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金枪鱼凉拌甘蓝怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的金枪鱼凉拌甘蓝精选专题是专门提供金枪鱼凉拌甘蓝的相关精彩内容的地方,这里的金枪鱼凉拌甘蓝相关内容,小编都精心编辑,精选优质金枪鱼凉拌甘蓝的相关知识,分享一些金枪鱼凉拌甘蓝方面的经验知识。

  • 金枪鱼凉拌甘蓝的做法和图解,金枪鱼凉拌甘蓝怎么做更好吃

    金枪鱼凉拌甘蓝

    做了沼三明治后,我对生大头菜有了新的认识,以前是不吃生大头菜的,泡菜不算哈。为了减脂增肌,添了金枪鱼,不加也可。用料大头菜半个盐少许味精少许寿司醋少许金枪鱼罐头1个橄榄油适量金枪鱼凉拌甘蓝的做法大头菜切丝,洗干净,...

  • 凉拌甘蓝菜食谱做法大全,超简单的凉拌甘蓝菜做法步骤

    凉拌甘蓝菜

    用料甘蓝1/4个胡萝卜半根醋一勺盐两勺蒜一半勺姜一小片凉拌甘蓝菜的做法把甘蓝切丝(切的细点),放两勺盐搅拌均匀,(目的:用盐刹一下水分)过五分钟后用清水淘洗干净,沥干水分胡萝卜切丝,切的细点放入稍微大的盆里,放入切好的蒜末,...

  • 油泼甘蓝(凉拌甘蓝)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    油泼甘蓝(凉拌甘蓝)

    小时候我们姐弟都不喜欢吃炒甘蓝,妈妈却认为甘蓝很有营养,于是就有了凉拌甘蓝,但直接凉拌吃在嘴巴有种生生的感觉,妈妈便想到用热有泼一下,既保持了甘蓝那种脆,又不会感觉像吃生甘蓝,这道菜在我们家饭桌很受欢迎。现在儿子也...

  • 香味甘蓝菜金枪鱼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香味甘蓝菜金枪鱼沙拉

    加一个沙拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量甘蓝菜(洗净,去外皮,切成300g洋葱(洗净,去外皮。用削皮刀成薄片)200~250g金枪鱼(小心打开,水或油分倒掉)1罐紫苏叶(洗净,切成丝)10张A白醋3勺A白砂糖1勺A木鱼精粉1...

  • 香味凉拌黄瓜金枪鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香味凉拌黄瓜金枪鱼

    加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量黄瓜(洗净,拍碎成条)550g金枪鱼(小心打开,水或油分倒掉)1罐A鸡精1.3勺A白砂糖1.3勺A橙醋(日本)1.3勺白芝麻(烤过)适量香味凉拌黄瓜金枪鱼的做法准备碗。将A用...

  • 凉拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的凉拌紫甘蓝做法步骤

    凉拌紫甘蓝

    用料紫甘蓝片调味汁:生抽蚝油盐糖醋蒜末勺凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝盐腌一会出水,加调味汁...

  • 凉拌绿甘蓝食谱做法大全,超简单的凉拌绿甘蓝做法步骤

    凉拌绿甘蓝

    美味的减肥食品,别看调料少,味道也很赞,关键快手。用料绿甘蓝想吃多少切多少生抽一点点食盐一点点橄榄油一点点凉拌绿甘蓝的做法绿甘蓝切丝,加一点生抽,一点盐,一点油,拌一拌,好吃没负担。小贴士盐,生抽千万不要多了,一点点就好...

  • 如何做金枪鱼拌饭好吃 金枪鱼拌饭烹饪方法大全

    金枪鱼拌饭

    时间:约5-8分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料主料剩米饭150g油浸罐头金枪鱼40g辅料鸡蛋2个海苔碎2g熟黑芝麻2g调料盐0.5g糖0.7g白醋4g蛋黄酱15g金枪鱼拌饭的做法把金枪鱼罐头里取出的金枪鱼肉放到空碗里用筷子戳碎。准备...

