Energy怎么做更好吃

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Pb2 energy balls

搬运外网健康美食用料pb2peanutbutterpowderPb2energyballs的做法★addcrispypuffedgrain（orsprinkleontheballstoremaincrispy）如图...
精力汤 Energy soup

精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果、营养补充品加水，打成的液体食物。这是生食疗法中最完整的营养汤，能帮助恢复体力、改善体质，在台湾十分受欢迎。用料坚果（杏仁、腰果、红枣、核桃等）适量粗粮（红薯、芋艿、南瓜等）适量蔬...
免烤能量小吃 NO BAKE ENERGY BITES

菜谱来源网络。用料燕麦片1杯烤椰蓉片2/3杯花生酱1/2杯亚麻籽粉1/2杯巧克力或可可豆1/2杯蜂蜜1/3杯奇异籽（可选）1tab香草精1茶匙免烤能量小吃NOBAKEENERGYBITES的做法准备材料：巧克力、烤椰蓉、香草精、花生酱、燕麦片、...
Chocolate Energy Bar With Barbera Ground Coffee

GoodsouceofproteinwithanincrediblefragrantCoffee&chocolateicecreamflavor用料oldfashionedoats1cupbakingpowder1gsault1gcinnamonAppropriatewalnuts1/4cupbanana1egg1peanutbutter1.5tbspraisin34g72%darkc...
‘小葵厨房’椰丝亚麻籽燕麦能量棒 Energy Granola bar (Coconut Chip Flaxseed)

因为好友小汪汪送了一个烤箱，小葵厨房就可以加入“烤军”行列啦～(˙-˙)-能量棒就是下午健康零食第一弹-用料燕麦片Rolledoats200g亚麻籽Flaxseed50g椰丝Coconutchips10g椰子油Coconutoil70g红糖BrownSugar60g蜂蜜Honey...
home made energy bar能量满满棒

大量坚果粗粮，适合一岁半以上的人。用料椰子油和其他配料按1:1.5-2的比例黑白芝麻随意核桃随意燕麦不需要煮，边搅拌边放南瓜子随意葡萄干、梅子干、桃干、越橘干除了香蕉干的任意果干homemadeenergybar能量满满棒的做法...
能量炸弹 Energy Bomb

搬家前努力为行李肩负努力一波用料butter20克egg1只couscous50gbasmati40gtwiningsteabag(mangoandlychee)2包honey8-10gboiledwater1碗quakergranola(honeyandalmond)三把能量炸弹EnergyBomb的做法①Soakcouscousand...
快手零失败能量球饼干 energy ball cookies

每次出去玩总想给麦子带点健康，美味，不占地方，好储存的零食！有一次和一个英国妈妈在一起，她带了这个能量球饼干，吃一个就挺饱的了！她说做法简单，回头把做法发给我！我这个烘焙小白居然做出来了！哈哈哈😁让我又重拾信心！用料快熟燕...
自制大力丸@能量球@Energy Balls

这是大力丸，吃了有大力，原料丰富又简单，各种坚果水果干种子等等，今天这个用的是椰枣肉、提子干、香蕉片、大杏仁、腰果、南瓜子再加是一点点丰富味道用的海盐、肉桂粉和椰蓉，一起搅碎碎，再用手暴力捏球，最后滚上可可粉或椰蓉...
Oatmeal energy bites

用料燕麦片克肉桂粉勺奶粉蜂蜜奇亚籽巧克力粉Oatmealenergybites的做法把奶粉加水放入奇亚籽让奇亚籽泡涨开加入蜂蜜,肉桂粉和好时巧克力粉也可以是其他巧克力粉让燕麦保持一个比较干的状态加入模具中放入烤箱烤冷却...
麦片果仁能量棒 energy bar

其实已经是第二次写能量棒菜谱了，有兴趣的童鞋可以查下我名下去年的另外一款速溶麦片cerealbar的菜谱也很好吃且简单.关于用什么source来混合麦片谷物成块，以我的经验和看过的谱子，可以根据自己口味考虑下面几种：1牛油+西...
香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~

用料黄豆75克冷水1100ml燕麦40克香蕉1根红糖5克肉桂少许香蕉燕麦肉桂豆乳energybowl~的做法黄豆浸泡一夜倒入破壁机，加水至1200ml。使用豆浆功能。约半小时后，豆浆完成。取200ml豆浆冲入麦片，小火煮沸，煮的过程中用筷子搅...
【早餐_energy】

用料蛋白【早餐_energy】的做法隔夜燕麦枸杞蓝莓红豆（燕窝模式）蛋白紫薯肉松蓝莓芥末酱咖啡蛋白饮烤吐司牛油果红枣奶...
鸡肉能量碗配特色味增酱（Chicken energy bowl with featured miso sauce）

