全麦无糖南瓜🎃马芬
早餐食谱1.85W
太多吃不完的老南瓜~
用料
全麦粉 | 180克 |
泡打粉 | 8克 |
鸡蛋 | 1(2)个 |
南瓜 | 看自己喜好 |
牛奶 | |
肉桂粉 | |
(熟香蕉) | |
椰子油 | 10克 |
全麦无糖南瓜🎃马芬的做法
先把干性材料倒在碗里 然后放南瓜(也可以放熟香蕉增加甜度)鸡蛋增加黏稠度 但是蛋味会有点重 椰子油也可以不放 无糖无油也不错的 牛奶(豆浆)视粘稠情况而定 因为南瓜本身有水分
预热烤箱(210度 10分钟) 然后210度烤25-30分钟 马芬里面比较湿润 放凉比较好脱模
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