  • 羽衣甘蓝金枪鱼炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    羽衣甘蓝金枪鱼炒饭

    健康低卡饮食超快就能做好的美味用料糙米饭煮熟的1碗羽衣甘蓝1包金枪鱼罐头1盒口蘑3只洋葱半个橄榄油随意盐随意黑胡椒随意羽衣甘蓝金枪鱼炒饭的做法热锅加橄榄油加洋葱碎碎加入口蘑小粒。加金枪鱼罐头。加抄过水的羽...

  • 泰式凉拌金枪鱼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    泰式凉拌金枪鱼沙拉

    这道泰式沙拉不仅是泰国人的家常菜,而且还是很好的下酒开胃菜,酸辣鲜甜巧妙平衡,有各种不同的滋味变化,你可以根据自己喜欢的口味来调整。用料金枪鱼(罐头)1听细红辣椒2根洋葱半个蒜2瓣糖1小勺鱼露1大勺柠檬汁1大勺盐适量泰...

  • 金枪鱼羽衣甘蓝沙拉——相信我,不爱吃金枪鱼的你也一定会爱上的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼羽衣甘蓝沙拉——相信我,不爱吃金枪鱼的你也一定会爱上

    costco买了一包金枪鱼罐头,大概有八罐,眼看到期了才吃了两三罐,之前一直是用沙拉酱拌着吃,味道只能说勉强能接受,不怎么喜欢,总觉得有股腥味。最近在Facebook偶然间看到一个老外做的金枪鱼羽衣甘蓝沙拉,看着就特别有食欲,马上...

  • 金枪鱼羽衣甘蓝焗鸡蛋(减脂增肌)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼羽衣甘蓝焗鸡蛋(减脂增肌)

    羽衣甘蓝营养丰富,但不太好吃,拌沙拉口感太粗糙,这样做稍稍细腻一点用料羽衣甘蓝300g鸡蛋4个金枪鱼150g奶油一勺也可以没有芝士碎也可以没有盐黑胡椒金枪鱼羽衣甘蓝焗鸡蛋(减脂增肌)的做法烤箱预热200度,同时羽衣甘蓝切碎,开...

  • 金枪鱼鸡蛋羽衣甘蓝吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼鸡蛋羽衣甘蓝吐司

    5分钟搞掂早餐~用料鸡蛋1只金枪鱼30g羽衣甘蓝1片吐司2片杏仁几颗花生酱、色拉酱少许金枪鱼鸡蛋羽衣甘蓝吐司的做法洗净羽衣甘蓝,少许盐搓洗浸泡;开tuna罐头;煮白煮蛋羽衣甘蓝去梗留叶,切碎;鸡蛋去壳切块;吐司抹花生酱挖一丢...

  • 香味金枪鱼鸡蛋甘蓝菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香味金枪鱼鸡蛋甘蓝菜

    陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量甘蓝菜(洗净,切成丝)100g鸡蛋液3枚量金枪鱼(小心打开,水分或油分倒掉)1罐A蛋黄酱1勺A蚝油1勺A鸡精1/6勺黑胡椒粉适量蛋黄酱1勺香味金枪鱼鸡蛋甘蓝菜的做...

  • 微波炉菜 甘蓝菜拌金枪鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波炉菜 甘蓝菜拌金枪鱼

    用微波炉做菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量甘蓝菜(洗净。切成小片)200g胡萝卜(洗净,削皮。用削皮器削成薄片)40g金枪鱼(打开。水或油分倒掉)1罐A酱油1/3~1勺A木鱼精粉2.5~3.0gA海苔(21cmX19cm)(撕成小片)1...

  • 金枪鱼甘蓝菜意大利面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼甘蓝菜意大利面

    家里有好多甘蓝菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量甘蓝菜(去外皮,洗净,切成大片)300~500g金枪鱼(打开,倒水《油》)1罐A木鱼精粉2勺A白醋2勺A白砂糖1勺橄榄油1勺意大利面300g金枪鱼甘蓝菜意大利面的做法准...

  • 如何做凉拌紫甘蓝好吃 凉拌紫甘蓝烹饪方法大全

    凉拌紫甘蓝

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料紫甘蓝250g甘蓝杀水用盐1.5g调味料生抽12g醋12g糖7g盐1g辣椒油10g葱花5g蒜末10g小米辣5g白芝麻适量凉拌紫甘蓝的做法甘蓝斜切去根部的硬梗。再切成丝。切好的甘蓝用纯净...