（图文暂时不符，上次做忘了照相，之后换图片）特色味增酱参考自Sunny_kreglo的万能小酱，感谢Sunny用料鸡小胸3块（约100g）西兰花10小朵豌豆一小把口蘑3-4个玉米粒一小把熟米饭（可用couscous/藜麦/糙米代替）适量南瓜（日本南瓜/新西兰...
鸡胸肉ENERGY BAR

这道菜是根据新浪微博@健身厨男的方子改善而来的，好吃!用料鸡胸肉一大块鸡蛋一个胡萝卜一根豌豆番茄酱淀粉耗油，生抽，盐鸡胸肉ENERGYBAR的做法鸡胸肉，和胡萝卜都剁碎，放在一个大碗中，然后打入一个鸡蛋，加少许淀粉，番茄酱，生抽，...
Granola Energy Bar 高蛋白燕麦谷物能量棒（无糖健康的运动补充剂）

这款点心高蛋白健康饱腹，特别适合运动健身前后来两块补充能量，也可以作办公室的小零嘴。由于用到的材料都非常健康，也不必担心会发胖:)Granola是在欧美十分流行的一种谷物燕麦片，一般泡牛奶吃，欧美超市都有卖，有各种口味的，...
No bake & Healthy Energy Bites

不知道该怎么翻译，我一般叫它们能量蛋蛋。几乎可以随心所欲把自己喜好的健康元素都加进去。非常好的一种快速，方便，的早餐或小吃。外面也有很多能量棒出售，但制作它们的材料并不是那么如我们所愿，毕竟，我们怎么知道它们的里...
素食椰枣燕麦巧克力能量球 vegan oats chocolate energy ball

油管上很多素食博主都做过能量球，各家的做法不一，我综合了几个视频的做法，摸索出这个绝对低脂好吃又很有饱腹感的能量球。相比花生酱那些东西而言，使用椰枣和水作为粘合剂，更加健康清爽，而且可以带来一种很奇特的焦糖香味～用...
减肥解馋代餐无烘培花生能量球Peanut Butter Energy Ball

这个真的太美味啦！！高蛋白低热量！非常适合减肥吃！可以代餐也可以解馋顶饿！！千万不要吃太多啊，有时候我也感觉太好吃了停不下来！！！用料无核蜜枣1杯（大概15粒）燕麦片2杯无糖花生酱1杯蜂蜜1/4杯香草精一点点盐一点点减肥解馋代餐无烘...
燕麦能量棒｜energy bar

用料燕麦片160g红糖20g坚果55g细砂糖40g蜂蜜30g蔓越梅45g黄油90g白芝麻10g低筋面粉45g燕麦能量棒｜energybar的做法将黄油隔水加热至融化，然后加入红糖，蜂蜜，细砂糖，继续水浴加热并不断搅拌至完全混合将其余的干料放入碗中...
Peanut Butter Energy Balls

试过好几个能量球，还是这个又方便又好吃！喜欢花生酱浓郁的味道，吃完能满足很久。适合需要补充优质脂肪和蛋白质的加餐分量：5个用料Rawrolloats70gNaturalpeanutbutter（noaddedsugarorsalt）60gOrganicveganproteinpowder30gD...
能量球 Energy Ball

此配方约240g，可以做能量球16个用料即食燕麦片40g椰枣66g葡萄干54g生腰果40g**南瓜子仁20g核桃仁20g**椰蓉少许能量球EnergyBall的做法椰枣、生腰果、葡萄干、燕麦片放入料理机打碎南瓜子仁和核桃仁切碎与步骤1混合称...
不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料

快手，免烤，健康，体重友好，能量boost,只用手边的原料，就能做出你专属味道的能量球！用料燕麦片100克（1cup）椰子碎60克（2/3cup)花生酱（杏仁酱，腰果酱）120克（1/2cup）巧克力豆80克（1/2cup）蜂蜜100g(1/3cup)香草精（可选）1勺不用烤的能量球ener...
能量条Energy Bar【小食】

留学生活繁忙而忙碌，经常忘记提前做饭。之前老随便啃口面包凑活，超市里的energybar又好贵。所以自己尝试做一发试试。用料燕麦片200克香蕉2-3根蜂蜜适量果干适量核桃仁适量大杏仁15-20粒黄油一小块黑芝麻适量白芝麻适量...
Energy Drink 精力汤

用料各种水果蔬菜只为记录美好生活EnergyDrink精力汤的做法蔬果精力汤谷物精力汤...