自己做更健康怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的自己做更健康精选专题是专门提供自己做更健康的相关精彩内容的地方,这里的自己做更健康相关内容,小编都精心编辑,精选优质自己做更健康的相关知识,分享一些自己做更健康方面的经验知识。
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水煮红腰豆,自己做更健康
用料红芸豆100克海盐少许水煮红腰豆,自己做更健康的做法豆类是很好的植物蛋白和碳水的来源,配米饭或者做沙拉都很适合。一直买的红腰豆罐头,但经常没吃完就坏了。这次买了干豆,量多量少可以随自己掌握,做法也很简单。豆子...
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豆厨房|豆黄金天然鲜腐竹麻辣烫,自己做更健康
鲜腐竹麻辣烫,自己做更健康用料豆黄金天然鲜腐竹117g丸子类适量油菜、西兰花、生菜、娃娃菜小米椒花椒辣椒面盐、蒜末、姜片豆厨房|豆黄金天然鲜腐竹麻辣烫,自己做更健康的做法1.热锅凉油,将姜、蒜、辣椒爆香2.加入花椒...
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豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫,自己做更健康
豆黄金天然鲜腐竹、丸类、油菜、西兰花、生菜、娃娃菜、小米椒、花椒、辣椒面、盐、蒜末、姜片用料干辣椒个火锅底料包鲜腐竹青菜豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫,自己做更健康的做法热锅凉油将姜、蒜、辣椒爆香加入花椒两...
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养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)
木瓜为蔷薇科植物铁杆海棠的干燥成熟果实,具有舒筋活络、和胃化湿的功效。用料木瓜一个姜4片蜂蜜三勺姜的量可以自己调整,不喜欢可以少放。养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)的做法准备一个木瓜,去皮去籽,切好...
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减脂期也可以吃的麦乐鸡块,自己做更健康,无油更好吃!
这次做的麦乐鸡块,用的是空气炸,所以不需要一滴油就可以完成,而且是鸡胸肉,非常健康,吃起来无任何负担。做法非常简单,只要有空气炸就能做~鸡胸肉剁成肉泥,所有调料混合均匀,搓成长方形条状,放冰箱冷冻半小时,然后拿出来切块。鸡...
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自己做🍑蜜桃酱🍑应该会更健康的吧✌️
#蜜桃酱🍑#蜜桃气泡水🍾#前两天做的面包🍞#抹上果酱😋#开心满足到爆炸💥用料桃子(去核)400克(两个左右)柠檬1个糖200克玻璃容器大小自定义破壁机或榨汁机没有就把桃子切很小块自己做🍑蜜桃酱🍑应该会更健康的吧✌️的做法桃...
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大果粒酸奶(无添加更健康想吃什么果肉自己定)
用料酸奶配料原味酸奶(液态)20ml纯牛奶240ml辅料蜂蜜(炼乳)2勺新鲜水果适量大果粒酸奶(无添加更健康想吃什么果肉自己定)的做法原味酸奶超市里都有卖的,小瓶的或者袋装的都可以,前提必须是原味的。使用器具用开水消毒,将原味...
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多彩水饺-自制更健康
用料紫薯粉菠菜粉甜菜根粉紫薯粉南瓜粉小麦淀粉多彩水饺-自制更健康的做法把每个果蔬粉和小麦淀粉按照1:6-8的比例混合用开水烫面,不要面和的太硬.反复醒面后用保鲜膜包裹面团(防止面团风干干裂)然后就可以像包饺子一...
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特别的自己、健康的餐
用料安全的食材一颗疼爱自己的心特别的自己、健康的餐的做法各种食材用心为自己做出赏心悦目的食物...
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自己做无铝健康油条
早餐打卡70天!今天的早餐来自妈妈的爱,哈哈!李式独家鸡蛋牛奶油条,健康又美味!好吃不上火!今日上映经典片《豆浆配油条》主角:牛奶鸡蛋油条豆浆母亲大人做的油条真的太好吃了!蓬松、...
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自己做健康的菠菜cheesy pizza!
因为老公喜欢吃chesses(奶酪?)所以我买了mozillacheese和含有chesses的鸡肉香肠(Johnsonvilla)。为了增加食用纤维,我还放了一些菠菜在最上面。用料Johnsonvilla香肠2根面粉130g黄油30g发酵粉(bakingpowder)10g水适量番茄...
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自己在家做中式汉堡,无油炸更健康
汉堡是孩子们都爱吃的,但它里面是油炸鸡块,多吃对人体无益。这次女儿闹着要吃汉堡,我自己在家做了几个中式汉堡给她,无油炸更健康,女儿夸赞很好呢。外面的汉堡胚是用鸡蛋做的,馅料是荠菜猪肉馅,外焦里嫩,既香还营养呢。做中式...
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自制补钙味精,更香更健康!
