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清爽三色虾仁卷怎么做更好吃

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  • 清爽三色虾仁卷的做法和图解,清爽三色虾仁卷怎么做更好吃

    清爽三色虾仁卷

    夏天来了想做一道既清爽不腻又低卡又好吃而且还好做的菜。看看手边最好找的材料通过大胆脑补做出了这道黄瓜豆皮虾仁卷,效果拔群,忍不住吃了一大盘用料两人份参考用料虾仁250克黄瓜1根豆皮/千张1包芝麻沙拉酱适量清爽三...

  • 低脂减肥餐!清爽又好吃的三色炒虾仁!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂减肥餐!清爽又好吃的三色炒虾仁!

    用料虾仁200克胡萝卜1根黄瓜半根玉米粒1碗大蒜2瓣低脂减肥餐!清爽又好吃的三色炒虾仁!的做法把胡萝卜去皮洗净切丁,把黄瓜切丁,蒜切末备用虾仁洗净,加入1勺料酒、一勺生抽、少许食盐和胡椒粉,一起搅拌均匀,腌制十分钟左右热...

  • 如何做三色虾仁好吃 三色虾仁烹饪方法大全

    三色虾仁

    时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料虾仁300g料酒10g玉米淀粉10g白胡椒粉一丢丢三色混合蔬菜70g食用油15g盐1一小撮姜丝5g蒜1瓣三色虾仁的做法虾仁中放入料酒、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀待用。锅中倒入油,烧热后放...

  • 清爽弹牙-蛋清虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽弹牙-蛋清虾仁

    小时候常在纸版菜谱里见到有时因为颜色被戏称为“水晶虾仁”(不过其实跟水晶虾仁不是一种做法)用料鸡蛋清2个(1人份)虾仁适量盐适量白胡椒粉(该调料不可忽略)适量料酒少量淀粉少量清爽弹牙-蛋清虾仁的做法虾仁提前解冻至内...

  • Day32 三色虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Day32 三色虾仁

    用料虾仁350克玉米粒80克青豆粒80克胡萝卜半根料酒1/2勺淀粉1勺鸡精少许油适量Day32三色虾仁的做法虾仁用牙签挑去虾线,洗净,加料酒腌制片刻待用玉米粒、青豆粒洗干净,沥去多余水分待用淀粉加适量清水调成水淀粉胡萝卜去...

  • 清爽素三色食谱做法大全,超简单的清爽素三色做法步骤

    清爽素三色

    用料豌豆马蹄木耳清爽素三色的做法三种原料洗净切片一起放到锅里加少许盐炒熟即可...

  • 超下饭快手清爽鲜美虾仁卷心菜炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超下饭快手清爽鲜美虾仁卷心菜炒饭

    不知道吃啥又很饿的夏天冰箱里还有昨天焖的糙米饭就吃一碗这个吧😁用料米饭1碗虾仁80克卷心菜1个花椒油三勺酱油适量葱姜蒜末适量超下饭快手清爽鲜美虾仁卷心菜炒饭的做法一个小小的卷心菜洗净现在卷心菜是时令菜推荐...

  • 清爽虾仁寿司卷的做法和图解,清爽虾仁寿司卷怎么做更好吃

    清爽虾仁寿司卷

    不浪费食物,探索有机健康的生活,是我的饮食态度。用剩饭和边角料做出漂亮的美食,在公婆眼里我是会过日子的儿媳妇,在孩子眼里我是会魔法的妈妈大厨。前一顿饭剩下的大米饭,拌上禾然有机米醋、枫糖浆、芝麻、盐,卷上虾仁和蔬...

  • 清清爽爽的虾仁青瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清清爽爽的虾仁青瓜

    夏天来了,要吃清淡一点点。用料生抽半勺盐5克黄瓜1根红椒1个虾仁250克姜2片清清爽爽的虾仁青瓜的做法新鲜基围虾去壳用油烫一下,是真的烫一下哦,油烧热,剥好的虾仁放进去就关火,不然虾肉会老。黄瓜一根切丁,红椒一个切丁,大...

