燕麦玉米牛奶糊怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的燕麦玉米牛奶糊精选专题是专门提供燕麦玉米牛奶糊的相关精彩内容的地方,这里的燕麦玉米牛奶糊相关内容,小编都精心编辑,精选优质燕麦玉米牛奶糊的相关知识,分享一些燕麦玉米牛奶糊方面的经验知识。
-
燕麦玉米牛奶糊
每次去餐厅必喝的一种,自己回来就琢磨,终于成功。用料燕麦片适量玉米面适量牛奶适量燕麦玉米牛奶糊的做法1、玉米粉+水,搅拌成液体状;2、燕麦+水+牛奶,大火烧开,倒入玉米粉液体,转小火煮熟到你想要的稠度就好。3、加入蜂蜜或...
-
牛奶燕麦咸鲜玉米粥
好久没发快手菜谱了我都慢了夏天到了流失一切都多早上可以适当来个小咸口有营养的牛奶粥这个粥之所以快手是因为可以充分利用你早上洗漱的那个时间段起床先准备五分钟左右就可以放着让他自己继续来~用料牛奶适量燕麦适...
-
紫薯玉米燕麦牛奶粥
宿舍党减脂快手早餐,昨天在食堂买了紫薯玉米,今晚就想做紫薯玉米燕麦牛奶粥,搭配紫薯椰蓉球,是不错的早餐哦用料脱脂奶粉或牛奶35克紫薯1小个(随意)燕麦35克糖或代糖适量玉米一小个(随意)紫薯玉米燕麦牛奶粥的做法玉米竖着切...
-
燕麦米糊
买来的胶囊果汁机没怎么用过,本来是想尝试能不能打豆浆,没想到意外发现新大陆。用料麦片5克赤小豆1匙黑米1匙黑豆5粒黄豆5粒红枣5颗枸杞3~4粒白米1匙燕麦米糊的做法先把豆类加水蒸上半小时,燕麦、红枣、枸杞、提前预处理...
-
燕麦玉米奶糊
我是拾爸,生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”。自从当了爹,角色马上180度调换,捋起袖子,操起菜刀,不断的为家里的两娃研发各种美味食谱。从辅食到宝宝餐,从主食、副菜、汤羹到健康小点,这些心得都汇总在我的微信公众号“拾...
-
燕麦牛奶玉米鸡蛋粥
家里正好有玉米粒一起放进去奶香四溢用料燕麦40克牛奶240克鸡蛋1个玉米粒30g燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的做法锅中倒入牛奶小火慢煮取够你食量的燕麦不要太多因为煮煮会很粘稠鸡蛋洗净不用放在碗里打碎磕开一个口直接把鸡蛋...
-
樱桃牛奶玉米麦片燕窝
涵享燕窝用料燕盏一盏樱桃5个热牛奶100毫升玉米麦片20克樱桃牛奶玉米麦片燕窝的做法燕盏用矿泉水泡发4个小时将泡好的燕盏撕条,将撕好条的燕盏用水冲一遍,再倒入干净的矿泉水,水位只要超过燕窝2毫米就可以锅里水烧开,将装...
-
营养米糊-番薯玉米燕麦糊
用料燕麦25克番薯1个玉米1根大米25克克营养米糊-番薯玉米燕麦糊的做法把材料洗净,切好,倒入破壁机,放入所有材料,水满至1200ml,然后适当放糖,按米糊键即可...
-
玉米饼+牛奶燕麦银耳粥
用料银耳1朵玉米粒若干枸杞10粒鸡蛋1个面粉少许牛奶250克燕麦40克玉米饼+牛奶燕麦银耳粥的做法煮熟玉米粒,与鸡蛋和面粉搅匀,烙熟;银耳提前泡好,煮十分钟,加牛奶,再加燕麦与枸杞...
-
玉米栗子燕麦米米糊
破壁机打一切系列。用料去皮栗子几颗玉米粒一个玉米的量糯米10g燕麦米60g水900ml牛奶适量冰糖几颗玉米栗子燕麦米米糊的做法玉米洗净切出玉米粒,栗子几颗,准备燕麦米和糯米。玉米栗子燕麦米和糯米全部放入破壁机,加几颗...
-
牛奶玉米糊
好味好营养又低卡,玉米含有玉米淀粉,所以烧出来的糊糊是很浓稠的一大碗,关键是吃下去很有饱腹感,减肥期做代餐真的是很好的选择呢^O^建议同学们大鱼大肉几天以后,可以用本款糊糊清清肠胃,搭配水果效果很棒的哦^O^,而且很快手...
-
玉米碜南瓜燕麦米糊
用料南瓜一把燕麦米玉米糁一把根西蓝花两朵水800克大米一把玉米碜南瓜燕麦米糊的做法破壁机...
