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无油全麦马芬怎么做更好吃

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  • 无油全麦马芬的做法和图解,无油全麦马芬怎么做更好吃

    无油全麦马芬

    B站上看来的方子,无需揉出膜,略加改动用料全麦粉80克高筋面粉170克鸡蛋1个50g左右冰水120克左右盐1克奶粉8克酵母3克糖6克无油全麦马芬的做法将材料放入面包机搅成团,一个程序十五分钟结束。取出成团后,盖上盖28度发酵50...

  • 杂粮红枣酸奶全麦马芬(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮红枣酸奶全麦马芬(无糖无油)

    麦香豆香红枣香甜酸奶醇香~味道真的很赞,快动起手来!用料鸡蛋1个牛奶50ml紫薯汁【蒸紫薯时留在盘子里颜色很好看(太少了做出来看不出,没有也可以)】水30克全麦粉100克低筋面粉80克泡打粉2克红豆赤小豆黑豆紫米莲子饭2勺...

  • (减肥解馋)无油无糖可可香蕉全麦马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (减肥解馋)无油无糖可可香蕉全麦马芬

    为了减肥为了解馋😭用料鸡蛋1个香蕉1根泡打粉1勺小苏打1/4勺全麦面50克低筋面粉50克糖可加可不加(加了更好吃)也可以换成蜂蜜牛奶65克酸奶两勺可可粉10克杏仁片克(减肥解馋)无油无糖可可香蕉全麦马芬的做法A鸡蛋牛奶酸奶...

  • 全麦红薯火腿马芬(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦红薯火腿马芬(无油无糖)

    为了消耗红薯(有点大…)加了火腿肠和花生碎,中和了红薯的甜腻~里面是软的嗷,不是扎实的那种,我是用小勺子舀着吃的~这个方子可以做12个纸杯马芬,每个约88大卡,做早餐和下午茶都可以,卡路里低无压力✌️✌️✌️下次试试黑椒虾仁土豆...

  • 全麦无糖南瓜🎃马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦无糖南瓜🎃马芬

    太多吃不完的老南瓜~用料全麦粉180克泡打粉8克鸡蛋1(2)个南瓜看自己喜好牛奶肉桂粉(熟香蕉)椰子油10克全麦无糖南瓜🎃马芬的做法先把干性材料倒在碗里然后放南瓜(也可以放熟香蕉增加甜度)鸡蛋增加黏稠度但是蛋味会有点重椰子...

  • 无油无糖全麦香蕉马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖全麦香蕉马芬

    用料香蕉1根鸡蛋2个全麦粉100克低筋面粉100克可可粉30克咖啡粉适量泡打粉5克奶粉(没有牛奶)4勺水无油无糖全麦香蕉马芬的做法全混在一起,很黏,马上烤,170度,25分钟左右...

  • 无油无糖香蕉红枣全麦马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖香蕉红枣全麦马芬

    用料香蕉一根鸡蛋一个水或牛奶70-80g全麦面粉90g左右泡打粉4g红枣10-20个(看自己喜好)蓝莓无油无糖香蕉红枣全麦马芬的做法香蕉压成泥加入水,鸡蛋搅拌均匀加入过塞后的全麦粉和泡打粉,刮刀从下往上翻拌一下。拌至无粉即可...

  • 无油无糖全麦英式马芬/英式松饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖全麦英式马芬/英式松饼

    超级喜欢吃麦当劳的麦满分早餐,松软的马芬面包底,加上各种肉饼,简单又美味,查看过很多方子,都放了油、糖、奶,感觉热量比较高又麻烦,为了做到类似松软的口感,这个面团水量比较高,同时加了一个鸡蛋提高松软度,整个操作几乎不用手...

  • 无糖无油爆浆蓝莓奶酪全麦马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油爆浆蓝莓奶酪全麦马芬

    想吃甜品,又怕月半,那么来一份低卡的马芬蛋糕吧,爆浆的蓝莓,顶部有如吃巴斯克芝士蛋糕,底下是湿润的蛋糕体。迷你一小个解馋又满足。​用料全麦粉40克泡打粉5克鸡蛋1个牛奶120克奶粉20克牛奶10克自制希腊奶酪一小勺蓝莓一...

  • 全麦香蕉马芬(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦香蕉马芬(无糖无油)

    减肥或者其他都好,选择粗粮为主,营养价值更好用料全麦粉120克黑米粉30克泡打粉4克鸡蛋1个香蕉2根水+奶粉(纯牛奶)110克盐2g葡萄干20g全麦香蕉马芬(无糖无油)的做法准备好需要的食材先将香蕉烤熟透了之后碾压成泥状鸡蛋打均接...

  • 苏麻红糖无油全麦马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苏麻红糖无油全麦马芬

    又见象鼻。原以为,出现象鼻状况是空气炸锅的专属,因为有强风。现在看来,此推断有误。——烤箱也能烤出象鼻来。真是奇妙。。。最后的一点苏麻红糖馅,决定把它当做红糖烤成无油的全麦马芬。可是,竟然忘记了预热烤箱。直到开...

  • 无糖无油全麦香蕉马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油全麦香蕉马芬

    突然想吃蛋糕了,但是又在减脂,只能做全麦蛋糕啦~用料香蕉1根全麦粉90克泡打粉4克鸡蛋1个牛奶90克草莓5个无糖无油全麦香蕉马芬的做法切几个草莓装饰一下~小贴士1.将香蕉用叉子捣碎然后加入一个鸡蛋,90克牛奶搅拌均匀。2将9...

  • 全麦麦麸牛油果无糖马芬“减脂早餐”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】

    今天我生日哇4.9,给自己做了个无糖的全麦马芬哈哈哈用料鸡蛋1个全麦粉80g麦麸10g洋车前壳子粉10g低脂牛奶适量牛油果1个椰子油25g小苏打3g全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】的做法把椰子油鸡蛋混匀,把干性粉混匀,然后...