  • 清清爽爽的虾仁佛手瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清清爽爽的虾仁佛手瓜

    超简单、清爽鲜香又脆甜,快来试试吧!用料虾子12只佛手瓜1个(切片削皮时请看下面的小贴士)盐1/2茶匙淀粉1/4茶匙葱1颗姜2片蒜末3瓣料酒1/2茶匙清清爽爽的虾仁佛手瓜的做法虾子去背部黑线,清洗干净,加入一点盐巴(1/4茶匙),水淀粉...

  • 三色脆虾仁食谱做法大全,超简单的三色脆虾仁做法步骤

    三色脆虾仁

    用料虾仁、黄瓜、胡萝卜葱末、花椒面食盐、鸡精三色脆虾仁的做法胡萝卜,黄瓜切好。虾仁清洗干净。花椒面,葱末炝锅。下胡萝卜翻炒。胡萝卜断生加虾仁。虾仁断生加黄瓜。翻炒几下,加食盐、鸡精。加一点水。出锅。...

  • 不二虾仁苹果(三色虾仁)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不二虾仁苹果(三色虾仁)

    清脆的苹果,鲜香的虾仁,加上胡萝卜,青椒,爽脆可口,减脂不失营养,用料虾仁20个苹果1个青椒1个胡萝卜半根不二虾仁苹果(三色虾仁)的做法用的虾仁干,提前泡发半小时备料,苹果,青椒,胡萝卜切丁热油,虾仁,青椒,胡萝卜一起下锅炒熟起锅前下...

  • 如何做三色炒虾仁好吃 三色炒虾仁烹饪方法大全

    三色炒虾仁

    时间:约10-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料虾仁(大)200g速冻混合蔬菜粒200g食用油适量蒜末7g腌料生抽10g料酒10g黑胡椒碎1g调味料生抽15g蚝油8g三色炒虾仁的做法虾仁加入腌料,提前腌制15分钟左右。虾仁炒熟拿出备用。热...

  • 一日·三餐 | 三色虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一日·三餐 | 三色虾仁

    用料主料:虾20只豌豆粒少量胡萝卜粒少量玉米粒少量辅料:葱姜蒜适量油一勺水淀粉2勺一日·三餐|三色虾仁的做法油热,葱姜蒜爆锅,倒入虾仁炒至变色,称出备用。三色颗粒倒入锅里翻炒,加水和盐炖熟;再把虾仁倒入锅中,翻炒均匀;最后...

  • 虾仁三色汤食谱做法大全,超简单的虾仁三色汤做法步骤

    虾仁三色汤

    用料豆腐一块鲜虾250克豌豆30克玉米粒30克香菜适量虾仁三色汤的做法豆腐洗净切成小丁,大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,挑出虾线锅中放入足量清水煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟调入料酒1茶匙、鲜味露1茶匙搅匀放入豌豆...

  • 三色虾仁食谱做法大全,超简单的三色虾仁做法步骤

    三色虾仁

    这是一道高颜值、高营养快手菜,适合家常烹饪。忙碌了一天,来道快捷方便的美味补充能量吧!用料樱花虾仁200克青豆仁100克玉米粒80克盐适量酱油适量油适量三色虾仁的做法备齐材料,这边用的是甜玉米购买的虾仁是剥好壳挑好沙...

  • 超级清爽的清炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级清爽的清炒虾仁

    用料虾仁克料酒勺盐克葱姜汁克鸡蛋清超级清爽的清炒虾仁的做法鲜活河虾仁,蛋清、葱姜水等腌制后,用素油清炒就可以了。这道菜爽洁鲜美,带有一丝清甜,建议吃的时候搭配龙井茶。虾仁有增强免疫的功效,多吃有益健康。...

