米冬瓜烩午餐肉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的米冬瓜烩午餐肉精选专题是专门提供米冬瓜烩午餐肉的相关精彩内容的地方,这里的米冬瓜烩午餐肉相关内容,小编都精心编辑,精选优质米冬瓜烩午餐肉的相关知识,分享一些米冬瓜烩午餐肉方面的经验知识。
-
米冬瓜烩午餐肉
最近超想吃梅林用料米冬瓜半只梅林午餐肉半盒干贝6颗淀粉适量米冬瓜烩午餐肉的做法冬瓜切条午餐肉切块下油翻炒加点鲍汁加水闷一会加入午餐肉、干贝、水淀粉再闷一会起加盐起锅...
-
午餐肉炒黄瓜
火腿肠黄瓜:说它是国民家常菜一点也不过份吧!火腿换成了午餐肉也同样好吃😄...
-
午餐肉蒸冬瓜
最近的天气越来越热,每次到菜市里买菜都是买上好几天的。好在家里换了个大冰箱,放个三五天的菜都不成问题。今天买菜的时候看到有本地冬瓜,价钱也不贵,2块钱1斤,好久没吃到冬瓜了,挑了一个小一点的,刚好够两餐的份量。冬瓜水...
-
冬瓜烩南瓜
scd饮食用料南瓜克火腿克盐冬瓜烩南瓜的做法掏芯去皮切片下锅过油水烩少量盐出锅...
-
蛤蜊烩冬瓜
用料蛤蜊肉200克冬瓜一块木耳胡萝卜竹笋少许鸡蛋一个姜片3片盐白胡椒少许香油蛤蜊烩冬瓜的做法木耳用水泡发一夜备用冬瓜切小片备用,竹笋切片、胡萝卜切片,木耳撕成小块备用蛤蜊煮熟后拨出肉备用锅中倒入油烧热到7成熟,...
-
南瓜土豆午餐肉大杂烩
突发奇想,参考韩式部队火锅弄的,可能土豆和南瓜一起煮,熟得会比较同步一些用料南瓜1700g土豆400g午餐肉550g(左右)盐3g糖2g南瓜土豆午餐肉大杂烩的做法把土豆稍微煸一下(广东就走油)因为我们吃得比较健康所以用一点油爆一下...
-
鲜虾烩冬瓜
用料虾数只冬瓜300克番茄2个水适量油5g姜3g蒜5g料酒3g盐2g鲜虾烩冬瓜的做法将冬瓜洗净,削皮、切成块;姜切丝;蒜切块番茄洗净,用刀在两面划十字型的刀口后,放入锅焯烫20-30秒,捞出捞出的番茄去掉皮,切小块捞出的番茄去掉皮,切...
-
冬至午餐
2019.12.22周天只是想记录一下自己做过的饭用料鸡蛋2个冬至午餐的做法第一次做,蛋糕跟模具没有完全分离。右半边是被我修复的午餐就吃这吧。低筋面粉碳水含量有点高蒸的时候,我其实还偷偷吃了一个皮蛋好吃哈哈...
-
冬瓜扣午餐肉
平时婆婆家是不太吃冬瓜的,他们总觉得冬瓜寡淡无味,不好吃,其实是不会搭配,之前买了2个冬瓜,放了好久才吃了一个半,加上今天不是赶集的日子,也买不到新鲜的冬瓜,就地取材,直接用了家里的冬瓜,夹着午餐肉扣在一起蒸,这样做出来的...
-
午餐不用热~冬瓜虾仁🦐+蔬菜炒腊肉+杂粮米饭🍚
好久好久没吃米饭🍚啦,话说减脂期间不能吃腊肉来着~用料杂粮米饭大米1/3杯小米1/3杯薏仁1/3杯冬瓜虾仁小冬瓜大概4指宽虾🦐10只番茄🍅半个个生姜1片大蒜3瓣洋葱半个耗油1勺黑胡椒随意蒸鱼豉油1勺盐可以不加蔬菜炒腊肉腊...
-
角瓜午餐肉
荤素搭配清爽不油腻用料西葫芦1个午餐肉三分之一盒盐蒜角瓜午餐肉的做法把西葫芦和午餐肉切块需要的备点蒜末爆香热锅冷油放入蒜爆香然后放入午餐肉煎一下午餐肉煎一下能完美代替五花肉放入西葫芦加适量水翻炒放点盐...
-
双菇烩冬瓜
这个菜谱原来是双菇烩丝瓜。但是呢,今天没买到丝瓜。我改用冬瓜。觉得味道也不错。用料冬瓜300克白玉菇30克鸿喜菇30克木耳10朵胡萝卜半根姜3片昆布粉3克淀粉20克双菇烩冬瓜的做法冬瓜切厚。胡萝卜切薄片。双菇抄水后,...
