辅以怎么做更好吃

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泡椒凤爪（辅以胡萝卜泡花生素菜）

用料主料：凤爪一公斤泡椒500g配料：胡萝卜花生芹菜洋葱柠檬调料：盐白酒生抽白醋糖花椒大料冰块凉白开姜片泡椒凤爪（辅以胡萝卜泡花生素菜）的做法1、凤爪洗干净剪去脚趾甲。2、放一锅水加十粒花椒烧开后加料酒凤爪煮10分钟左...
辅食-茄汁拌面-12个月以上宝宝辅食

番茄当中含有丰富的番茄红素，有提高身体免疫力的作用。用料宝宝面条适量鲜虾3只番茄一个辅食-茄汁拌面-12个月以上宝宝辅食的做法宝宝面条适量，鲜虾3只，番茄一个鲜虾去头去皮去虾线，留取虾肉备用用刀将虾肉按碎，切成虾末番...
辅食-梅子炒饭-1岁以上宝宝辅食

炎热的夏季，很多宝宝的食欲不是很好，我们可以在辅食中增加一些酸味来提高食欲，比如梅子、酸甜口的桃子、葡萄等等用料宝宝杂粮米适量桃子半个梅肉两块坚果拌饭料2-3勺辅食-梅子炒饭-1岁以上宝宝辅食的做法宝宝杂粮米适量...
36个月以上辅食心太软

这个属于零食，做法也是超级简单，材料也很少，可以多做一点冷冻，随吃随取。比外面买的零食要好多了红枣品种不限制只要是你觉得好吃的红枣都可以做，我买的是灰枣，枣味浓郁挺好吃的，我空口都能吃很多个，今天来说说哪些食物小孩不...
辅食-三文鱼肠-10个月以上宝宝辅食

三文鱼的蛋白质、脂肪和B族维生素含量和鸡肉、牛肉等瘦肉相当，它的铁和锌含量低于肉类，这也意味着不能指望吃三文鱼来满目宝宝的铁和锌摄入，那三文鱼既不能补钙也不能补维生素A，也不是补铁和锌的超级食材，那它还剩下什么优...
1⃣️岁以上宝宝营养辅食

最近好多宝妈私信我叫我出个宝宝食谱，说我娃养的结实，其实也不是，反正就是在孩子吃饭这件事上坚持原则，对付小孩子你也要讲究方法的，小孩子也要和他耍心机得😂我觉得孩子不爱吃饭，主要是妈妈做的不好吃👩‍🍳用料鸡蛋个胡萝...
可以是辅食，也可以是饮品。南瓜牛奶糊（破壁机版）

每次买南瓜，女儿都不爱吃。后来想着换个做法，用破壁机吧，果然，喝过一次就爱上了。所以想着法子变出所有南瓜用破壁机的做法来。贝贝南瓜的甜度是普通南瓜的3倍，所含的糖分是优质的木糖，好吃不胖说得就是它~果肉粉糯，牙口不好...
虾片(一岁以内宝宝辅食)

突发奇想想吃虾片，外面买的添加剂太多了，给宝宝制作一份健康美味的虾片吧用料玉米淀粉随意虾仁随意鸡蛋一个奶粉随意面粉随意虾片(一岁以内宝宝辅食)的做法材料准备好，大虾去虾壳虾线，留下虾头备用，关于奶粉，因为我家宝宝未...
可以当辅食的南瓜软饼

没拍照，先用闺女照片镇楼冰箱还有一块南瓜，那就做个南瓜小饼吧。——最初的想法就是这样的。面粉是把剩下的一点全麦面粉全丢进去了，牛奶是添加到看起来稀稠正好的程度。所以，用料多少，是没太有数的。但是，我希望妈妈们做饭...
辅食-蜜瓜布丁-1岁以上宝宝辅食

哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。在每一百...
9个月以上辅食虾滑

这个虾滑几乎都是虾，咬一口都是很鲜美的滋味，虽然没有加调味料但是一样非常好吃做起来也不难，材料也很简单，这里加了一点蛋清，如果蛋清过敏可以不加，适当多加一些淀粉，但是口感肯定也会有一点影响的如果没有玉米淀粉也可用番...
辅食-蔬菜饼干-1岁以上宝宝辅食

自制饼干和市售饼干的区别？很多妈妈们觉得市售饼干不好，80%以上的妈妈们觉得是因为有添加剂，比如防腐剂，增香剂等，其实除了添加剂还有隐藏在饼干里的高糖、高油、高钠，为保证饼干的酥脆和香甜，糖、油、盐都不少。长期食用高...
宝宝6个月以上辅食

用料黄瓜颗粒末半只苹果颗粒末3/1瘦肉末2勺子米一小把核桃油2小勺宝宝6个月以上辅食的做法先熬粥粥熬到一半时把后面的全部加进去就可以了小贴士整个🔥需要小🔥来熬煮，我用的是小砂锅，这样味道还更好一些...
10月宝宝以上辅食

