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滋补气血清甜明目怎么做更好吃

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  • 滋补气血、清甜明目,椰香鲍鱼乌鸡汤,好喝到起飞!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋补气血、清甜明目,椰香鲍鱼乌鸡汤,好喝到起飞!

    献血后的食补汤口清甜鲜香,配料温和滋补,石决明(鲍鱼壳)能明目,喝起来是非常适合了~用料乌骨鸡1只(800g)大鲍鱼7只椰青半个红枣5颗枸杞1小把竹荪(可选)少许小香葱3根生姜1块食盐少许滋补气血、清甜明目,椰香鲍鱼乌鸡汤,好喝到起飞...

  • 滋补明目汤食谱做法大全,超简单的滋补明目汤做法步骤

    滋补明目汤

    功效是养肝明目用料姜片葱花苦瓜200克猪肝120克滋补明目汤的做法洗净的苦瓜对半切开,去籽,切成片。将苦瓜片装入碗中,加盐,倒入清水,抓匀。将苦瓜洗净,洗好的猪肝切成片,装入碗中,加盐、鸡粉、料酒,腌制入味。锅中注水烧开,放入...

  • 夏日臻品 滋补榴梿汤 清热去火 补血益气的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日臻品 滋补榴梿汤 清热去火 补血益气

    榴梿具有极其高得营养价值榴梿的壳也是高营养的,千万别丢喔,今天是用榴梿瓤做的汤清淡微甜最适合现在喝了。而且煮出来没有很大的榴梿味。用料榴梿壳2瓣红枣6颗排骨400克当归1片大芸豆12粒夏日臻品滋补榴梿汤清热去火补...

  • 秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

    相对于前面两款推荐的补血补气汤,这款汤属于温补,适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝,也可以加鸡蛋煲汤喝,放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我,我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12...

  • 甜滋滋糯叽叽的红枣糯米饭,平时吃点补气血的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甜滋滋糯叽叽的红枣糯米饭,平时吃点补气血

    喜欢糯米跟红枣的甜香,加上了红糖,对女生来说补气血很关键。用料红枣10颗红糖20克蔓越莓10克葡萄干10克糯米甜滋滋糯叽叽的红枣糯米饭,平时吃点补气血的做法糯米提前泡一晚上,红枣切丝,红糖切碎(我用的方糖)碗中滴入几滴玉...

  • “枸杞滑溜里脊片”滋阴补血 美发明目 大补元气 滋补强健的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【枸杞滑溜里脊片】滋阴补血 美发明目 大补元气 滋补强健

    枸杞子的功用枸杞子性味甘、平,具有滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明日、固髓、健骨等功效,适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子无毒副作用,可在日常膳食中配餐时随意...

  • 养血明目食谱做法大全,超简单的养血明目做法步骤

    养血明目

    一2班尹艺涵。滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。用料红糖适量枸杞适量核桃仁适量克鸡蛋2个养血明目的做法准备好食材备用鸡蛋均匀打散拌入之前准备好的枸杞、核桃、适量红糖...

  • 治疗肝肾不足,血精虚亏,明目乌发,滋阴补血的~桑葚枸杞红枣膏的烹饪做法,大厨教你详细做法

    治疗肝肾不足,血精虚亏,明目乌发,滋阴补血的~桑葚枸杞红枣膏

    今天美食群分享了一款适合群里小伙伴儿的保健养生饮品~桑葚枸杞红枣膏。它具有治疗肝肾不足,血精虚亏,明目乌发,滋阴补血,润肺止咳的作用。我计划每天吃一勺,让我的白头发变黑😄用料干桑葚250克红枣250克枸杞250克黄晶冰糖1...

  • 鲍鱼虫草花🌷滋补汤| 滋阴补肾明目清热✅的详细做法,鲍鱼虫草花🌷滋补汤| 滋阴补肾明目清热✅做法技巧

    鲍鱼虫草花🌷滋补汤| 滋阴补肾明目清热✅

    俗话说“饭前先喝汤,胜过良药方”😜而鲍鱼素称“海味之冠”🐟👑,具有滋阴补阳、养肝明目👀的效果,是补而不燥的海产品。💯满分推荐哦‼️用料鲍鱼适量红枣适量枸杞适量瘦肉适量虫草花适量花旗参适量鲍鱼虫草花🌷滋补汤|滋...

  • 养生猪肝菠菜汤,补铁补血明目的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生猪肝菠菜汤,补铁补血明目

    补铁补血明目,鲜嫩无比的猪肝菠菜汤用料猪肝250克菠菜1把姜2片盐适量醋少许淀粉1勺养生猪肝菠菜汤,补铁补血明目的做法清水里加入几滴醋,放入猪肝浸泡半小时切片,有血水再清洗一下加入淀粉抓匀,这样的猪肝才更嫩滑,腌制一会...

  • 补气血+明肝目:四物汤(美容养颜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补气血+明肝目:四物汤(美容养颜)

    每个人,都有气血不足,脸儿过白的时候。每个人,都有肝火过旺,眼角发炎时,传统四物汤(再增加一点盐,一把枸杞或红枣),像熬药一样,熬制两遍,再把汤水放一起,一人不差,一家齐养。用料白勺10克熟地10克当归10克川穹10克枸杞或红枣适...

