炒饭,女儿的最爱,超级简单,家里盆栽种着一些香草,摘了一些九层塔一起炒,九层塔平时炒花甲经常用到,炒饭也不错,不喜欢的小伙伴可以不加。用料三色藜麦1/4杯大米一杯虾仁150克洋葱适量九层塔适量三色藜麦虾仁九层塔炒...