❥胡萝卜蛋糕这款小蛋糕专治宝宝不爱吃青菜，松软香甜，十月宝宝可尝试固体食物，适当给宝宝做点手指食物，锻炼咀嚼和抓握能力！核桃酱与黑芝麻酱齐上阵补钙补铁香醇可口！入了我家爱挑食宝宝的法眼😝用料食材搭配胡萝卜汁15g鸡...
钙铁锌彩虹饺（10月龄以上辅食）宝宝辅食

我是一个全职妈妈，每天都是在研究宝宝的一日三餐，看到宝贝把饭饭吃光光就是我最开心最幸福的时刻啦😜😜不知道怎么搭配的宝妈可以私聊我领取营养搭配指南哈用料菠菜适量（皮和馅都需要）紫甘蓝适量南瓜适量面粉适量黑木耳含...
辅食-薯条-12个月以上宝宝辅食

土豆中含有较多的游离氨基酸，在蔬菜中蛋白质算高的，又含有微量的糖分和不少淀粉，擅长发生美拉德反应，这是土豆烹调后产生香气的重要原因。今天推荐的这道薯条采用先煮后烤的烹饪方法，有效的避免了直接油炸耗用过多的油脂，撒...
一周岁以上宝宝辅食

首先我是比较喜欢做、其次是为了培养轩哥自己吃饭的好习惯，最后是为了让轩哥营养均衡🥳轩哥蛋清过敏涉及到鸡蛋的食物我全部用蛋黄用料牛里脊肉鸡胸肉猪里脊肉大虾西兰花胡萝卜土豆不过敏的各种绿叶菜一周岁以上宝宝辅...
辅食-南瓜奶片-10个月以上宝宝辅食

奶片是浓缩的牛奶，钙含量更高，适合作为宝宝的零食来食用，适合10个月以上宝宝食用用料奶粉100克小南瓜一个热水10克奶粉50克辅食-南瓜奶片-10个月以上宝宝辅食的做法南瓜奶片食材:奶粉100克，小南瓜一个原味奶片食材:奶粉50...
可以当辅食的香蕉松饼

用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶或水适量普通面粉适量可以当辅食的香蕉松饼的做法家里香蕉没人吃，熟透了正好做香蕉松饼把香蕉捣碎加入鸡蛋和面粉还有水或牛奶搅拌一下比例为1：1：1拿不准的可以少次多放搅拌到这个程度就可以啦！小...
苹果牛油果软饼“宝宝辅食”1岁以下也可以吃

瓜娃子喜欢吃软软的又有蛋香味，同时还需要湿润的东西……左思右想，参考了其他小伙伴的方子，做了这个软饼用料牛油果1/5个最大个那种苹果1/4个土鸡蛋1个牛奶20克低粉35克糖5克（可不放）苹果牛油果软饼“宝宝辅食”1岁以下也...
宝宝辅食（6个月以上）

西红柿山药菠菜碎+菠菜面用料西红柿半个山药一小节菠菜4-5片叶子菠菜面条20克（根据宝宝食量）宝宝辅食（6个月以上）的做法先把面条捏成一小小段，为了容易煮烂，先泡下水。西红柿，山药蒸15分钟，蒸熟后把西红柿去皮，有辅食机打成泥...
辅食-蝴蝶吐司-1岁以上宝宝辅食

面饼作为主食，奶液的加入增加了钙质和优质蛋白的摄入，外层有蔬菜和水果，中间还可以偷偷夹上一层肉松，给宝宝满满的惊喜呢！实在来不及做饼底的妈妈们也不用着急，用一块吐司面包就可以轻松完成蝴蝶的架构啦！用料面粉20克牛奶10...
12个月以上辅食炸鲜奶

这个炸鲜奶特地加了马苏里拉芝士，口感绝对好！又是牛奶又是芝士还可以补钙哦做法一点都不难我这里裹的是无糖玉米脆片没有的话也可以用面包糠，用烤箱烤是无油的更健康如果没有烤箱也可以用油炸，味道香脆可口奶香浓郁保证你...
辅食-玫瑰花饺-1岁以上宝宝辅食

将饺子皮卷成玫瑰花状的时候最后的面皮一定要按压好，可以加少许的水将它黏在玫瑰花底部。用料肉馅100克饺子皮若干香菇粉，牡蛎粉各一勺宝宝核桃油少许辅食-玫瑰花饺-1岁以上宝宝辅食的做法肉馅100克，饺子皮若干，香菇粉一...
宝宝辅食_甜筒饭团_2岁以上宝宝辅食

随着宝宝的长大，对外面世界的接触，难免会吃到一些小零食，有的孩子会开始挑食，不吃正餐只吃零食，这是不可取的。但是完全不接触零食是不现实的。在减少零食的过程中，我们可以将少许的零食和营养的饭菜搭配在一起，让宝宝逐渐养...