  • 清清爽爽的减肥餐之泰式鲜虾卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清清爽爽的减肥餐之泰式鲜虾卷

    “咬春”,是立春时的传统习俗,但只要你想,任何时候你都能用食物来感受春的到来,泰式鲜虾卷就是一种非常不错的选择!用料虾仁250克胡萝卜1根黄瓜1根生菜1颗米纸10张蒜瓣2个生抽柠檬汁鱼露清清爽爽的减肥餐之泰式鲜虾卷的做...

  • 🥪‘清爽有肉不长胖’🍤虾仁滑蛋三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🥪‘清爽有肉不长胖’🍤虾仁滑蛋三明治

    👩🏻‍🍳减肥期内总想吃肉,那🍤虾仁一定是不错的选择了,水煮虾本身热量就不高,还富含蛋白质,不能更优秀~⏳用时10分钟以内。♨️需要用炒锅2口(一个煮虾仁,一个炒鸡蛋,节约时间~)用料无糖吐司2片鸡蛋1个虾仁8个青菜1小抓黄油一小...

  • 清爽又好吃的三色炒虾仁!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽又好吃的三色炒虾仁!

    今天给大家带来一款适合减肥期的三色炒虾仁,低脂低卡,超级好吃!虾仁的鲜美加上清爽的蔬菜粒,用勺子舀一勺放嘴里,真是大大的满满感!食材做法都超级简单,减肥必备哦!🥰🥰🥰用料虾仁200克胡萝卜1根黄瓜半根玉米粒一碗大蒜2瓣清...

  • 虾仁滑蛋(鸡蛋嫩滑,虾仁清脆爽口)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾仁滑蛋(鸡蛋嫩滑,虾仁清脆爽口)

    📝不一样的吃法,值得记录下来用料虾仁15~20条鸡蛋4个料酒1勺淀粉1勺胡椒粉少许小葱1根虾仁滑蛋(鸡蛋嫩滑,虾仁清脆爽口)的做法虾去壳去虾线后洗净加入一勺料酒,少许白胡椒粉,腌制10分钟以上腌制好的虾仁再次洗净,入锅加点油炒...

  • 三色炒虾仁食谱做法大全,超简单的三色炒虾仁做法步骤

    三色炒虾仁

    用料虾仁若干玉米青豆胡萝卜丁若干虾仁腌制(盐,料酒,黑胡椒,生粉)若干炒制调料(生抽,蚝油)各一小勺三色炒虾仁的做法虾仁剥壳洗净后加入盐、料酒、生粉、黑胡椒,腌制10分钟。将虾仁炒至变色后,加入三色丁翻炒1分钟,加入生抽、蚝...

  • 三色虾仁荞麦面‼️清清爽爽的吃吃吃可好❓的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色虾仁荞麦面‼️清清爽爽的吃吃吃可好❓

    夏日必备的凉爽面食荞麦面一定榜上有名清清爽爽的搭配怎么吃都不腻用料荞麦面1把鸡蛋2个黄瓜1根虾仁10只葱1根蒜2瓣小米辣2个三色虾仁荞麦面‼️清清爽爽的吃吃吃可好❓的做法【食材】荞麦面1把、鸡蛋2个、黄瓜1根、虾...

  • 虾仁炒三色食谱做法大全,超简单的虾仁炒三色做法步骤

    虾仁炒三色

    色香味俱全的虾仁炒三色,颜值高营养足,鲜嫩清甜解油腻。年夜饭的大鱼大肉太多反倒会觉得油腻,来一盘色香味俱全的虾仁炒三色也许会让家人眼前一亮。因为这道菜无论从配色还是营养价值,都惊艳年夜饭餐桌。里面的食材可以根...

  • 三色虾仁🍤食谱做法大全,超简单的三色虾仁🍤做法步骤

    三色虾仁🍤

    用料胡萝卜,玉米粒虾仁克盐克玉米粒克蚝油淀粉勺料酒勺酱油三色粒,我从超市买的冷冻袋装,很方便三色虾仁🍤的做法将虾仁解冻,放入淀粉,料酒,姜丝腌制十分钟将锅烧开水,放入三色粒,水开两分钟以后捞出备用起锅烧油,放入姜丝和虾...