下饭酸甜炸藕丁怎么做更好吃

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下饭酸甜炸藕丁

莲藕中的铁、钾等矿物质有补血生血的功效哦。用料藕1节300克左右白糖一勺淀粉三勺酱油两勺白醋一勺芝麻，食用油适量下饭酸甜炸藕丁的做法莲藕洗净，去皮，切成约3cm的长条(一定要切成藕段)切好的藕段均匀裹一层淀粉。油锅...
下饭菜酸辣藕丁

莲藕微甜而脆，煮熟的莲藕能健脾开胃，益血补心，有消食生津功效。按照以下方式做出来的藕丁酸酸辣辣的，超级下饭，一想到莲藕就想做酸辣味的藕丁尝尝！用料莲藕1大节小米辣2根香菜2根辣椒面1勺蚝油适量酱油适量醋适量下饭菜酸辣...
下饭菜酸辣藕丁

能吃两碗米饭的下饭菜，减肥者勿入😂用料莲藕一节葱一根大蒜四瓣郫县豆瓣酱一勺老抽半勺醋半勺辣酱适量下饭菜酸辣藕丁的做法藕切丁备用冷水下锅煮熟，煮熟后过滤掉水出锅备用热锅倒油，放葱蒜炸锅，煸出香味加入豆瓣酱，老抽，醋...
莲藕炒肉丁（酸酸甜甜）

用料莲藕1节肉丁一小碗番茄2个（小）葱几根地瓜粉适量莲藕炒肉丁（酸酸甜甜）的做法把瘦肉切丁抓上地瓜粉（放入少许酱油上色）西红柿切块（西红柿里面的肉单独剁成沫）生姜大蒜沫莲藕去皮切丁起锅烧油油温5层热小火把肉一粒一粒放入...
快手下饭菜：酸辣藕丁

简单快捷，香辣脆口，超级开胃的一道家常菜用料莲藕一节蒜瓣3瓣花椒少许辣椒干少许香醋勺蚝油勺盐克糖克料酒勺快手下饭菜：酸辣藕丁的做法莲藕去皮洗净切成小丁，蒜瓣切碎备用油热换小火下花椒爆香，（注意火不要太大，不然花椒很...
超下饭的糖醋莲藕！酸甜可口！

莲藕换种吃法，酸甜可口，超下饭！你一定要试试哦～用料藕1节糖2勺醋1勺酱油1勺淀粉少许超下饭的糖醋莲藕！酸甜可口！的做法莲藕切片，沾匀生粉。油热下锅，煎至两面金黄。调酱汁：1勺生抽，一勺醋，1.5勺糖，1勺蚝油。可酌情按比例调整。倒...
酸辣藕丁-下饭神器

湖北这边的人都挺喜欢吃藕身为武汉人的我男朋友也不例外在外面吃饭总喜欢点酸辣藕丁酸辣藕带今天分享一下一个湖南妹子的酸辣藕丁做法用料藕2节姜5片小米辣8只青尖椒2个大蒜5瓣酸辣藕丁-下饭神器的做法两节脆藕去皮切...
藕丁炒肉（酸甜版）

给记忆力太差的不三三同学存档用用料猪腿肉（要有1/3肥肉）300克左右吧藕一截花椒若干藕丁炒肉（酸甜版）的做法这道菜我不喜欢放蒜啊葱什么的……腌肉，放一勺淀粉不用太多，放一勺生抽，一点油，抓匀放10分钟肉切丁一定要有肥肉才好...
藕丁酸甜味

用料藕节白醋滴盐克白糖克红萝卜藕丁酸甜味的做法藕切小丁，焯水捞出油赔葱蒜爆香放入藕丁个红萝卜丁翻炒，再加入调料，糖，白醋，盐，翻炒几下出锅放点蒜苗配色...
酸辣藕丁~下饭神器

emm……这道菜背后的故事就是：下班路上一直想着回来要做清炒藕片的，回来的那一刻决定要搞个菜谱，临时换成了酸辣藕丁（因为清炒藕片大家基本都会炒，好像没多大写菜谱的必要😂）还有就是吃藕并不会变chou啊啊啊啊啊大家放心吃...
超简单又下饭的酸辣藕丁

用料藕1节干红辣椒5个酱油1勺糖1勺醋1勺超简单又下饭的酸辣藕丁的做法1，藕丁焯水(焯水时可适当加点米醋)2，热油炸香干辣椒后加一大勺糖3，下藕丁后加入一勺香醋和酱油炒匀即可完成...
酸酸甜甜就是我--三色藕丁

家庭做藕一般用来做汤，或炸藕盒，要不就凉拌，今天就想改变一下形状，做个藕丁，为了多摄入一些食物，就凑了三色，没想到还棒棒哒！用料藕1节胡萝卜0.5根花生米(已煮熟)50克葱姜适量酱油1勺醋2勺糖2勺盐少量黑胡椒碎少量酸酸甜甜就...
下饭的酸辣藕丁