-
燕麦奶米糊
疫情还没结束,养生食谱提供的各种糊糊一个个的试,这个口味大爱\(^▽^)/,保存起来分享给爱的人😊用料燕麦30克大米30克枸杞30克牛奶250ml水750ml燕麦奶米糊的做法1.杂粮清洗干净,所有材料放入大杯中2.加入清水和牛奶,选择功能...
-
牛奶燕麦梨子玉米粥
自己住,买了东西总是吃不了,乱七八糟凑一起,还不错嘛!用料梨子一个燕麦适量牛奶一袋冰糖适量水适量牛奶燕麦梨子玉米粥的做法燕麦淘下水提前用热水泡30分钟,鲜玉米切下来粒,放没过东西的水到电饭煲,煮粥键煮随便什么梨子,一定...
-
低脂健康早餐:牛奶燕麦香蕉玉米糊
这是我减肥以后,每天啃粗粮啃玉米啃的烦了,就干脆把它们都放在一起打成糊,然后发现挺好吃的,哈哈~很简单的方子,希望有想要早餐吃的不油腻,减肥期间的小伙伴能用得到吧~~玉米和香蕉都有甜味,不用加糖,打出来的糊,有惊喜哦,哈哈简单...
-
玉米🌽牛奶燕麦早餐
用料燕麦4勺牛奶150ml玉米2根糖30克玉米🌽牛奶燕麦早餐的做法备2根新鲜玉米,洗净用刀切粒将切好的玉米粒倒入料理机,加牛奶150ml,加4勺燕麦按5谷键,30分钟搞定等听到料理机停止声,加入30克糖,搅拌均匀即可...
-
香蕉燕麦玉米脆片牛奶
自创的(不知道算不算自创😅)香蕉燕麦玉米脆皮牛奶真心太好吃!再配一个煮鸡蛋,每天当作早餐吃都不腻☺️用料燕麦片两勺玉米脆片一把牛奶一袋蜂蜜一勺香蕉一小根香蕉燕麦玉米脆片牛奶的做法喜欢吃桂格麦片,比较硬有嚼劲。两平...
-
玉米燕麦牛奶糊糊
我家姑娘现在四周岁,特别不爱吃玉米,连一般小朋友爱吃的松仁玉米都一口不吃。为了想办法让她吃玉米,我就想出将玉米和牛奶混在一起打成糊,想到玉米+燕麦是绝配,所以又放入燕麦,做好后满厨房飘着奶香味,我家姑娘老爱喝了,大家...
-
发芽燕麦米牛奶南瓜糊
发芽燕麦米必须要向我的女神致敬大家学做发芽米请👇我也是阅读很久终于实践用料南瓜50克牛奶250ml燕麦米做饭杯一杯盐少许坚果芝麻若干随意可不加发芽燕麦米牛奶南瓜糊的做法首先参照女神帖子把燕麦米发芽我就是水泡...
-
快手减脂 燕麦玉米糊
这个是VI家早餐上桌率最高的稀的之一。。快手营养健康。。晚上不吃晚餐的配上酱豆腐或小咸菜这个也是不错的选择。。这个方子大概是我家2个人的量,大概小碗每人1碗多点点。。大家根据人数不同成倍增加哈。。用料水600m...
-
玉米燕麦糊
做这道玉米燕麦糊,特意将玉米蒸熟后加入燕麦、大米,破壁机打成糊。时间是预约好的,中午下班玉米糊也打好啦,作为午餐的饮品营养又美味。如果您喜欢甜品也可以加入几粒冰糖😊用料玉米1根燕麦少许大米少许纯净水适量玉米燕...
-
水果燕麦牛奶玉米糊
众所周知,一日三餐之中,早餐相对来说是最为重要的一餐,一份营养均衡的早餐不仅仅对身体有益,而且能让心情和身体皆感到愉悦,一整天都充满能量!今天,我们就和原漾一起来制作一份营养超级丰富,巨美味,高颜值的早餐,希望它能带给大...
-
荞麦枸杞燕麦玉米糊
玉米能降低胆固醇,玉米、荞麦和燕麦含有丰富的膳食纤维,不仅可起到降血糖的作用,而且对心血管疾病、预防冠心病、动脉硬化、糖尿病并发症有一定的预防作用。营养米糊,为你带来活力每一天~!用料玉米荞麦燕麦枸杞荞麦枸杞燕...
-
燕麦玉米糊
经常用豆浆机制作各类豆浆,小小发挥一下豆浆机的其他功能,做个米糊也不错!用料甜玉米1根大米30g清水适量即食水果燕麦片适量燕麦玉米糊的做法水果玉米洗净,掰下玉米粒大米洗净浸泡一晚将玉米粒、大米放入豆浆机,倒入清水至...
-
燕麦牛奶糊
燕麦营养价值很高,含有丰富的蛋白质、氨基酸,不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等营养元素。燕麦中的膳食纤维有超强的吸水膨胀和吸附能力,促进胃肠蠕动,改善便秘。燕麦在食用后容易产生很强的饱腹感,会减少用餐的次...