  • 香煎金枪鱼饼配羽衣甘蓝与甜菜根的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎金枪鱼饼配羽衣甘蓝与甜菜根

    用料油浸金枪鱼1罐羽衣甘蓝180g甜菜根1个柠檬1个鸡蛋1个圣女果4个千岛酱60g胡椒盐4g橄榄油30毫克秘制鱼饼粉料23g香煎金枪鱼饼配羽衣甘蓝与甜菜根的做法·羽衣甘蓝洗净沥干,对半撕开后备用。·甜菜根切成4份,圣女果1切4...

  • 芝麻味噌风味蒸甘蓝菜金枪鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝麻味噌风味蒸甘蓝菜金枪鱼

    加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量甘蓝菜(洗净,乱切)250g胡萝卜(洗净,切成2,3mm厚片1)80g金枪鱼1罐白料酒1勺A白芝麻(磨碎)2勺A味噌(日本)1/3勺A白砂糖1/3勺A白醋1/3勺A味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白...

  • 金枪鱼垉子甘蓝沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼垉子甘蓝沙拉

    第一次买垉子甘蓝,觉得很可爱,小小的一颗,但是不知道该怎样吃。在下厨房搜了一下菜谱,发现有大神用它来做沙拉,于是我用家里现有的食材,把菜谱改动了一下,做了金枪鱼垉子甘蓝沙拉,味道还不错!用料金枪鱼一盒垉子甘蓝十颗圣女果...

  • 金枪鱼甘蓝菜黄瓜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼甘蓝菜黄瓜沙拉

    加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸(大概15ml)需要数量金枪鱼(小心打开。水或油分倒掉)1罐甘蓝菜(洗净,切成丝)100g黄瓜(洗净,切成丝)50g红青椒(洗净,去种,切成丝)40gA蛋黄酱4勺A芥末籽酱2/3勺A蜂蜜1勺A橙醋(日本)2/...

  • 金枪鱼甘蓝菜色拉的做法和图解,金枪鱼甘蓝菜色拉怎么做更好吃

    金枪鱼甘蓝菜色拉

    准备早上吃的色拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量甘蓝菜(洗净,切成丝)200g胡萝卜(洗净,削皮,切成丝)80g盐1/3勺玉米粒80gA金枪鱼1罐A蛋黄酱4勺A芥末籽酱2/3勺A胡椒粉少量A白砂糖1/3勺黑胡椒粉(没有也可以...

  • 金枪鱼甘蓝菜沙拉的做法和图解,金枪鱼甘蓝菜沙拉怎么做更好吃

    金枪鱼甘蓝菜沙拉

    加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量甘蓝菜(洗净,去掉老的,切成1cm幅片)450g金枪鱼罐(小心打开)1罐A柠檬汁1勺A白砂糖1勺A鸡精2/3勺A盐1/6勺黑胡椒粉适量金枪鱼甘蓝菜沙拉的做法准备碗。将A用...

  • 凉拌甘蓝食谱做法大全,超简单的凉拌甘蓝做法步骤

    凉拌甘蓝

    我做的都是家庭容易入手的菜,每道都不麻烦,但不失美味用料盐4克白糖5克油8克甘蓝1个味达美3勺醋3勺勺香油1勺虾皮1把干辣椒2个花椒5粒凉拌甘蓝的做法准备甘蓝一个,洗净备用切细丝焯水,不要焯时间很长三五秒足够了,捞出用凉...

  • 辣味金枪鱼紫甘蓝饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    辣味金枪鱼紫甘蓝饭团

    户外活动总需要一些便捷食物/饭团是个不错的选择/剩下一些冷菜、加入金枪鱼罐头和上一顿剩下来的米饭/是简单快乐的美味用料米饭2碗辣味金枪鱼1盒紫甘蓝凉拌菜一小碗芝麻适量海苔1大片辣味金枪鱼紫甘蓝饭团的做法把凉...