9个月以上辅食虾滑
这个虾滑几乎都是虾,咬一口都是很鲜美的滋味,虽然没有加调味料但是一样非常好吃
做起来也不难,材料也很简单,这里加了一点蛋清,如果蛋清过敏可以不加,适当多加一些淀粉,但是口感肯定也会有一点影响的
如果没有玉米淀粉也可用番薯淀粉、土豆淀粉,做出来非常q,孩子直接煮熟后拿着当手指食物吃就可以,虾是高蛋白食物,一周可以给孩子吃1-2次哦
用料
虾仁180g 蛋清10g 玉米淀粉5g 姜片适量 |
9个月以上辅食虾滑的做法
我用的很大的牡丹虾,你可以用你自己能买到的虾,最好自己剥壳,剥壳后净重是180g,中间切开去掉虾线
葱片加水加虾浸泡去除腥味,大概15-30分钟
把虾拿出来挤干水分,用刀压成泥
刀背剁,这样口感会更好,如果用料理棒就会少了那种颗粒感,要看到剁的比较细就可以,大概10分钟
碗里加入10g蛋清,顺时针搅拌,感到虾有点上劲,一直打圈搅拌五分钟
最后加入玉米淀粉
继续搅拌成这样的状态,很粘稠也成团
锅里烧水,煮开后最小火放入虾滑,你可以做成圆形也可以做成长条形都可以,煮开浮起即可
虾滑不需要调味料,大人吃可以在汤里调味
孩子直接吃或者煮面都可以,做的多可以煮熟以后冷冻,下次吃解冻后水里煮一下就可以,密封冷冻7-15天没问题
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