味精每天都要用到,买的太多添加了,自己做吧,现磨的又香又好吃。又营养昂,补钙多种微量元素!用料虾皮20g小鱼干20g去腿香菇干20g糖3g黑芝麻5g自制补钙味精,更香更健康!的做法准备材料,一定要干燥的。虾皮,黑芝麻,小鱼干都炒干或...
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自己做玫瑰酱~简单健康
自己做过鲜花饼,用的是买现成的玫瑰花酱,感觉太甜了,正值春天,买来可食用滇红玫瑰自己做玫瑰花酱,开始揉搓的时候挺费劲,揉一会儿就很轻松了,非常简单。用料可食用滇红玫瑰花瓣1000克黄糖500克自己做玫瑰酱~简单健康的做法网...
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自己做的萨其玛吃起来更健康
每次去超市都想买这个,但每次买回家,总感觉太甜,并且吃起来不脆,于是我就找相关的视频,经过多次实践,终于做成了又香又脆健康又好吃的萨其玛。用料鸡蛋三个面粉300克发酵粉4克水150克白糖60克蜂蜜两勺麦芽糖10克食用油适量...
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泡椒凤爪---自己做的更好吃更健康
很多时候突然就想吃一口酸辣的吃的小零食但是家里就是木有,哪怕还有其他的好吃的你也会瞬间觉得索然无味儿肖姐很喜欢吃泡椒凤爪,我也喜欢吃但是自从上次新闻里看到制作泡椒凤爪的场面血水横流,脏兮兮的场景我就再也不敢...
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非油炸,无添加,更健康 自己在家做海苔山药片超好吃
用料山药(煮熟的铁棍山药)100克清水80克海苔碎随意盐1克中粉30克非油炸,无添加,更健康自己在家做海苔山药片超好吃的做法山药蒸熟倒入料理机加水搅拌成山药泥加中粉加海苔碎搅拌均匀烤盘铺一次层吸油纸,裱花袋装拌好的山药...
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无添加还浓郁的豆浆,在家自己做更健康
用料黄豆40g黑豆30g红皮花生30g白砂糖50g水1L无添加还浓郁的豆浆,在家自己做更健康的做法准备好豆子,清洗干净,放入大碗里加入清水,泡发过夜早上起来就变成膨胀的胖豆子了再次洗净之后,放入榨汁机,加入清水,因为我的榨汁机比...
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健康一人食|自己做饭!
最近健康亮红灯555不是天天做但能做尽量自己做!#2022只希望能健康用料菜很多健康一人食|自己做饭!的做法尹正焖菜。水煮菜。藜麦鸡胸肉炒饭。口蘑牛肉粒。三文鱼鸡蛋沙拉。豆芽炒鸡蛋+金枪鱼拌卷心菜。牛油果三明治。煎...
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薄荷艾草膏——自己做,更健康
夏天要到了,可以做薄荷艾草膏了。去年做了很多,送了很多给朋友。我个人和朋友使用的感觉就是这个东西,不能说它有啥神效,但是抹上之后,真的是止痒效果杠杠的。原材料只是橄榄油和蜂蜡,完全无添加,宝宝用太好了。跟着韩猫猫,一...
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🔥烤时蔬,冬天没有大排档,自己烤的更健康!
如果说大饼可以加一切,那么烤箱就真的可以烤一切!用烤箱做烤菜,绝对是我平时做饭时最偷懒的方式~但偷懒又怎么样?可是烤出来的好吃又干净又健康呀!所以,如果你和我一样容易犯懒,那么学会用烤箱烤菜绝对得是必备技能!烤箱无非就...
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手抓饼胚自己做更健康
手抓饼,还是觉得自己做的更放心,一次做上十来张冷冻在冰箱里,吃的时候直接拿出来无需解冻直接烙,早餐吃不要太省事。用料克普通面粉500克开水150克凉水150克黄油80克盐3克白糖20克(可不加)手抓饼胚自己做更健康的做法面粉放...
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少油少盐烤薯角(自己做的更健康)
想吃薯条又怕快餐店的热量太高就在家里自己做起来~用料土豆3个黑胡椒1汤匙盐1汤匙油适量少油少盐烤薯角(自己做的更健康)的做法土豆切滚刀块,用凉水冲掉表面淀粉。用厨房纸吸一下土豆表面的水,放置到锡纸上加油,盐,黑胡椒...
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肠粉不用到早餐店就有得吃啦!自己做更健康
作为一个地道的广东人,早餐最常见的除了粥面粉之外就是肠粉了。看到好多网友自己在家蒸肠粉吃,好奇的我,决定试一试🤗😳没有专业的肠粉炉没关系,那就用碟子蒸吧;没有专业的调浆手法没关系,那就买现成的材料吧;没有专业的肠粉...
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自制酸奶,无糖更健康
很多市售的酸奶都过甜,对于控糖的人来说并不友好。下面提供自制酸奶的方法,简单几个步骤你就能拥有符合自己口味的酸奶。(๑˃̵ᴗ˂̵)用料牛奶500克菌粉(益菌加30菌)1包自制酸奶,无糖更健康的做法容器开水烫过杀菌,并晾干...