  • [微波]全麦果酱马芬 无油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    [微波]全麦果酱马芬 无油

    继续gemma的微波马克杯系列,刚好这有个无油全麦的,也有些许改动,当然量很小,马克杯的量(好吧我又是用的舒芙蕾碗)用料全麦粉25g肉桂粉1g泡打粉2g牛奶20g(如果不用牛奶,可以像我用17g水加了2g脱脂奶粉)鸡蛋20g无糖果酱5g鸡蛋+果...

  • 香蕉全麦马芬(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉全麦马芬(无油无糖)

    用料鸡蛋2个香蕉3根全麦粉160克左右牛奶100克左右泡打粉7克香蕉全麦马芬(无油无糖)的做法香蕉碾成泥,与鸡蛋牛奶拌匀,留出牛奶的液体量全麦粉与泡打粉过筛与液体混合,不要翻拌过度,可保留一点干粉的状态180℃烤箱45分钟,看自...

  • you are my snowstorm(无油低卡全麦马芬)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    you are my snowstorm(无油低卡全麦马芬)

    这款玛芬是我减脂期有一次特别馋玛芬研究出来的!蛋糕体加入了全麦粉,但是糕体却保持了很好的湿润度和松软度;用零卡路里的甜菊糖取代砂糖;加上少许的稀奶油做topping,吃起来有一种冰淇淋的感觉!很清爽不腻人撒上少许玫瑰花,...

  • 无油无糖香蕉全麦马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖香蕉全麦马芬

    用料香蕉120克全麦粉100克泡打粉2克鸡蛋1个大葡萄干一小把牛奶50克无油无糖香蕉全麦马芬的做法烤箱180度预热香蕉鸡蛋牛奶葡萄干混合均匀,香蕉选用熟透的,这是保证甜度的关键,我是用手捏的,这样比较迅速,不用捏的特别细腻,...

  • 减脂|无糖无油全麦可可马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂|无糖无油全麦可可马芬

    学习或者写作无聊的时候,烤个马芬,当成明天的早饭和朋友一起分享,或者当成自己辛苦的小慰劳。老规矩无糖无油我把热量表放到最下面啦。用料干料混合均匀全麦粉240克水果麦片200克泡打粉10克可可粉15克盐3克湿料混合鸡蛋2...

  • 无油无糖全麦马芬的做法和图解,无油无糖全麦马芬怎么做更好吃

    无油无糖全麦马芬

    用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶90克泡打粉4克全麦粉90克蓝莓适量无油无糖全麦马芬的做法一根香蕉碾碎,打入一个鸡蛋,搅拌均匀。倒入90克牛奶,搅拌均匀。倒入4克泡打粉,90克全麦粉,搅拌均匀。面糊中可以加入红枣碎(蔓越莓干)。倒入纸...

  • 如何做全麦蓝莓马芬好吃 全麦蓝莓马芬烹饪方法大全

    全麦蓝莓马芬

    今天我要给大家分享超简单健康美味的全麦蓝莓马芬~~用料全麦面粉125g砂糖40g泡打粉半小勺鸡蛋1个椰子油30g原味酸奶125g香蕉1个蓝莓100g香草精1小勺全麦蓝莓马芬的做法先把烤箱预热到180度。打一个鸡蛋,搅拌好,放进切成...

  • 简易无油全麦香蕉马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易无油全麦香蕉马芬

    用料香蕉1根牛奶90克泡打粉5克全麦粉90克核桃2个椰蓉少许黑芝麻少许简易无油全麦香蕉马芬的做法把香蕉牛奶用搅拌机打成泥,倒入全麦粉和泡打粉,黑芝麻搅拌均匀,放入烤盘震几下,表面我撒了些椰蓉,核桃仁和燕麦片增加口感。...

  • 香蕉燕麦马芬无糖无油,蒸烤双全

    传统的马芬蛋糕比较重油,对于健身减脂的人士,改良版的马芬蛋糕更合适。而且步骤简化再简化,花十来分钟准备即可开烤,不怕没时间~注意事项见小贴士!用料香蕉1根,约110克果肉燕麦80克全麦粉或低粉20克牛奶70克(蒸),90克(烤)鸡蛋1个...

  • 咖啡味全麦马芬·无糖无油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咖啡味全麦马芬·无糖无油

    减脂期想吃蛋糕自己做无糖版的降低伤害呀搅一搅就👌超简单用料香蕉1根鸡蛋1个肉桂粉适量蜂蜜5克咖啡粉2克全麦面粉60克泡打粉3克盐一丢丢坚果点缀用咖啡味全麦马芬·无糖无油的做法准备材料香蕉鸡蛋蜂蜜放一个碗中所...

  • 咸香口味~海苔肉松全麦马芬(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咸香口味~海苔肉松全麦马芬(无油)

    成品刚刚好一个6连模具每个50g,120Kcal/个这个马芬的口感是比较厚重扎实的,早餐来两个,再搭配点拿铁豆浆什么的,饱腹感足足的,非常适合减脂期食用哦~我自制的酸奶比较浓稠自制酸奶的方子见:如果你的酸奶没有我这么厚,请酌情减...

  • 无油少糖全麦燕麦马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油少糖全麦燕麦马芬

    用料鸡蛋1只生燕麦片20g红糖酌情添加(我加了10g成品就很甜啦~)全麦粉40g鸡蛋1只自制酸奶适量(我加了20g)无油少糖全麦燕麦马芬的做法先把香蕉碾成泥直接用勺子就可以啦这一步一定要尽量碾成泥状不要有太大块状剩余把鸡蛋打...