没想到藕也可以这么好吃，赶紧把菜谱写下来，给大家分享也好自己留存也好！用料藕2节（几节不重要，500-600克）葱花若干干红辣椒2个生抽1汤勺醋2汤勺蚝油1汤勺糖1勺盐半勺老抽半勺蒜2瓣下饭的酸辣藕丁的做法把藕洗净去皮切成小丁...
酸甜藕丁

大学时期在学校门口的小餐馆里面吃过一道糖醋藕条，至今念念不忘，看了下厨房其他小伙伴的分享，做了个简易版的酸甜藕丁，开胃小菜，对我来说像小零食一样。用料藕两小节糖一勺半盐三分之一勺醋两勺酸甜藕丁的做法洗干净藕，去皮...
超级下饭的酸辣藕丁

喜欢吃辣，喜欢吃酸，一道菜可以满足全部的要求，简直不能太幸福。用料藕1-2节青红椒适量食用盐0.5勺白糖0.5勺生抽1勺老抽1勺豆瓣酱1勺大蒜2瓣香葱2根超级下饭的酸辣藕丁的做法把藕两头切掉，洗干净，切成丁。放入清水，加点盐，泡...
🔥超级下饭快手菜🔅酸辣藕丁

用料藕节青椒姜片干辣椒盐鸡精白糖白醋🔥超级下饭快手菜🔅酸辣藕丁的做法切好生姜干辣椒青椒莲藕切块锅里水加白醋烧热后倒入藕丁焯10秒捞出备用锅里加油烧热加入生姜干辣椒小火炒香加一点清水倒入藕丁翻炒加入青椒配...
酸辣藕丁（酸辣脆爽爆下饭）

莲藕准备煮火锅吃的，结果今天又不打算吃火锅就拿来炒了。想想还是做酸辣的最开胃，做出来的味道果然没有失望啊，真的很开胃！很下饭！做法也非常简单，赶紧试试吧！用料藕1节泡椒5个姜4片蒜2瓣盐5克生抽1勺陈醋1勺酸辣藕丁（酸辣脆...
下饭藕丁

用料蚝油半勺冰糖2颗藕一节盐适量生抽1勺老抽半勺香醋几滴蒜，姜适量小米辣4个下饭藕丁的做法把莲藕切成丁，泡在水里，洗去淀粉锅中放水，烧开，放入藕丁焯水3~4分钟，捞出控干水分。锅烧热，放油，五成热左右，放入两颗冰糖，等待冰糖化...
酸辣藕丁，下饭更下酒

用料藕1只，大概500g干红辣椒5-8个盐适量香菜适量蒜5瓣糖一汤勺陈醋4-5汤勺味精适量花椒一小把生抽一汤勺酸辣藕丁，下饭更下酒的做法锅里下油，放花椒，蒜，干辣椒爆香放入藕丁翻炒大概3分钟，放入陈醋，炒干，再加入生抽炒干。放糖...
超可口下饭神器-酸辣藕丁

一直不爱吃藕，之前家里做的炒藕斯、炖排骨里面的藕还有酸辣藕片等等都不喜欢，没想到这道稍重口味、做着又非常简单的酸辣藕丁做出来完全可以接受，很好味，每次都光盘成功😄😄😄用料藕一整节（粗一点）线椒4-5根大蒜5瓣左右姜片...
橙香莲藕鸡-酸酸甜甜好下饭！

有果香的鸡，好吃又减脂，太销魂了！用料鸡腿2个橙子1个柠檬1个莲藕1节料酒10ml淀粉10g盐3g黑胡椒适量姜适量彩椒粒适量橙香莲藕鸡-酸酸甜甜好下饭！的做法橙子去皮取出果肉，加少量水打成果汁备用。鸡腿去骨切成鸡块用料酒、淀...
酸甜炸藕

这个又简单又好吃！！！外皮薄脆，酸甜适中，中间藕清香四溢！一定要切藕段哦！藕片的话，中间藕香就不够，会变成糖醋味比较重。超好吃！喜欢藕的，一定要试试！用料莲藕300g淀粉3大勺白芝麻适量【A组】/糖1大勺酱油1.5大勺白醋1大勺水1大勺...
❤️宫保鸡丁：酸酸甜甜超下饭‼️

用料鸡胸肉或者鸡腿肉1块大葱1根胡萝卜1根黄瓜1根配料蒜末调料盐、白糖、生抽、醋、胡椒粉、淀粉❤️宫保鸡丁：酸酸甜甜超下饭‼️的做法准备好食材。鸡胸肉切丁加盐、胡椒粉、生抽、红薯粉腌制在一边。其他食材切丁。（最好...
酸酸甜甜的糖醋藕丁

有谁能抵抗住酸酸甜甜的菜呢超简单的糖醋藕丁出炉啦😍😍😍只用一碗酱料就可以轻松解决✌🏻用料藕2节糖2勺醋3勺葱花2克老抽半勺生抽2勺盐1丢酸酸甜甜的糖醋藕丁的做法第一步调一碗酱料勺子大小如图两勺生抽/半勺或者...
【原创】糖醋藕丁-酸甜口的快手下饭菜

莲藕营养分析：1.清热凉血2.通便止泻、健脾开胃：莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。3.益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植...