-
减脂餐/冬瓜烩鸡肉丸
话说冬瓜鸡肉丸汤也很好喝的但是减脂期不推荐喝汤就做成炒菜类的吧用了自制无淀粉鸡肉丸做法见用料冬瓜110克(去皮后)鸡肉丸6个(约120克)红椒20克小葱1根以下是搭配↓见↓空心菜100克三色糙米饭100克橄榄油或植物油少许盐...
-
午餐肉米饼
用主食米粥作为主料改进的一款小饼,搭配午餐肉胡萝卜和蛋黄,外皮绵软,内心香糯,而且肉蛋菜主食全有了,营养全面,既可以当主食又可以当点心,搭配着粥宝宝一口气吃了三块~用料米饭半碗鸡蛋1个胡萝卜15克油少许三文鱼午餐肉(自制)2...
-
康仔的午餐日记之烩米饭
一直没有认真给康仔做过饭,今天起开始吧用料土豆,胡萝卜,番茄,米饭康仔的午餐日记之烩米饭的做法烧一壶开水,烫番茄,去皮这个是跟康康奶奶学的,之前在网上学的在番茄上面划十字切口,康奶奶说有切口农药什么的有可能进番茄里面...
-
红米午餐肉
参考月龄11M+今天用了牛肉和红米这两种补铁食材,做一道宝宝专属午餐肉,牛肉和红米的铁含量都很高,其中红米的铁质是普通大米的6倍,是为数不多铁含量高的主食!用料牛肉30克红米60克配方奶20克中筋面粉20克鸡蛋1个(约50克)红米...
-
夏日懒人模式:冬瓜蘑菇炒午餐肉
冬瓜功效:清热解暑、护肾利尿、降脂减肥蘑菇功效:增进食欲、通便排毒、镇静镇痛午餐肉功效:美味😋再买斤毛豆也可以用沸水撒把盐煮开等到变色选择自己喜欢的程度关火盛出美滋滋的夏日。用料午餐肉4片冬瓜半个小蘑菇适量...
-
减脂午餐《冬瓜豆腐》
年前是不是大家都是和我一样聚会特别多,怕聚餐回来长肉,但是不去又不好意思拒绝,别担心,只要控制好一天的总热量摄入就能做到减肥聚餐两不耽误了。用料冬瓜150克老豆腐150克小米椒1根葱花适量生抽1勺鸡粉1勺胡椒粉1勺减脂...
-
午餐肉烧冬瓜
此菜口味清淡,午餐肉满足了肉食动物的欲望,冬瓜清香解闷。这道菜略带甜味,清新可口。用料午餐肉170g冬瓜500g生抽少许老抽少许白糖少许葱花少许鸡精少许盐少许午餐肉烧冬瓜的做法冬瓜去皮,切块待用香葱切花待用午餐肉切块...
-
银鱼烩冬瓜
很多人都不知道银鱼除了蒸蛋还能怎么吃~现在我来告诉你吧~其实,冬瓜无论跟虾皮烧~还是跟银鱼烩,都能更好的化解掉它们的腥味~而且银鱼营养价值很高,有催奶的作用哦~~~用料冬瓜一份银鱼50g生姜5g银鱼烩冬瓜的做法冬瓜切片银鱼炒...
-
AIP-午餐-白切鸭冬瓜
发掘严格AIP可以食用的食物用料鸭200g冬瓜200g盐适量水盖过食材AIP-午餐-白切鸭冬瓜的做法吃完才记得拍照吃完才记得拍照这道菜的营养成分...
-
午餐肉炒冬瓜
用料午餐肉1盒蚝油适量冬瓜适量葱适量姜2片蒜4瓣小米椒2个海鲜酱油适量午餐肉炒冬瓜的做法1、葱姜小米椒午餐肉炒香,2、炒冬瓜,3、放入蚝油、海鲜酱油翻炒,4、加水炖,5、放入蒜末收汁即可。...
-
海米烩冬瓜
家常下饭菜用料海米冬瓜蒜片姜丝海米烩冬瓜的做法冬瓜洗净去皮,切块海米温水泡发半小时,捞出后用料酒和姜片腌上开火,支锅,下油,大火先炒海米,不放盐,腌制的料酒放一点就可以放入冬瓜块,炒匀,改中火,放点开水。生抽、糖、盐、鸡...
-
古龙午餐肉酿冬瓜
用料古龙优质午餐肉170克冬瓜500克鸡精少许食用盐少许生粉水适量古龙午餐肉酿冬瓜的做法将古龙优质午餐肉切成薄片。把冬瓜切成厚片状,在中间切一刀,不切断。将古龙优质午餐肉片夹在中间,放入蒸盘中。上蒸锅大火蒸15分钟...
-
夏至滋阴润燥食谱:午餐肉炒冬瓜
想帮助大家从中医的角度理解食谱已经很多年了。但苦于自己忙碌的工作和生活一直没有能够找到合适的机会。今天忙中偷闲给大家分享一道传统美食及其中医养生的内涵。今天是夏至,也就是北半球白天最长的一天。可谓阳之极...