  • 补气补血阿胶汤。滋阴养血,手脚冰凉。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补气补血阿胶汤。滋阴养血,手脚冰凉。

    女人经期过后的第二天开始喝滋补阿胶汤,对手脚冰凉的女生特别好,宫寒气血虚月经量少都非常好,简单易做。就算不喜欢阿胶味,但这个完全可以喝几碗,爱了爱了,你们可以试试。用料红糖1勺阿胶6克枸杞10粒红枣4颗鸡蛋1个当归一小...

  • 糖水|五红水|补气血|滋补的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糖水|五红水|补气血|滋补

    五红水,补气血。顾名思义里面的材料基本上都是红色的~对女生来说是很不错的~用料花生20克红枣8颗红豆30克枸杞10粒红糖10克糖水|五红水|补气血|滋补的做法我是比较喜欢软糯口感的。所以在做五红水之前会先将红枣、花生、...

  • 猪肝汤(明目补肝补血)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猪肝汤(明目补肝补血)

    枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~用料猪肝180g枸杞30g红枣8粒(去核)酒(白酒料洒都行)1汤匙盐1茶匙胡椒粉少许姜两片猪肝汤(明目补肝补血)的做法先将猪...

  • 枣糕~清甜补血,香气满屋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    枣糕~清甜补血,香气满屋

    油糖都不多,喜甜的加20g,没泡打粉就用酵母发面,那就是发糕,不然怎么做都有点像实在的面饼,做完也不爱吃,合理含量的泡打粉,蓬松软糯,不会影响我们成为养生的极限斗士!!加油思密达~枣糕有点好处,就是一旦过了火,不怕表面太深难看哦...

  • 补血+美容+明目+益气的阿胶食疗方的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血+美容+明目+益气的阿胶食疗方

    补气血提高免疫力疏肝解郁明目益气清热解毒疏散风热适合用眼比较多的小仙女用料阿胶6克菊花4朵枸杞6克冰糖2粒补血+美容+明目+益气的阿胶食疗方的做法阿胶选用福牌小块精胶,一块6克,正好是一天滋补的量枸杞、菊花、冰糖...

  • 女生必备:养肝明目补血饮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    女生必备:养肝明目补血饮

    秋天了,JJMM有木有赶脚头晕乏力眼睛干涩,特别是常驻电脑前的达人?或者每月的那几天,不但皮肤干干,连情绪也燥燥的?这款调补气血的原味汤水就专为咱们养肝明目补血量身定制哒!制作很简单哦~用料花生100克红枣100克枸杞30克女...

  • 24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血,滋补肝肾,养肝明目)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血,滋补肝肾,养肝明目)

    霜降是秋天最后一个节气,此时天气转冷,暑气消退。由于气候干燥,容易出现呼吸道疾病,汤水宜生津润躁。此方分量4-6人用料熟地50克当归25克白芍25克川芎15克枸杞子50克乌鸡🐔1只(或者猪🐷瘦肉500克)(也可不放)24节气霜降—...

  • “党参枸杞猪肝汤”滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血的详细做法,“党参枸杞猪肝汤”滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血做法技巧

    【党参枸杞猪肝汤】滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血

    党参补气兼能养血,这是它的一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。实验证明,党参能使红细胞增多、血红蛋白增加,所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放...

  • 滋补牛尾汤(补气血)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋补牛尾汤(补气血)

    用料牛尾两块山药半根胡萝卜半根大枣2颗枸杞5粒滋补牛尾汤(补气血)的做法牛尾浸泡3小时(中间换三次水),凉水下锅放入姜片、蒜瓣、大料、料酒,煮开袪血末,捞出牛尾(只捞牛尾)放入盘中备用山药、胡萝卜滚刀切,当归、黄芪适量以上...

  • 枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的烹饪做法,大厨教你详细做法

    枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目

    枸杞粥的特点:补肾益血,养阴明目。适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、久视昏暗、糖尿病、骨质疏松等症。用料大米100克,枸杞子30克。枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法将枸杞子洗净,大米淘洗干净,同放入铝锅内,加水...

  • ‘滋阴·补气·养血’加味补血双地汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘滋阴·补气·养血’加味补血双地汤

    生地、熟地配搭同用补血效果更好,体质偏于血虚者熟地比例可加大,偏于血热者生地比例加大,根据个人体质调整。血虚/阴虚体质的女性最适用常见症状为,经常感到头晕眼花、脸色淡白、月经量少色浅淡、舌淡白。四季都适用。忌...

  • 春季滋补-清肝明目糊(Vitamix版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    春季滋补-清肝明目糊(Vitamix版)

    春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化,可选择平补和清补的饮食。绿豆和荞麦都属于平补的食物,具有清热解毒,明目降压,开胃宽肠的作用。准备时间:5小时搅拌时间:60秒钟产出量:480...

  • 滋补明目粥食谱做法大全,超简单的滋补明目粥做法步骤

    滋补明目粥

    用料桑葚10g枸杞5g山药50g红枣5个糙米100g滋补明目粥的做法将食材放入炖锅...

  • “清润滋养补气血”山药枸杞乌鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【清润滋养补气血】山药枸杞乌鸡汤

    秋冬季节天干物燥,非常适合这款清润滋养的山药枸杞乌鸡汤。对于女性和老人,就更加适宜了。用料乌鸡1只山药2根枸杞10克干百合10克小葱2根白胡椒粉、盐适量料酒1勺【清润滋养补气血】山药枸杞乌鸡汤的做法冰鲜乌鸡一只,约...